کیا آپ اکثر محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا بچہ بہت شرارتی ہے، خاموش نہیں بیٹھ سکتا، اور آپ کی باتوں پر توجہ نہیں دیتا؟ ایسے وقت میں، آپ ڈر سکتے ہیں کہ 'اس بچے کو یہ بھی معلوم نہیں کہ اسے ADHD ہے'۔ لیکن ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) نامی اس حالت کے بارے میں معاشرے میں کتنی غلط فہمیاں پھیلی ہوئی ہیں، اس کے پیش نظر یہ جاننا بہت مشکل ہے کہ کیا سچ ہے اور کیا غلط۔ لہذا، آج ہم اس ADHD کے بارے میں کچھ اہم غلط فہمیوں کے بارے میں بات کریں گے، تاکہ آپ پوری طرح واقف ہوں۔
غلط فہمی 1: ADHD خود بخود بہتر ہو جاتا ہے جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے ہیں۔
یہ وہ چیز ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ سوچتے ہیں۔ جوں جوں بچہ بڑا ہوتا جاتا ہے، اور شرارتیں اور ایک جگہ ٹھہرنے کی صلاحیت کم ہوتی جاتی ہے، آپ سوچ سکتے ہیں، 'اوہ، اب بیماری بہتر ہے۔' لیکن یہ سچ نہیں ہے۔
تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ADHD والے زیادہ تر بچوں کو جوانی تک اپنی علامات کے ساتھ مسائل کا سامنا رہتا ہے۔ تاہم، علامات کی نوعیت وقت کے ساتھ بدل سکتی ہے۔ وہ اپنی علامات کو کنٹرول کرنا یا دوسروں سے چھپانا سیکھ سکتے ہیں۔
یہ ADHD کی علامات ہیں جو جوانی اور جوانی میں دیکھی جا سکتی ہیں:
- بے چینی
- چیزوں کو بھول جانا اور چیزوں کو منظم کرنے سے قاصر ہونا (بے ترتیبی)
- وقت کا انتظام کرنے میں دشواری
- سماجی اور ذاتی تعلقات میں مسائل
- کام میں مسائل
لہذا، آپ کے بچے کے بڑے ہونے کے ساتھ ساتھ اس کے بہتر ہونے کی امید نہ کریں۔ جوانی میں ADHD کا انتظام کیا جا سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے ادویات، رویے کی تھراپی ، اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے بارے میں بات کریں۔
غلط فہمی 2: ADHD کوئی حقیقی بیماری نہیں ہے، یہ صرف ضرورت سے زیادہ شرارت ہے۔
آپ نے شاید ایسی کہانیاں سنی ہوں گی جیسے، "یہ کوئی بیماری نہیں ہے، یہ صرف اس طرح ہے کہ بچے کیسے ہیں،" "ان دنوں ہر ایک کی توجہ بہت کم ہے۔" کچھ لوگ یہ قبول نہیں کرنا چاہتے کہ یہ ایک حقیقی حالت ہے کیونکہ خون کے ٹیسٹ یا دماغی اسکین سے اس کا پتہ نہیں لگایا جا سکتا۔
لیکن طبی طور پر، ADHD ایک حقیقی حالت ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں:
- روزمرہ کی زندگی میں مداخلت: اگر یہ حالت کسی بچے کی اسکول کے کام کرنے، دوستوں کے ساتھ میل جول، اور خاندان کے افراد کے ساتھ اچھا سلوک کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کرتی ہے، تو اسے طبی سائنس میں 'خرابی' یا طبی حالت سمجھا جاتا ہے۔
- یہ موروثی ہے: ADHD کی بنیادی وجہ جینیاتی ہے۔اگر والدین یا بہن بھائی کو ADHD ہے تو بچے کو بھی اس کی نشوونما کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
- دماغی تبدیلیاں: اگرچہ دماغی اسکین سے ADHD کی تشخیص نہیں ہو سکتی، لیکن سائنسدانوں نے پایا ہے کہ ADHD والے کسی شخص کے دماغ کی ساخت اور کام میں عام آدمی کے دماغ کے مقابلے میں کچھ فرق ظاہر ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اسے اعصابی سلوک کی حالت کہا جاتا ہے۔
غلط فہمی 3: ADHD والے تمام بچے ہائپر ایکٹیو ہوتے ہیں۔
جب ہم ADHD کے بارے میں سوچتے ہیں، تو ہم اکثر ایک ایسے بچے کے بارے میں سوچتے ہیں جو خاموش نہیں بیٹھ سکتا، جو ہر وقت ادھر ادھر بھاگتا رہتا ہے۔ لیکن اصل میں ADHD کی تین اقسام ہیں۔ آپ کا بچہ کس قسم کا ہے اس کا انحصار ان علامات پر ہوگا جو اسے سب سے زیادہ متاثر کرتی ہیں۔
| ADHD کی قسم | اہم خصوصیات |
|---|---|
| بنیادی طور پر غافل | ان بچوں کو توجہ مرکوز رہنے، کام مکمل کرنے اور ہدایات پر عمل کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ تاہم، وہ باہر سے زیادہ شرارتی نہیں ہوسکتے ہیں۔ |
| Hyperactive-Impulsive قسم | ہمیشہ ادھر ادھر بھاگنا، ایک جگہ ٹھہرنے سے قاصر۔ چھلانگ لگاتا ہے جب دوسرے بول رہے ہوتے ہیں۔ بغیر سوچے سمجھے اچانک کام کرتا ہے۔ |
| مخلوط قسم (مشترکہ) | ADHD کی دونوں قسمیں ایک جیسی خصوصیات کا اشتراک کرتی ہیں: عدم توجہی، ہائپر ایکٹیویٹی، اور تیز رفتار۔ |
غلط فہمی 4: ADHD والے بچے اگر چاہیں تو اچھا برتاؤ کر سکتے ہیں۔
یہ ایک ایسی کہانی ہے جو ہمیں بطور والدین بہت اداس کرتی ہے۔ جب کوئی بچہ کوئی غلط کام کرتا ہے تو ہم پوچھتے ہیں کہ "تم چاہو تو اچھے ہو سکتے ہو، تم ایسا کیوں کر رہے ہو؟" لیکن ADHD والے بچے کے لیے، یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کا تعین کوشش سے کیا جاتا ہے۔
ADHD والے بچوں کے دماغ کے کام کرنے کے طریقے کی وجہ سے، وہ چیزوں کو سوچنے سے پہلے زبردست ردعمل کا اظہار کرتے ہیں ۔ یہ وہ چیز ہے جس پر قابو پانے میں انہیں مشکل پیش آتی ہے۔ لہذا، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ بچے کی طرف سے کوشش کی کمی نہیں ہے، بلکہ بیماری کا ایک حصہ ہے.
