کیا آپ کو بڑی آنت کی سوزش ہے؟ آئیے کولائٹس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو اکثر پیٹ میں درد، اپھارہ، یا شدید اسہال ہوتا ہے؟ آپ نے دیکھا ہوگا کہ بعض اوقات آپ کے پاخانے میں بلغم جیسی چیزیں یا تھوڑا سا خون بھی ہوتا ہے۔ اگرچہ آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ صرف پیٹ کی خرابی ہیں، یہ کولائٹس نامی حالت کی علامات ہو سکتی ہیں۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کریں، کیا ہم؟

کولائٹس کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

سیدھے الفاظ میں، کولائٹس آپ کی بڑی آنت کا اہم حصہ، بڑی آنت کی سوزش ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، بڑی آنت ہمارے کھانے کا آخری حصہ ہے جو ہمارے جسم میں سفر کرتی ہے۔ لہذا، جب آپ کو بڑی آنت کی سوزش ہوتی ہے، جس کا مطلب ہے سوجن، لالی، یا درد، کھانے کے اس سفر کا آخری حصہ تھوڑا سا گڑبڑ ہو جاتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ کو پیٹ میں درد، اسہال، اور بعض اوقات آپ کے پاخانے میں خون آتا ہے۔ سوزش دراصل ہمارے جسم میں کسی چوٹ یا انفیکشن پر ہمارے جسم کا ردعمل ہے۔

کیا کولائٹس ایک سنگین بیماری ہے؟

کولائٹس کی مختلف قسمیں ہیں، اور ان کی وجوہات بھی مختلف ہیں۔ ان میں سے کچھ، مثال کے طور پر، کولائٹس جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہوتا ہے جیسے فوڈ پوائزننگ، چند دنوں میں بہتر ہو جاتا ہے، اور علاج کرنا آسان ہے۔ تاہم، دائمی کولائٹس بھی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ یہ جاری ہے اور علاج کرنا مشکل ہے۔ ہم ان کو (انفلامیٹری آنتوں کی بیماریاں - IBD) کہتے ہیں۔ کولائٹس کچھ زیادہ سنگین ہو جاتا ہے اگر اس کا علاج نہ کیا جائے اور جاری رکھا جائے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو یہ وقت کے ساتھ آپ کی بڑی آنت کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی پر بھی بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔

کولائٹس کی علامات کیا ہیں؟

یہ وہ علامات ہیں جو عام طور پر بہت سے لوگوں میں نظر آتی ہیں:

• پیٹ میں درد
• پھولا ہوا پیٹ
• فوری اسہال (اچانک، متضاد اسہال)
• آپ کے پاخانے میں بلغم یا خون
• بھوک نہ لگنا
• وزن میں کمی

شدید حالتوں میں، مندرجہ ذیل کو بھی دیکھا جا سکتا ہے:

• متلی اور الٹی
• بخار

دائمی صورتوں میں، درج ذیل علامات بھی ہو سکتی ہیں:

• انتہائی تھکاوٹ/تھکاوٹ
• خون کی کمی (خون کی کمی)
• پانی کی کمی (پانی برقرار رکھنا)
• مالابسورپشن اور غذائی قلت

کسی کو کولائٹس کیسے ہو جاتا ہے؟

کولائٹس کی کئی قسمیں ہیں، ہر ایک کی وجہ مختلف ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

1. متعدی کولائٹس

یہ وائرل، پرجیوی، یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، سالمونیلا اور ای کولی نامی بیکٹیریا اس کی بنیادی وجوہات ہیں۔ یہ اکثر گندا، آلودہ کھانا یا پانی کھانے سے ہوتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ عارضی ہوتا ہے اور چند دنوں میں بہتر ہو جاتا ہے۔ تاہم، کچھ انفیکشنز میں اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوتی ہے۔ تصور کریں کہ آپ سفر پر ہیں اور آپ کو پیٹ میں درد ہے۔

