کیا آپ اپنی بینائی میں فرق محسوس کرتے ہیں؟ آئیے ایمسلر گرڈ ٹیسٹ کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی ایمسلر گرڈ کے بارے میں سنا ہے؟ آپ کے آنکھوں کے ڈاکٹر نے آپ کو اس کے بارے میں بتایا ہوگا۔ یہ ایک بہت ہی آسان لیکن بہت اہم ٹیسٹ ہے۔ یہ بعض بیماریوں کی وجہ سے بصارت میں ہونے والی تبدیلیوں کی فوری شناخت کرنے میں مدد کرتا ہے، خاص طور پر ہماری آنکھوں کے ریٹینا میں۔

ایمسلر گرڈ کیا ہے؟

ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ ایمسلر گرڈ کیا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ گتے کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے پر چھپی ہوئی ایک مربع حکمران ہے۔ یہ ایک مربع ہے جو 10 سینٹی میٹر لمبا اور 10 سینٹی میٹر چوڑا ہے، بالکل درست ہونا۔ اس کے ایک طرف 20 چھوٹے مربع ہیں، اس کا مطلب ہے کہ پورے گرڈ پر بہت سے چھوٹے مربع ہیں۔ اس مربع حکمران کے عین وسط میں، آپ کے لیے توجہ مرکوز کرنے کے لیے ایک چھوٹا سا نقطہ نشان زد ہے۔ کچھ لوگ اسے 'ایمسلر آئی چارٹ' بھی کہتے ہیں۔

اس ایمسلر گرڈ ٹیسٹ کا بنیادی مقصد یہ شناخت کرنا ہے کہ آیا آپ کی بصارت میں کوئی تبدیلی آئی ہے، جیسا کہ مسخ شدہ وژن (طبی اصطلاح میں میٹامورفوپسیا کہلاتا ہے)، میکولا سے متعلق کسی بیماری کی وجہ سے۔ یہ آپ کو اپنے ماہر امراض چشم کو دکھانے میں بھی مدد کرتا ہے کہ یہ بگاڑ آپ کے وژن میں کہاں واقع ہے۔ تب ڈاکٹر سمجھ سکتا ہے کہ آپ کے میکولا میں مسئلہ کہاں ہے۔

ڈاکٹر عام طور پر مشورہ دیتے ہیں کہ ریٹنا کی بعض بیماریوں میں مبتلا افراد روزانہ گھر پر اس ایمسلر گرڈ کا استعمال کریں ۔ کیونکہ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ اپنے وژن میں چھوٹی چھوٹی تبدیلیوں کی بھی فوری شناخت کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اس کی جلد شناخت کر لیتے ہیں، تو آپ بعض اوقات مستقل بینائی کے نقصان کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

ایمسلر گرڈ ٹیسٹ کن حالات میں استعمال کیا جاتا ہے؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، 'ٹھیک ہے، یہ بصارت میں تبدیلیوں کا پتہ لگا سکتا ہے۔ لیکن یہ بالکل کس لیے استعمال ہوتا ہے؟' درحقیقت، ایمسلر گرڈ کا استعمال کسی بھی ایسی حالت کا پتہ لگانے اور نگرانی کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جو میکولا کی سطح کو بگاڑ سکتی ہے۔ یہاں چند مثالیں ہیں:

