کیا آپ کے بچے کو بھی دانت آ رہے ہیں؟ آپ اس مشکل دور (ٹیتھنگ سنڈروم) سے کیسے نمٹتے ہیں؟

کیا آپ کا چھوٹا بچہ ان دنوں تھوڑا عجیب کام کر رہا ہے؟ کیا وہ ہر وقت روتا ہے؟ کیا وہ دودھ نہیں پیتا؟ کیا لاپرواہی ہے؟ شاید یہ دانت نکل رہا ہے۔ دانت نکلنا، جسے ''ٹیتھنگ سنڈروم'' بھی کہا جاتا ہے، ان کی نشوونما کا ایک بہت ہی عام حصہ ہے۔ لیکن یہ چھوٹی اور ماں دونوں کے لیے مشکل وقت ہے۔ آئیے اس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرتے ہیں۔

بچے کب دانت نکلنا شروع کرتے ہیں؟

بچے عام طور پر 6 سے 12 ماہ کی عمر کے درمیان اپنے بچے کے دانت نکالنا شروع کر دیتے ہیں۔ تاہم، کچھ بچوں کو اپنے دانت پہلے اور کچھ بعد میں مل سکتے ہیں۔ یہ بچے سے بچے تک مختلف ہوتا ہے۔ سب سے پہلے آنے والے عام طور پر نیچے کے جبڑے پر سامنے کے دو دانت ہوتے ہیں۔ پھر اوپر کے جبڑے پر سامنے کے چار دانت۔ آپ کے بچے کے پہلے بڑے دانت، جنہیں داڑھ کہتے ہیں، 13 اور 19 ماہ کی عمر کے درمیان آنا شروع ہو جاتے ہیں۔ جب تک آپ کا بچہ تقریباً 3 سال کا ہو جائے گا، اس کے پاس 20 بچے کے دانت ہوں گے، 10 اوپر اور 10 نیچے۔

دانت کیسے آتے ہیں؟ آئیے ایک چھوٹے سے چارٹ میں دیکھتے ہیں۔

اب آئیے اس ترتیب پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ بچے کے دانت عام طور پر کس ترتیب میں آتے ہیں۔ یاد رکھیں، یہ صرف ایک عام ہدایت ہے، اور آپ کے بچے کے دانت اس سے کچھ زیادہ فاصلہ پر ہو سکتے ہیں۔

• 6-10 ماہ: اکثر، دو نچلے مرکزی انسیسر سب سے پہلے ظاہر ہوتے ہیں۔
• 8-12 ماہ : اس کے بعد دو اوپری سنٹرل انسیسرز آتے ہیں۔
• 9-13 ماہ: اوپری لیٹرل انسیسر۔
• 10-16 ماہ: نچلے لیٹرل انسیسرز۔
• 13-19 ماہ: پہلا داڑھ - اوپر اور نیچے۔ یہ قدرے بڑے دانت ہیں۔
• 16-22 ماہ: کینائنز - اوپر اور نیچے۔
• 25-33 ماہ: دوسرا داڑھ - اوپر اور نیچے۔

سیدھے الفاظ میں، ایک بچے کے بچے کے دانت ان کی زندگی کے ہر 6 ماہ بعد پھٹتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، نیچے کے دانت اوپر والے دانتوں سے پہلے آتے ہیں۔ وہ جوڑوں میں بھی آتے ہیں، یعنی وہ ایک وقت میں ایک ساتھ آتے ہیں، یا تو اوپر یا نیچے، یا جبڑے کے دائیں یا بائیں جانب۔ یہ بچے کے دانت بعد میں آنے والے مستقل دانتوں سے چھوٹے اور سفید ہوتے ہیں۔

تصور کریں، جب آپ کا بچہ 4 سال کا ہو جاتا ہے، تو اس کے جبڑے اور چہرے کی ہڈیاں بڑھنا شروع ہو جاتی ہیں ۔ پھر، ان بچوں کے دانتوں کے درمیان خلاء بن جاتا ہے۔ یہ بہت فطری ہے۔ کیونکہ، اگلے آنے والے بڑے مستقل دانتوں کے لیے درکار جگہ اسی طرح پیدا ہوتی ہے۔ 6 سے 12 سال کی عمر کے درمیان، ایک بچے کے منہ میں بچے کے دانت اور مستقل دانت دونوں ہوتے ہیں۔

اگر بچے کے دانت تھوڑی دیر بعد گر جائیں تو ہم ان کی پرواہ کیوں کریں؟

ہاں، یہ سچ ہے کہ بچے کے دانت، یا جسے ہم ''پرائمری دانت'' یا ''پرنپائی والے دانت'' کہتے ہیں، بچے کے منہ میں صرف تھوڑی دیر کے لیے ہوتے ہیں۔ لیکن اس مختصر وقت میں یہ دانت بہت اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

