کیا آپ کو اپنی جلد پر چھوٹے چھوٹے سفید دھبے (Milia) کا سامنا ہے؟ آئیے ان 'دودھ کے دھبوں' کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی اپنے چہرے پر، یا شاید آپ کے چھوٹے بچے کے چہرے پر، ناک کے ارد گرد، وہ چھوٹے دودھیا سفید دھبے دیکھے ہیں؟ اکثر، جب آپ ان کو دیکھتے ہیں، تو آپ کو تھوڑا سا پریشانی محسوس ہوتی ہے، ٹھیک ہے؟ "یہ کیا ہے؟ کیا یہ پمپل ہے؟ کیا بچے کو کسی چیز سے الرجی ہے؟" تم سوچو۔ لیکن، زیادہ تر وقت، یہ اتنے سنجیدہ نہیں ہوتے جتنا ہم سوچتے ہیں۔ آج ہم ان چھوٹے سفید دھبوں کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، یا جنہیں ڈاکٹرز (Milia) کہتے ہیں، لیکن ہمارے درمیان انہیں دودھ کے دھبے بھی کہا جاتا ہے۔

دودھ کے دھبے (Milia) کیا ہیں؟ سیدھے الفاظ میں...

سیدھے الفاظ میں، ملیا چھوٹے، سفید دھبے ہیں جو آپ کی جلد کی سطح کے نیچے بنتے ہیں۔ یہ دراصل کیراٹین نامی پروٹین سے بھری چھوٹی تھیلیاں ہیں جو جلد کے نیچے پھنس جاتی ہیں۔ طبی اصطلاح میں ہم اسے سسٹ بھی کہتے ہیں۔ وہ اکثر چہرے پر نظر آتے ہیں۔ تاہم، یہ ملیا نقصان دہ نہیں ہیں ، سوائے اس کے کہ یہ آپ کی ظاہری شکل کو کچھ مختلف بنا سکتے ہیں۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ چھوٹے سفید دھبے ایکنی کی ایک قسم ہیں، خاص طور پر اس قسم کو جس کو وائٹ ہیڈز کہتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، دودھ کے دھبے ``(Milia)`` ایکنی کی قسم نہیں ہیں۔ دونوں بالکل مختلف ہیں۔

اس کے علاوہ، آپ نے شاید دونوں الفاظ `(Milia)` اور `(Milium)` سنے ہوں گے۔ `(Milia)` جمع ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ ان میں سے کئی چھوٹے ٹکڑوں کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ جب ہم صرف ایک ٹکرانے کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہم کہتے ہیں ''(Milium)''۔ یہ ایک "دودھ کی جگہ" کی طرح ہے۔

کیا دودھ کے دھبے (Milia) کی اقسام ہیں؟

جی ہاں، ان دودھ کے دھبوں (Milia) کی مختلف اقسام ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اہم اقسام کیا ہیں:

• نوزائیدہ ملیا: جیسا کہ نام سے ظاہر ہے، یہ چھوٹے چھوٹے سفید دھبے ہیں جو نوزائیدہ بچوں پر ظاہر ہوتے ہیں ۔ وہ عام طور پر بچے کی ناک پر اور اس کے آس پاس پائے جاتے ہیں۔ وہ پیدائش سے موجود ہوسکتے ہیں۔
• بنیادی ملیا: یہ بچوں اور بڑوں دونوں میں ہو سکتا ہے۔ یہ چھوٹے ٹکڑوں کو پلکوں، پیشانی، گالوں اور بعض اوقات جنسی اعضاء کے ارد گرد دیکھا جا سکتا ہے۔
• سیکنڈری ملیا/ ٹرامیٹک ملیا: اس قسم کے دودھ کے دھبے جلد پر کسی قسم کی چوٹ کے بعد بنتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر جلد جل گئی ہے، شدید دھپے، چھالے ہیں، یا بہت زیادہ سورج کی روشنی میں ہے، تو یہ ٹکرانے علاقے کے ٹھیک ہونے کے بعد ظاہر ہو سکتے ہیں۔ بعض اوقات، وہ بہت موٹی، تیل والی کریم استعمال کرنے کے بعد بھی ترقی کر سکتے ہیں۔
• جوینائل ملیا: یہ ایک قسم کے دودھ کے دھبے ہیں جن کا تعلق بعض موروثی حالات سے ہوتا ہے۔ وہ پیدائش کے وقت موجود ہوسکتے ہیں یا بعد میں زندگی میں ظاہر ہوسکتے ہیں۔
• ملیا این تختی:یہ ایک نادر قسم ہے۔ یہ اکثر 40 سے 60 سال کی عمر کی خواتین میں پایا جاتا ہے۔ اس کی خصوصیت دودھ کے دھبوں کے جھرمٹ سے ہوتی ہے جو جلد پر ابھرے ہوئے دھبے بنتے ہیں۔ وہ عام طور پر کانوں کے پیچھے، پلکوں پر، گالوں پر یا ٹھوڑی کے علاقے میں پائے جاتے ہیں۔
• ملٹیپل ایپٹیو ملیا: یہ بھی ایک بہت ہی نایاب حالت ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ہفتوں یا مہینوں کے دوران چہرے، بازو کے اوپری حصے اور پیٹ کے اوپری حصے پر دودھ کے متعدد دھبے نمودار ہوتے ہیں۔ ان میں بعض اوقات خارش بھی ہو سکتی ہے۔

