شنگلز کے شدید درد سے نمٹنا؟ آئیے آپ کے ریلیف کے اختیارات کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

شنگلز ایک تکلیف دہ وائرل انفیکشن ہے جس کی وجہ سے جلد پر چھالے پڑتے ہیں اور بعض اوقات اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ طبی طور پر ہرپس زوسٹر کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک واقف مجرم سے پیدا ہوتا ہے۔ کیا آپ کو بچپن میں چکن پاکس ہوا یاد ہے؟ چکن پاکس کے پیچھے ایک ہی وائرس — ویریسیلا زوسٹر وائرس (VZV) — شنگلز کے لیے ذمہ دار ہے۔ حیران ہوئے؟ آئیے ایک باریک بینی سے دیکھتے ہیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔

آپ شنگلز کیسے حاصل کرتے ہیں؟ یہ وائرس دوبارہ متحرک کیوں ہوتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، آپ کو شنگلز صرف اس صورت میں پیدا ہو سکتے ہیں جب آپ کو پہلے چکن پاکس ہو چکا ہو۔ ایک بار جب آپ چکن پاکس سے صحت یاب ہو جاتے ہیں، ویریلا زوسٹر وائرس (VZV) آپ کے جسم سے مکمل طور پر نہیں نکلتا ہے۔ اس کے بجائے، یہ آپ کے عصبی خلیوں کے اندر غیر فعال (غیر فعال) پڑا ہے، بالکل خاموش رہتا ہے — تقریباً ایسا ہی جیسے وہ سو رہا ہو۔

تاہم، برسوں یا دہائیوں بعد بھی، یہ نیند کا وائرس اچانک جاگ سکتا ہے—یعنی یہ دوبارہ متحرک ہو جاتا ہے ۔ ایک بار فعال ہونے کے بعد، یہ آپ کے اعصابی راستوں کے ساتھ آپ کی جلد تک سفر کرتا ہے، جس کے نتیجے میں دردناک حالت ہوتی ہے جسے شنگلز کہتے ہیں۔

طبی پیشہ ور ہمیشہ اس بات کی نشاندہی نہیں کر سکتے کہ یہ وائرس دوبارہ کیوں متحرک ہوتا ہے۔ تاہم، بنیادی محرک اکثر آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ آپ کے مدافعتی نظام کا بتدریج کمزور ہونا ہے۔ اپنے مدافعتی نظام کو اپنے جسم کی ذاتی دفاعی قوت سمجھیں۔ جب یہ دفاع کمزور ہو جاتا ہے تو غیر فعال وائرس جاگنے اور دوبارہ حملہ کرنے کا موقع پکڑتا ہے۔

شنگلز کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچان سکتے ہیں؟

شنگلز کی سب سے نمایاں اور عام علامت ایک تکلیف دہ، چھالے والی جلد کے دانے ہیں ۔ یہ سیال سے بھرے چھالے عام طور پر آپ کے جسم کے ایک طرف ظاہر ہوتے ہیں—اکثر آپ کی کمر، دھڑ، چہرے، گردن یا کمر کے گرد بینڈ یا بیلٹ کی طرح لپیٹے جاتے ہیں۔ جب کہ وہ عام طور پر اس الگ پیٹرن کی پیروی کرتے ہیں، وہ کبھی کبھار آپ کے جسم کے دوسرے حصوں پر ظاہر ہوسکتے ہیں۔

ابتدائی انتباہی علامات اور اس کے ساتھ علامات

اس سے پہلے کہ ددورا حقیقت میں پھوٹ جائے، یا اس کے ساتھ، آپ کو کئی دوسری علامات کا سامنا ہو سکتا ہے، بشمول:

• شدید، جلن، جھنجھلاہٹ، یا عصبی درد۔ یہ اکثر سب سے زیادہ تکلیف دہ علامت ہوتی ہے۔
• متاثرہ علاقے میں خارش یا بے حسی کا احساس ۔
• جلد کی لالی یا مقامی رنگت۔
• بخار۔
• سردی لگ رہی ہے۔
• سر درد ۔
• تھکاوٹ یا بیمار ہونے کا عمومی احساس (بے چینی)۔
• پیٹ کی خرابی، بشمول ہلکی متلی یا پیٹ میں تکلیف۔

