آٹزم کے شکار کسی بچے یا بالغ کی دیکھ بھال کرنے والے کے لیے سب سے بڑا چیلنج یہ نہ سمجھنا ہے کہ وہ واقعی دنیا کا تجربہ کیسے کرتے ہیں۔ آٹزم ایک ایسی حالت ہے جو اکثر انسان کو تنہا چھوڑ دیتی ہے۔ ان علامات کو سمجھنا باہر کے لوگوں کے لیے بھی بہت مشکل ہے۔ اسی لیے آج ہم اس پر بہت سادگی سے بات کریں گے، جیسے ہم آپ کے اپنے دوست ہوں۔
آٹزم کو سمجھنے کے لیے دو اہم کلیدیں۔
ماہرین کے مطابق آٹزم کو سمجھنے کی پہلی کلید یہ قبول کرنا ہے کہ یہ حالت کسی شخص کے دنیا کو دیکھنے کے انداز یعنی دنیا کو دیکھنے کے انداز کو مکمل طور پر بدل دیتی ہے۔
اس طرح سوچو۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے آٹزم کے شکار شخص کے حسی نظام میں عدم توازن ہے۔ گویا ان کے کچھ حواس بہت اونچے ہو گئے ہیں اور کچھ بہت نیچے ہو گئے ہیں ۔ نتیجتاً ان کے دماغ میں آنے والی معلومات اکثر مسخ ہو جاتی ہیں۔ لہذا، ان کے لیے اپنے ماحول کو درست طریقے سے سمجھنا بہت مشکل ہے۔
ہم میں سے ان لوگوں کے لیے جو آٹسٹک نہیں ہیں، یعنی "نارمل نروس سسٹم" والے ( نیورو ٹائپیکل )، ہمارے پاس اپنے ماحول میں غیر متعلقہ چیزوں کو فلٹر کرنے اور صرف وہی چیز منتخب کرنے کی فطری صلاحیت ہوتی ہے جو ضروری ہے۔ ہمارے تمام حواس مل کر کام کرتے ہیں تاکہ متعلقہ چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے میں ہماری مدد کریں۔
تصور کریں کہ آپ لوگوں سے بھرے کمرے میں چلے جاتے ہیں۔ آپ فوری طور پر دیکھیں گے کہ وہاں کون ہے، وہ کیا کر رہے ہیں، اور آپ کا اس سے کیا تعلق ہے۔ یہ صرف کچھ ہے جو ہمارے ساتھ ہوتا ہے۔
لیکن اگر کوئی آٹزم کا شکار اس کمرے میں آتا ہے، تو اس کی توجہ کھڑکی سے باہر کی آواز، قالین پر کسی پیٹرن، یا روشنی کے بلب کے چلتے اور بند ہونے پر مرکوز ہو سکتی ہے۔ وہ ان چیزوں کو یاد کرتے ہیں جو اس وقت سب سے زیادہ متعلقہ ہیں، جیسے کہ لوگ کیا کہہ رہے ہیں اور وہ کیسا برتاؤ کر رہے ہیں۔ اس لیے پوری دنیا ان کے لیے بہت مبہم اور افراتفری کا شکار نظر آتی ہے۔
دوسری کلید یہ سمجھنا ہے کہ آٹزم کے شکار لوگ اس افراتفری ، اس گندگی، اور اس کا احساس دلانے کی شدت سے کوشش کر رہے ہیں۔ ان کے بہت سے رویے، جو ہمارے لیے باہر سے عجیب اور سمجھنا مشکل معلوم ہوتے ہیں، درحقیقت اس افراتفری والی دنیا کے ساتھ بات چیت کرنے یا اس پر قابو پانے کی کوششیں ہیں۔
ان علامات کا اصل مطلب کیا ہے؟
ایسی کون سی چیزیں ہیں جو آٹسٹک سپیکٹرم پر کسی کے لیے زندگی میں کرنا مشکل ہو سکتا ہے؟ آئیے ان پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ جب آپ ان رویوں کے پیچھے وجوہات کو سمجھتے ہیں، تو آپ انہیں بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں۔
| خصوصیت/رویہ | اس کا کیا مطلب ہو سکتا ہے۔ |
|---|---|
| شور کی انتہائی حساسیت | اونچی آواز ان کے لیے تکلیف دہ ہو سکتی ہے۔ وہ سڑک پر ٹریفک کی آواز یا دکانوں کے شور کو برداشت کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔ اس طرح کے اوقات میں، وہ اپنے کانوں کو ڈھانپ لیتے ہیں ۔ کچھ لوگ دباؤ کو کم کرنے کے لیے جھولنے یا ہاتھ پھڑپھڑانے جیسی چیزیں کرتے ہیں۔ |