• میکولر ڈیجنریشن : یہ اس بیماری کی خشک اور گیلی دونوں اقسام کے لیے ضروری ہے۔
• سنٹرل سیروس ریٹینوپیتھی
• Neovascularization ایک ایسی حالت ہے جس میں آنکھ کے کچھ حصوں میں خون کی نئی شریانیں بنتی ہیں ۔
• وژن میں سیاہ دھبے (Scotomas)
• میکولر پکر/ ایپیریٹائنل جھلی ۔
• سیسٹائڈ میکولر ایڈیما
• ذیابیطس سے متعلق میکولر ورم .
• پٹیوٹری غدود کے ٹیومر : یہ بعض اوقات آپ کی بائیں آنکھ کے بائیں جانب اور آپ کی دائیں آنکھ کے دائیں جانب کی بینائی کھو سکتے ہیں۔ اسے ''دو طرفہ ہیمیانوپیا'' کہا جاتا ہے۔
• حادثے کی وجہ سے میکولا کو پہنچنے والا نقصان۔
• ریٹنا کی دیگر بیماریاں یا ریٹنا سے متعلق وجوہات جو اچانک بینائی کے نقصان کا سبب بن سکتی ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان علامات کو جلد پہچانا جائے، اور یہ آسان ٹیسٹ اس میں بہت مددگار ہے۔

صرف یہی نہیں، اگر آپ موتیا کی سرجری کے لیے تیاری کر رہے ہیں، تو ایسے وقت بھی آتے ہیں جب ماہرین امراض چشم اس ایمسلر گرڈ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے میکولا کے ساتھ کسی بھی قسم کی پریشانی کا پہلے سے جائزہ لیتے ہیں۔

آپ ایمسلر گرڈ کے ساتھ اپنی آنکھوں کی جانچ کیسے کرتے ہیں؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ اس ایمسلر گرڈ کو کس طرح استعمال کیا جائے۔ یہ بہت آسان ہے۔

سب سے پہلے، آپ کو اپنے سامنے ایمسلر گرڈ کو اس فاصلے پر رکھنا ہوگا جس سے آپ عام طور پر کوئی کتاب یا اخبار پڑھتے ہوں، جو تقریباً 12 سے 15 انچ (30 سے ​​38 سینٹی میٹر ) ہوتا ہے۔ سب سے اہم بات، اگر آپ چشمہ یا کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ وہ اس ٹیسٹ کے دوران مناسب طریقے سے پہنے ہوئے ہیں۔

اگلا، آپ کو ایک وقت میں ایک آنکھ کے ساتھ ٹیسٹ کرنا چاہئے. جب آپ ایک آنکھ سے دیکھ رہے ہوں تو دوسری آنکھ کو اپنے ہاتھ سے ڈھانپ لیں۔ اب، جس آنکھ سے آپ جانچ کر رہے ہیں، گرڈ کے عین مرکز میں موجود چھوٹے نقطے کو قریب سے دیکھیں (فوکس)۔ ہر بار گرڈ کو ایک ہی فاصلے پر رکھنا یاد رکھیں۔

جب آپ درمیان میں اس نقطے کو گھور رہے ہیں - اپنی آنکھوں کو آگے پیچھے کیے بغیر - احتیاط سے چیک کریں کہ درج ذیل میں سے سبھی درست ہیں:

• کیا آپ گرڈ کے چاروں کونوں کو واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں؟
• کیا آپ گرڈ پر تمام لائنیں دیکھ سکتے ہیں؟ کیا یہ سب بالکل سیدھے ہیں؟ (نہ کھینچا گیا، جھکا ہوا، نہ ٹوٹا)۔
• کیا آپ کو گرڈ میں کہیں بھی تاریک یا خالی جگہ نظر آتی ہے؟
• کیا گرڈ پر تمام لائنیں واضح اور یکساں نظر آتی ہیں (ٹوٹی ہوئی یا دھندلی نہیں)؟

جب آپ آنکھوں کے کلینک جاتے ہیں، تو آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر اس ایمسلر گرڈ سے آپ کی بینائی کی جانچ کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو ریٹنا کی بیماریوں کا خطرہ ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو گھر پر استعمال کرنے کے لیے پرنٹ شدہ ایمسلر گرڈ بھی دے سکتا ہے۔

اہم: اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو گھر میں استعمال کرنے کے لیے Amsler گرڈ دیتا ہے، تو آپ کو اسے بالکل ہدایت کے مطابق استعمال کرنا چاہیے (عام طور پر روزانہ)۔ اگر آپ اپنے گھر کے ٹیسٹ کرواتے ہوئے اوپر بتائی گئی چار چیزوں میں سے کسی کو تبدیل کرتے ہوئے دیکھتے ہیں تو فوراً اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

