کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ آپ کے بچے کا ایک کندھا دوسرے سے تھوڑا اونچا ہے؟ یا جب وہ سیدھے کھڑے ہوتے ہیں تو کیا ان کی پیٹھ ایک طرف ہلکی سی جھکی ہوئی نظر آتی ہے؟ والدین کے لیے یہ معمول کی بات ہے کہ جب وہ اس طرح کی کوئی چیز دیکھتے ہیں تو تھوڑا سا پریشان اور بے چین ہوتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں، یہ ایک ایسی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے جسے طبی سائنس میں سکولیوسس کہا جاتا ہے۔ تو، آئیے آج اس کے بارے میں بالکل، اور سادہ الفاظ میں بات کرتے ہیں۔
سادہ لفظوں میں، scoliosis کیا ہے؟
Scoliosis ایک ایسی حالت ہے جہاں ہماری ریڑھ کی ہڈی سیدھی ہونے کے بجائے ایک طرف مڑ جاتی ہے۔ ہماری ریڑھ کی ہڈی کو سیدھا قطب سمجھیں۔ سکولوسیس میں، ریڑھ کی ہڈی ایک "C" یا "S" شکل میں گھم جاتی ہے۔
یہ گھماؤ کچھ لوگوں کے لیے بہت معمولی اور دوسروں کے لیے زیادہ نمایاں ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر ایکس رے سے پتہ چلتا ہے کہ گھماؤ 10 ڈگری سے زیادہ ہے، تو ڈاکٹر اسے سکولوسیس کہتے ہیں۔
یہ حالت 10 سے 15 سال کی عمر کے درمیان سب سے زیادہ عام ہے، جب بچے تیزی سے بڑھ رہے ہیں۔ یہ لڑکوں کے مقابلے لڑکیوں میں زیادہ عام ہے ، اور ان کے علاج کی ضرورت زیادہ ہوتی ہے۔ بہت سے معاملات میں، کوئی خاص وجہ نہیں مل سکتی.
سکلیوسس کے ساتھ کسی کی علامات کیا ہیں؟
اگر آپ یا آپ کے بچے کو سکلیوسس ہے، تو آپ ان چیزوں کو محسوس کر سکتے ہیں۔
| بیرونی خصوصیات | جسم کی طرف سے محسوس ہونے والی علامات |
|---|---|
| ایک ایسا بستر رکھنا جہاں آپ سیدھے کھڑے ہونے پر آپ کی پیٹھ نظر آئے۔ | نچلی کمر کا درد۔ |
| کندھے ایک ہی سطح پر نہیں ہیں (ایک اٹھایا جاتا ہے اور دوسرا نیچے ہوتا ہے)۔ | کمر کی سختی۔ |
| ایک کندھے کا بلیڈ دوسرے سے آگے نکل رہا ہے۔ | اعصابی دباؤ کی وجہ سے ٹانگوں میں درد اور بے حسی۔ |
| پسلیاں دوسری طرف سے ایک طرف زیادہ پھیلی ہوئی ہیں۔ | تھکاوٹ۔ |
| کولہے ایک طرف جھکے ہوئے ہیں یا کولہے کی ہڈیاں غیر مساوی اونچائی کی ہیں۔ | سانس لینے میں دشواری جب کمر کے اوپری حصے میں شدید درد ہو۔ |
اہم بات یہ ہے کہ بہت سے بچے جو چھوٹی عمر میں اسکوالیوسس پیدا کرتے ہیں انہیں کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوتی۔ اس لیے ان علامات کو نظر انداز نہ کریں کیونکہ یہ تکلیف دہ نہیں ہیں۔ تاہم، اگر آپ کے بچے کی کمر میں شدید درد ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آیا اس کی کوئی اور وجہ ہے۔
آپ کیسے درست طریقے سے تعین کرتے ہیں کہ آیا آپ کو اسکوالیوسس ہے؟
یہ معلوم کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ ہیں۔
بنیادی ٹیسٹ (آدم کا فارورڈ بینڈ ٹیسٹ)
یہ سب سے آسان ٹیسٹ ہے جو پہلے کرنا ہے۔ ڈاکٹر آپ کو یا آپ کے بچے کو کمر سے تقریباً 90 ڈگری کے زاویے پر آگے جھکنے کے لیے کہے گا، آپ کی ٹانگوں کو ایک ساتھ رکھتے ہوئے اور آپ کے گھٹنوں کو جھکا کر رکھیں۔ جب آپ آگے جھکتے ہیں، تو ڈاکٹر ، پیچھے سے دیکھتے ہوئے، آسانی سے دیکھ سکتا ہے کہ آیا آپ کی پیٹھ محراب ہے، آپ کے کندھے کے بلیڈ برابر ہیں، اور آپ کی پسلیاں ایک طرف پھیلی ہوئی ہیں۔
