کیا آپ کا بچہ ہمیشہ اداس رہتا ہے؟ بچپن کے افسردگی کے بارے میں والدین کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کا بچہ ویسا نہیں ہے جیسا کہ وہ ہوا کرتا تھا؟ کیا وہ چھوٹی چھوٹی باتوں پر غصہ کرتا ہے، ہمیشہ غصے میں رہتا ہے، اور لگتا ہے کہ وہ ان چیزوں سے بور ہو گیا ہے جن سے وہ لطف اندوز ہوتا تھا؟ یہ صرف عام بچوں کے رویے نہیں ہوسکتے ہیں۔ بڑوں کی طرح چھوٹے بچوں میں بھی ڈپریشن ہو سکتا ہے جو کہ ذہنی تناؤ ہے۔ اس کا صحیح علاج بچے کی پوری زندگی کے لیے بہت اہم ہو سکتا ہے۔

ہم سب جانتے ہیں کہ بچپن ہمیشہ خوشگوار وقت نہیں ہوتا۔ بچوں کے مزاج طوفانی سمندروں کی طرح ہوتے ہیں۔ ایک پرسکون سمندر اچانک طوفان میں بدل سکتا ہے، اور پھر اسی تیزی سے معمول پر آ سکتا ہے جیسے سورج طلوع ہوتا ہے اور ہوا چلتی ہے۔ تاہم، ڈپریشن صرف ایک عام موڈ سوئنگ نہیں ہے. یہ ایک حقیقی بیماری ہے جو چھوٹے بچوں کو بھی بہت شدید متاثر کر سکتی ہے۔

کیا یہ صرف دکھ ہے؟ یا یہ کچھ اور ہے؟

"ہم نے حال ہی میں تسلیم کیا ہے کہ بچے ڈپریشن کا شکار ہو سکتے ہیں،" ڈیوڈ فاسلر کہتے ہیں، جو یونیورسٹی آف ورمونٹ میں بچوں اور نوعمروں کے نفسیاتی ماہر ہیں۔ "جب میں میڈیکل اسکول میں تھا، تقریباً 20 سال پہلے، ہمیں سکھایا گیا تھا کہ چھوٹے بچوں کو ڈپریشن نہیں ہوتا۔"

لیکن سچ یہ ہے کہ بچوں کو ڈپریشن ہو جاتا ہے۔ امریکن اکیڈمی آف چائلڈ اینڈ ایڈولیسنٹ سائیکاٹری کے مطابق، 2% بچے اور 4% سے 8% نوجوان ڈپریشن کا شکار ہیں۔

اگرچہ یہ حالت چھوٹے بچوں میں عام ہے، لیکن یہ نوعمروں میں بہت عام ہے۔ محققین کے مطابق دس میں سے ایک بچے میں 16 سال کی عمر تک ڈپریشن سے متعلق ذہنی بیماری پیدا ہونے کا امکان ہوتا ہے۔

بچپن کا افسردگی آپ کی پوری زندگی کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔

ڈپریشن کے بچے کی زندگی کے لیے سنگین اور طویل مدتی نتائج ہو سکتے ہیں۔ یہ بچے کی سماجی زندگی، جذباتی نشوونما اور اسکول کے کام میں مداخلت کر سکتا ہے۔ یہ مادے کی زیادتی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

معاملات کو مزید خراب کرتے ہوئے، جو بچپن میں ڈپریشن کا شکار تھے وہ بھی بڑوں کی طرح اس سے متاثر ہوتے ہیں۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جو بالغ افراد جوانی میں ڈپریشن کا شکار تھے ان کا زندگی کے بارے میں زیادہ منفی نقطہ نظر ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے جو ایسا نہیں کرتے تھے۔ اس کے مطابق:

• ان کی اوسط آمدنی کم ہے۔
• یونیورسٹی سے فارغ التحصیل افراد کی تعداد کم ہے۔
• بے روزگار ہونے کے امکانات زیادہ ہیں۔
• کام پر، معاشرے میں، اور خاندانی زندگی میں مسائل کی اطلاع دینے والے زیادہ لوگ ہیں۔

اس کے علاوہ، جو شخص نوعمری میں ڈپریشن کا شکار تھا، اس کے جوانی میں دوبارہ ڈپریشن ہونے کا امکان اس شخص کی نسبت دوگنا ہوتا ہے جسے کبھی دماغی بیماری نہیں تھی۔