بعض صورتوں میں، مقامی عصبی درد اور جلد کی حساسیت ددورا کے ظاہر ہونے سے ہفتوں پہلے شروع ہو سکتی ہے۔ نزلہ زکام جیسی دیگر علامات چند دنوں تک ددورا سے پہلے ہو سکتی ہیں۔

نمودار ہونے کے تین سے چار دنوں کے اندر، سرخ دانے سیال سے بھرے چھالوں میں تبدیل ہو جائیں گے۔ تقریباً دس دنوں میں، یہ چھالے سوکھنا شروع ہو جائیں گے اور خارش بن جائیں گے۔ ان کچے ہوئے خارشوں کو مکمل طور پر ٹھیک ہونے اور غائب ہونے میں مزید چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔

کیا ہر کسی کو جلدی ہوتی ہے؟

اگرچہ چھالے والے دھپے شنگلز کی کلاسیکی پہچان ہے، بہت ہی کم صورتوں میں، آپ کو ددورا پیدا کیے بغیر شنگلز کا تجربہ ہو سکتا ہے ۔ یہی وجہ ہے کہ، اگر آپ کو مخصوص اعصابی درد اور دیگر علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے، چاہے آپ کی جلد صاف رہے۔

کیا شنگلز متعدی ہیں؟

یہ ایک انتہائی عام سوال ہے۔ آپ براہ راست کسی ایسے شخص سے شنگلز نہیں پکڑ سکتے جس کے پاس یہ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کے پاس ایکٹو شِنگلز ہیں، تو آپ خود کسی دوسرے شخص کو شِنگلز نہیں دے سکتے۔

تاہم، اگر کوئی ایسا شخص جس نے کبھی چکن پاکس (یا چکن پاکس کی ویکسین) نہیں لگائی ہو وہ آپ کے شنگلز کے چھالوں سے نکلنے والے سیال کے ساتھ براہ راست رابطے میں آجاتا ہے، یا ان سے ہوا کے ذرات کو سانس لیتا ہے، تو وہ چکن پاکس کا شکار ہو سکتا ہے۔واضح کرنے کے لیے: وہ چکن پاکس پیدا کریں گے، شنگلز نہیں، کیونکہ دونوں حالات بالکل ایک ہی وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

اس وجہ سے، اگر آپ کو شنگلز ہیں، تو کمزور افراد سے دور رہنا انتہائی ضروری ہے — جیسے شیرخوار، حاملہ خواتین، اور کمزور مدافعتی نظام والے کسی بھی فرد سے — جب تک کہ آپ کے چھالے مکمل طور پر ختم نہ ہوجائیں۔

شنگلز کی نشوونما کے لئے سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

اگرچہ کوئی بھی شخص جسے پہلے چکن پاکس ہو چکا ہے شِنگلز پیدا کر سکتا ہے، بعض گروہوں کو اس سے کہیں زیادہ خطرہ لاحق ہے۔ آپ کو زیادہ خطرہ ہے اگر آپ:

• کمزور مدافعتی نظام ہے: مثال کے طور پر، کینسر سے لڑنے والے افراد `(کینسر)`، ایچ آئی وی کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں `( ایچ آئی وی )`، یا امیونوسوپریسی علاج `(امیونوسوپریسی ادویات )` لے رہے ہیں۔
• 50 سال سے زیادہ عمر کے ہیں: آپ کے مدافعتی نظام کی عمر کے ساتھ آپ کا خطرہ قدرتی طور پر بڑھتا ہے۔

بہت سے طبی ماہرین کا یہ بھی ماننا ہے کہ جذباتی یا جسمانی تناؤ کی اعلیٰ سطح شنگلز کو متحرک کر سکتی ہے ۔ اگرچہ اس تعلق کو قطعی طور پر ثابت کرنا مشکل ہو سکتا ہے، شدید تناؤ عارضی طور پر آپ کے مدافعتی دفاع کو دبا دیتا ہے، جس سے غیر فعال وائرس سے آزاد ہونا آسان ہو جاتا ہے۔

شنگلز کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟ کیا وہ خطرناک ہیں؟

اگرچہ زیادہ تر لوگ طویل مدتی مسائل کے بغیر مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں، لیکن شنگلز بعض اوقات سنگین طبی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔

شنگلز کی سب سے عام اور کمزور کرنے والی پیچیدگی Postherpetic Neuralgia (PHN) ہے ، جو کہ دائمی اعصابی درد ہے جو آپ کے خارش کے مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے بعد بھی برقرار رہتا ہے۔ یہ درد مہینوں یا سالوں تک جاری رہ سکتا ہے، اور کچھ کے لیے یہ شدید شدید اور زندگی میں خلل ڈالنے والا ہو سکتا ہے۔

شنگلز کی دیگر ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• ثانوی بیکٹیریل جلد کے انفیکشن `(بیکٹیریل انفیکشن)` (خاص طور پر اگر آپ چھالوں کو کھرچتے ہیں)۔
• آنکھوں کے قریب شنگلز ہونے کی صورت میں آنکھوں میں شدید انفیکشن اور سوزش، جو بینائی کے مستقل نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔
• چہرے کا فالج `(چہرے کا فالج)`، جسے رامسے ہنٹ سنڈروم` (رامسے ہنٹ سنڈروم)` کہا جاتا ہے۔
• سماعت کا نقصان، کانوں میں گھنٹی بجنا (Tinnitus)، یا کان سے متعلق دیگر مسائل۔
• دماغ کی سوزش، جسے encephalitis ''(Encephalitis)'' بھی کہا جاتا ہے۔
• چکر آنا یا توازن کے مسائل ''(ورٹیگو)''۔
• نمونیا `(نمونیا)`۔

اگرچہ انتہائی نایاب، شنگلز کے سنگین معاملات جان لیوا پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس لیے آپ کو اس حالت کو کبھی بھی ہلکے سے نہیں لینا چاہیے۔

شنگلز کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

عام طور پر، ایک ڈاکٹر صرف آپ کی طبی تاریخ لے کر اور آپ کے دانے کی جانچ کر کے شنگلز کی تشخیص کر سکتا ہے۔ اگر چھالے کسی مخصوص عصبی راستے کے ساتھ بالکل سیدھ میں ہوں — جسے ڈرمیٹوم (ڈرماٹومس) کہا جاتا ہے — اور سختی سے آپ کے جسم کے ایک طرف مڈ لائن کو عبور کیے بغیر رہیں ، تو اس کے شنگلز ہونے کا بہت زیادہ امکان ہے۔

اگر تشخیص واضح نہیں ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے چھالوں میں سے ایک کو ہلکے سے جھاڑ کر ایک چھوٹا نمونہ جمع کر سکتا ہے اور اسے تصدیق کے لیے لیبارٹری میں بھیج سکتا ہے۔

شنگلز کے علاج کیا ہیں؟

اگرچہ شنگلز کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن آپ کے علامات کو منظم کرنے، آپ کی بازیابی کو تیز کرنے، اور آپ کے پیچیدگیوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرنے کے لیے انتہائی موثر علاج دستیاب ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر درج ذیل اختیارات کی سفارش کر سکتا ہے:

• اینٹی وائرل ادویات `(اینٹی وائرل)`:یہ آپ کے علاج کی بنیاد ہیں۔ مثالوں میں Acyclovir `(Acyclovir)` (برانڈ نام Zovirax®)، Famciclovir `(Famciclovir)` (برانڈ نام Famvir®)، اور Valacyclovir `(Valacyclovir)` (برانڈ کا نام Valtrex®) شامل ہیں۔ ان اینٹی وائرلز کو جلد از جلد شروع کرنا بالکل ضروری ہے - مثالی طور پر ددورا پہلی بار ظاہر ہونے کے 3 دن کے اندر۔ ان کو جلد شروع کرنے سے درد کو کم کرنے، شفا یابی کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے، اور آپ کے دائمی اعصابی درد جیسے Postherpetic Neuralgia کے پیدا ہونے کے امکانات کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔
• درد سے نجات کی دوائیں: بغیر کاؤنٹر کے اختیارات جیسے acetaminophen `(Acetaminophen)` (جیسے Tylenol®) یا ibuprofen `(Ibuprofen)` (جیسے Motrin® یا Advil®) تکلیف پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ زیادہ شدید اعصابی درد کے لیے، آپ کا ڈاکٹر مضبوط نسخہ درد سے نجات دہندہ یا اعصاب سے متعلق مخصوص ادویات تجویز کر سکتا ہے۔
• Corticosteroids `(corticosteroids)`: اگر شنگلز آپ کی آنکھوں یا چہرے کے دیگر اہم اعصاب کو متاثر کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر شدید سوجن اور سوجن کو کم کرنے کے لیے انہیں تجویز کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ ہر مریض کے لیے موزوں نہیں ہیں۔

مزید برآں، آپ کا ڈاکٹر آپ کو خارش کو صاف اور خشک رکھنے، خارش کو کم کرنے کے لیے پرسکون کیلامین لوشن لگانے، اور جلتی ہوئی جلد کو پرسکون کرنے کے لیے ٹھنڈی، نم کمپریسس کا استعمال کرنے کا مشورہ دے گا۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو شنگلز ہیں، تو براہ کرم جلد از جلد صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں ۔ جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، فوری طور پر اینٹی وائرل تھراپی شروع کرنا تیز اور آرام دہ صحت یابی کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔

آپ کو ایمرجنسی روم (ER) میں کب جانا چاہئے؟

بعض شدید علامات فوری طور پر جان بچانے والی طبی دیکھ بھال کی ضمانت دیتی ہیں۔ اگر آپ کو تجربہ ہوتا ہے تو فوراً قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں:

• ایک ناقابل یقین حد تک شدید، اچانک سر درد۔
• آپ کے وژن میں تبدیلی، آنکھوں میں شدید درد، یا روشنی کے لیے انتہائی حساسیت۔
• اکڑی ہوئی گردن۔
• الجھن، ذہنی تبدیلیاں، یا واضح طور پر سوچنے میں دشواری۔
• اچانک پٹھوں کی کمزوری یا چہرے کا فالج۔

براہ کرم انتظار نہ کریں اگر آپ کو ان میں سے کوئی سرخ جھنڈا نظر آئے — فوری طور پر ہنگامی طبی امداد حاصل کریں۔

کیا شنگلز کو روکا جا سکتا ہے؟

جی ہاں، انتہائی مؤثر روک تھام دستیاب ہے۔ اگر آپ کو چکن پاکس ہوا ہے تو، آپ کے دفاع کی قطعی بہترین لائن شنگلز ویکسین ہے۔ فی الحال تجویز کردہ ویکسین، Shingrix® `(Shingrix®)`، 90% سے زیادہ موثر ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو ماضی میں شنگلز ہو چکے ہیں، یا آپ کو پہلے سے پرانی Zostavax® `(Zostavax®)` ویکسین مل چکی ہے، نئے آپشن کے ساتھ ویکسین کروانے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر آپ کی عمر 50 یا اس سے زیادہ ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ویکسین لگوانے کے بارے میں بات کریں۔

مزید برآں، اگر آپ کے پاس فی الحال ایکٹو شنگلز ہیں، تو اپنے ریش کو ڈھانپ کر رکھیں اور دوسروں کے ساتھ قریبی رابطے کو اس وقت تک محدود رکھیں جب تک کہ چھالے مکمل طور پر ختم نہ ہوجائیں۔ یہ آسان قدم غیر ویکسین شدہ بچوں، حاملہ خواتین اور دیگر کمزور افراد میں وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کرے گا۔

