antidepressants کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ ناخوش، بور، اور مسلسل اداس محسوس کرتے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہو کہ آپ کو ڈپریشن ہے اور آپ کو اس کے لیے دوا لینا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ نے "اینٹی ڈپریسنٹس" کا لفظ کہیں سنا ہو اور اس کے بارے میں خوف یا شک کا شکار ہوں۔ آج ہم ان ادویات کے بارے میں بات کریں گے جو اس ڈپریشن کو کنٹرول کرنے کے لیے دی جاتی ہیں، یعنی اینٹی ڈپریسنٹ، بہت آسان طریقے سے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔

سب سے پہلے، ڈپریشن کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں ڈپریشن موڈ ڈس آرڈر ہے ۔ یہ اداسی اور ناامیدی کا ایک طویل مدتی احساس ہے۔ آپ ان چیزوں میں دلچسپی کھو سکتے ہیں جن سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے۔ یہ آپ کی سوچ، یادداشت، بھوک اور نیند کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

ڈپریشن کی مختلف قسمیں ہیں۔ مثال کے طور پر:

• کلینکل ڈپریشن / اہم ڈپریشن ڈس آرڈر
• دوئبرووی افسردگی
• پرسسٹنٹ ڈپریشن ڈس آرڈر (PDD)
• ماہواری سے قبل ڈیسفورک ڈس آرڈر (PMDD)
• موسمی افسردگی

اینٹی ڈپریسنٹس ایک ایسا علاج ہے جو ان علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، صرف یہ ادویات بیماری کی بنیادی وجہ کو مکمل طور پر ٹھیک نہیں کر سکتیں۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اکثر ان ادویات کے ساتھ سائیکو تھراپی یا ٹاک تھراپی کا مشورہ دیتے ہیں۔

کیا یہ دوا صرف ڈپریشن کے لیے استعمال ہوتی ہے؟

نہیں، اینٹی ڈپریسنٹ نام کے باوجود، یہ دوائیں کئی دوسری ذہنی اور جسمانی حالتوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں، یہ ایسا ہی ہے جیسے کبھی کبھی کوئی ڈاکٹر آپ کو بخار کے لیے وہی دوا دیتا ہے جو جسم کے درد کے لیے دیتا ہے۔

یہ دوا کیسے کام کرتی ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہمارے دماغ میں کیمیائی میسنجر موجود ہیں جو ہمارے مزاج اور رویے جیسی چیزوں کو کنٹرول کرتے ہیں۔ ہم ان کو نیورو ٹرانسمیٹر کہتے ہیں۔ سیرٹونن اور نورپائنفرین دو اہم ہیں۔

ڈپریشن جیسے حالات میں، ان کیمیائی میسنجرز کی سرگرمی میں عدم توازن ہوتا ہے۔ اینٹی ڈپریسنٹس ان کیمیکل میسنجر کی سطح کو متوازن کرکے اور دماغی خلیوں کے درمیان رابطے کو بہتر بنا کر کام کرتے ہیں۔ یہ آپ کے مزاج اور علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔

دوائی استعمال کرتے وقت جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے اینٹی ڈپریسنٹ تجویز کرتا ہے، تو وہ آپ کو کم سے کم خوراک پر شروع کریں گے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کی علامات کی بنیاد پر خوراک کو ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کیا جائے گا۔

اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی دوا لینا بند نہ کریں یا خوراک کو تبدیل نہ کریں۔یہ ضروری ہے کہ دوا کو مکمل مقررہ مدت کے لیے لینا، چاہے آپ بہتر محسوس کریں۔ عام طور پر یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ کے علامات میں بہتری کے بعد کم از کم 6 ماہ تک دوا لینا جاری رکھیں۔ اس سے بیماری کو واپس آنے سے روکنے میں مدد ملے گی۔

