Більшість людей хоча б раз у житті відчували біль у спині. Іноді цей біль не обмежується лише спиною, а також може віддавати вниз по сідницях, нозі або по всій нозі, викликаючи оніміння або відчуття оніміння. Коли ви звертаєтеся до лікаря в такий момент, існує дуже простий і дуже важливий тест, який можна провести, щоб точно з'ясувати причину цього. Сьогодні ми поговоримо про тест підняття прямих ніг (SLR) . Його іноді називають «тестом Ласега».
Простіше кажучи, що таке тест підняття прямих ніг (SLR)?
Уявіть собі нерви, що проходять від спини до ніг, як електричні дроти. Ці нервові волокна проходять через хребет. Іноді через грижу міжхребцевого диска («грижа поперекового відділу хребта») або з інших причин ці нерви можуть стискатися. Саме тоді біль починає поширюватися вниз по ногах, як згадувалося раніше. Ми також називаємо цей стан «ішіасом».
Отже, тест SLR – це тест, який ваш лікар використовуватиме, щоб визначити, чи викликаний ваш біль защемленням нерва, чи механічною проблемою з м’язами чи суглобами . Результати цього тесту визначатимуть найкраще лікування для вас.
Лікар задасть вам кілька запитань перед проведенням цього тесту. Наприклад:
- Коли почалися судоми?
- Скільки часу минуло?
- Як відчувається біль ? (наприклад, печіння, колючий біль, поколювання?)
- Біль посилюється чи зменшується?
Дуже важливо відповісти на ці запитання якомога чесніше та чіткіше . Це допоможе лікарю краще зрозуміти ваш стан.
Як ви проводите цей тест?
Це дуже проста процедура. Ви не відчуєте жодного дискомфорту. Лікар зазвичай робить це, поки ви лежите на оглядовому столі.
1. Спочатку вас попросять лягти обличчям вниз на ліжко.
2. Потім, тримаючи коліно прямим, лікар повільно підніме хвору ногу вгору.
3. Коли ви піднімаєте ногу таким чином, вам слід повідомити лікаря , де ви знову починаєте відчувати звичний біль (біль у спині або внизу ноги) .
4. Іноді, щоб трохи більше напружити нерв, лікар може попросити вас зігнути ногу вбік або нахилити шию вперед.
Окрім цього основного тесту, існує кілька інших подібних методів.
| Назва тесту | Спосіб зробити це простий. |
|---|---|
| Тест на підняття схрещених прямих ніг | У цьому випадку лікар піднімає здорову ногу , яка не відчуває болю. Але якщо, піднімаючи цю ногу, ви відчуваєте біль в іншій нозі, це є вагомим доказом стиснення нерва. |
| Тест на підняття прямих ніг сидячи | Вам потрібно буде сісти в ліжку, зігнути коліна до кута 90 градусів, а потім випрямити одне коліно. Вони також перевірять, чи викликає це біль. |
| Тест на згинання коліна лежачи (зворотний SLR) | Вас покладуть на живіт, коліна зігнуть назад, а п'яти зведуть разом, доки вони не торкнуться сідниць. Якщо ви відчуваєте біль у стегні, це може свідчити про защемлення нерва у верхній частині спини (нервові корінці L2-L3). |
Що означає, коли тест «позитивний» і «негативний»?
А тепер подивимося, що кажуть результати цього тесту.
Якщо тест SLR позитивний...
Не лякайтеся, коли чуєте «позитивний». У медицині це означає, що певний симптом підтверджено.
Тест SLR є позитивним, коли:
- Якщо ваш звичайний біль (біль, що поширюється від спини вниз по нозі) повторюється, коли ви піднімаєте ногу на кут від 30 до 70 градусів.
- Особливо, якщо цей біль віддає вниз по коліну , це є сильною ознакою защемлення нерва .
Важливо: Відчуття розтягнення м’язів підколінного сухожилля ззаду ноги під час підняття ноги є нормальним. Це не є підставою для позитивного результату тесту. Він позитивний лише тоді, коли ви відчуваєте той самий біль, який ви відчували раніше, від спини до ноги .
Позитивний результат, найімовірніше, означає, що причиною вашого болю є стан стиснення нерва, такий як ішіас, стеноз хребтового каналу або грижа міжхребцевого диска.
Якщо тест SLR негативний...
«Негативний» тест означає, що ви не відчували звичайного болю, коли піднімали ногу.
- Наприклад, якщо у вас болить лише спина, без болю, що поширюється вниз по нозі, цей тест може бути негативним.
- Також, якщо біль відсутній, доки нога не буде піднята вище 70 градусів, це також вважається негативним результатом.
Негативний результат не означає, що у вас немає жодного захворювання. Це означає, що ваш біль, найімовірніше, не викликаний защемленням нерва. Це може бути біль у м’язах, суглобах або щось інше. Після цього ваш лікар направить вас на інші обстеження, щоб з’ясувати причину.
Що робити далі, якщо тест позитивний?
Якщо тест SLR позитивний, тобто є підозра на стиснення нерва, не панікуйте. Існує багато методів лікування цієї проблеми.
Найголовніше — це точно дотримуватися вказівок лікаря .
Зазвичай лікар може рекомендувати такі речі, як:
- Відпочинок: Вам буде рекомендовано утриматися від діяльності, яка посилює біль (наприклад, нахили вперед, підняття важких предметів) на деякий час.
- Фізіотерапія: Це дуже важливо. Фізіотерапевт навчить вас спеціальним вправам для зміцнення м’язів спини та живота й зменшення тиску на нерв.
- Ліки: Ваш лікар призначить ліки для зменшення болю та набряку.
- Ін'єкції в хребет: Деяким людям, якщо біль дуже сильний, вводяться спеціальні ін'єкції в хребет.
- Хірургічне втручання: Хірургічне втручання необхідне лише дуже невеликій кількості людей, тобто якщо є сильний біль, який неможливо контролювати за допомогою ліків, або якщо є серйозні симптоми, такі як зміни у роботі кишечника та сечового міхура.
У більшості випадків такі стани, як ішіас, проходять протягом приблизно 6 тижнів за умови належного відпочинку, фізіотерапії та медикаментозного лікування.
Повідомлення на винос
- Тест підняття прямої ноги (SLR) – це простий, безболісний тест, який перевіряє наявність стиснення нервів як причини болю в спині, особливо болю, що іррадіює вниз по нозі.
- «Позитивний» тест означає, що звичайний біль виникає при піднятті ноги. Це свідчить про защемлення нерва.
- «Негативний» тест означає, що причиною болю є не здавлення нерва, а щось інше.
- Незалежно від результату, не панікуйте, зверніться до лікаря та точно дотримуйтесь його вказівок і призначень лікування.
- Багато людей можуть швидко одужати за допомогою фізичної терапії та відпочинку.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар