کیا آپ نے کبھی اپنے کندھے کو ہٹایا ہے؟ یا کیا آپ کبھی کھیل کھیلتے ہوئے گرے ہیں اور آپ کے کندھے میں شدید درد ہوا ہے جس کی وجہ سے آپ کے بازو کو حرکت دینا ناممکن ہو گیا ہے؟ شاید آپ بھی ایک ایسی حالت کے بارے میں جاننا چاہیں گے جسے Bankart Lesion کہتے ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں سادہ اور شائستگی سے بات کرتے ہیں۔
یہ بینکارٹ لیشن کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، بینکارٹ ٹیر کنیکٹیو ٹشو کی چوٹ ہے جو آپ کے کندھے کو جگہ پر، ساکٹ کو آپ کے کندھے کے جوڑ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے کندھے کو اس کے ساکٹ سے آگے اور طرف دھکیل دیا جاتا ہے، جس سے اس ٹشو کو نقصان پہنچتا ہے۔
آئیے کندھے کی شکل پر ایک نظر ڈالتے ہیں؟
آپ کا کندھا ایک جوڑ ہے جو آپ کے اوپری بازو (ہومرس) میں بڑی ہڈی کے اوپری گول حصے سے بنتا ہے جو آپ کے کندھے کے بلیڈ (اسکیپولا) میں ایک ساکٹ میں فٹ ہوتا ہے۔ یہ ساکٹ کارٹلیج کی انگوٹھی سے گھرا ہوا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو کندھے کے جوڑ کو اچھی مدد اور استحکام فراہم کرتی ہے۔
کارٹلیج کی یہ انگوٹھی ہے جسے ہم 'Glenoid Labrum' کہتے ہیں۔ اب سوچیں کہ اگر آپ کے کندھے کی ہڈی اس ساکٹ سے نکل کر اس گلینائیڈ لیبرم سے ٹکرائے تو کیا ہوگا؟ پھر یہ لیبرم پھاڑ سکتا ہے، یا یہ ہڈی سے بھی نکل سکتا ہے۔ اسے ہم بینکارٹ لیشن کہتے ہیں۔
ڈاکٹر آپ کے منتشر کندھے کو دوبارہ اپنی جگہ پر رکھ سکتا ہے۔ تاہم، یہ بینکارٹ کی چوٹ کو ٹھیک نہیں کرے گا۔ یہ ایک طویل مدتی چوٹ ہے جو آپ کے کندھے کے جوڑ کو غیر مستحکم بناتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے کندھے کو دوبارہ سے ہٹانے کا زیادہ امکان ہے۔
یہ چوٹ کتنی عام ہے؟
کندھے کی نقل مکانی کندھے کی ایک بہت عام چوٹ ہے۔ یہ آبادی کا تقریباً 1% متاثر کرتا ہے۔ تقریباً 90% کندھے کی نقل مکانی پچھلی جگہ سے ہوتی ہے، یعنی ہڈی کو ساکٹ کے ذریعے آگے بڑھایا جاتا ہے۔
یہ وہ جگہ ہے جہاں کندھے کو آگے پھینکنے پر گلینائڈ لیبرم کو نقصان پہنچنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ درحقیقت، 87% اور 100% کے درمیان اس طرح کے پھینکے جانے کے نتیجے میں اس لیبرم کو نقصان ہوتا ہے۔ لہذا، اگر آپ نے اپنے کندھے کو ہٹا دیا ہے، تو آپ کو بینکارٹ کے آنسو ہونے کا بہت امکان ہے۔
بونی بینکارٹ لیشن کیا ہے؟
آپ کا ڈاکٹر کہہ سکتا ہے کہ آپ کو 'بونی بینکارٹ زخم' ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے گلینائیڈ لیبرم اور کندھے کی ساکٹ (گلینائیڈ) میں ہڈی دونوں کو نقصان پہنچا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ٹشو پھٹ گیا ہے اور ہڈی ٹوٹ گئی ہے یا چھوٹا سا ٹکڑا نکل گیا ہے۔
یہ osseous Bankart گھاو ریشے دار Bankart گھاووں سے کم عام ہیں، جو صرف لیبرم کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ تاہم، وہ پچھلے کندھے کی نقل مکانی کے تقریباً 73 فیصد معاملات میں دیکھے جاتے ہیں۔
اس کی وجہ کیا ہے؟
بینکارٹ ٹیئر یا گلینائیڈ لیبرم ٹیر اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے کندھے کی ہڈی ٹوٹ جاتی ہے اور اس کے آس پاس کا معاون ٹشو پھٹ جاتا ہے۔ ایک منتشر کندھا ایک تکلیف دہ چوٹ ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب بڑی مقدار میں طاقت لگائی جاتی ہے۔