لیکن اس تحقیق کا سب سے پریشان کن نتیجہ خودکشی اور موت کی بلند شرح تھا۔ اگرچہ نوجوانی کے دوران ڈپریشن نہ رکھنے والوں میں خودکشی سے کوئی موت نہیں ہوئی، ڈپریشن کے شکار بچوں میں سے 7 فیصد نے خودکشی کی، اور مزید 34 فیصد نے خودکشی کی کوشش کی۔

یہ ہلکے سے لینے کی چیز نہیں ہے۔ یہ بات سب جانتے ہیں کہ ڈپریشن میں مبتلا بچوں میں خودکشی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

آپ بچے میں ڈپریشن کو کیسے پہچانتے ہیں؟

والدین اپنے بچے پر توجہ دے کر ان علامات کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔ اگر ان میں سے ایک یا زیادہ علامات بچے میں طویل عرصے تک موجود رہیں تو آپ کو مشورہ کے لیے ڈاکٹر (ڈاکٹر) سے ضرور ملنا چاہیے۔

ان علامات کی شدت علاج کو اہم بناتی ہے۔ علاج میں سائیکو تھراپی اور/یا اینٹی ڈپریسنٹس شامل ہو سکتے ہیں۔

فاسلر کہتے ہیں، "میرے تجربے میں، ڈپریشن کے شکار تقریباً تمام بچے انفرادی تھراپی سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔ "جب تک بچوں کو مدد ملتی ہے، ڈپریشن کے ثانوی اثرات، جیسے کم خود اعتمادی اور خاندان اور دوستوں کے ساتھ خراب تعلقات، پہلے ہی سامنے آنا شروع ہو چکے ہیں۔ بچوں کو ان چیزوں کے ذریعے کام کرنے میں مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ دوائی ان مسائل کو حل نہیں کرتی۔"

کیا ادویات کے بارے میں خوف حقیقی ہے؟ (اینٹی ڈپریسنٹ تنازعہ)

اگرچہ بچوں کے لیے اینٹی ڈپریسنٹس کے بارے میں کچھ تنازعہ رہا ہے، 2004 میں یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے ان دوائیوں کے لیبلز کے لیے ایک سخت انتباہ شامل کیا۔ اسے "بلیک باکس وارننگ" کہا جاتا ہے۔ اس میں کہا گیا ہے کہ ان ادویات کو احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہیے کیونکہ ان سے بچوں اور نوعمروں میں خودکشی کے خیالات اور رویے میں اضافہ ہوتا ہے۔

ایف ڈی اے کا مقصد علاج کے پہلے چند مہینوں کے دوران خودکشی کے رجحانات پر نظر رکھنے کے لیے ڈاکٹروں کو آگاہ کرنا تھا، لیکن انتباہ نے اس سے زیادہ کام کیا۔

اگرچہ اس انتباہ سے پہلے بچوں کو یہ دوائیں تجویز کرنے میں مسلسل اضافہ ہو رہا تھا، لیکن 2005 تک، 18 سال سے کم عمر کے بچوں کو ان دوائیوں کے تجویز کرنے میں 20 فیصد کمی آئی تھی۔

اب کچھ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کو خدشہ ہے کہ اس کا سنگین نتیجہ نکل سکتا ہے: کہ یہ خودکشیوں میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ خوفزدہ والدین اور ڈاکٹر اپنے بچوں کو ضروری ادویات دینے سے گریز کرتے ہیں۔

ایف ڈی اے کی وارننگ 24 مطالعات کے جائزے پر مبنی تھی جس میں بتایا گیا تھا کہ علاج کے پہلے چار مہینوں کے دوران، جن بچوں نے دوائی لی تھی، ان میں دوگنا امکان تھا کہ وہ ان بچوں کے مقابلے میں خودکشی کے بارے میں سوچتے ہیں یا خود کشی کی کوشش کرتے ہیں جنہوں نے دوائی نہیں لی تھی۔ تاہم، ان مطالعات میں خودکشی سے کوئی موت نہیں ہوئی۔

دوسری طرف، دوسری تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ خودکشی کرنے والے بچوں اور نوعمروں میں سے صرف 2% اپنی موت کے وقت اینٹی ڈپریسنٹ لے رہے تھے۔

لہذا، مسٹر پرنس کے خیال میں اس انتباہ میں کچھ فائدہ ہوسکتا ہے۔ اس نے ڈپریشن میں مبتلا بچوں میں خودکشی کے خطرے کے بارے میں بیداری پیدا کی ہے۔ اس بارے میں اہل خانہ کے ساتھ کھل کر بات کرنے کے قابل ہونا بھی اچھا ہے۔