تصور کریں کہ آپ کوئی بھاری چیز اٹھا رہے ہیں اور اچانک آپ کو اپنے بازو کے اوپری حصے سے 'کلک' کی آواز سنائی دیتی ہے اور تیز درد محسوس ہوتا ہے۔ یا کبھی کبھی آپ کے بازو کے پٹھے عجیب طرح سے ایک گانٹھ کی طرح پھولے ہوئے نظر آتے ہیں۔ یہ ایسی حالت ہو سکتی ہے جس کے بارے میں آپ نے شاید سنا ہو گا جسے Biceps Rupture کہتے ہیں۔ یہ نام سن کر بہت سے لوگ خوفزدہ ہو جاتے ہیں، لیکن اگر ہم جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے، تو ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تو، آج ہم اس کے بارے میں بات کریں گے.
سیدھے الفاظ میں، بائسپس ٹوٹنا کیا ہے؟
آپ کے اوپری بازو کا وہ عضلات جو آپ کے بازو کو موڑنے پر اوپر آتا ہے اسے بائسپس عضلات کہا جاتا ہے۔ یہ عضلہ آپ کے کندھے کی ہڈیوں اور آپ کی کہنی کے قریب ایک ہڈی سے مضبوط ہڈی نما ٹشو کے ذریعے جڑا ہوا ہے۔ ہم اسے کنڈرا کہتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، بائسپس کا ٹوٹنا مضبوط کنڈرا ٹشو میں آنسو ہے۔ یہ آنسو مکمل ہو سکتا ہے یا جزوی ہو سکتا ہے۔
ہمارے بائسپس کے پٹھوں کو ہڈیوں کے ساتھ تین اہم کنڈرا سے منسلک کیا جاتا ہے:
- کندھے کے قریب دو (لمبے سر کا کنڈرا اور چھوٹا سر کا کنڈرا)
- کہنی کے قریب ایک (ڈسٹل بائسپس کنڈرا)
ہم اس حالت کی درجہ بندی اس کے مطابق کرتے ہیں کہ کنڈرا کہاں پھٹا ہے۔
- Proximal Biceps Tendon Rupture: یہ اس وقت ہوتا ہے جب کندھے کے قریب کنڈرا پھٹ جاتا ہے۔ یہ سب سے عام قسم ہے۔
- ڈسٹل بائسپس ٹینڈن رپچر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب کہنی کے قریب کا کنڈرا پھٹ جاتا ہے۔ یہ کم عام ہے، لیکن کافی سنگین ہو سکتا ہے۔
جب بائسپس پھٹ جائے تو بازو کے کام کا کیا ہوتا ہے؟
جب بائسپس پھٹ جاتے ہیں تو بازو استعمال کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔ لیکن یہ اس بات پر منحصر ہے کہ کنڈرا کہاں پھٹا ہے اور کتنی بری طرح سے پھٹا ہے۔
اکثر، کنڈرا کندھے کے قریب پھٹ جاتا ہے، اور بازو کے دوسرے پٹھے (جیسے بریچیلیس اور سوپینیٹر) بچاؤ کے لیے آتے ہیں اور بازو کو حرکت دینے میں مدد کرتے ہیں۔ تو آپ اب بھی اپنے بازو کو حرکت دے سکیں گے۔ تاہم ، وزن اٹھاتے وقت یا بازو موڑتے وقت آپ کو سختی اور کمزوری محسوس ہو سکتی ہے (جیسے سکرو کو سخت کرنا)۔
اگر کنڈرا کہنی کے قریب پھٹ جائے (دور کا پھٹ) تو یہ قدرے سنگین ہے۔ اگرچہ آپ اپنے بازو کو آگے پیچھے کر سکتے ہیں، لیکن آپ کے بازو کی طاقت نمایاں طور پر کم ہو گئی ہے۔ خاص طور پر، چونکہ بازو کہنی کے نیچے موڑ دیا جاتا ہے، اس لیے بازو کو اوپر کرنے کی صلاحیت (سوپنیشن) بڑی حد تک ختم ہو جاتی ہے۔ اشیاء کو اٹھاتے وقت، جب مضبوطی سے پکڑیں گے، بازو محسوس کرے گا کہ اس میں طاقت نہیں ہے۔ جن لوگوں کو اپنے بازو میں پوری طاقت کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ کھلاڑی، ایسے معاملات میں عموماً سرجری کی ضرورت پڑتی ہے۔
بائسپس کنڈرا اس طرح کیوں پھٹتا ہے؟
اس کی دو اہم وجوہات ہو سکتی ہیں: یا تو اچانک حادثے کی وجہ سے، یا وقت کے ساتھ ساتھ کنڈرا ختم اور کمزور ہونے کی وجہ سے۔
حادثہ کچھ اس طرح ہوتا ہے کہ "جب آپ اچانک اپنی سوچ سے کہیں زیادہ بھاری چیز پر پہنچ جاتے ہیں، اور اپنے بازو کو سیدھا کرنے کے لیے بہت زیادہ طاقت لگاتے ہیں۔" یہ ان چیزوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جیسے آپ گرتے وقت اپنے بازو کو پھیلا کر زمین سے ٹکرانا، یا اچانک آپ کے بازو یا کندھے کو مروڑنا۔