| چھونے کے لیے انتہائی حساسیت | یہاں تک کہ وہ چیزیں بھی جن پر ہم توجہ نہیں دیتے، جیسے ہمارے جسم پر کپڑوں کا لمس یا ہوا کا ہلکا جھونکا، ان کے لیے ناگوار ہو سکتا ہے۔ کچھ بچے ایسا محسوس کرتے ہیں کہ جب وہ بال کٹواتے ہیں تو ان کی جلد کو چھونے والے بال انہیں سوئیوں سے چبھ رہے ہوتے ہیں۔ |
| مواصلات کی مشکلات | تقریر میں تاخیر پہلی علامات میں سے ایک ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ کم ذہین ہیں۔ انہیں یہ سمجھنے میں دشواری ہوتی ہے کہ زبان کیسے کام کرتی ہے۔ وہ بہت مایوس ہو جاتے ہیں جب وہ نہیں کہہ پاتے کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ کچھ لوگ اپنے جذبات کی شناخت یا اظہار بھی نہیں کر سکتے۔ لہٰذا جب وہ تناؤ محسوس کرتے ہیں تو وہ اس کے بارے میں بات کرنے کے بجائے بار بار رویوں کا سہارا لیتے ہیں۔ |
| سماجی تعلقات میں مسائل | بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ آٹزم والے لوگ وہ لوگ ہیں جو تنہا رہنا پسند کرتے ہیں۔ یہ غلط ہے۔ وہ واقعی سماجی بننا چاہتے ہیں، لیکن وہ نہیں جانتے کہ اسے کیسے کرنا ہے ۔ معاشرے کے غیر کہے ہوئے اصول ان کے لیے ایک معمہ ہیں۔ لہذا، سماجی تعلقات ایک ایسی چیز ہیں جو انہیں بہت زیادہ پریشانی لاتی ہے۔ کچھ لوگ سچ بولتے ہیں ان کی ضرورت سے زیادہ۔ اس لیے بعض اوقات یہ دوسروں کے جذبات کو ٹھیس پہنچا سکتا ہے۔ |
وہ اس افراتفری کی دنیا سے نمٹنے کے طریقے
آٹزم کے شکار لوگ اپنے محسوس ہونے والے افراتفری کو ترتیب دینے کے لیے مخصوص طرز عمل کا استعمال کرتے ہیں۔
"حوصلہ افزائی"
اگرچہ یہ باہر سے ہمارے لیے بہت عجیب لگ سکتے ہیں، لیکن درحقیقت یہ ناخن کاٹنے یا ٹانگوں کو تھپتھپانے جیسی عادات سے زیادہ مختلف نہیں ہیں۔ آٹزم کے شکار لوگوں میں ان رویوں کی شدت بہت زیادہ ہے۔ بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ یہ "حوصلہ افزائی" انہیں خوشی دیتی ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ انہیں ایک دباؤ والی صورتحال سے نکلنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ انہیں توجہ مرکوز کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
ہر چیز کو ترتیب میں رکھنے کی ضرورت (مجبوری تنظیم)
آٹزم کا شکار بچہ سکول سے گھر آ سکتا ہے اور 15 منٹ کے اندر اندر اس کے تمام کھلونا ڈائنوسار اس کے کمرے میں ایک ہی لائن میں کھڑے ہو سکتے ہیں۔ یہ والدین کے لیے حیران کن ہو سکتا ہے۔
آٹزم کے شکار ایک نوجوان کا کہنا ہے کہ "ہمیں آرڈر پسند ہے۔ "کچھ بچے اپنے کھلونوں کو سائز کے مطابق چھانٹتے ہیں۔ کچھ رنگ کے لحاظ سے۔ وہ ہر روز اسی طرح کرتے ہیں۔"
یہ حکم ان کے یومیہ شیڈول کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ وہ اپنے روزمرہ کے کام ایک ہی شیڈول پر کرنے کے عادی ہیں۔ اگر یہ تھوڑا سا بھی بدل جائے تو وہ بہت پریشان اور اداس ہو سکتے ہیں۔ اگر شیلف پر ایک کتاب الٹی ہے، تو وہ محسوس کر سکتے ہیں جیسے پوری کتابوں کی الماری بے ترتیبی کا شکار ہے۔ یہ ایک افراتفری کی دنیا میں نظم لانے کی ان کی کوشش ہے۔
فکری جنون
یہ بھی ایک عام خصوصیت ہے جو آٹزم میں نظر آتی ہے۔ وہ کسی ایک موضوع کے بارے میں حیرت انگیز، گہری معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ کرکٹ کھلاڑیوں کے اعدادوشمار، کارٹون کرداروں کی تفصیل یا گاڑیوں کی قسمیں ہو سکتی ہیں۔
