کیا آپ سارا دن ٹھیک محسوس کر رہے ہیں اور اچانک کمزوری، درد اور بخار محسوس کر رہے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کو خوفناک 'فلو' لگ گیا ہو۔ یہ ایک عام نزلہ زکام کے طور پر شروع ہوتا ہے، لیکن تیزی سے سنگین ہو سکتا ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں مزید جانیں۔
انفلوئنزا بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، فلو ایک انتہائی متعدی سانس کا انفیکشن ہے جو انفلوئنزا نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر آپ کی ناک، گلے اور بعض اوقات آپ کے پھیپھڑوں کو متاثر کرتا ہے۔
یہ فلو پھیلانے کا ایک بہت آسان طریقہ ہے۔ یہ وائرس تھوک کی چھوٹی چھوٹی بوندوں کے ذریعے پھیلتا ہے جو ہوا میں اس وقت خارج ہوتی ہیں جب فلو میں مبتلا کوئی شخص کھانستا ہے، چھینکتا ہے یا بات کرتا ہے اور اگر آپ اسے سانس لیتے ہیں تو آپ بیمار ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی ایسی سطح کو چھوتے ہیں جس پر وائرس ہے اور پھر اپنی ناک، آنکھوں یا منہ کو چھوتے ہیں تو آپ بیمار بھی ہو سکتے ہیں۔
کچھ لوگوں کو صرف اس وقت ہلکی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب انہیں فلو ہوتا ہے، جبکہ دوسروں کو شدید علامات ہو سکتی ہیں اور یہاں تک کہ ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ نایاب، فلو مہلک ہو سکتا ہے. ہر سال فلو کی ویکسین لگوانے سے اس خطرے سے حفاظت میں مدد مل سکتی ہے۔
فلو کی عام علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کو فلو ہے، تو آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں:
- بخار
- سردی لگ رہی ہے۔
- بہتی ہوئی ناک یا بھری ہوئی ناک
- پٹھوں اور جوڑوں میں شدید درد (آرتھرالجیا)
- تھکاوٹ (زیادہ تھکاوٹ)
- سانس لینے میں دشواری
- جلد سرخ اور گرم ہے۔
- آنکھوں کا لالی اور آنسو
- آنکھ کا درد
- سر درد
- خشک کھانسی
- گلے میں خراش
اہم بات یہ ہے کہ عام نزلہ زکام جیسی علامات بتدریج بگڑنے کے بجائے فلو کی علامات اچانک اور بہت جلد شدید ہو جاتی ہیں ۔
قے اور اسہال بالغوں میں فلو کی عام علامات نہیں ہیں، لیکن چھوٹے بچے ان علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
کیا یہ فلو ہے؟ یا یہ صرف ایک عام زکام ہے؟
دونوں کی خصوصیات ایک جیسی ہیں، اس لیے بعض اوقات وہ الجھ جاتے ہیں۔ ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ دونوں کے درمیان صحیح فرق کو کیسے پہچانا جائے۔
| علامت | فلو کی صورت میں | عام سردی میں |
|---|---|---|
| بخار | بخار اکثر 3-4 دن تک رہتا ہے۔ | بہت کم۔ |
| جسم میں درد | اکثر شدید درد ہوتا ہے۔ | ہلکا سا درد ہو سکتا ہے۔ |
| ٹھنڈا ہونا | اکثر دیکھا جاتا ہے۔ | شاذ و نادر ہی نظر آتے ہیں۔ |
| تھکاوٹ | بہت عام اور شدید۔ | یہ کبھی کبھی آتا ہے، لیکن ایک حد تک. |
| کھانسی اور سینے میں تکلیف | اکثر شدید خشک کھانسی ہوتی ہے۔ | آپ کو ہلکی سی کھانسی ہو سکتی ہے۔ |
| سر درد | شدید سر درد ہو سکتا ہے۔ | شاذ و نادر ہی۔ |
فلو اور COVID-19 (COVID-19) کے درمیان فرق
اگرچہ دونوں سانس کے انفیکشن ہیں، یہ دو مختلف قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ کووڈ SARS-CoV-2 نامی کورونا وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ CoVID-19 فلو سے زیادہ متعدی ہے اور اکثر زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔
بغیر تحقیق کے یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ دونوں کیا ہیں۔ لیکن،بغیر کسی ظاہری وجہ کے سونگھنے اور ذائقے کا کھو جانا (ناک بند ہونے کے بغیر) COVID کی ایک عام علامت ہے، لیکن فلو کی نہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو COVID-19 ہے اور آپ میں درج ذیل علامات ہیں، تو فوری طور پر قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں یا ایمبولینس کو کال کریں۔
- سانس لینے میں دشواری
- سینے میں درد یا دباؤ جو دور نہیں ہوتا ہے۔
- ہونٹ، جلد، یا ناخن پیلا، سرمئی، یا نیلے ہو رہے ہیں۔
- جاگنے میں دشواری یا جاگنے میں دشواری
- الجھاؤ
جب آپ کو فلو ہو تو آپ گھر پر کیا کر سکتے ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، فلو کا علاج گھر پر ہی کیا جا سکتا ہے۔
- کافی آرام کریں: جب آپ بیمار ہوتے ہیں، تو آپ کے مدافعتی نظام کو کام کرنے کے لیے اضافی آرام کی ضرورت ہوتی ہے۔
- کافی مقدار میں سیال پئیں: بخار پسینے، الٹی اور اسہال کی وجہ سے پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ پانی بہترین ہے۔ تاہم، گرم مائعات جیسے چائے، دلیہ اور سوپ گلے کی خراش کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ میٹھے مشروبات اور کیفین والے مشروبات سے دور رہیں۔
- دوسروں سے دور رہیں: بیماری کو دوسروں تک پھیلانا بند کریں۔ جب تک آپ مکمل صحت یاب نہ ہو جائیں کام یا اسکول جانے سے گریز کریں۔
- درد کم کرنے والی دوائیں: طبی مشورے پر ایک درد کش دوا جیسے پیراسیٹامول استعمال کی جا سکتی ہے۔
ایک بہت اہم انتباہ!