• جگہ مستقل دانتوں کے لیے مختص ہے: یہ بس میں سیٹ محفوظ کرنے کے مترادف ہے۔
• بچے کے چہرے کو نارمل شکل دیتا ہے۔
• واضح تقریر تیار کرنے میں مدد کرتا ہے: دانتوں کے بغیر کچھ حروف کہنا مشکل ہے، ٹھیک ہے؟
• اچھی غذائیت کے ساتھ مدد کرتا ہے: جب دانت بوسیدہ ہوں یا غائب ہوں، تو کھانا چبانا مشکل ہو سکتا ہے۔ بچے کچھ غذائیں نہیں کھا سکتے۔
• مستقل دانتوں کو صحت مند آغاز فراہم کرتا ہے: ذرا سوچیں، اگر بچے کے دانتوں میں بوسیدگی اور انفیکشن ہو تو مستقل دانت جو نیچے آتے ہیں ان پر بھی بدصورت داغ پڑ سکتے ہیں۔ اس لیے بچے کے دانتوں کی اچھی دیکھ بھال کرنا بہت ضروری ہے۔

مستقل دانت کب ظاہر ہونا شروع ہوتے ہیں؟

آئیے مستقل دانتوں کے ظاہر ہونے کی ٹائم لائن پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ کچھ بچوں کے لیے، پہلے مستقل داڑھ پہلے آتے ہیں۔ دوسروں کے لیے، incisors پہلے آتے ہیں۔ 13 سال کی عمر تک تقریباً 28 مستقل دانت نمودار ہو چکے ہیں۔ پھر، 17 سے 21 سال کی عمر کے درمیان، حکمت کے دانت، یا تیسرے داڑھ، ایک سے چار تک ظاہر ہو سکتے ہیں۔ اس کے بعد، مستقل دانتوں کی کل تعداد 32 ہو جائے گی۔ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے، ہر بچے کے دانت کے نیچے ایک مستقل دانت نہیں بڑھتا ہے۔ طب میں، اس حالت کو ''ہائپوڈونٹیا'' کہا جاتا ہے۔

دانت نکلتے وقت بچے میں کیا علامات ظاہر ہوتی ہیں؟

آپ کے بچے کے دانت آنے کی پہلی علامات معمول سے زیادہ تھوک اور مسوڑھوں میں زخم ہیں۔ دانت نکلنے والی جگہ کے قریب مسوڑھوں کو چھونے سے سرخ، سوجن اور نرم ہو سکتے ہیں۔ ان کے علاوہ دیگر علامات بھی ہیں:

• مسلسل رونا، بے چینی۔
• چڑچڑا پن، چڑچڑا پن۔
• سونے میں دشواری۔
• کھانا بے ذائقہ ہے ۔
• ان چیزوں کو چبانا جن پر آپ ہاتھ اٹھا سکتے ہیں، انہیں اپنے منہ میں ڈالنا۔

اہم بات یہ ہے کہ دانت نکلتے وقت بچے کا درجہ حرارت قدرے بڑھ سکتا ہے۔ تاہم، اگر بخار 100.4 ڈگری ایف (38 ڈگری سینٹی گریڈ) سے زیادہ ہے، تو یہ دانتوں کی وجہ سے نہیں ہے۔ اگر آپ کے بچے کو بخار ہے، یا اگر ان میں درج ذیل علامات میں سے کوئی ہے ، تو آپ کو فوراً ڈاکٹر سے ملنا چاہیے :

* اسہال (پیٹ خراب ہونا)۔

* قے آنا ۔

* جلد پر خارش۔

اس طرح کی علامات کا تعلق دانتوں سے نہیں ہوتا، اس لیے طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔

دانت نکلنے پر میں اپنے بچے کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟

جب آپ کا بچہ دانتوں کے درد سے روتا ہے تو یہ دل دہلا دینے والا ہوتا ہے۔ لیکن ایسی چیزیں ہیں جو آپ اس کے درد کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کا سب سے اچھا کام یہ ہے کہ اس کے درد والے مسوڑھوں پر آہستہ سے مالش کریں ۔ آپ یہ کر سکتے ہیں:

• اپنی اچھی طرح سے صاف انگلی کا استعمال کریں۔
• ایک ٹھنڈا چمچ (وہ نہیں جو فریزر میں پڑا ہو اور پتھر میں بدل گیا ہو، بلکہ وہ جو ابھی ٹھنڈا ہوا ہو)۔
• گیلے گوز پیڈ یا کپڑے کا صاف ٹکڑا ٹھیک ہے۔
• ایک صاف دانت جسے آپ کا بچہ چبا سکتا ہے۔ اس کا انتخاب کرتے وقت ، اسے موٹی ربڑ کا بنایا جانا چاہیے ۔ اپنے بچے کی حفاظت کے لیے، پلاسٹک کے کھلونوں سے بچیں جو ٹوٹ سکتے ہیں، مائع سے بھرے دانتوں کی انگوٹھیاں ، اور منجمد دانتوں کی انگوٹھیاں ۔ یہ آپ کے بچے کے منہ کے لیے بہت سخت ہیں اور ان کے مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