کیا امسلر گرڈ کی دوسری قسمیں ہیں؟

ایمسلر گرڈ ٹیسٹ سوئس ماہر امراض چشم مارک ایمسلر نے ایجاد کیا تھا۔ انہوں نے اس گرڈ ٹیسٹ کی سات مختلف اقسام بیان کی ہیں۔ تاہم، جب ہم عام طور پر 'Amsler grid' کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہمارا مطلب پہلی قسم (چارٹ 1) ہوتا ہے۔

کیا ہم ان 7 اقسام کے بارے میں تھوڑا سیکھیں؟

• قسم 1 (چارٹ 1):یہ بنیادی اور سب سے زیادہ استعمال ہونے والی قسم ہے۔ اس کے سفید پس منظر پر سیاہ دھاریاں ہیں۔ چونکہ ایک طرف 20 مربع ہیں، ہر مربع 0.5 سینٹی میٹر چوڑا ہے۔ درمیان میں ایک چھوٹا سا دائرہ ہے جس پر آپ توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔
• قسم 2 (چارٹ 2): یہ پہلے جیسا ہی ہے، لیکن اس کے علاوہ، چاروں کونوں سے درمیانی نقطے تک ترچھی لکیریں کھینچی جاتی ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے مفید ہے جن کی بصارت کے بیچ میں سیاہ دھبے (Scotomas) ہیں، لیکن وہ گرڈ کا استعمال بصارت میں ہونے والی تبدیلیوں کی نگرانی کے لیے کرتے ہیں۔
• قسم 3 (چارٹ 3): اس کا ڈھانچہ پہلے جیسا ہی ہے، لیکن سیاہ پس منظر پر سرخ پٹیوں کے ساتھ۔ یہ ٹھیک ٹھیک بصری بگاڑ اور رنگ سے متعلق اختلافات کی نشاندہی کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• چارٹ 4: گرڈ کے بجائے، اس میں 10x10 سینٹی میٹر گرڈ کے اندر سیاہ پس منظر پر تصادفی طور پر سفید نقطے بکھرے ہوئے ہیں۔ لائنوں کے بجائے نقطوں کا استعمال ناظرین کے لیے بصری بگاڑ اور سیاہ دھبوں (اسکوٹوماس) کے درمیان فرق کرنا آسان بناتا ہے۔
• قسم 5 (چارٹ 5): اس میں صرف افقی پٹیاں ہیں۔ سیاہ پس منظر پر دھاریاں سفید ہیں۔ صرف عمودی پٹیاں باکس کے بیرونی بائیں اور دائیں جانب ہیں۔
• چارٹ 6: یہ چارٹ 5 کی طرح ہے، لیکن سفید پس منظر پر سیاہ لکیروں کے ساتھ۔ نیز، درمیانی افقی لکیر، اور اس کے اوپر اور نیچے کی دو لائنیں، گرڈ پر موجود دیگر لائنوں کے مقابلے میں ایک دوسرے کے قریب کھینچی گئی ہیں۔ جیسے جیسے لکیریں ایک دوسرے کے قریب آتی جاتی ہیں، آپ اور بھی زیادہ لطیف تحریفات اور فرق دیکھ سکتے ہیں۔
• چارٹ 7: اس میں سیاہ پس منظر پر سفید لکیریں ہیں۔ پہلے کی طرح، لیکن مرکزی 5x5 سینٹی میٹر سیکشن میں مربع گرڈ کے بیرونی حصوں پر مربعوں کے سائز کے تقریباً نصف ہیں۔ یہ چھوٹے چوکور، چھٹے قسم میں کھینچی گئی لکیروں کی طرح، چھوٹے فرقوں یا بگاڑ کو بھی پہچاننے میں مدد کرتے ہیں۔