تصدیقی ٹیسٹ
اگر مندرجہ بالا امتحان سے کوئی شک پیدا ہوتا ہے، تو ڈاکٹر ایکسرے کا حکم دے گا۔
- ایکس رے : اس کا استعمال ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کی ڈگری کو درست طریقے سے پیمائش کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ پیمائش طے کرتی ہے کہ علاج کی ضرورت ہے یا نہیں۔
- سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی اسکین: بعض اوقات، ڈاکٹر مروڑ کی وجہ کی مزید تحقیقات کے لیے سی ٹی یا ایم آر آئی اسکین کی سفارش کرسکتا ہے۔ CT ہڈیوں کو دیکھ سکتا ہے، جبکہ MRI نرم بافتوں جیسے ریڑھ کی ہڈی کو دیکھ سکتا ہے۔
کھینچنے کی سطح
- 10-24 ڈگری: ہلکا سکلیوسس
- 25-39 ڈگری: اعتدال پسند (Mode RA te) scoliosis
- 40 ڈگری یا اس سے زیادہ: شدید سکلیوسس
scoliosis کی اہم اقسام کیا ہیں؟
Scoliosis کو کئی اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے اس پر منحصر ہے کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔
| قسم | سادہ وضاحت |
|---|---|
| Idiopathic Scoliosis | یہ سب سے عام قسم ہے۔ "Idiopathic" کا مطلب ہے "نامعلوم وجہ" تقریباً 80% معاملات میں، کوئی خاص وجہ نہیں مل سکتی۔ |
| پیدائشی سکولوسس | یہ ایک پیدائشی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ریڑھ کی ہڈی میں ہڈیاں (ورٹیبرا) ٹھیک طرح سے نہیں بن پاتی ہیں جب بچہ رحم میں بڑھ رہا ہوتا ہے۔ |
| نیورومسکلر سکولوسس | یہ دماغی فالج یا اعصابی نظام کی کسی اور بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے۔ پٹھوں کی کمزوری کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کا سہارا ختم ہو جاتا ہے اور اس کا شکار ہو جاتا ہے۔ |
| Degenerative Scoliosis | یہ ایک قسم ہے جو بالغوں میں ہوتی ہے، خاص طور پر 65 سال کی عمر کے بعد۔ یہ عمر کے ساتھ ساتھ ریڑھ کی ہڈی کے کشیرکا کے درمیان ڈسکس کے انحطاط کی وجہ سے ہوتی ہے۔ |
علاج کیا ہیں؟
علاج کا انحصار کمر کی اینٹھن کی حد، مریض کی عمر، اور کیا اینٹھن بدستور خراب ہوتی جارہی ہے۔
1. مشاہدہ :
اگر سوجن ہلکی ہے (25 ڈگری سے کم)، خاص طور پر اگر بچہ اب بھی بڑھ رہا ہے، تو ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ ہر 4-6 ماہ بعد بغیر کسی علاج کے واپس آجائیں۔ اس وقت کے دوران، وہ یہ دیکھنے کے لیے ایکسرے کریں گے کہ آیا سوجن بڑھ رہی ہے۔
2. Scoliosis تسمہ:
اگر آپ کا بچہ اب بھی بڑھ رہا ہے اور اسے درمیانے درجے کی اسکوالیوسس (25-40 ڈگری) ہے، تو آپ کا ڈاکٹر مزید اسکوالیوسس کو روکنے میں مدد کے لیے تسمہ کا مشورہ دے سکتا ہے۔ یہ پلاسٹک سے بنا ہے اور لباس کے نیچے پہنا جاتا ہے۔ اسے دن میں 16-23 گھنٹے پہنا جا سکتا ہے۔ اسے عام سرگرمیاں کرتے ہوئے یا کھیل کھیلتے ہوئے پہنا جا سکتا ہے۔
3. سرجری:
اگر ریڑھ کی ہڈی کا گھماؤ شدید ہے (40-50 ڈگری سے زیادہ) یا منحنی خطوط وحدانی پہننے کے باوجود بڑھتا رہتا ہے تو سرجری کی سفارش کی جاتی ہے۔ سرجری کا بنیادی مقصد گھماؤ کو مزید بڑھنے سے روکنا اور ریڑھ کی ہڈی کو زیادہ سے زیادہ سیدھا کرنا ہے۔