یہ دودھ کے دھبے (Milia) کتنے عام ہیں؟ کون انہیں زیادہ کثرت سے ملتا ہے؟

نوزائیدہ بچوں میں دودھ کے دھبے (میلیا) بہت عام ہیں۔ تمام صحت مند بچوں میں سے تقریباً نصف کے پاس یہ ہوتے ہیں۔ قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں، وہ پیدائش کے چند دنوں بعد ظاہر ہو سکتے ہیں۔

تاہم، دیگر قسم کے دودھ کے دھبے کسی بھی عمر کے لوگوں میں پیدا ہو سکتے ہیں۔

دودھ کے دھبے (Milia) کے جسم پر کیا اثرات ہوتے ہیں؟

دراصل، دودھ کے دھبے (Milia) بے ضرر ہیں۔ اگر آپ یا آپ کے بچے کو مل جائے تو ظاہری شکل میں معمولی تبدیلی کے علاوہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ چھوٹے سفید دھبے (Cysts) چند دنوں یا ہفتوں میں خود ہی غائب ہو جائیں گے۔

دودھ کے دھبوں (Milia) کی علامات کیا ہیں؟

ان کی اہم علامات یہ ہیں:

• جلد پر چھوٹے، سفید، پیلے رنگ کے گانٹھ (Cysts) کا نمودار ہونا۔
• یہ گرہیں بعض اوقات جگہوں پر اکیلے مل سکتی ہیں، اور بعض اوقات انہیں کلسٹروں میں ایک ساتھ جوڑا جا سکتا ہے۔
• یہ گرہیں عام طور پر درد یا تکلیف کا باعث نہیں بنتی ہیں۔

تاہم، ملییا کی کچھ مخصوص اقسام میں جن پر ہم نے پہلے بات کی تھی (جیسے ایک سے زیادہ پھٹنے والی ملییا)، کچھ خارش ہوسکتی ہے یا دھبے جلد پر ابھرے ہوئے دھبوں کی طرح نظر آسکتے ہیں۔

جسم پر اکثر دودھ کے دھبے (Milia) کہاں ہوتے ہیں؟

اگرچہ یہ جلد پر کہیں بھی ہوسکتے ہیں، لیکن یہ اکثر چہرے پر نظر آتے ہیں۔

• پلکوں کے اوپر یا نیچے
• گال
• پیشانی
• ناک
• بازوؤں اور ٹانگوں میں
• جینیاتی علاقہ (مثال کے طور پر عضو تناسل پر)
• منہ کے اندر (یہ تھوڑا کم ہے)
• سینے کے علاقے میں

یہ دودھ کے دھبے (Milia) کیوں بنتے ہیں؟ وجہ کیا ہے؟

اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ جلد کے مردہ خلیے جلد کی سطح سے نہیں آتے بلکہ جلد کے نیچے پھنس جاتے ہیں۔ ہماری جلد قدرتی طور پر مردہ خلیوں کو ہٹاتی ہے اور نئے خلیوں کے لیے راستہ بناتی ہے۔ ہم اس جلد کو بہانا کہتے ہیں۔ لہذا، اگر ان پرانے مردہ خلیوں کو صحیح طریقے سے نہیں ہٹایا جاتا ہے، جب ان کے اوپر نئی جلد اگتی ہے، تو وہ مردہ خلیے اندر پھنس جاتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، وہ پھنسے ہوئے مردہ خلیات سخت ہو جاتے ہیں اور وہ چھوٹے گانٹھ (Cysts) یا دودھ کے دھبے (Milia) بن جاتے ہیں۔

اس بنیادی وجہ کے علاوہ اور بھی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:

• جلد کو کوئی نقصان (جیسے زخم، سنبرن)
• سٹیرایڈ کریم یا مرہم کا طویل استعمال۔
• کچھ موروثی حالات کی علامت کے طور پر۔
• بعض اوقات یہ خود کار قوت مدافعت کے ردعمل کے طور پر بھی آسکتا ہے۔