یقینی طور پر ان اشیاء سے پرہیز کریں: امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے انتباہ کیا ہے کہ دانتوں کے ہار یا امبر، سلیکون، ماربل یا لکڑی سے بنے بریسلیٹ استعمال نہ کریں۔ یہ ایک سنگین دم گھٹنے کا خطرہ لاحق ہیں۔ اس کے علاوہ، ایسے جیلوں اور کریموں کے استعمال سے پرہیز کریں جن میں بینزوکین ہوتا ہے، جو مسوڑھوں کو بے حس کر دیتا ہے۔ ہومیوپیتھک علاج بھی اس وقت موزوں نہیں ہیں، کیونکہ ان کے اجزاء اور حفاظت کی کوئی ضمانت نہیں ہے۔

اگر آپ کا بچہ نگلنے کے قابل نہیں ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اسے ایسیٹامنفین (جیسے ٹائلینول) یا آئبوپروفین (جیسے ایڈویل®) کی مناسب خوراک دینے کے بارے میں پوچھیں۔ پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر اسے کبھی دوا نہ دیں۔ ہمیشہ صحیح خوراک کو جانیں اور بالکل اسی طرح دیں جیسا آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔

آپ کو اپنے بچے کے دانتوں کو برش کرنا کب شروع کرنا چاہیے؟

آپ کے بچے کے دانت آنے سے پہلے ہی، آپ اس کے کھانے سے فارغ ہونے کے بعد اس کے مسوڑھوں کو گوج پیڈ یا صاف، گیلے کپڑے سے صاف کر سکتے ہیں۔ اس سے اس کے منہ سے کھانے کے ذرات نکل جائیں گے اور آپ کے بچے کو دانت صاف کرنے کی عادت ڈالنے میں مدد ملے گی۔

جیسے ہی پہلا دانت ظاہر ہوتا ہے، آپ کو اپنے بچے کے دانتوں کو دن میں دو بار برش کرنا شروع کر دینا چاہیے۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو ایک چھوٹے، نرم برسل والے ٹوتھ برش اور تھوڑی مقدار میں فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ کی ضرورت ہوگی۔ فلورائیڈ کی مقدار بہت اہم ہے، اسی لیے اسے چھوٹی مقدار کہا جاتا ہے۔ یہ فلورائیڈ کی وہ مقدار ہے جو آپ کو اپنے بچے کے 3 سال کی عمر تک استعمال کرنی چاہیے۔ جب آپ کے بچے کے دو دانت ہوں جو ایک دوسرے کو چھوتے ہیں، تو ڈینٹل فلاس سے دانتوں کے درمیان صاف کرنا شروع کریں۔ اگر آپ کو اس میں مدد کی ضرورت ہے، تو آپ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں۔

تھوڑی دیر کے لیے، آپ ہی اپنے بچے کے دانت صاف کرنے اور فلاس کرنے والے ہوں گے۔ جب آپ کے بچے کی عمر 3 سے 6 سال کے درمیان ہو، تو آپ اسے خود ہی برش اور فلاس کرنے کا طریقہ سکھانا شروع کر دیں۔ لیکن، آپ کو یہ دیکھنے کے لیے دیکھنا چاہیے کہ آیا وہ اسے صحیح طریقے سے کرتے ہیں۔ اس عمر میں، آپ ہر برش کے ساتھ `` مٹر کے سائز کی مقدار` ٹوتھ پیسٹ کا استعمال شروع کر سکتے ہیں۔

تو، اس کہانی سے ہمیں کن چیزوں کو یاد رکھنا چاہیے؟

دانت نکلنا ایک عام، لیکن کسی حد تک غیر آرام دہ، بچے کی نشوونما کا حصہ ہے۔ جب آپ کا چھوٹا بچہ درد میں ہوتا ہے تو غمزدہ ہونا فطری ہے۔ لیکن یاد رکھیں، دانتوں کی یہ علامات چند دنوں میں ختم ہو جائیں گی۔ اس کے بعد، آپ کے بچے کے صحت مند، خوبصورت دانت ہوں گے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ کو اپنے بچے کے دانت نکلنے کے بارے میں کوئی تشویش یا شک ہے، تو ضرور مشورہ کے لیے اپنے فیملی ڈاکٹر یا ماہر اطفال سے رجوع کریں۔ وہ آپ کو صحیح رہنمائی دیں گے۔ لہذا، اس مشکل وقت میں اپنے بچے کے ساتھ صبر اور پیار سے پیش آئیں۔ سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا!

` دانت نکلنا، بچے کے دانت نکلنا، بچے کے دانت، دانتوں کا سنڈروم، بچے کے دانت، مسوڑھوں کا درد، دانت صاف کرنے کا طریقہ