اگر آپ اچانک دوائی لینا بند کردیں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ 6 ہفتوں سے زیادہ دوا لیتے ہیں اور پھر اچانک بند ہو جاتے ہیں تو آپ کو کچھ ناخوشگوار علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ ہم اسے اینٹی ڈپریسنٹ ڈسکونیویشن سنڈروم کہتے ہیں۔ یہ علامات ہیں:

• بخار جیسی علامات (سینے میں درد، تھکاوٹ، پسینہ آنا)
• بے خوابی
• متلی اور چکر آنا۔
• جسم میں بجلی کے جھٹکے جیسے احساسات
• اضطراب، غصہ

یہ علامات عام طور پر ایک یا دو ہفتے میں ختم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، اس تکلیف سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوائیوں کو ختم کر دیں۔

ضمنی اثرات جن سے بہت سے لوگ ڈرتے ہیں۔

کسی بھی دوا کی طرح، antidepressants کے کچھ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور دوائی لینے کے چند دنوں کے بعد ختم ہو جاتے ہیں اور جسم اس کا عادی ہو جاتا ہے۔

کیا یہ ادویات واقعی آپ کو بڑھائیں گی؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ کچھ اینٹی ڈپریسنٹ کچھ وزن میں اضافے کا سبب بن سکتے ہیں۔ لیکن وزن بڑھنے کی دیگر وجوہات بھی ہیں۔ غور کریں:

• افسردہ ہونے پر، کچھ لوگ اپنی بھوک کھو دیتے ہیں اور وزن کم ہو جاتے ہیں۔ جب وہ دوا لیتے ہیں، تو وہ بہتر محسوس کرتے ہیں اور ان کی بھوک معمول پر آجاتی ہے، لیکن ان کا وزن بڑھ سکتا ہے۔
• جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارا وزن عام طور پر تھوڑا بڑھتا ہے۔

اگر آپ اس کے بارے میں فکر مند ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کو دوائیوں سے جو ذہنی سکون ملتا ہے وہ تھوڑا وزن بڑھنے سے زیادہ قیمتی ہو سکتا ہے۔

شدید پیچیدگیاں جن پر فوری توجہ کی ضرورت ہے۔

یہ بہت نایاب ہیں، یعنی یہ بہت کم دیکھے جاتے ہیں۔ لیکن اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

1. سیروٹونن سنڈروم

ایسا اس وقت ہوتا ہے جب جسم کا کیمیائی سیروٹونن بہت زیادہ ہو جاتا ہے۔ یہ ایک نایاب لیکن ممکنہ طور پر جان لیوا حالت ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر اس وقت زیادہ ہو سکتا ہے جب اینٹی ڈپریسنٹس کچھ دوسری دوائیوں (جیسے درد شقیقہ کی کچھ دوائیں) کے ساتھ لی جاتی ہیں۔ علامات:

• بے چینی، بے چینی
• متلی، الٹی، اسہال
• تیز دل کی دھڑکن، ہائی بلڈ پریشر
• کپکپاہٹ، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا، بخار
• پٹھوں کی جکڑن یا مروڑنا
• شدید حالتوں میں، الجھن، دورے، یا ہوش میں کمی

2. خودکشی کے خیالات میں اضافہ

خودکشی کے خیالات بڑھ سکتے ہیں، خاص طور پر 25 سال سے کم عمر کے نوجوانوں میں، جب دوائی شروع کی جاتی ہے یا خوراک تبدیل کی جاتی ہے۔ اگرچہ یہ بہت کم ہوتا ہے، لیکن والدین اور مریضوں کے لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ یا آپ کے بچے کے ذہن میں ایسے خیالات ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

3. زیادہ مقدار

کسی بھی دوا کی طرح، اگر یہ ضرورت سے زیادہ استعمال کی جائیں تو یہ خطرناک ہو سکتی ہیں۔ لہذا، ہمیشہ دوا کو بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔ دوا کو محفوظ جگہ پر بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ کو شک ہے کہ کسی نے زیادہ خوراک لی ہے تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔ اگر ضروری ہو تو، آپ کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو بھی کال کر سکتے ہیں۔