کیا دودھ کے دھبے (Milia) متعدی ہیں؟

نہیں، دودھ کے دھبے (Milia) بالکل بھی متعدی نہیں ہیں۔ وہ ایک شخص سے دوسرے میں نہیں پھیلتے۔ اس لیے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔

ایک ڈاکٹر دودھ کے ان دھبوں (Milia) کو کیسے پہچانتا ہے؟

ایک ڈاکٹر عام طور پر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ کر اور آپ کی جلد کا معائنہ کر کے بتا سکتا ہے کہ آیا یہ دودھ کے دھبے (میلیا) ہیں۔ خاص طور پر نوزائیدہ بچوں میں، وسیع پیمانے پر جانچ کی ضرورت کے بغیر، ان چھوٹے ٹکڑوں کو فوری طور پر شناخت کیا جا سکتا ہے۔

تاہم، بعض اوقات اگر ڈاکٹر اس کی مزید تصدیق کرنا چاہتا ہے، تو وہ آپ کو `` جلد کی بایپسی` کے لیے بھیج سکتا ہے۔ اس میں جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا اور اسے خوردبین کے نیچے دیکھنا شامل ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ یہ کیا ہے۔

دودھ کے دھبوں (Milia) کا علاج کیا ہے؟

سچ پوچھیں تو، دودھ کے دھبے (میلیا) بے ضرر ہیں اور ضروری نہیں کہ ان کا علاج کیا جائے۔ زیادہ تر وقت، وہ خود ہی چلے جاتے ہیں.

تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد پر ان کا ہونا آپ کی ظاہری شکل کے لیے ایک مسئلہ ہے، یا اگر آپ ان سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں۔ وہ کوئی مناسب طریقہ تجویز کر سکتا ہے۔

علاج کے طور پر آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

• اڈاپیلین جیل جیسے مرہم کا استعمال، جسے فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے، یا Tretinoin کریم، جسے ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے۔
• آپ ڈاکٹر سے ان نوڈولس کو پنکچر کرنے اور مواد کو ہٹانے کے لیے ایک چھوٹی سوئی کا استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ سب سے بہتر ہے کہ کسی ڈاکٹر کو ایسا کروایا جائے۔
• کریوتھراپی ایک علاج کا طریقہ ہے جس میں انتہائی سردی لگا کر ان نوڈولس کو ہٹانا شامل ہے۔
• ملیا این پلاک جیسی حالتوں کے لیے، بعض اوقات آپ کو خصوصی دواؤں والی کریمیں یا مائنوسائکلائن نامی اینٹی بائیوٹک استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اہم: دودھ کے ان دھبوں (میلیا) کو نچوڑنے، چننے یا کھرچ کر دور کرنے کی کوشش نہ کریں۔ جیسا کہ آپ کو ایک پمپل ہو گا. ایسا کرنے سے جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے، داغ پڑ سکتے ہیں یا انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔

کیا گھر میں دودھ کے دھبے (ملیہ) کو دور کرنے کی کوشش کرنا ٹھیک ہے؟

جیسا کہ ہم نے پہلے کہا ہے، خود ان کو نچوڑنے یا ہٹانے کی کوشش نہ کریں۔ ایسا کرنے سے آپ کی جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ تاہم، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں تاکہ ان سے جلد چھٹکارا حاصل کر سکیں:

• اپنا چہرہ (یا وہ جگہ جہاں آپ کو داغ ہیں) ہر روز ہلکے گرم پانی اور ہلکے صابن سے دھوئے۔ پھر آہستہ سے تھپتھپائیں خشک کریں۔ زور سے نہ رگڑیں۔
• چھوٹے بچوں کے لیے، لوشن اور تیل نہ لگائیں جو بالغ استعمال کرتے ہیں۔بچے کی جلد بہت نازک ہوتی ہے۔
• بالغوں کے لیے، آپ فارمیسی سے نرم پروڈکٹ استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جو جلد کے مردہ خلیوں کو نکال دیتا ہے۔ لیکن اس سے بھی محتاط رہیں۔
• باہر نکلتے وقت اپنے آپ کو دھوپ سے بچانے کے لیے سن اسکرین ضرور لگائیں۔

یہ دودھ کے دھبے (Milia) کب تک رہتے ہیں؟

بچوں میں ملیا عام طور پر پیدائش کے چند ہفتوں کے اندر خود ہی غائب ہو جاتی ہے۔ بالغوں میں ملیا چند ہفتوں یا ایک یا دو مہینے تک رہ سکتا ہے، اور پھر خود ہی غائب ہو جاتا ہے۔ اگر آپ ان سے جلد نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ڈاکٹر سے بات کریں۔