اس کی کئی بنیادی وجوہات ہیں:
- کار حادثات: جیسے جب آپ کسی کار سے ٹکرا جاتے ہیں۔
- کھیلوں کے حادثات: یہ کندھے پر ہو سکتا ہے جب آپ کرکٹ کھیلتے ہوئے غوطہ لگاتے اور گرتے ہیں، یا جب آپ رگبی یا والی بال کھیلتے ہیں۔
- فالس: اگر آپ اونچائی سے گرتے ہیں یا پھسل کر گرتے ہیں تو آپ اپنے کندھے میں موچ ڈال سکتے ہیں۔
تصور کریں، آپ اپنی موٹر سائیکل پر سوار تھے اور اچانک بریک لگائی اور گر گئے، آپ کے کندھے سے ٹکرائے اور آپ گر سکتے ہیں۔ یا، اگر آپ گھر کے کام کاج کرتے ہوئے کرسی سے پھسل کر اپنے کندھے سے ٹکرائیں تو کیا ہوگا؟ اس طرح کی چیزیں اس چوٹ کا سبب بن سکتی ہیں۔
علامات کیا ہیں؟
بینکارٹ گھاو کے ساتھ آپ اس طرح کی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں:
- کندھے میں درد: آپ کو اپنے پورے کندھے میں درد محسوس ہوسکتا ہے، یا آپ کو اپنے کندھے کی ساکٹ کے سامنے اور نیچے درد محسوس ہوسکتا ہے۔ دیکھیں کہ کیا یہ درد برقرار رہتا ہے اور آرام سے دور نہیں ہوتا ہے۔
- حرکت کی محدود رینج: کندھے کی کچھ حرکتیں، جیسے اپنا بازو اٹھانا، کچھ پھینکنا، یا کسی چیز کے اوپر پہنچنا، مشکل ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو کپڑے پہننے یا گاڑی کی سیٹ بیلٹ باندھنے میں بھی دشواری ہو سکتی ہے۔
- مکینیکل علامات: جب کندھے کے جوڑ کو ایک خاص طریقے سے منتقل کیا جاتا ہے، تو وہاں "کریکنگ" کی آواز یا پیسنے کا احساس ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات، ہڈی کو محسوس ہوتا ہے کہ یہ پکڑ رہی ہے اور پھر درد ہوسکتا ہے.
- کندھے کی عدم استحکام: آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے کندھے کا جوڑ ڈھیلا ہے، یا ایسا لگتا ہے کہ جب آپ اپنے کندھے کو گھماتے ہیں تو ہڈی بہت زیادہ حرکت کرتی ہے۔ یہاں تک کہ آپ اپنے کندھے کو بھی ہٹا سکتے ہیں۔
"میرا ایک دوست کرکٹ کھیلنے گیا اور گاڑی چلا کر اس کے کندھے کو کھوکھلا کر دیا۔ ڈاکٹر نے کندھے کو پیچھے کر دیا، لیکن تھوڑی دیر کے بعد وہ بالنگ یا کچھ اٹھا نہیں سکا۔ ان کا کہنا تھا کہ یہ صرف ایک ڈھیلا کندھا تھا۔ مجھے بعد میں پتہ چلا کہ یہ بینکارٹ کی انجری تھی۔"
آپ اسے بالکل کیسے پہچانتے ہیں؟
ایک ڈاکٹر پہلے آپ سے کندھے کی چوٹ کے بارے میں پوچھے گا – یہ کب ہوا، کیسے ہوا، آیا یہ پہلے بھی ہوا ہے، وغیرہ۔ پھر وہ کندھے کے جوڑ کا معائنہ کریں گے کہ آیا کوئی عدم استحکام تو نہیں ہے۔
پھر، چوٹ کو دیکھنے کے لیے امیجنگ ٹیسٹ کیے جاتے ہیں۔ اس میں عام طور پر ایکسرے اور ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) اسکین شامل ہوتا ہے۔ ڈاکٹر یہ دیکھنا چاہتا ہے کہ گلینائیڈ لیبرم کو کتنا نقصان پہنچا ہے اور کیا کوئی اور چوٹیں بھی ہیں۔ ایم آر آئی اسکین اس قسم کے نرم بافتوں کے نقصان کو واضح طور پر دیکھ سکتا ہے۔
کیا بینکارٹ گھاووں کو ہمیشہ سرجری کی ضرورت ہوتی ہے؟
تمام گلینائڈ لیبرم آنسووں کو سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ لیکن کچھ کرتے ہیں۔ بینکارٹ کے آنسو کبھی کبھی خود ہی ٹھیک ہو سکتے ہیں، لیکن وہ سرجری کے ساتھ ٹھیک نہیں ہو سکتے۔ آپ کا ڈاکٹر سرجری کی سفارش کر سکتا ہے اگر:
- اگر آپ کا گلینائیڈ لیبرم مکمل طور پر ہڈی سے الگ ہو گیا ہے، تو اسے دوبارہ ہڈی سے جوڑنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوگی۔
- اگر آپ کو ہڈی کا بنکرٹ زخم ہے اور ہڈی کا کچھ حصہ اتر گیا ہے۔
- اگر آپ کا کندھا پچھلی چوٹ کی وجہ سے مسلسل غیر مستحکم ہے اور آپ اکثر چھلانگ لگاتے ہیں۔
- اگر کندھے کا جوڑ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں یا آپ کے کام کے لیے بہت اہم ہے (مثال کے طور پر، ایک کھلاڑی یا بڑھئی کے طور پر)۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟
بینکارٹ کے زخم بغیر علاج کے ٹھیک ہو سکتے ہیں، لیکن وہ ہمیشہ ٹھیک نہیں ہوتے۔ بعض اوقات کندھے کا جوڑ غیر مستحکم رہ سکتا ہے۔ یہ دوبارہ منتشر ہونے اور مزید لیبرل آنسو کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو بہترین طریقے سے بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کی چوٹ خود ٹھیک ہو جائے گی۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی سرجری نہیں ہے، تو آپ کو اپنے کندھے کے جوڑ کی اچھی طرح سے دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ اچھی طرح سے ٹھیک ہو جاتا ہے۔
اس زخم کو سرجری سے کیسے بھرا جا سکتا ہے؟
بینکارٹ فریکچر سرجری کے دوران، مردہ یا خراب ٹشو کو ہٹا دیا جاتا ہے اور آنسو کو صحت مند ٹشو سے ٹھیک کیا جاتا ہے۔ اگر ضروری ہو تو، سرجن آپ کے گلینائیڈ لیبرم کو دوبارہ گلنائیڈ ہڈی سے جوڑ دے گا۔
ایسا کرنے کے لیے، سرجن ساکٹ میں ہڈی سے چھوٹے اینکر جوڑتے ہیں، اور گلینائیڈ لیبرم ٹشو کو اینکرز پر سیون کرتے ہیں۔ پھر، جوڑ کو مستحکم کرنے کے لیے سیون کو احتیاط سے سخت کیا جاتا ہے۔ اسے کبھی کبھی بینکارٹ ریپیر کہا جاتا ہے۔
آرتھروسکوپی کا طریقہ
اکثر، سرجن کندھے کی آرتھروسکوپی کے ذریعے بینکارٹ کی مرمت کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے ایک چھوٹا چیرا بنانا، اس کے ذریعے کیمرہ کے ساتھ ایک چھوٹی ٹیوب ڈالنا (ایک `آرتھروسکوپ`)، اور اس ٹیوب کے ذریعے سرجری کرنا۔
اس طرح کے کم سے کم ناگوار سرجری کے طریقے بحالی کے اوقات کو کم کر سکتے ہیں اور بحالی کو آسان بنا سکتے ہیں۔ تاہم، کچھ سنگین چوٹوں کے لیے، کندھے کی کھلی سرجری مناسب طریقے سے ٹھیک ہونے کے لیے ضروری ہو سکتی ہے۔
بحالی کا عمل کیسا ہے؟
چاہے آپ کی سرجری ہو یا نہ ہو، آپ کے کندھے کو ٹھیک ہونے کے لیے آرام اور بحالی دونوں کی ضرورت ہوگی۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو کئی ہفتوں تک اپنے کندھے کو متحرک کرنے کے لیے سلنگ پہننے کی ضرورت ہوگی۔ اس کے بعد، آپ کو جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوگی۔
ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو مشقوں کا ایک سلسلہ دے گا۔ یہ آہستہ آہستہ آپ کو پٹھوں کی طاقت اور حرکت کی حد کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کریں گے۔ اس سے جوڑ کو مستحکم کرنے اور دوبارہ چوٹ لگنے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔یہ فزیکل تھراپی مشقیں بالکل اسی طرح کرنا بہت ضروری ہے جیسا کہ ہدایت کی گئی ہے۔
اس چوٹ کے ساتھ کیا نقطہ نظر ہے؟
