ان دنوں موسم کے ساتھ، ہم میں سے بہت سے لوگ نزلہ، کھانسی اور فلو سے بیمار ہو رہے ہیں۔ لہذا، ہم اکثر ایک فارمیسی میں جاتے ہیں اور "زکام کے لیے کچھ دوا" مانگتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ جو بھی دوا لیتے ہیں وہ آپ کے لیے کام نہیں کرے گی؟ درحقیقت یہ ادویات صرف علامات کو کنٹرول کرتی ہیں، اس وائرس کو نہیں جو بیماری کا سبب بنے۔ لیکن جب علامات کم ہو جاتی ہیں، تو ہم بہتر محسوس کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ غلط دوا لیتے ہیں تو صورتحال مزید خراب ہو سکتی ہے۔ تو، آج، آئیے بات کرتے ہیں کہ اپنی علامات کے لیے صحیح دوا کا انتخاب کیسے کریں۔
Decongestant؟ اینٹی ہسٹامائن؟ میرے لیے کیا کام کرتا ہے؟
یہ بہت سے لوگوں کا سب سے بڑا مسئلہ ہے۔ اگر آپ دونوں کے درمیان صحیح فرق جانتے ہیں، تو آپ کے لیے صحیح دوا کا انتخاب کرنا بہت آسان ہوگا۔
سیدھے الفاظ میں:
- Decongestants کا استعمال اس وقت کیا جاتا ہے جب آپ کی ناک بھری ہوئی ہو اور آپ کے سینوس تنگ محسوس ہوں ۔ وہ آپ کی ناک میں خون کی نالیوں کو تنگ کرکے، بھیڑ کو کم کرکے اور سانس لینے میں آسانی پیدا کرکے کام کرتے ہیں۔
- اگر آپ کی ناک بہتی ہو، ناک بہتی ہو، پانی بھری آنکھیں، چھینکیں، یا خارش ہو تو اینٹی ہسٹامائنز استعمال کی جاتی ہیں۔
لیکن ان دونوں ادویات کے معمولی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔
| دوا کی قسم | مماثل علامات | دھیان رکھنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| Decongestant | ناک بند ہونا، ہڈیوں کے علاقے میں جکڑن۔ | کچھ لوگ سستی محسوس کرنے کے بجائے ہائپر محسوس کر سکتے ہیں۔ وہ سو نہیں سکتے۔ |
| اینٹی ہسٹامائن | بہتی ہوئی ناک، چھینکیں، خارش، پانی والی آنکھیں۔ | یہ اکثر غنودگی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ بلغم کو بھی گاڑھا کر سکتا ہے، اس لیے دمہ والے لوگوں کو محتاط رہنا چاہیے۔ |
| بہت اہم: اگر آپ دوسری حالتوں (خاص طور پر دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر) کے لیے دوائیں لے رہے ہیں، تو ان کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں ۔ | ||
کیا اس دوا کو ہائی بلڈ پریشر والے کسی کے لیے استعمال کرنا اچھا ہے؟
یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔ ڈیکونجسٹنٹ ادویات، جیسے سیوڈو فیڈرین، ہمارے بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتی ہیں۔ اس سے ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
اگر آپ کا بلڈ پریشر دوائیوں سے اچھی طرح سے کنٹرول ہو جاتا ہے، تو آپ اسے تھوڑی دیر کے لیے لے سکتے ہیں، جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے چیک کرے۔ لیکن یہ فیصلہ خود نہ کریں۔ یہ آپ کے بلڈ پریشر کی دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں۔
لہذا، اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے، تو فارمیسی سے زائد المیعاد سردی کی ادویات لینے سے گریز کریں۔ انہیں طبی مشورے کے بغیر استعمال نہ کریں۔
ناک کے اسپرے کے بارے میں کیا خیال ہے؟
Decongestant ناک کے اسپرے ناک کی بھیڑ کو بہت جلد دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ سچ ہے۔ لیکن ایک کیچ ہے۔ اگر آپ اس سپرے کو 3 دن سے زیادہ استعمال کرتے ہیں ، تو جب آپ اسے استعمال کرنا چھوڑ دیں گے تو آپ کی ناک اور بھی زیادہ بھرنا شروع ہو جائے گی۔ اسے 'Rebound Congestion' کہتے ہیں۔
بہترین اور محفوظ ترین حل نمکین اسپرے کا استعمال کرنا ہے جو کہ نمکین پانی کا سپرے ہے۔ اگرچہ یہ فوری ریلیف فراہم نہیں کرتا، اس کے وہ مضر اثرات نہیں ہوتے۔
کیا ہم کھانسی کی دوا کے بارے میں بھی جان لیں؟