کیا دودھ کے دھبوں (میلیا) کی تشکیل کو روکنے کا کوئی طریقہ ہے؟

زیادہ تر قسم کے دودھ کے دھبوں (Milia) کو روکنے کا کوئی خاص طریقہ نہیں ہے، خاص طور پر نوزائیدہ میلیا۔ وہ عام ہیں۔ تاہم، کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنے آپ کو کچھ ایسی اقسام سے بچانے کے لیے کر سکتے ہیں جو بعد میں زندگی میں پیدا ہو سکتی ہیں:

• زیادہ سے زیادہ تیز سورج کی روشنی کی نمائش کو کم سے کم کریں۔
• مستقل بنیادوں پر بھاری، تیل والے چہرے کی کریم/مرہم استعمال کرنے سے گریز کریں۔ اگر ضروری ہو تو، انہیں صرف مختصر وقت کے لئے استعمال کریں.
• سٹیرایڈ کریم اپنے ڈاکٹر کی تجویز سے زیادہ دیر تک استعمال نہ کریں۔
• اپنی جلد کو ہمیشہ نرمی سے صاف کریں، اور اگر ضروری ہو تو ہفتے میں ایک یا دو بار نرمی سے ایکسفولیئٹ کریں۔

اگر آپ کے پاس دودھ کے دھبے (Milia) ہیں تو کیا امید رکھیں؟

نوزائیدہ بچوں کے لیے، دودھ کے دھبے (Milia) بہت عام ہیں، جو تمام بچوں میں سے تقریباً نصف میں پائے جاتے ہیں۔ بچے کی جلد پر یہ چھوٹے دھبے بے ضرر ہوتے ہیں اور چند ہفتوں میں خود ہی غائب ہو جاتے ہیں۔ اس کی فکر نہ کریں۔

اگر آپ کے پاس دودھ کے دھبے (میلیا) ہیں اور وہ خود نہیں جاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس بھیج سکتے ہیں یا آپ کو جلد سے چھٹکارا پانے کے لیے آپ کی جلد کو صاف کرنے کا ایک نیا طریقہ دے سکتے ہیں۔

کچھ قسم کے دودھ کے دھبے (Milia) ہفتوں یا مہینوں تک رہ سکتے ہیں۔ انہیں کبھی نہ دبائیں اور نہ نچوڑیں۔ ایسا کرنے سے زخم اور انفیکشن ہو سکتا ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ یا آپ کے بچے کے دودھ کے دھبے (میلیا) چند مہینوں کے بعد دور نہیں ہوتے ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں۔ یا، اگر یہ دھبے بڑے ہوتے نظر آتے ہیں، یا اگر وہ اپنی ظاہری شکل کی وجہ سے آپ کو پریشان کرتے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کی جلد کو صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے کون سے اہم سوالات ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ سے کچھ سوالات پوچھے جا سکتے ہیں جیسے:

• میں اپنی جلد کو صحیح طریقے سے کیسے نکال سکتا ہوں؟
• کیا وجہ ہو سکتی ہے کہ میں نے دودھ کے یہ دھبے (Milia) پیدا کیے؟
• اگر دودھ کے یہ دھبے (میلیا) دور نہ ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

کیا نوزائیدہ بچوں پر دودھ کے دھبے ہیں جنہیں ''Neonatal Milia'' یا ''Baby Acne'' کہا جاتا ہے؟

اگرچہ وہ ایک جیسے نظر آتے ہیں، نوزائیدہ ملییا اور بچے کے مہاسے دو مختلف حالتیں ہیں۔ ملیا پیدائش کے وقت موجود ہوسکتی ہے ۔ وہ جلد کے مردہ خلیوں سے بنتے ہیں جو جلد کے نیچے پھنس جاتے ہیں۔ بچے میں مہاسے عام طور پر پیدائش کے تقریباً دو ہفتے بعد ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ آپ کے بچے کے چہرے اور کھوپڑی پر چھوٹے، سرخ دھبے یا پیپ سے بھرے چھالوں کی طرح لگتا ہے۔ ملیا مہاسوں کی ایک قسم نہیں ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

اگر آپ کے نوزائیدہ بچے کی جلد پر چھوٹے چھوٹے سفید دھبے ہیں تو زیادہ پریشان نہ ہوں۔ وہ بہت عام ہیں۔ ملیا بے ضرر ہیں اور صرف عارضی طور پر آپ کی جلد کی ظاہری شکل اور ساخت کو متاثر کرتی ہیں۔ انہیں علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے اور عام طور پر چند ہفتوں میں خود ہی چلے جاتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ یا آپ کے بچے کی جلد کی حالت چند ہفتوں کے بعد بہتر نہیں ہوتی ہے، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

دودھ کے دھبے، ملیا، جلد کے مسائل، بچے کی جلد، وائٹ ہیڈز، جلد کے امراض، جلد کی صحت