بینکارٹ گھاو کے لیے آپ کو سرجری کی ضرورت ہو سکتی ہے یا نہیں۔ تاہم، نقطہ نظر عام طور پر اچھا ہے. زیادہ تر لوگ بینکارٹ کے زخم سے ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، مکمل صحت یابی میں چھ ماہ تک کا وقت لگ سکتا ہے۔
صحت یاب ہونے کے بعد سب سے بڑا خطرہ یہ ہے کہ کندھے کی عدم استحکام جاری رہے گی، جس کی وجہ سے کندھے دوبارہ سے ہٹ جائیں گے اور لیبرم پھٹ جائے گا۔ یہ خطرہ کم ہو جاتا ہے اگر آپ کی سرجری ہو اور صحیح طریقے سے فزیکل تھراپی کرو۔
بینکارٹ گھاو اور ہل سیکس گھاو میں کیا فرق ہے؟
ہل-سیکس کا گھاو اور بینکارٹ زخم دونوں ایک ہی وجہ سے، اکثر ایک ہی وقت میں ہو سکتے ہیں۔ جب آپ کے کندھے کی ہڈی سخت ٹوٹتی ہے تو یہ کندھے کی ساکٹ کے کنارے سے ٹکرا جاتی ہے۔
یہ ساکٹ کے ارد گرد کارٹلیج کو پھاڑ سکتا ہے (آپ کے گلینائڈ لیبرم)۔ اسے بینکارٹ لیزن کہتے ہیں۔ یہ چوٹ کندھے کی ہڈی کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے، جس سے اس میں ڈینٹ بنتا ہے۔ اسے ہل-سیکس ڈیفیکٹ یا گھاو کہا جاتا ہے۔
بینکارٹ گھاو اور SLAP آنسو میں کیا فرق ہے؟
ایک SLAP آنسو گلینائڈ لیبرم میں آنسو کی ایک اور قسم ہے۔ یہ لیبرم کے اوپری حصے میں سامنے سے پیچھے تک ہوتا ہے۔ لفظ SLAP مخفف Superior Labrum Anterior سے Posterior تک آیا ہے۔
اس قسم کے آنسو کندھے کی چوٹ کی وجہ سے ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ اس کے بجائے، یہ اکثر کندھے کی زبردست حرکت کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ اچانک ہو سکتا ہے، یا بار بار دباؤ کے نتیجے میں وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ ہو سکتا ہے۔ اسے والی بال کے کھلاڑی کی طرح سوچیں جو بار بار چھلانگ لگاتا اور مارتا ہے۔
بینکارٹ گھاووں اور تھپڑ کے آنسو کی علامات اور ممکنہ پیچیدگیاں بہت ملتی جلتی ہیں۔ دونوں کندھے کے جوڑ کے عدم استحکام کا سبب بن سکتے ہیں، جس سے درد ہوتا ہے اور نقل مکانی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ دونوں کو سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
اگر آپ کو اپنے کندھے کو ہٹانا یاد نہیں ہے، اور آپ کو اپنے کندھے کے ساکٹ کے اوپر درد محسوس ہوتا ہے، تو آپ کو غالباً ایک تھپڑ پھاڑ دیا گیا ہے۔ اگر درد آگے اور نیچے ہے، تو یہ بینکارٹ آنسو ہوسکتا ہے۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں
اگر آپ اپنے کندھے کو منقطع کرتے ہیں، تو اس بات کا امکان ہے کہ آپ نے اپنا گلینائیڈ لیبرم بھی پھاڑ دیا ہو۔ یہ چوٹ کندھے کی نقل مکانی سے آگے دور رس اثرات مرتب کرسکتی ہے۔ کچھ معاملات میں، آپ کو اس کی مرمت کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
بینکارٹ کی چوٹ سے شفایاب ہونے میں وقت اور محنت درکار ہوتی ہے۔ اس میں مہینوں کی فزیکل تھراپی لگ سکتی ہے۔ تاہم، بہت سے لوگ، یہاں تک کہ کھلاڑی، جو اس پروگرام کو مکمل کرتے ہیں، کامیابی کے ساتھ اپنے کندھے میں مکمل کام دوبارہ حاصل کر لیتے ہیں۔ لہذا، گھبرائیں نہیں اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔آپ کی جلد صحت یابی کی خواہش!
کندھے کی نقل مکانی، بینکارٹ گھاو، گلینائیڈ لیبرم، کندھے میں درد، کندھے کی سرجری، جسمانی علاج، کھیلوں کی چوٹیں
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