شنگلز کی تشخیص کیا ہے؟ یہ کتنی دیر تک چلتا ہے؟

علامات کی پہلی علامت سے، شنگلز ریش کو مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں عام طور پر تین سے پانچ ہفتے لگتے ہیں۔ زیادہ تر دیگر علامات، بشمول تیز اعصابی درد، عام طور پر سات سے دس دنوں میں کم ہونا شروع ہو جاتے ہیں۔

لوگوں کی اکثریت کسی طویل مدتی پیچیدگیوں کا سامنا کیے بغیر شنگلز سے مکمل صحت یاب ہو جاتی ہے۔ علامات شروع ہونے کے تین دن کے اندر اینٹی وائرل ادویات لینا اس شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے کا بہترین ذریعہ ہے۔

تاہم، کچھ افراد میں اتنی شدید علامات پیدا ہوتی ہیں کہ ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ مزید برآں، تقریباً پانچ میں سے ایک شخص جو شِنگلز کا شکار ہو جاتا ہے، بدقسمتی سے Postherpetic Neuralgia (دائمی اعصابی درد) پیدا ہوتا ہے۔

کیا آپ کو ایک سے زیادہ شنگلز مل سکتے ہیں؟

ہاں، ایک سے زیادہ بار شنگلز لگنا ممکن ہے۔خوش قسمتی سے، تکرار نایاب ہیں جب تک کہ آپ کے مدافعتی نظام میں نمایاں طور پر سمجھوتہ نہ کیا جائے۔ اگر شِنگلز واپس آجاتے ہیں، تو ددورا عام طور پر پہلی بار سے مختلف جگہ پر ظاہر ہوگا۔

اگر آپ کو کبھی چکن پاکس نہیں ہوا تو کیا آپ کو شنگلز لگ سکتے ہیں؟

نہیں، اگر آپ کو کبھی چکن پاکس نہیں ہوا ہے تو آپ کو شنگلز نہیں ہو سکتے۔ شنگلز سختی سے آپ کے جسم کے اندر پہلے سے غیر فعال ویریلا زوسٹر وائرس کا دوبارہ فعال ہونا ہے۔ بہت شاذ و نادر ہی، ایسے افراد جنہوں نے بچوں کے طور پر زندہ چکن پاکس کی ویکسین حاصل کی وہ بعد کی زندگی میں شنگلز پیدا کر سکتے ہیں، حالانکہ یہ معاملات عام طور پر بہت ہلکے ہوتے ہیں۔

کلیدی ٹیک وے: آپ کو کیا یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

ہم اکثر بچپن کے چکن پاکس کو ایک دور کی یادداشت کے طور پر سوچتے ہیں، لیکن وائرس اس انتہائی تکلیف دہ شکل میں واپس آسکتا ہے جب ہم اس کی کم سے کم توقع کرتے ہیں۔ شنگلز نہ صرف آپ کی صحت اور سکون کو متاثر کرتے ہیں، بلکہ یہ آپ کے آس پاس کے بچوں اور دیگر کمزور لوگوں میں چکن پاکس پھیلانے کا خطرہ بھی لاحق ہے۔

جب کہ زیادہ تر لوگ دیرپا پیچیدگیوں کے بغیر مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں، اپنی علامات کے بارے میں چوکنا رہنا اور یہ جاننا کہ کب فوری طبی نگہداشت حاصل کرنی ہے۔ اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے تو اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کرنا اور بھی ضروری ہے۔

اگر آپ کو شنگلز کے شروع ہونے کا شبہ ہے، تو براہ کرم فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ ابتدائی مداخلت آپ کی تکلیف کو سنبھالنے اور آپ کی طویل مدتی صحت کی حفاظت کا بہترین طریقہ ہے۔ گھبرائیں نہیں ، لیکن براہ کرم تاخیر نہ کریں!

شنگلز، ہرپس زوسٹر، وریسیلا زسٹر وائرس، عصبی درد، جلد کے دانے، شنگلز کا علاج، شنگلز ویکسین