2. Pseudomembranous Colitis

اس قسم کی کولائٹس بنیادی طور پر (C. diff) یا (Clostridioides difficile) نامی بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ حیرت انگیز طور پر، یہ اکثر اینٹی بائیوٹکس استعمال کرنے کے بعد تیار ہوتا ہے۔ (C. diff) بیکٹیریا عام طور پر ہماری آنتوں میں موجود ہوتے ہیں، لیکن کچھ اینٹی بائیوٹکس دوسرے اچھے بیکٹیریا کو ختم کر دیتے ہیں جو ان کو کنٹرول میں رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ (C. diff) بیکٹیریا پھر تیزی سے بڑھتے ہیں اور اس حالت کا سبب بنتے ہیں۔

3. الرجک کولائٹس

یہ خاص طور پر دودھ پلانے والے بچوں کے لیے درست ہے۔ یہ کھانے کی عدم رواداری کی وجہ سے ہے۔ اکثر، یہ الرجی گائے کے دودھ (جسے لییکٹوز عدم رواداری کہا جاتا ہے) یا سویا دودھ (جسے سویا الرجی کہتے ہیں) کی وجہ سے ہوتی ہے۔ دودھ پلانے والی مائیں کھانے میں کچھ پروٹین چھاتی کے دودھ کے ذریعے بچے تک پہنچ جاتی ہیں، جس سے یہ حالت ہوتی ہے۔

4. اسکیمک کولائٹس

یہ آنتوں کی اسکیمک سنڈروم نامی حالت کا ضمنی اثر ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی آنتوں کو کافی خون کی فراہمی نہیں ہوتی ہے۔ یہ اسکیمیا ، یا خون کی سپلائی میں کمی، آپ کے خون کی نالیوں میں رکاوٹوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، یہ خون کے جمنے ، اینیوریزم (خون کی نالیوں میں ابھار) یا ایتھروسکلروسیس (آپ کی شریانوں کی دیواروں پر چربی والی تختی کا جمع ہونا، انہیں پتلا/سخت بناتا ہے) کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

5. آنتوں کی سوزش کی بیماریاں (IBD)

یہ بیماریوں کا ایک گروپ ہے جو آپ کی بڑی آنت کی دائمی سوزش کا سبب بنتا ہے۔ اس میں السرٹیو کولائٹس ، مائکروسکوپک کولائٹس، اور کروہن کی بیماری جیسے حالات شامل ہیں۔ کسی ایک وجہ کی نشاندہی کرنا مشکل ہے۔ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ یہ خود کار قوت مدافعت کی بیماریاں ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے اپنے جسم کے اپنے ٹشوز پر حملہ کرتا ہے۔ ان بیماریوں میں جینیاتی اور ماحولیاتی دونوں عوامل ہوتے ہیں۔

6. تابکاری کولائٹس

کینسر کی کچھ اقسام کے لیے تابکاری تھراپییہ ایک ضمنی اثر کے طور پر ہو سکتا ہے. زیادہ تر وقت یہ عارضی ہوتا ہے، لیکن کچھ لوگوں میں مسلسل علامات ہو سکتی ہیں۔

7. ڈائیورژن کولائٹس

یہ ایک ضمنی اثر ہے جو ان لوگوں میں ہو سکتا ہے جن کا کولسٹومی ہوا ہے (ایک جراحی کا طریقہ جس میں بڑی آنت کا حصہ ہٹا دیا جاتا ہے اور پاخانہ رکھنے کے لیے ایک تیلی بنائی جاتی ہے)۔ یہ بڑی آنت کے اس حصے میں ہوتا ہے جو اب استعمال نہیں ہوتا ہے۔ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ چونکہ پاخانہ اس حصے سے نہیں گزر رہا ہے، اس لیے اسے وہ غذائی اجزاء نہیں مل رہے ہیں جو ٹشو کو صحت مند رکھنے کے لیے درکار ہیں۔ تاہم، یہ صرف بہت کم لوگوں میں علامات کا سبب بنتا ہے۔