| وہ عوامل جو بائسپس پھٹنے کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ | |
|---|---|
| گزرتے وقت کے ساتھ | ٹینڈنز فطری طور پر ہماری عمر کے ساتھ کمزور ہو جاتے ہیں، اور کندھے کی بار بار سرگرمیاں (مثلاً، تیراکی، بیس بال، کچھ ملازمتیں) کنڈرا کو ختم کرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ |
| کندھے کے دیگر مسائل | بائسپس کنڈرا کو کندھے کی دیگر حالتوں سے نقصان پہنچ سکتا ہے، جیسے ٹینڈونائٹس، برسائٹس، یا روٹیٹر کف پھاڑنا۔ |
| تمباکو نوشی | تمباکو نوشی کنڈرا کو خون کی فراہمی کو کم کر دیتی ہے جس سے وہ کمزور ہو جاتے ہیں اور شفا یابی کا عمل سست ہو جاتا ہے۔ |
| جسمانی سرگرمی کی کمی | جب آپ ورزش نہیں کرتے ہیں تو پٹھوں اور کنڈرا کمزور ہوجاتے ہیں۔ |
| کچھ ادویات | corticosteroids جیسی دوائیوں کا طویل مدتی استعمال پٹھوں اور کنڈرا کو کمزور کر سکتا ہے۔ |
اس کی علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کو بائسپس پھٹ گیا ہے تو، آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا سامنا ہوسکتا ہے:
- حادثے کے وقت 'ٹاک' یا 'پاپ' آواز سننا۔
- کندھے یا کہنی میں اچانک، شدید درد (آنسو کے مقام پر منحصر ہے)۔
- بازو یا کندھے میں کمزوری محسوس کرنا۔
- بازو کے اوپری حصے پر زخم ۔کی طرح نظر آنا ۔
- ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کے ہاتھ کا استعمال کرتے وقت آپ کے پٹھوں میں درد ہو رہا ہو ۔
- بازو کو گھمانے میں دشواری (کلائی کو اوپر نیچے کرنا)۔
- "Popeye Muscle" کی خصوصیت: یہ اکثر کندھے کے قریب دیکھا جاتا ہے (قریب پھٹنا)۔ کارٹون میں Popeye کی طرح، آپ کے بائسپس کے پٹھے ایک گانٹھ کی طرح دکھائی دیتے ہیں اور باہر نکلتے ہیں۔ اسے ''(پاپائی ڈیفارمیٹی)'' کہتے ہیں۔
ڈاکٹر اس بات کا تعین کیسے کرتا ہے کہ آیا یہ بائسپس کا ٹوٹنا ہے؟
ایک ڈاکٹر عام طور پر آپ کا جسمانی معائنہ کر کے اس کی تشخیص کر سکتا ہے۔ وہ آپ کے بازو کی حرکت اور طاقت کی حد کو چیک کرے گا۔ بعض اوقات، اگر آنسو مکمل نہ ہو یا صاف نہ ہو تو، ایکسرے، الٹراساؤنڈ، یا ایم آر آئی جیسا اسکین کیا جا سکتا ہے۔
اور اس کی تصدیق کے لیے دو خصوصی ٹیسٹ ہیں:
1. ہک ٹیسٹ: جب آپ اپنی کہنی کو موڑتے ہیں اور اپنے بازو کو گھماتے ہیں، تو ڈاکٹر اپنی انگلی سے آپ کی کہنی کے پچھلے حصے پر موجود ٹینڈن کو پکڑنے کی کوشش کرے گا۔ اگر یہ واضح طور پر پکڑا گیا ہے، تو آپ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ کنڈرا نہیں پھٹا ہے۔
2. بائسپس سکوز ٹیسٹ: ڈاکٹر آپ کی کہنی کو سہارا دے گا اور آپ کے اوپری بازو کو آہستہ سے نچوڑیں گے۔ اگر آپ کا بازو بے ساختہ باہر کی طرف نہیں مڑتا ہے تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ کنڈرا پھٹ گیا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان علامات کے ظاہر ہونے کے بعد جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔ علاج بہت آسان ہے اور پہلے تین ہفتوں میں پیچیدگیاں پیدا کرنے کا امکان کم ہے۔ اگر بہت دیر سے چھوڑ دیا جائے تو کنڈرا سوجن اور داغدار ہو سکتا ہے، جس سے علاج، خاص طور پر سرجری، زیادہ پیچیدہ ہو سکتی ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
آپ کو ملنے والا علاج اس بات پر منحصر ہوگا کہ کنڈرا کندھے کے قریب پھٹا ہے یا کہنی، اور آنسو کتنا شدید ہے۔
ایسے معاملات جہاں سرجری کی ضرورت نہیں ہے (غیر جراحی علاج)