یہ دلچسپی ان کے لیے لنگر کی طرح ہے۔ یہ علم انہیں افراتفری کی دنیا میں گم نہ ہونے میں مدد کرتا ہے۔ اور، آپ کے لیے اس کا خیال رکھنا، یہ ان کی دنیا کا بہترین گیٹ وے ہے۔
"اگر آپ کا بچہ 'SpongeBob' کارٹون کے بارے میں دیوانہ ہے تو SpongeBob کے بارے میں بھی جانیں۔ کیونکہ اس طرح آپ اس سے بات کر سکتے ہیں،" آٹزم کے شکار ایک شخص کو مشورہ دیتے ہیں۔
جب آپ کا بچہ پریشان ہوتا ہے، تو اس موضوع کے بارے میں بات کرنا جسے وہ پسند کرتا ہے اسے پرسکون کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ان کے ساتھ اپنی سطح پر جڑنے کی کوشش کرنا ضروری ہے۔
والدین اور دیکھ بھال کرنے والے کیا کر سکتے ہیں۔
آٹزم کے شکار کسی کی دیکھ بھال کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ صحیح علاج اور مداخلتوں سے، آپ بڑا فرق لا سکتے ہیں۔
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ بہت سی چیزیں ایسی ہیں جو آٹزم کے شکار لوگ فطری طور پر نہیں سمجھتے ہیں۔براہ راست ہدایات کو مشق کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. وہ چیزیں جو ایک عام بچہ آسانی سے سیکھتا ہے، مثال کے طور پر، سماجی حالات کو سمجھنا اور چہرے کے تاثرات کو پڑھنا، انہیں مرحلہ وار سکھایا جا سکتا ہے۔
اس کے مختلف علاج ہیں۔ مثال کے طور پر، ABA (Applied Behavior Analysis)، Floortime، وغیرہ۔ لیکن ایک طریقہ ہر کسی کو سوٹ نہیں کرتا۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کے بچے کے لیے کون سا طریقہ بہتر ہے ۔
بطور والدین آپ کا کردار بہت اہم ہے۔ آپ کی لگن اور استقامت ان کے مستقبل کا تعین کرتی ہے۔ جب آپ گھر میں اپنے بچے کے لیے محفوظ ماحول بناتے ہیں، تو آپ کو ان کی حدود کو آہستہ آہستہ بڑھانے کی بھی کوشش کرنی چاہیے۔
"والدین یا نگہداشت کرنے والے کے طور پر، آپ کو سب سے پہلے آٹزم والے شخص کی دنیا میں داخل ہونا پڑے گا۔ تب ہی آپ انہیں اس سے باہر نکال سکتے ہیں۔"
لہذا، انہیں "حقیقی دنیا" میں مجبور کرنے کے بجائے پہلے ان کے نقطہ نظر سے دیکھنے کی کوشش کریں۔ آپ کی محبت، صبر اور سمجھداری بہترین دوا ہے جو انہیں حاصل کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- آٹزم کوئی بیماری نہیں ہے، یہ دنیا کو دیکھنے کا ایک مختلف طریقہ ہے۔ ان کے حواس ہماری نسبت بہت مختلف کام کرتے ہیں۔
- ان کے رویے جو ہمارے لیے عجیب لگتے ہیں (حوصلہ افزائی، چیزوں کو ترتیب میں رکھنے کی کوشش) دراصل وہ طریقے ہیں جو وہ افراتفری کی دنیا سے نمٹنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
- آٹزم کے شکار لوگ سماجی بننا چاہتے ہیں، لیکن وہ نہیں جانتے کہ اسے کیسے کرنا ہے۔ انہیں اس میں مدد کی ضرورت ہے۔
- ان کی دنیا میں داخل ہونے کا بہترین طریقہ ان چیزوں میں دلچسپی لینا ہے جن میں وہ دلچسپی رکھتے ہیں۔ ان موضوعات کے ذریعے ان سے جڑیں۔
- اپنے بچے کے لیے موزوں ترین علاج اور مشورے کے لیے اپنے ڈاکٹر یا ماہر اطفال سے ملنا یقینی بنائیں۔
- والدین کے طور پر، آپ کا صبر، محبت، اور سمجھ بوجھ بچے کی سب سے بڑی طاقت ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