کولائٹس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

پیچیدگیاں اکثر شدید، طویل مدتی، دائمی کولائٹس کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• پرفوریشن: آپ کی بڑی آنت کی دیواریں مسلسل سوزش کی وجہ سے کمزور ہو جاتی ہیں، جس سے ان کے پھٹنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ آپ کی بڑی آنت میں السر مکمل طور پر پھٹ سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کی بڑی آنت سے بیکٹیریا آپ کے پیٹ کی گہا میں داخل ہو سکتے ہیں اور انفیکشن ( پیریٹونائٹس ) کا سبب بن سکتے ہیں۔ نہ صرف یہ، بلکہ بیکٹیریا آپ کے خون کے دھارے میں بھی داخل ہو سکتے ہیں اور خون میں زہر آلود ہونے ( سیپٹیسیمیا ) کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ بہت خطرناک ہے، کیونکہ سیپٹیسیمیا ایک جان لیوا حالت کا باعث بن سکتا ہے جسے سیپسس کہتے ہیں۔
• زہریلا میگاکولن: شدید سوزش بڑی آنت کی دیواروں کو پھیلانے کا سبب بن سکتی ہے، جس سے پٹھوں کے عام سنکچن میں خلل پڑتا ہے (پیریسٹالسس، باقاعدہ حرکت جو خوراک کو آنتوں میں دھکیلتی ہے)۔ اس کی وجہ سے خوراک اور ہوا بڑی آنت میں پھنس سکتی ہے، جس سے آنتوں میں بڑی رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔ یہ پیٹ میں شدید تناؤ اور درد کا سبب بن سکتا ہے، اور آنتوں کے سوراخ کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
• بڑی آنت کے کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے: طویل مدتی سوزش بڑی آنت کی دیواروں میں سیلولر تبدیلیوں کا سبب بنتی ہے، جو بعض اوقات کینسر کے خلیوں میں تبدیل ہو سکتی ہے۔ دائمی کولائٹس کی پہلی دہائی کے بعد یہ خطرہ تیزی سے بڑھ جاتا ہے۔
• دیگر سوزش کی بیماریوں کا بڑھتا ہوا خطرہ: سوزش والی آنتوں کی بیماری (IBD) والے افراد میں جسم کے دوسرے حصوں میں سوزش کی بیماریاں پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، اوسٹیو ارتھرائٹس (جوڑوں کی سوزش) اور پرائمری سکلیروسنگ کولنگائٹس (جگر اور پت کی نالیوں کی سوزش)۔ ایسا لگتا ہے کہ ایک علاقے میں بے قابو سوزش دوسرے علاقوں میں اسی طرح کے مسائل پیدا کر سکتی ہے۔

کولائٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، وہ کب شروع ہوئے، آپ نے اس وقت کیا کھایا اور کیا پیا، اور جو بھی دوائیں آپ فی الحال لے رہے ہیں اور کوئی بھی حالیہ طبی حالت جن کا آپ نے علاج کیا ہے۔ اس کے بعد وہ جسمانی معائنہ کریں گے اور ٹیسٹ کا آرڈر دیں گے۔ ان میں آپ کی بڑی آنت کو دیکھنے کے لیے خون کے ٹیسٹ، اسٹول ٹیسٹ ، اور امیجنگ ٹیسٹ (جیسے اسکین) شامل ہو سکتے ہیں۔

خاص طور پر، اینڈوسکوپک ٹیسٹ (مثلاً، کالونیسکوپی ، لچکدار سگمائیڈوسکوپی ) جو بڑی آنت کے اندر دیکھنے کے لیے کیمرہ استعمال کرتے ہیں اس بات کا تعین کرنے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتے ہیں کہ آپ کو کس قسم کی کولائٹس ہے۔ ان ٹیسٹوں کے دوران، ڈاکٹر بڑی آنت کے اندر سے ٹشو کا ایک چھوٹا نمونہ لے سکتے ہیں۔ اسے بایپسی کہتے ہیں۔ بہت سی اہم معلومات جاننے کے لیے ان بافتوں کے نمونوں کو لیبارٹری میں جانچا جا سکتا ہے۔

کولائٹس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

کولائٹس کا علاج اس کی قسم اور وجہ پر منحصر ہے۔ اس میں شامل ہوسکتا ہے:

• ادویات: آپ کا ڈاکٹر انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس ، سوجن کو کم کرنے کے لیے کورٹیکوسٹیرائڈز ، آپ کے خودکار قوت مدافعت کو دبانے کے لیے مدافعتی ترمیم کرنے والے ، اور IBD کے علاج کے لیے امائنوسالیسیلیٹس جیسی ادویات تجویز کر سکتا ہے۔
• خوراک: اگر آپ کو عارضی، اچانک کولائٹس، کم فائبر ، آسانی سے ہضم ہونے والی خوراک مناسب ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو دائمی کولائٹس ہے، تو آپ کو اپنی مرضی کے مطابق ڈائٹ پلان کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو ان کھانوں کو ختم کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے جو آپ کے کولائٹس کو بڑھاتے ہیں اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے دیگر غذائیں یا سپلیمنٹس شامل کریں کہ آپ کو مطلوبہ غذائی اجزاء مل رہے ہیں۔
• سرجری: جن لوگوں کو کولائٹس کی کچھ قسمیں ہیں، جیسے کہ نیکروٹائزنگ اینٹروکولائٹس ، اسکیمک کولائٹس، اور آنتوں کی سوزش کی بیماری (IBD)، کو پیچیدگیوں کے علاج کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ سرجری ہمیشہ ان حالات کو مکمل طور پر ٹھیک نہیں کرتی ہے، لیکن خون بہنا بند کرنا، سوراخ کی مرمت کرنا، یا رکاوٹ کو دور کرنا ضروری ہو سکتا ہے۔

کیا کولائٹس بہتر ہو جاتا ہے؟

عارضی انفیکشن، کھانے کی عدم برداشت، یا تابکاری کی نمائش کی وجہ سے ہونے والی شدید کولائٹس عام طور پر خود ہی حل ہوجاتی ہے۔ کچھ انفیکشن، خاص طور پر پرجیوی انفیکشن، علاج کی ضرورت ہوتی ہے. زیادہ تر انفیکشن ایک ہفتے میں ٹھیک ہو جاتے ہیں، لیکن تابکاری کولائٹس کو حل ہونے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔ الرجک کولائٹس اس وقت حل ہو جاتا ہے جب آپ کا بچہ الرجین سے مکمل طور پر آزاد ہوتا ہے۔

کولائٹس جو دائمی حالت کے ہنگامی ردعمل کے طور پر ہوتا ہے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ آنتوں کے اسکیمک سنڈروم کی وجہ سے ہونے والی اسکیمک کولائٹس کا علاج صرف بڑی آنت میں خون کی فراہمی کو بحال کرنے سے کیا جاسکتا ہے۔ جن لوگوں کا کولسٹومی ہو چکا ہے ان میں ڈائیورشن کولائٹس صرف کولسٹومی کو ہٹا کر اور بڑی آنت کے مکمل استعمال کو بحال کر کے ٹھیک کیا جا سکتا ہے (اسے ایناسٹوموسس سرجری کہا جاتا ہے - یعنی بڑی آنت کے حصوں کو دوبارہ جوڑ کر)۔ کچھ لوگ یہ حل کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔

آنتوں کی سوزش کی بیماری (IBD) کی وجہ سے دائمی کولائٹس زندگی بھر کی حالت ہے۔ یہ مکمل طور پر ختم نہیں ہوتا ہے، لیکن آپ تھوڑی دیر کے لیے علامات سے پاک ہو سکتے ہیں۔ اسے معافی کہتے ہیں۔ IBD کے علاج کا مرکز آپ کی علامات کو کم کرنا اور اس معافی کو زیادہ سے زیادہ طول دینا ہے۔ یہ معاملہ ہے اگر آپ کی کولائٹس کسی اور بیماری کی وجہ سے ہے جس کا علاج نہیں کیا جاسکتا ہے۔ کچھ معاملات میں، اس کے علاج کے لیے سرجری کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔

کولائٹس کے ساتھ رہنے میں کس قسم کی خوراک مدد کرتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر ان میں سے ایک یا زیادہ غذا تجویز کر سکتا ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ کو جس قسم کی کولائٹس ہے:

