Ми всі бачимо різні речі в громадських місцях, чи то в автобусі, поїзді, чи на дорозі. Іноді прямо перед нашими очима ми бачимо, як хтось переслідує , ображає або турбує іншу людину. Можливо, це через зовнішність цієї людини, її расу, релігію, стать чи якусь іншу причину. У такий момент ви можете запитати: «Що мені робити?» Якщо ви раніше про це не думали, то справді важко придумати, що правильно зробити в цей момент. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, як ви можете допомогти комусь, хто безпорадний у такій ситуації.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Як допомогти людині, яка зазнає цькування?
Те, як ви допоможете в подібній ситуації, залежатиме від того, що відбувається на даний момент. Перше, що вам потрібно зробити, це ретельно оцінити ситуацію та вибрати найдоцільніший і найбезпечніший варіант. Ось кілька способів, як ви можете допомогти.
Найголовніше — щось робити. Ваше невелике втручання може запобігти великій шкоді.
Давайте розглянемо ці методи трохи детальніше в таблиці.
| Дія | Що ви можете зробити |
|---|---|
| Дайте відчути свою присутність. | Дивіться прямо на цькувача. Підійдіть трохи ближче до людини, яку цькують. Якщо ви почуваєтеся в безпеці, встаньте між ними двома. Це дасть цькувачеві зрозуміти, що «хтось спостерігає». |
| Поговоріть з безпорадною людиною. | Сядьте або станьте поруч із людиною. Почніть розмову, запитавши щось просте, наприклад: «Котра година?». Намагайтеся ігнорувати людину, яка вас переслідує. Це може вирішити проблему. |
| Відповідайте безпосередньо. | Тільки якщо ви впевнені, що це повністю безпечно.Зверніться безпосередньо до хулігана. Скажіть щось на кшталт: «Те, що ти робиш, неправильно» або «Будь ласка, залиште його в спокої». Але пам’ятайте, що іноді це може погіршити проблему. |
| Пропонуйте, а не диктуйте. | Дозвольте безпорадній людині взяти ситуацію під контроль. Робіть пропозиції на кшталт: «Хочеш сісти поруч зі мною?». Не давайте наказів на кшталт: «Іди сюди» або «Зроби це». |
| Знайти додаткову допомогу | Озирніться навколо. Якщо ви в поїзді, спробуйте пересісти в інший вагон. Подивіться, чи є інші люди, які можуть допомогти. Безпечніше, коли більше людей разом. |
| Задокументуйте подію. | Якщо можливо, зніміть інцидент на відео на свій телефон. Однак, перш ніж робити це, запитайте про це у особи, яку переслідують . Це може бути дуже важливим, якщо це потрібно для юридичних цілей. |
| Продовжуйте стежити за подією | Під час або після інциденту поговоріть з людиною, яка почувається безпорадною, і запитайте: «З вами зараз все гаразд?», «Чи потрібна вам якась допомога?» Це чудово підбадьорить цю людину. |
Ніколи не робіть цих помилок!
Коли ми допомагаємо комусь, є речі, яких нам слід уникати. Дуже важливо цього уникати.
| Що не робити | Чому так? (Чому?) |
|---|---|
| Не мовчи, ніби не помітив. | Коли ви нічого не робите, ви лише заохочуєте до продовження домагань. Навіть якщо ви боїтеся висловитися, принаймні підійдіть до людини та заступіться. |
| Не звинувачуйте безпорадну людину. | Ніколи не кажіть щось на кшталт: «Це сталося, бо ти одягнув цю сукню». Що б не обрали, це не привід для цькування. Це ніколи не буває провиною жертви. |
| Не бери під контроль. | Дозвольте людині розібратися з ситуацією. Перш ніж щось робити, запитайте її: «Чи варто мені це робити?» і дайте їй сили. Не намагайтеся хизуватися своїм героїзмом. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Що саме є домаганням?
Багато людей думають, що домагання бувають лише фізичними. Але це не так. Існує багато способів, якими домагання можуть відбуватися в громадському місці.
Поведінка, яку можна вважати домаганням
- Говорити грубі та образливі речі.
- Образа когось на основі таких речей, як раса, релігія, сексуальна орієнтація (гомофобія) або трансгендерна ідентичність ( трансфобія ).
- Небажані сексуальні домагання.
- Намагаєшся продовжувати говорити навіть після того, як хтось каже тобі «не говори».
- Насильницьке вимагання чиєїсь особистої інформації (номер телефону , адреса).
- Слідкування за кимось.
- Перетинати комусь дорогу.
- Підійти дуже близько до чийогось тіла (у VAD , втрачаючи особистий простір).
- Торкатися когось без дозволу.
- Зйомка фотографій та відео без дозволу.
- Непристойний свист у громадському місці.
Будь-що подібне може викликати у людини сильний стрес і тривогу. Саме тому до таких речей слід ставитися дуже серйозно. Іноді після такого інциденту у людини може статися сильний емоційний зрив. Якщо ви відчуваєте подібне, дуже важливо поговорити з кимось, кому ви довіряєте, або, за необхідності, звернутися за порадою до лікаря .
Повідомлення на винос
- Якщо ви бачите, як когось цькують,Ніколи не поводься так, ніби не помічаєш. Мовчання лише провокує домагання.
- Перш ніж втручатися, подумайте про власну безпеку. Подумайте про способи, як ви можете допомогти опосередковано, не вступаючи в пряму конфронтацію.
- Не звинувачуйте та не засуджуйте людину, яку цькують. Винен завжди кривдник.
- Запропонуйте свою допомогу як «пропозицію». Дозвольте безпорадній людині взяти ситуацію під контроль.
- Один ваш погляд, одне слово чи навіть ваша присутність можуть стати причиною врятувати когось від великої небезпеки. Будьте добрим та хоробрим громадянином.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.