غلط فہمی 5: ADHD صرف لڑکوں کو متاثر کرتا ہے۔
یہ سچ ہے کہ لڑکیوں کی نسبت دو گنا زیادہ لڑکوں میں ADHD کی تشخیص ہوتی ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہے کیونکہ ADHD صرف لڑکوں کو متاثر کرتا ہے۔ حالت جس طرح لڑکیوں کو متاثر کرتی ہے وہ مختلف ہے، اس لیے اکثر اس کی تشخیص اور نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔
لڑکوں کی خصلتیں زیادہ ظاہر اور پریشان کن ہو سکتی ہیں، لیکن لڑکیوں کی خصلتیں اکثر زیادہ اندرونی ہوتی ہیں۔
| لڑکوں میں عام علامات | لڑکیوں میں عام علامات |
|---|---|
|
غلط فہمی 6: ADHD کا واحد علاج دوا ہے۔
ADHD علامات پر قابو پانے کے لیے دوا ایک بہت مؤثر طریقہ ہے۔ یہ سچ ہے۔ لیکن آپ کا ڈاکٹر اکثر دواؤں اور رویے کی تھراپی دونوں کے امتزاج کی سفارش کرے گا۔
خاص طور پر 6 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، دوا شروع کرنے سے پہلے والدین کے تربیتی پروگراموں کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ والدین کو اپنے بچے کے رویے کو منظم کرنے کا طریقہ سکھاتے ہیں۔
کچھ اور غلط فہمیاں...
ADHD والے بچے ذہین نہیں ہوتے۔
یہ سراسر جھوٹ ہے۔ بچے کی ذہانت کے تناسب (IQ) اور ADHD کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے۔ ADHD والے بچوں کے سیکھنے اور سوچنے کا طریقہ مختلف ہو سکتا ہے۔ لیکن اگر وہ مدد اور اوزار حاصل کرتے ہیں جس کی انہیں ضرورت ہے، تو وہ بھی سیکھ سکتے ہیں۔ اصل میں، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ADHD کے ساتھ لوگکہا جاتا ہے کہ باکس سے باہر سوچنے اور نئے خیالات (متضاد سوچ) کے ساتھ آنے کی ایک خاص صلاحیت ہے۔
ADHD والدین کی غلطیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔
بہت سے والدین سوچتے ہیں، "کیا یہ میری غلطی ہے؟" لیکن آئیے واضح کریں: ADHD والدین کی غلطی یا ناقص والدین کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، مسلسل ڈانٹ ڈپٹ اور سزا بچے کے رویے کو خراب کر سکتی ہے۔ اس لیے، ایک معاون اور مثبت والدین ہونے کے ناطے آپ کے بچے کو ان کی حالت کو سنبھالنے میں مدد کرنے میں بہت مدد مل سکتی ہے۔
اگر آپ کو اس بارے میں خدشات ہیں تو دماغی صحت کے مشیر سے بات کریں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ کو اپنے بچے کے رویے یا توجہ کے بارے میں کوئی شک ہے، تو براہ کرم کسی ڈاکٹر (ڈاکٹر) سے رجوع کریں اور دوسروں کی باتوں پر انحصار کرنے کے بجائے مشورہ لیں۔ اس طرح، آپ انتہائی درست معلومات اور رہنمائی حاصل کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ADHD کسی بچے کے غلط رویے، سستی، یا والدین کی غلطی کا نتیجہ نہیں ہے۔ یہ دماغ سے متعلق ایک حقیقی طبی حالت ہے۔
- ADHD لڑکوں اور لڑکیوں دونوں کو متاثر کرتا ہے، لیکن علامات دونوں گروپوں کے لیے مختلف ہو سکتی ہیں۔
- یہ حالت بچے کی ذہانت کو بالکل متاثر نہیں کرتی۔ یہ صرف ان کے سوچنے اور سیکھنے کا انداز بدل سکتا ہے۔
- علاج صرف دوائیوں کے بارے میں نہیں ہے۔ رویے کی تھراپی، والدین کی تعلیم، اور طرز زندگی میں تبدیلیاں سبھی اہم ہیں۔
- اگر آپ کو اپنے بچے کے رویے پر کوئی شک ہے تو معاشرے میں گردش کرنے والی افواہوں پر یقین نہ کریں بلکہ فوری طور پر کسی مستند ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