Чи можна запобігти викидню? Давайте поговоримо про це.

Найбільший страх кожної матері та батька, які очікують дитину, – це викидень . Це дуже делікатна та сумна тема. Багато людей помилково вважають, що викидні трапляються через недбалість або помилку матері. Але насправді все зовсім інакше. Сьогодні давайте поговоримо про те, чи дійсно можна запобігти викидню, що ми можемо з цим зробити та що знаходиться поза нашим контролем.

Чому насправді трапляються викидні?

Спочатку давайте розберемося ось у чому. Більшість викиднів спричинені генетичними аномаліями ембріона, що розвивається. Простіше кажучи, дитині потрібна половина генів від матері та половина генів від батька, щоб народитися. Коли ці гени складаються разом, іноді можуть виникати невеликі, випадкові помилки та помилки. Це як шматочок великого пазла, що випадає тут і там.

Ембріон з цим генетичним дефектом не може розвиватися належним чином. Тому організм природним чином вирішує не продовжувати вагітність. Це є причиною більшості викиднів.

Тож, якщо у вас коли-небудь був викидень, будь ласка, не звинувачуйте себе в цьому. Можливо, це було рішення, яке ваш організм прийняв, щоб запобігти народженню нездорової дитини .

Отже, чи є щось, що ми можемо зробити, щоб запобігти викидню?

Хоча ми не можемо контролювати генетичні причини, не всі викидні трапляються з цієї причини. Іноді такі речі, як стан здоров'я матері, спосіб життя та фактори навколишнього середовища, також можуть впливати на ризик викидня.

Отже, підтримуючи здоровий, повноцінний спосіб життя, ми можемо зменшити ці інші фактори ризику. Роблячи це, ми максимізуємо шанси та можливості для здорової вагітності. Тільки подумайте, навіть гарне насіння добре проросте, якщо його посадити в родючий ґрунт. Так само найкраще, що ми можемо зробити, це створити найкраще та найбезпечніше середовище для росту здорового ембріона у вашому тілі.

Що робити, щоб мати здорову вагітність і зменшити ризик викидня

Дуже важливо подбати про ці речі з того моменту, як ви почнете думати про народження дитини, тобто за один-два місяці до зачаття .

Однозначно тримайтеся подалі від цих речей.

Деякі звички можуть безпосередньо зашкодити плоду під час вагітності.

• Куріння та вплив пасивного куріння:Куріння зменшує кількість кисню, який отримує плід, що збільшує ризик затримки росту, низької ваги при народженні та викидня.
• Вживання алкоголю: Безпечної кількості алкоголю під час вагітності не існує. Навіть невеликі кількості можуть завдати шкоди дитині та збільшити ризик викидня .
• Нелегальні наркотики: їх вкрай важливо повністю уникати.
• Надмірне споживання кофеїну: кава, чай та деякі безалкогольні напої містять кофеїн. Деякі дослідження показали, що вживання більше однієї-двох чашок кави на день дещо збільшує ризик викидня. Тому їх вживання доцільно обмежити.

На що слід бути особливо обережним під час вагітності

Після вагітності вам слід трохи більше подумати про безпеку дитини .

• Ліки: Не приймайте жодних ліків без попередньої консультації з лікарем. Навіть безрецептурні знеболювальні та ліки від застуди можуть бути небезпечними під час вагітності. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки.
• Захист живота: Дуже важливо доглядати за своїм животом. Види спорту, що передбачають контактні види спорту, такі як падіння, не рекомендуються в цей час. Завжди правильно пристібайте ремінь безпеки під час їзди в транспортному засобі.
• Небезпека для навколишнього середовища: Уникайте впливу радіації, такої як рентгенівські промені. Також тримайтеся подалі від середовищ з токсичними хімічними речовинами, такими як миш'як, свинець та формальдегід.
• Захистіть себе від інфекцій: тримайтеся подалі від людей, хворих на заразні захворювання, такі як вітрянка та краснуха. Ретельно мийте руки та дотримуйтесь гігієни. Уникайте вживання недостатньо термічно обробленого м’яса, риби та сирих яєць.

Підготовка до вагітності та медичні консультації

Якщо у вас раніше був викидень або є інші проблеми зі здоров'ям, такі як діабет, проблеми зі щитовидною залозою, високий кров'яний тиск або аутоімунні захворювання, надзвичайно важливо належним чином лікувати та контролювати ці стани, перш ніж намагатися знову завагітніти.

Відкрито поговоріть про це зі своїм лікарем. Здайте необхідні аналізи та підготуйте свій організм до здорової вагітності.