• کم باقیات والی خوراک: اس قسم کی خوراک کو ہضم کرنا آسان ہے، خاص طور پر جب آپ کی علامات اچانک بگڑ رہی ہوں یا شدید ہوں۔ یہ فائبر اور چکنائی کو محدود کرتا ہے اور نرم، اچھی طرح سے پکے ہوئے کھانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ اگر آپ کو عارضی انفیکشن یا تابکاری کولائٹس ہے تو، آپ کا ڈاکٹر کم باقیات والی خوراک تجویز کر سکتا ہے۔
• سوزش سے بچنے والی خوراک: دائمی سوزش کو کم سطح پر رکھنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ ان کھانوں سے پرہیز کریں جو سوزش کو بڑھاتے ہیں، خاص طور پر تیز اور پراسیس شدہ کھانے جن میں چینی اور چکنائی زیادہ ہوتی ہے۔ اس کے بجائے، آپ کو زیادہ صحت بخش، غیر سیر شدہ چکنائی (جیسے زیتون کا تیل ، ایوکاڈو ، گری دار میوے ، تیل والی مچھلی ) کھانے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے جو سوزش کو کم کرتے ہیں۔ بحیرہ روم کی خوراک ایک ایسی غذا ہے جو قدرتی طور پر سوزش کو کم کرتی ہے۔
• خاتمے کی خوراک: اگر آپ کو سوزش والی آنتوں کی بیماری (IBD) ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اکثر ان کھانوں کی نشاندہی کرنے کے لیے خاتمے کی غذا تجویز کرے گا جو آپ کی علامات کا سبب بن رہے ہیں۔ اس طریقے میں، آپ کچھ کھانے کو کچھ دیر کے لیے مکمل طور پر کھانا بند کر دیتے ہیں، پھر آہستہ آہستہ ان کو ایک ایک کرکے دوبارہ متعارف کروائیں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کا آنت کیسا جواب دیتا ہے۔ اس عارضی خاتمے کی خوراک کے بعد، آپ جو کچھ آپ نے سیکھا ہے اسے استعمال کر سکتے ہیں ایک طویل مدتی دیکھ بھال والی خوراک جو آپ کے لیے کارآمد ہو۔

اہم:اگرچہ دائمی کولائٹس کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن مغربی ممالک میں یہ حالت تیزی سے عام ہوتی جارہی ہے۔ اگرچہ ہم بالکل نہیں جانتے کہ کیوں، ڈاکٹروں کو شبہ ہے کہ جدید مغربی غذا اس میں شامل ہو سکتی ہے۔ یہ خوراک، جس میں پروسیسڈ فوڈز اور سیر شدہ چکنائی زیادہ ہوتی ہے، جو سوزش کو بڑھاتی ہے، آنتوں میں دائمی، کم سطح کی سوزش میں حصہ ڈال سکتی ہے۔ اپنی غذا میں پوری غذائیں اور غیر سیر شدہ چکنائیوں کو شامل کرنا، جو سوزش کو کم کرتا ہے، آپ کی آنتوں کی حفاظت میں مدد کر سکتا ہے۔

یاد رکھنے کی سب سے اہم چیز (ٹیک ہوم میسج)

کولائٹس سے ڈرنے کی چیز نہیں ہے، لیکن اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ کو پیٹ میں مسلسل درد، اسہال، یا آپ کے پاخانے میں خون جیسی علامات ہیں تو آپ کو طبی مشورہ ضرور لینا چاہیے ۔ جلد تشخیص اور مناسب علاج کولائٹس کی بہت سی پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، متوازن، غذائیت سے بھرپور غذا اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے سے خود کو ان حالات سے بچانے میں بہت مدد مل سکتی ہے۔ آپ اکیلے نہیں ہیں، اور بہت سے لوگ ہیں جن سے بات کرنے اور مدد حاصل کرنے کے لیے۔

کولائٹس ، بڑی آنت کی سوزش، اسہال، پیٹ میں درد، IBD، نظام ہاضمہ، صحت