ذرا سوچیں، ان اقسام میں سے ہر ایک کو آپ کی نظروں میں مختلف ضروریات اور باریک فرقوں کی شناخت میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اگر آپ کو میکولر ڈیجنریشن ہو تو ایمسلر گرڈ کیسا لگتا ہے؟

اب دیکھتے ہیں کہ میکولر ڈیجنریشن جیسی حالت میں مبتلا کوئی شخص جب اس ایمسلر گرڈ کو دیکھیں گے تو وہ کیسا نظر آئے گا۔ عام طور پر، آپ کو کچھ اس طرح نظر آئے گا:

• گرڈ پر لکیریں پھیلی ہوئی یا جھریوں والی نظر آسکتی ہیں، جیسے کسی پتے کی لکیریں جو پانی سے گیلی ہوں۔
• گرڈ کے کچھ حصے دوسروں کے مقابلے میں دھندلے یا گہرے دکھائی دے سکتے ہیں۔
• گرڈ کے کچھ حصے خالی ہو سکتے ہیں، یعنی وہاں خالی جگہیں ہو سکتی ہیں جہاں کچھ نظر نہیں آتا۔

اگر آپ اپنے ایمسلر گرڈ کو دیکھتے ہوئے اس طرح کی کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے میکولا میں کوئی مسئلہ ہو سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو ایسا کچھ نظر آتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر آنکھوں کے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے.

آپ اپنے فون پر ایمسلر گرڈ ایپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

آپ نے دیکھا ہو گا کہ ان دنوں اسمارٹ فونز اور ٹیبلیٹس کے لیے بھی ایمسلر گرڈ ایپس دستیاب ہیں۔ آپ سوچ رہے ہوں گے، 'اوہ... یہ آسان ہے، میں اسے اپنے فون پر ہی کر سکتا ہوں۔'

اگر آپ ایسی ایپ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو پہلے اپنے ماہر امراض چشم سے بات کریں۔ وہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ آیا یہ ایپ آپ کی ضروریات کے لیے موزوں ہے یا نہیں۔

لیکن ایک بات یاد رکھیں: اسمارٹ فون ایپ کبھی بھی طبی علاج کا متبادل نہیں ہے۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، ہمیشہ ایک تربیت یافتہ، مستند آنکھوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ یہ سب سے محفوظ شرط ہے۔

خلاصہ میں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو آئیے ان چیزوں کا خلاصہ کرتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے اس سے آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

ایمسلر گرڈ آپ کے وژن میں تبدیلیوں یا بگاڑ کو چیک کرنے کا ایک تیز، آسان اور غیر حملہ آور طریقہ ہے، خاص طور پر آپ کے مرکزی وژن میں۔ اگر آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کو گھر میں روزانہ پرنٹ شدہ ایمسلر گرڈ استعمال کرنے کو کہتا ہے، تو ایسا ضرور کریں۔

ایمسلر گرڈ کا استعمال اس طرح تجویز کیا گیا ہے کہ بہت ابتدائی مرحلے میں میکولر ڈیجنریشن جیسی بیماریوں کی وجہ سے ریٹینا میں ہونے والی تبدیلیوں کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے ۔ اگر ان تبدیلیوں کو ابتدائی طور پر پکڑا جا سکتا ہے، تو یہ آپ کی بصارت کی حفاظت، مزید نقصان کو روکنے اور آپ کو اپنی آنکھوں میں اعتماد کے ساتھ کام جاری رکھنے کی اجازت دینے میں بہت آگے جائے گا۔

اس لیے آپ کی آنکھیں بہت قیمتی ہیں۔ ان کا خیال رکھنا۔ اگر آپ کو معمولی سی بھی تبدیلی نظر آئے تو طبی مشورہ لینے میں دیر نہ کریں۔

ایمسلر گرڈ، آنکھوں کا معائنہ، وژن، ریٹنا، میکولا، میکولر ڈیجنریشن، میٹامورفوپسیا