18 سال سے کم عمر کسی کو اسپرین نہ دیں۔ یہ ایک غیر معمولی لیکن سنگین دماغی حالت کا سبب بن سکتا ہے جسے Reye's syndrome کہتے ہیں۔ اگر آپ کوئی دوا لے رہے ہیں تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
اگر طبی علاج کی ضرورت ہو تو کیا ہوگا؟
فلو ایک وائرل انفیکشن ہے اور اس کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے نہیں کیا جا سکتا۔ تاہم، اگر آپ کو فلو سے پیچیدگیوں کا خطرہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اینٹی وائرل ادویات تجویز کر سکتا ہے۔ یہ سب سے زیادہ مؤثر ہیں اگر علامات کے آغاز کے 48 گھنٹوں کے اندر اندر لیا جائے۔ Oseltamivir (Tamiflu) ایسی ہی ایک دوا ہے۔
فلو کی پیچیدگیاں
اچھی صحت والے لوگوں کو فلو کے ساتھ سنگین مسائل کا امکان کم ہوتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
خطرے کے زمرے:
- 5 سال سے کم عمر کے بچے (خاص طور پر 6 ماہ اور 2 سال کے درمیان)
- 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ
- حاملہ مائیں
- کمزور مدافعتی نظام والے لوگ (مثال کے طور پر، کینسر کا علاج کروانے والے)
- دمہ، ذیابیطس، دل کی بیماری، اور گردے کی بیماری جیسی دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد
ممکنہ پیچیدگیاں:
- نمونیا
- سائنوس انفیکشن (سائنسائٹس)
- کان کا انفیکشن
- برونکائٹس
- مایوکارڈائٹس
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کے علامات ہلکے ہیں اور آپ اوپر بیان کردہ خطرے کے گروپوں میں سے کسی ایک میں نہیں آتے ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری نہیں ہے۔ آپ گھر پر آرام کر کے صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ خطرے والے گروپ میں ہیں یا آپ کے علامات کے بارے میں کوئی شک یا خدشات ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے بات کریں۔
ایسے حالات جن میں ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس سے قطع نظر کہ آپ کس زمرے میں آتے ہیں، اگر آپ میں درج ذیل علامات ہیں، تو فوری طور پر قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
| بالغوں کے لئے ہنگامی علامات | چھوٹے بچوں کے لیے ہنگامی علامات |
|---|---|
| سانس لینے میں دشواری | تیز یا مشکل سانس لینا |
| سینے میں درد یا دباؤ | نیلی جلد یا ہونٹ |
| اچانک چکر آنا، الجھن | 8 گھنٹے تک پیشاب نہ کرنا، روتے وقت آنسو نہیں آنسو |
| شدید قے | کھیلنے میں دلچسپی کا فقدان، سستی۔ |
| بخار یا کھانسی جو اتر جائے اور پھر واپس آجائے | تیز بخار ( کوئی بھی بخار 12 ہفتے سے کم عمر بچوں کے لیے ہنگامی صورت حال ہے) |
ٹیک ہوم پیغام
- فلو ایک وائرل بیماری ہے جو اچانک آتی ہے اور عام سردی سے زیادہ شدید ہوتی ہے۔
- اکثر، آرام کرنا، سیال پینا، اور ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ درد کش ادویات، اگر ضروری ہو تو، کافی ہیں۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، اور تیز بخار جیسی شدید علامات ہیں ، تو فوری طور پر ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- خطرے والے گروپوں میں لوگوں (چھوٹے بچے، بوڑھے، حاملہ مائیں، دائمی طور پر بیمار مریض) کے لیے علامات ظاہر ہوتے ہی طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔
- اپنے آپ کو فلو سے بچانے کا بہترین طریقہ سالانہ فلو کی ویکسین لینا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