- ریڑھ کی ہڈی کا فیوژن: اس طریقہ کار میں، سرجن ریڑھ کی ہڈی کے تباہ شدہ حصے کو ایک ساتھ فیوز کرنے کے لیے ہڈیوں کے ٹکڑے یا اسی طرح کے مواد کا استعمال کرتا ہے۔ وہ دھات کی سلاخوں اور پیچ (ہارڈ ویئر) کے ساتھ مل کر رکھے جاتے ہیں۔
- قابل توسیع راڈ: یہ چھوٹے بچوں کے لیے کیا جاتا ہے جو ابھی بڑھ رہے ہیں۔ سلاخیں ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ جڑی ہوتی ہیں اور بچے کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ سلاخوں کی لمبائی ہر چند ماہ بعد ایڈجسٹ کی جاتی ہے۔
- ورٹیبرل باڈی ٹیتھرنگ: یہ بھی ایک نیا طریقہ ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کے بیرونی کنارے پر پیچ رکھے جاتے ہیں اور ان کے ذریعے ایک مضبوط ڈوری کھینچی جاتی ہے۔ یہ اس طرف کی نشوونما کو کنٹرول کرتا ہے جسے کھینچا جا رہا ہے اور دوسری طرف کو بڑھنے دیتا ہے، ریڑھ کی ہڈی کو سیدھا کرتا ہے۔
یاد رکھیں، بھاری بیگ اٹھانا یا غلط طریقے سے بیٹھنا اسکوالیوسس کا سبب نہیں بنتا۔ یہ کمر میں درد کا سبب بن سکتے ہیں، لیکن یہ اسکوالیوسس کی براہ راست وجہ نہیں ہیں۔ اور اس کی روک تھام کا کوئی خاص طریقہ نہیں ہے۔
scoliosis کے ساتھ کیسے رہنا ہے؟ کیا ورزش مدد کرتی ہے؟
سکولوسس ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی زندگی معمول کے مطابق نہیں گزار سکتے۔
- ورزش: تیراکی اور چہل قدمی جیسی ورزشیں آپ کے کمر کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے بہترین ہیں۔ آپ فزیو تھراپسٹ سے بھی مل سکتے ہیں اور ایسی مشقیں سیکھ سکتے ہیں جو آپ کی حالت کے لیے صحیح ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کون سی مشقیں صحیح ہیں۔
- صحت مند وزن: صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھنا ہڈیوں پر غیر ضروری تناؤ کو روکتا ہے۔
- اچھی کرنسی: جب بھی ممکن ہو کھڑے ہونے اور سیدھے بیٹھنے کی مشق کریں۔
- میڈیکل چیک اپ: ڈاکٹر کے طے شدہ چیک اپ پر جانے سے محروم نہ ہوں۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ بعض اوقات پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے جیسے طویل مدتی کمر میں درد اور سانس لینے میں دشواری (سنگین صورتوں میں)۔ لہذا، اگر کسی بھی شک میں، طبی مشورہ حاصل کرنا بہتر ہے.
ٹیک ہوم پیغام
- Scoliosis ریڑھ کی ہڈی کی ایک طرف گھماؤ ہے۔ یہ اکثر چھوٹی عمر میں تشخیص کیا جاتا ہے.
- اگر آپ کے بچے کے کندھے ناہموار ہیں، ان کے کولہے ایک طرف سے بھاری ہیں، یا انہیں کبڑا ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
- اسکوالیوسس جو نوجوانوں میں ہوتا ہے اکثر بے درد ہوتا ہے، اس لیے علامات کو نظر انداز نہ کریں، خواہ درد نہ ہو۔
- scoliosis کے تمام معاملات میں سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ علاج کا انحصار گھماؤ اور عمر کی شدت پر ہے۔
- مناسب علاج اور انتظام کے ساتھ، سکلیوسس میں مبتلا کوئی شخص مکمل طور پر نارمل، فعال زندگی گزار سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