اگر کنڈرا مکمل طور پر نہیں پھٹا ہے (جزوی آنسو)، آپ کا ڈاکٹر علاج تجویز کر سکتا ہے جیسے:
- برف: درد اور سوجن والی جگہ پر تقریباً 20 منٹ تک برف لگائیں، دن میں کئی بار۔
- آرام: کچھ دیر کے لیے بھاری اٹھانے اور سخت سرگرمیوں سے پرہیز کریں۔ آپ کو سلنگ استعمال کرنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔
- پین کلرز: غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) جیسے ibuprofen سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ تاہم، آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مل کر یہ یقینی بنانا چاہیے کہ وہ آپ کے لیے صحیح ہیں۔
- فزیکل تھراپی: فزیکل تھراپسٹ کی رہنمائی میں کی جانے والی ورزشیں شفا یابی کے عمل میں مدد کر سکتی ہیں اور ہاتھ کے دوسرے عضلات کو مضبوط بنا سکتی ہیں۔
سرجری
اگر کنڈرا مکمل طور پر پھٹا ہوا ہے، خاص طور پر کہنی کے قریب (دور کا پھٹنا)، تو آپ کا ڈاکٹر زیادہ امکان رکھتا ہے کہ وہ سرجری کی سفارش کرے۔ "ایک کنڈرا جو کہنی کے قریب پھٹا ہوا ہے وہ خود ٹھیک نہیں ہوگا۔ پٹھے دوبارہ ٹھیک سے کام نہیں کر سکیں گے۔"
اس طرح کے معاملات میں بھی سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے:
- اگر دوسرے علاج سے درد کم نہیں ہوتا ہے۔
- اگر بائسپس کے پٹھوں میں درد رہتا ہے۔
- اگر آپ کندھے کے درد اور کمزوری کی وجہ سے روزانہ کی سرگرمیاں انجام دینے سے قاصر ہیں۔
سرجری میں پھٹے ہوئے کنڈرا کو ہڈی سے دوبارہ جوڑنا شامل ہے۔ اس میں چھوٹے دھاتی پنوں (اینکرز) یا بٹنوں کا استعمال شامل ہوسکتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ سرجری کیمرے کی مدد سے چھوٹے چیروں کی ایک سیریز کے ذریعے کی جا سکتی ہے، جسے آرتھروسکوپک سرجری کہا جاتا ہے۔
سرجری کے بعد، آپ کو تھوڑی دیر کے لیے اسپلنٹ یا کاسٹ پہننے کی ضرورت ہوگی۔ اس کے بعد، آپ جسمانی تھراپی کے ذریعے آہستہ آہستہ اپنے ہاتھ میں طاقت اور حرکت دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔
صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
ایک معمولی آنسو جسے سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے چند ہفتوں میں ٹھیک ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر سرجری کی جاتی ہے، تو کنڈرا کو دوبارہ ہڈی تک ٹھیک ہونے میں دو سے تین ماہ لگ سکتے ہیں۔ آپ کے ہاتھ کو دوبارہ مکمل طاقت حاصل کرنے میں مزید ایک یا دو ماہ لگ سکتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کو بھاری کام یا کھیل کو دوبارہ شروع کرنے سے پہلے کتنا انتظار کرنا چاہیے اور ان کی ہدایات پر عمل کرنا چاہیے۔
ٹیک ہوم پیغام
- Biceps Rupture ایک کنڈرا کا پھاڑنا ہے جو biceps کے پٹھوں کو بازو کی ہڈی سے جوڑتا ہے۔
- اہم علامات میں اچانک درد، 'پاپ' کی آواز، بازو میں کمزوری، اور ایک ابھارا ہوا پٹھوں ('پاپے پٹھوں') شامل ہو سکتے ہیں۔
- علاج کے اختیارات کا انحصار آنسو کی نوعیت اور آرام سے لے کر سرجری تک ہے۔
- سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلدی سے طبی مشورہ لیں۔ جیسے ہی آپ ان علامات کو دیکھیں اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ جتنی جلدی آپ علاج شروع کریں گے، اتنے ہی اچھے نتائج آئیں گے۔
- مناسب علاج کے ساتھ، زیادہ تر لوگ اپنے ہاتھوں میں مکمل کام اور طاقت دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔ تو فکر نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