کبھی کبھار کھانسی پھیپھڑوں سے بلغم جیسے ناپسندیدہ مادوں کو صاف کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ جسم کے لیے اچھا ہے۔ لیکن مسلسل کھانسی کے لیے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
فارمیسیوں میں کھانسی کی ہزاروں دوائیں دستیاب ہیں۔ ان میں مختلف قسم کے اجزاء شامل ہو سکتے ہیں، بشمول کھانسی کو دبانے والے، Expectorants، decongestants، antihistamines، اور درد کم کرنے والی ادویات۔ یہ آپ کو ایسی دوائیں لینے کا باعث بن سکتا ہے جن کی آپ کو واقعی ضرورت نہیں ہے۔
لہذا، اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا دانشمندی ہے کہ آپ کی کھانسی کی بہترین دوا کون سی ہے۔
بخار اور جسم کے درد کے لیے کیا کرتے ہیں؟
بخار دراصل ایک اچھی چیز ہے۔ جب آپ کو بخار ہوتا ہے تو آپ کا مدافعتی نظام متحرک ہوجاتا ہے، آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھتا ہے اور وائرس اور بیکٹیریا کو ہلاک کرتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اب بخار شروع ہوتے ہی اسے کم کرنے کا مشورہ نہیں دیتے ہیں۔ لیکن بہت چھوٹے بچوں، بوڑھوں اور دیگر طبی حالات جیسے دل کی بیماری یا پھیپھڑوں کی بیماری میں بخار کا علاج کرنا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ اپنے بخار سے بہت بے چین محسوس کر رہے ہیں، تو بخار کم کرنے والی دوا لینے میں کوئی حرج نہیں ہے۔
- انتباہ: نوجوانوں میں اسپرین سے پرہیز کیا جانا چاہیے، بشمول ان کے 20 سال کے افراد۔
- Acetaminophen (مثال کے طور پر، Paracetamol) اور Ibuprofen سب سے موزوں ہیں۔ تاہم، ان ادویات میں سے ہر ایک کو کچھ خطرات لاحق ہیں۔ اس لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کے لیے کون سا بہتر ہے۔
اہم: سردی کے علاج میں اکثر بخار کم کرنے والی دوائیں ہوتی ہیں (جیسے پیراسیٹامول)۔ اس لیے ایسی دوا لیتے وقت کوئی اور Paracetamol گولی نہ لیں۔ یہ زیادہ مقدار اور جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ دوا کا لیبل احتیاط سے پڑھیں، اور اگر شک ہو تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
گلے کی سوزش کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
گلے کی خراش کے لیے سب سے بہتر یہ ہے کہ کافی مقدار میں سیال پییں اور گرم نمکین پانی سے گارگل کریں۔ ایک کپ گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ نمک گھول لیں اور اس پانی سے گارگل کریں۔
اس کے علاوہ، دوائیوں والی لوزینجز اور دوائیں جیسے 'Acetaminophen' عارضی ریلیف فراہم کر سکتی ہیں۔ لیکن ان گلے کے لوزینجز کو چند دنوں سے زیادہ استعمال نہ کریں۔ کیونکہ، آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے جس کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم اسے ''(اسٹریپ تھروٹ)'' کہتے ہیں۔ یہ گولیاں انفیکشن کی علامات کو دبا سکتی ہیں اور مناسب علاج میں تاخیر کر سکتی ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اوور دی کاؤنٹر (OTC) دوائیں صرف علامات کو کنٹرول کرتی ہیں۔
- یاد رکھیں کہ decongestants ناک کی بھیڑ کے لیے اچھے ہیں اور antihistamines ناک بہنے کے لیے اچھے ہیں۔
- اگر آپ کی دیگر طبی حالتیں ہیں جیسے ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، یا دمہ، تو طبی مشورے کے بغیر سردی کی دوا کبھی نہ لیں۔
- 3 دن سے زیادہ ناک کے اسپرے استعمال کرنے سے گریز کریں۔
- چیک کریں کہ آپ جو سردی کی دوائیں لیتے ہیں اس میں بخار کم کرنے والا جیسا کہ پیراسیٹامول ہے۔ اس کے علاوہ پیراسیٹامول لینے سے پرہیز کریں۔
- اگر علامات شدید ہوں یا چند دنوں میں بہتر نہ ہوں تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