Уявіть, що у вас постійно болить голова. Коли ви звертаєтеся до лікаря, вам дають знеболювальне. Воно на деякий час полегшує біль, але через кілька днів головний біль знову починається. Чи справді можливо лікувати лише симптоми, не розглядаючи першопричину головного болю? Ось тут і з'являється концепція «цілічної медицини ». Простіше кажучи, це спосіб лікування пацієнта, а не лише хвороби.
Що таке холістична медицина?
Цілісна медицина – це система лікування, яка враховує тіло, розум, дух та емоції людини, коли йдеться про її здоров'я та благополуччя. Згідно з цією філософією, лише підтримуючи хороший баланс у всіх цих сферах життя, можна досягти оптимального здоров'я.
Лікарі, які дотримуються цього методу, вважають , що людський організм складається з багатьох взаємопов'язаних частин . Так само, як автомобіль. Якщо одна частина автомобіля виходить з ладу, це впливає на функціонування всього транспортного засобу, чи не так? Так само, якщо є дисбаланс у будь-якому аспекті нашого життя, будь то фізичному, психічному чи духовному, це може зашкодити нашому загальному здоров'ю.
Тому, коли вас лікує лікар-холіст, він може використовувати широкий спектр засобів, від стандартної західної медицини до альтернативних методів лікування .
Яка різниця між натуропатією та холістичною медициною?
Ви, можливо, чули про натуропатію, або натуральну медицину. Це також частина холістичної медицини. Однак натуропатія використовує лише повністю натуральні засоби, такі як фітотерапія та акупунктура, щоб допомогти організму самостійно зцілитися. Однак деякі лікарі-голісти використовують такі засоби, як традиційна західна медицина, разом із цими натуральними засобами.
Які основні принципи холістичної медицини?
Цілісна медицина базується на кількох прекрасних принципах. Головне переконання тут полягає в тому, що безумовна любов і підтримка є найпотужнішими інструментами зцілення. Вона також наголошує на тому, що ви несете відповідальність за власне здоров'я.
Інші основні принципи:
- Кожна людина має вроджену цілющу силу: наші тіла мають дивовижну здатність до самозцілення. Лікування допомагає підтримувати цю здатність.
- Пацієнт — це не хвороба, а людина: тут увага приділяється вам як цілісній особистості, а не лише вашим симптомам.
- Зцілення – це командна робота: це не те, що робить лише лікар. Вам і вашому лікарю потрібно працювати разом як команді. Тут враховується кожен аспект вашого життя (робота, сім'я, стосунки).
- Лікування першопричини: Замість придушення симптомів , тут відбувається пошук першопричини , яка спричинила захворювання, та її лікування.
Наприклад, коли людина з рецидивуючими мігренями звертається до лікаря-холиста, окрім призначення знеболювальних препаратів, він також розгляне всі фактори, що можуть спричиняти головний біль. Він також обговорить такі речі, як ваш раціон, сон, стрес та особисті проблеми. План лікування може включати ліки для полегшення симптомів, а також зміни способу життя, щоб запобігти повторним головним болям.
Хто є експертами, що використовують цей метод?
Деякі фахівці з холістичної медицини мають медичний ступінь. Інші мають ступінь з альтернативної медицини. Давайте розглянемо деякі основні типи спеціалістів у цій галузі.
| Тип спеціаліста | Опис |
|---|---|
| Інтегративний лікар | Вони є ліцензованими лікарями (MD). Вони поєднують традиційну західну медицину з терапією для розуму та тіла, такою як масаж, акупунктура та дієтологія. |
| Лікар-натуропат (НД) | Вони допомагають організму самостійно зцілюватися за допомогою природних методів лікування, таких як фітотерапія та харчування. У деяких країнах вони мають відповідну ліцензію та підготовку. |
| Остеопат (лікар-остеопат) | Вони також мають ліцензію на медичну практику. Вони пройшли спеціальну підготовку з мануальної медицини, яка передбачає маніпуляції з тканинами тіла та суглобами. |
| Хіропрактик (округ Колумбія) | Вони працюють, виходячи з того, що функції організму пов'язані зі структурою хребта. Вони прагнуть полегшити біль і покращити здоров'я, коригуючи хребет вручну, без використання ліків чи хірургічного втручання. |
| Лікар Аюрведи | Це традиційна медична система, що виникла в Індії та дуже популярна в нашій країні. Вона вважає, що хвороби спричинені дисбалансом енергії «прана» в організмі. Вона намагається відновити цей баланс за допомогою спеціальних дієт, трав'яних засобів, йоги, масажу та медитації. |
Як обрати хорошого лікаря/терапевта-холістика?
Це найважливіше. Оскільки в Шрі-Ланці немає централізованого агентства з цього питання, вам потрібно бути дуже обережними, перш ніж вибирати когось. Ось кілька речей, які слід врахувати:
- Запитайте когось, кому ви довіряєте: Отримайте рекомендацію від когось, кому ви довіряєте. Запитайте друга чи родича.
- Проведіть дослідження: дізнайтеся якомога більше про підготовку, досвід та знання обраної вами людини. Чи є вона кваліфікованим лікарем, як-от MBBS? Чи вона працює в іншій галузі?
- Як ви себе почуваєте?: Чи почуваєтеся ви комфортно та розслаблено, коли розмовляєте з цією людиною? Чи поважають ваші ідеї та переконання? Це дуже важливо, тому що це командна робота.
- Чи даєте ви їм достатньо часу?: Переконайтеся, що людина знаходить час, щоб повністю зрозуміти ваші запитання. Ви не можете зробити це за 5-10 хвилин.
- Чи ставлять вони правильні запитання?: Не лише про вашу хворобу, а й про ваш раціон, сон, фізичні вправи , психічне здоров'я та сімейні стосунки? Якщо вони так ставлять, це означає, що вони бачать вас як цілісну особистість.
- План лікування: Чи план лікування обмежуватиметься лише медикаментами, чи він також включатиме зміни способу життя, дієту та фізичні вправи?
Найголовніше:Цілісна медицина не замінює традиційні західні медичні методи лікування. Вона є їх доповненням . Тому, перш ніж починати щось подібне, обов’язково поговоріть зі своїм сімейним лікарем.
Повідомлення на винос
- Цілісна медицина – це метод лікування, який лікує не лише хворобу, а й тіло, розум і дух пацієнта в цілому.
- Головна мета тут — знайти та лікувати основну причину захворювання, а не придушувати симптоми.
- Це може включати традиційну західну медицину та хірургію, а також альтернативні методи, такі як харчування, фізичні вправи, масаж та фітотерапія.
- Будь ласка, пам’ятайте, що це не заміна вашого звичайного медичного обслуговування. Це лише доповнення, тобто додаткова підтримка.
- Перш ніж спробувати будь-яке альтернативне лікування, дуже важливо обговорити його з вашим лікарем.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар