Зазвичай ми звертаємося до лікаря, щоб отримати лікування від хвороби. Але іноді ви, можливо, чули про інші методи лікування, окрім західної медицини. Дехто називає це «альтернативною медициною». Інші називають це « додатковою медициною ». Простіше кажучи, це стосується інших методів лікування, які ми використовуємо замість або разом із західною медициною, яку ми зазвичай використовуємо. Тож давайте поговоримо про це сьогодні трохи детальніше.
Що це за методи альтернативної медицини?
Це насправді не одне й те саме. Це сукупність багатьох різних методів лікування. Деякі методи лікування досліджувалися протягом тривалого часу, їхні результати були підтверджені, а іноді їх додають до загальної медичної системи. Але є й інші методи, для яких досі немає достатньо наукових доказів їхньої успішності.
Найголовніше, що незалежно від того, який альтернативний метод лікування ви розглядаєте, необхідно спочатку поговорити зі своїм лікарем , оскільки деякі методи лікування можуть бути несумісними з вашими поточними захворюваннями або ліками, які ви приймаєте.
Давайте тепер окремо розглянемо деякі популярні методи альтернативної медицини .
| Метод лікування | Короткий вступ | Важливі моменти |
|---|---|---|
| Акупунктура | Стимуляція природного процесу загоєння організму шляхом введення дуже тонких голок у певні ділянки тіла. | Існують дослідження, які показують, що це може бути корисним при таких станах, як біль у шиї та спині, нудота та тривога. Лікування слід проводити лише у кваліфікованого фахівця, який використовує стерилізовані голки . |
| Хіропрактична медицина | Зменшення болю головним чином завдяки правильному вирівнюванню хребта та структури тіла. | Може бути корисним при болях у спині, головних болях та болях у суглобах. Звертайтеся за лікуванням лише до кваліфікованого фахівця. |
| Енергетична терапія | Зцілення шляхом балансування енергетичних полів, які, як вважається, існують навколо тіла (наприклад, Рейкі, магнітотерапія). | Існує дуже мало наукових доказів ефективності багатьох видів енергетичної терапії. Деякі методи магнітної терапії не підходять для вагітних жінок або людей з кардіостимуляторами. |
| Фітотерапія | Лікування хвороб за допомогою частин рослин (коріння, листя, квітів). | Не думайте, що «натуральність» означає «безпечність». Деякі рослинні засоби можуть викликати побічні ефекти, і їхня безпека не встановлена. Уникайте їх використання без консультації з лікарем. |
| Аюрведична медицина | Давня система медицини, що виникла в Індії. Вона використовує трави, спеціальні дієти та інші практики. | Дослідження показали, що деякі аюрведичні продукти можуть містити токсичні метали, такі як свинець . Звертайтеся за лікуванням лише до перевіреного кваліфікованого фахівця. |
Трохи більше про енерготерапію
Це може здатися дивною концепцією. Ці методи базуються на переконанні, що в наших тілах і навколо них існують «енергетичні поля».
Терапія магнітним полем
Цей метод використовує магнітні або електричні поля для лікування проблем з кістками та м’язами. Деякі дослідження показали, що він може полегшити біль при таких станах, як остеоартрит. Деякі дослідження також припускають, що він може допомогти швидше загоїти переломи. Однак цей метод лікування небезпечний, якщо ви вагітні, маєте імплантований кардіологічний пристрій, користуєтеся інсуліновою помпою або використовуєте пластир з лікарськими засобами.
Рейкі
Вважається, що практикуючий тримає руки над вашим тілом або дуже легко кладе їх на шкіру, спрямовуючи свою енергію в ваше тіло, прискорюючи загоєння. Однак існує дуже мало наукових досліджень, які б довели, що це працює.
Терапевтичний/цілющий дотик
Це трохи схоже на Рейкі, але практикуючий не торкається вас. Він просто рухає руками по вашому тілу. Деякі дослідження показали, що цей метод може допомогти зменшити тривожність та покращити психічний стан у онкологічних пацієнтів. Але незрозуміло, наскільки він корисний при інших захворюваннях.
Будьте особливо обережні з фітотерапією та Аюрведою.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 80% населення світу використовує рослинні ліки. Дослідження показали, що деякі рослинні ліки корисні при таких станах, як алергія, передменструальний синдром та хронічна втома.
Але найбільша проблема полягає в тому, що багато рослинних продуктів з'являються на ринку без підтвердження їхньої безпеки чи ефективності. Нехай вас не обманює слово «натуральний». Деякі рослинні продукти можуть мати серйозні побічні ефекти .
Аюрведа також є дуже давньою та шанованою системою медицини. Але є деякі сфери, де потрібна обережність. Дослідники виявили, що деякі аюрведичні продукти можуть містити токсичні метали, такі як свинець та ртуть, які дуже шкідливі для організму . При тривалому використанні вони можуть пошкодити такі органи, як нирки та нервову систему.
Тому, якщо у вас виникнуть будь-які незвичайні симптоми після використання будь-якого рослинного або аюрведичного продукту, або якщо у вас є сумніви щодо продукту, негайно зверніться до лікаря. За необхідності ви також можете отримати додаткову інформацію та консультацію в Національному інформаційному центрі з отруєнь у Національній лікарні Коломбо .
Повідомлення на винос
- Якщо ви розглядаєте будь-яке альтернативне медичне лікування, дуже важливо поговорити зі своїм лікарем, перш ніж щось робити.
- «Натуральний» не завжди означає «безпечний». Трав’яні та інші продукти можуть викликати серйозні побічні ефекти або побічні реакції з іншими ліками.
- Хоча деякі альтернативні методи лікування можуть бути корисними при певних захворюваннях, наукових доказів ефективності багатьох з них все ще недостатньо.
- Ретельно дослідіть місце та людину, до якої ви звертаєтесь за лікуванням . Переконайтеся, що вони мають належну кваліфікацію та підготовку.
- Дізнавайтеся більше про своє здоров'я. Але не приймайте рішень, ґрунтуючись виключно на тому, що ви чуєте в інтернеті чи від друзів. Вкрай важливо звернутися за медичною допомогою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар