کیا آپ کے ہاتھوں اور پیروں کی جلد بھی کھردری ہے؟ آئیے مکئی اور کالیوس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے ہاتھ، یا خاص طور پر آپ کے پاؤں، آپ کی انگلیوں یا پیروں کے تلووں پر، جلد موٹی اور پھٹی ہوئی ہے؟ بعض اوقات جب آپ چلتے ہیں تو یہ تھوڑا سا درد بھی پیدا کر سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو یہ تجربہ ہے۔ آج ہم جلد کے ان موٹے ہونے کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جنہیں کارنز اور کالیوس کہا جاتا ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، یہ عام طور پر سنگین بیماریاں نہیں ہوتیں، لیکن اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ قدرے پریشان کن ہوسکتی ہیں۔

مکئی اور کالوس کیا ہیں؟ سیدھے الفاظ میں...

سیدھے الفاظ میں، کارنز اور کالیوس آپ کی جلد پر چھوٹے، سخت، ابھرے ہوئے دھبے ہیں۔ یہ دراصل آپ کے جسم سے بنتے ہیں، یعنی جب آپ کی جلد کے کسی حصے پر مسلسل دباؤ، رگڑ یا رگڑ ہوتا ہے تو اس جگہ کی حفاظت کے لیے جلد موٹی ہوجاتی ہے۔ اگرچہ وہ آپ کے جسم پر کہیں بھی ترقی کر سکتے ہیں، لیکن وہ عام طور پر آپ کے ہاتھوں، انگلیوں اور خاص طور پر آپ کے پیروں پر پائے جاتے ہیں۔

تو مکئی اور کالس میں کیا فرق ہے؟

دونوں درحقیقت ایک ہی قسم کی موٹی جلد سے بنے ہیں، لیکن کچھ معمولی فرق بھی ہیں:

• کارنز: یہ عام طور پر چھوٹے، گول شکل کے گٹھراں ہوتے ہیں۔ آپ کو غالباً اپنے پیروں کے اوپر یا پاؤں کے اطراف میں مکئی نظر آئے گی۔
• Calluses: Calluses موٹی جلد کے بڑے، چپٹے، بے ترتیب شکل والے حصے ہوتے ہیں۔ کالوس مکئی سے بڑے ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر آپ کے پیروں کے تلووں پر پائے جاتے ہیں، جہاں آپ چلتے وقت وزن اٹھاتے ہیں - ایڑی، بڑے پیر کے نیچے، پاؤں کے اگلے حصے، اور پاؤں کے اطراف۔ آپ کے پیروں کے تلووں پر کچھ کالیوز ہونا معمول کی بات ہے۔

آپ اپنے ہاتھوں پر کالیوس بھی دیکھ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، گٹار بجانے والے شخص کے ہاتھ، جمناسٹک کرنے والے کے ہاتھ، وزن اٹھانے والے کے ہاتھ، یا بڑھئی کا کام کرنے والے کے ہاتھ اس وجہ سے کہ وہ ہر وقت اپنے ہاتھ رگڑتے ہیں۔

کون سی قسم کے کون ہیں؟

شنک کی مختلف قسمیں بھی ہیں:

• سخت مکئی: یہ چھوٹے، سخت، موٹے ٹکرانے ہوتے ہیں۔ ان کے ارد گرد عام طور پر تھوڑا سا گاڑھا ہونا ہوتا ہے۔ وہ اکثر انگلیوں پر پائے جاتے ہیں، جہاں جلد ہڈی کے خلاف دباتی ہے۔
• نرم مکئی: یہ سفیدی مائل بھوری رنگ کے ہوتے ہیں اور ان پر ہلکا سا ربڑ کا احساس ہوتا ہے۔ وہ انگلیوں کے درمیان پائے جاتے ہیں۔
• بیج مکئی: یہ بہت چھوٹے ہوتے ہیں اور عام طور پر پاؤں کے تلووں پر بنتے ہیں۔

شنک اور کالیوس کس طرح نظر آتے ہیں؟

یہ دونوں اپنی ظاہری شکل میں خاص خصوصیات رکھتے ہیں۔

شنک کی ظاہری شکل:

• چھوٹے، گول، ابھرے ہوئے، گھنے ٹکرانے۔ ان دھبوں کے آس پاس کی جلد قدرے سرخ اور زخم ہو سکتی ہے۔
• چھونے یا دبانے پر یہ اٹھے ہوئے ٹکرانے تکلیف دہ ہو سکتے ہیں۔

کالاس کی ظاہری شکل:

• جلد کے موٹے، سخت، بڑے، عام طور پر چپٹے حصے۔
• یہ کالیوس ارد گرد کی عام جلد سے کم حساس ہوتے ہیں۔

مشترکہ خصوصیات جو دونوں میں ہوسکتی ہیں:

• کسی ایسے علاقے میں جلد کا گاڑھا ہونا جہاں بار بار رگڑ یا دباؤ ہوتا ہے۔
• بعض اوقات درد، لالی اور چھالے ہو سکتے ہیں۔

کیا مکئی اور کالوس دردناک ہیں؟

وہ دردناک ہوسکتے ہیں یا نہیں ہوسکتے ہیں. کچھ مکئی اور کالیوز جب پہلی بار بنتے ہیں تو درد سے پاک ہوتے ہیں، لیکن یہ موٹے ہوتے ہی دردناک ہو سکتے ہیں۔ مکئی، خاص طور پر اگر وہ اٹھائے گئے ہیں، تکلیف دہ ہو سکتے ہیں یا چھونے میں نرم ہو سکتے ہیں یا جب آپ ان پر دبائیں گے۔ Calluses عام طور پر ارد گرد کی جلد کے مقابلے میں کم حساس ہوتے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات کالس میں دراڑ پیدا ہو سکتی ہے۔ یہ دراڑیں دردناک ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ کا کوئی مکئی یا کالیوس متاثر ہو جائے تو آپ کو یقیناً درد یا کم از کم تکلیف محسوس ہوگی۔

مکئی اور کالیوس کی کیا وجہ ہے؟

دونوں کی وجوہات بڑی حد تک ایک جیسی ہیں۔ وہ ہیں:

• غیر موزوں جوتے پہننا: انگلیوں پر مکئی بننے کی یہ بنیادی وجہ ہے۔ اگر جوتے بہت تنگ ہیں، یا جوتے کے کچھ حصے جلد پر رگڑتے ہیں، تو یہ رگڑ اور دباؤ کا سبب بنتا ہے۔ جو لوگ باقاعدگی سے اونچی ایڑیاں پہنتے ہیں ان کے پیروں کے تلووں کے اگلے حصے پر کالیوس بھی بن جاتی ہے، کیونکہ چلنے کے دوران بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔
• لمبے عرصے تک کھڑے رہنا، چلنا، دوڑنا۔
• کچھ مشاغل، کھیل، یا نوکریاں جو ہاتھوں، انگلیوں یا ٹانگوں کی جلد پر مسلسل دباؤ یا رگڑ کا باعث بنتی ہیں ۔ (مثال کے طور پر، کسان، بھاری وزن اٹھانے والے)
• ننگے پاؤں چلنا۔
• جوتے پہنتے وقت موزے نہ پہنیں۔
• جرابوں یا جوتوں کے اندر موجود استر کو لپیٹ کر جوتوں کے اندر جمع کیا جاتا ہے۔
• غلط طریقے سے چلنا - اس کا مطلب ہے کہ اپنے وزن کے ساتھ پاؤں کے اندر یا باہر چلنا۔
• ساختی تبدیلیاں یا پاؤں کی خرابی: مثال کے طور پر، ہتھوڑے (جھکی ہوئی انگلیوں)، درزی کے خرگوش ، خرگوش (بڑے پیر کی سوجن)، یا پیدائشی خرابی جیسے حالات۔

شنک اور کالوس کیسے بنتے ہیں؟

جب آپ کی جلد مسلسل رگڑ، رگڑ، دباؤ، یا جلن کی زد میں رہتی ہے تو کارنز اور کالوس بنتے ہیں۔ وہ عام طور پر ٹانگوں پر نشوونما پاتے ہیں، جہاں ہڈیوں کے حصے ہوتے ہیں، جیسے پاؤں کے تلوے۔ ہاتھوں پر (زیادہ تر کالیوس)، وہ ترقی کرتے ہیں جہاں جلد مسلسل رگڑتی ہے۔

درحقیقت، جلد کی یہ موٹی تہہ جسے کارنز اور کالیوس کہتے ہیں ایک حفاظتی ڈھال کی طرح ہیں جو آپ کا جسم نیچے کی جلد کو دباؤ اور جلن سے بچانے کے لیے بناتا ہے۔

ان کی ترقی کا زیادہ امکان کون ہے؟

اگر آپ:

• اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی ایسے حالات ہیں جو آپ کی ٹانگوں میں ہڈیوں کی نارمل پوزیشن کو بدل دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر، گٹھیا، بنینز، بون اسپرس، یا ہتھوڑے جیسے حالات۔
• اگر آپ ایسے ہیں جو بغیر جرابوں کے جوتے پہنتے ہیں۔
• اگر آپ جوتے پہنتے ہیں جو آپ کے پاؤں کے لیے بہت تنگ ہیں۔
• اگر آپ کی ٹانگوں میں قدرتی کشن/پڈنگ کم ہو گئی ہے یا ختم ہو گئی ہے۔

مکئی اور کالیوس کی وجہ سے کیا پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟

اگر آپ کو ان کی تشکیل کی وجہ نہیں ملتی ہے، تو اس کا صحیح علاج کریں، اور مناسب طریقے سے علاج کریں، مکئی اور کالیوس بڑے ہو سکتے ہیں۔

بعض اوقات کارنز یا کالیوس متاثر ہو سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو درد بڑھ سکتا ہے اور چلنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ایسی صورتوں میں، آپ کو اینٹی بایوٹک لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، اور بعض اوقات سرجری بھی کرانی پڑتی ہے۔

مکئی اور کالیوس کی شناخت کیسے کریں؟

ڈاکٹر آپ کی جلد کو دیکھ کر بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کے کارنز یا کالیوس مکئی ہیں۔ کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر صرف آپ کی جلد کو دیکھ کر بتا سکتا ہے۔ ڈاکٹر آپ سے آپ کے کام کے بارے میں سوالات پوچھ سکتا ہے، آپ کھڑے ہونے اور چلنے میں کتنا وقت گزارتے ہیں، اور آپ جو سرگرمیاں کرتے ہیں۔ اگر آپ کے پاﺅں پر مکئی یا کالیوز ہیں، تو ڈاکٹر آپ کو گھومنے پھرنے، آپ کی کرنسی اور آپ کے چلنے کے طریقے کا مشاہدہ کرنے کو کہے گا۔ وہ آپ کے جوتوں کے بارے میں بھی پوچھیں گے اور آپ اپنے پیروں کی دیکھ بھال کیسے کرتے ہیں۔

مکئی اور کالیوس کو کیسے دور کریں؟ وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

علاج آپ کی علامات اور حالت کی وجہ پر منحصر ہے۔ تاہم، اگر یہ ایک سادہ مکئی یا کالس ہے، تو بہترین علاج سخت جلد کو ہٹانا ہے۔ ان اقدامات پر عمل کریں:

ہٹانے کے اقدامات:

1. وہ جگہ جہاں مکئی یا کالس ہے (مثال کے طور پر آپ کا پاؤں) نیم گرم پانی میں تقریباً 5 سے 10 منٹ تک بھگو دیں۔ اس سے جلد نرم ہو جائے گی۔

2. ایک پومیس پتھر یا ایمری بورڈ کو گیلا کریں۔

3۔ جب کہ آپ کے پیروں کی جلد ابھی بھی نرم ہے، ایک پمیس پتھر یا ایمری بورڈ لیں اور مکئی یا کالس پر مردہ جلد کو آہستہ سے کھرچ دیں۔ صرف ایک سمت میں کھرچنا۔

4. ہوشیار رہو! بہت زیادہ جلد نہ اتاریں۔ ایسا کرنے سے خون بہنا اور انفیکشن ہو سکتا ہے۔

5. اس کے بعد، ہر روز مکئی/کالس اور آس پاس کی مردہ جلد پر موئسچرائزنگ کریم یا لوشن لگائیں۔ ایسی مصنوعات تلاش کریں جن میں یوریا یا امونیم لییکٹیٹ ہو۔ یہ اجزاء وقت کے ساتھ جلد کو نرم کر دیں گے۔

دیگر دیکھ بھال کے طریقے:

• اپنے مکئی یا کالس کے ارد گرد ڈونٹ طرز کے چپکنے والے پیڈ یا مولیسکن پیڈ استعمال کریں۔اپنا ڈونٹ پیڈ بنائیں (کون ڈونٹ میں سوراخ کے بیچ میں ہونا چاہئے)۔ یہ فارمیسیوں میں دستیاب ہیں۔ یہ پیڈنگ مکئی/کالس کو رگڑنے، درد اور دباؤ کو کم کرنے سے بچائے گی۔
• ایسے جوتے پہنیں جو اچھی طرح سے فٹ ہوں اور صحیح سائز کے ہوں۔ ایسے جوتوں کا انتخاب کریں جو چوڑے اور پیر سے لمبے ہوں۔ شام کے وقت جوتے پہننا بہتر ہے جب آپ کے پیروں میں تھوڑا سا سوجن ہو۔
• اپنے ناخن چھوٹے رکھیں۔ لمبے ناخن آپ کی انگلیوں کو آپ کے جوتوں سے رگڑنے کا سبب بن سکتے ہیں، رگڑ اور دباؤ میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ اپنے ناخن سیدھے کاٹیں، کونوں کو گول نہ کریں۔
• اگر آپ کے کارنز یا کالیوس دردناک ہیں، تو درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے 10-20 منٹ کے لیے آئس پیک لگائیں ۔

اہم: یہ چیزیں نہ کریں!

کسی تیز آلے (مثلاً استرا بلیڈ، قینچی) سے مکئیوں یا کالیوں کو کاٹنے، کھرچنے یا ہٹانے کی کوشش نہ کریں۔

اگر آپ کو ذیابیطس ہے، دوران خون خراب ہے، انفیکشن کا شکار ہیں، یا بہت حساس جلد ہیں، تو گھر پر اس کا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں۔ ڈاکٹر کو دیکھیں۔

کیا زائد المیعاد ادویات کا استعمال بہتر ہے؟

مکئی اور کالیوس کو تحلیل کرنے کے لیے فارمیسیوں میں دستیاب کچھ لوشن اور پلاسٹر سخت کیمیکلز پر مشتمل ہوتے ہیں۔ اگر آپ انہیں صحیح جگہ پر نہیں لگاتے ہیں، تو وہ آس پاس کی صحت مند جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو ان مصنوعات کو بالکل استعمال نہ کریں۔ ذیابیطس پیروں کی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے، لہذا ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔

کیا سرجری ضروری ہو سکتی ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، اس مضمون میں بتائے گئے آسان طریقوں پر عمل کر کے مکئی اور کالیوس کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے، جس میں انہیں نیم گرم پانی میں بھگو کر اور پومیس پتھر سے ہٹانا شامل ہے۔

تاہم، اگر آپ کے پاؤں یا پیر میں ساختی خرابی کی وجہ سے آپ کو مسلسل کارنز یا کالیوس ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری پر غور کر سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں، ایک سرجن کو ہڈی کے کسی حصے کو ہٹانے یا دوبارہ ترتیب دینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ دیگر وجوہات جن کی وجہ سے سرجری ضروری ہو سکتی ہے ان میں یہ شامل ہیں کہ اگر کارنز/کالوز بہت تکلیف دہ ہوں، جس سے عام طور پر چلنا مشکل ہو جائے، یا اگر وہ مسلسل انفیکشن، چوٹیں، یا ٹشو ٹوٹنے کا سبب بن رہے ہوں۔

کیا مکئی اور کالیوس کو روکا جا سکتا ہے؟

ہمارے پاؤں ہمارے جسم کا ایک حصہ ہیں جسے ہم اکثر اس وقت تک نظر انداز کر دیتے ہیں جب تک کوئی مسئلہ پیدا نہ ہو جائے۔ تھوڑی سی توجہ اور دیکھ بھال کے ساتھ، آپ اکثر مکئی اور کالیوس کو بننے سے روک سکتے ہیں۔ ان تجاویز کو ذہن میں رکھیں:

• آرام دہ اور پرسکون جوتے پہنیں۔جوتے آپ کے پیروں کو اچھی طرح سے سہارا فراہم کرتے ہیں، اچھی طرح سے تکیے والے، اور جھٹکا جذب کرنے والا واحد ہونا چاہیے۔ جوتے اتنے لمبے اور چوڑے ہونے چاہئیں کہ وہ آپ کی انگلیوں کو ایڈجسٹ کر سکیں تاکہ وہ جوتے یا دیگر انگلیوں سے نہ رگڑیں۔ اس کا مطلب ہے کہ اونچی ایڑیوں یا تنگ انگلیوں والے جوتوں سے پرہیز کریں (جو آپ کی انگلیوں کو آگے بڑھا سکتے ہیں اور جوتے یا ایک دوسرے سے رگڑ سکتے ہیں)۔ اگر آپ سخت تلووں یا چمڑے کے تلووں کے ساتھ جوتے پہنتے ہیں، تو پیڈنگ تلاش کریں (یا اپنا شامل کریں)۔
• جوتے پہنتے وقت موزے پہنیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اندر ٹک گئے ہیں تاکہ وہ اندر نہ جائیں۔
• کشن یا پیڈڈ انسولز استعمال کریں۔ اگر آپ کے پاس مکئی یا کالیوس کی تاریخ ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اپنی مرضی کے مطابق بنائے گئے insoles کے بارے میں پوچھیں۔ یہ آپ کے پیروں کے وزن کو برداشت کرنے کے طریقے کو متوازن کرنے اور کالیوس کو بننے سے روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اپنی انگلیوں کے درمیان رگڑ کو کم کرنے اور نرم مکئیوں کو ٹھیک کرنے کے لیے بھیڑ کی اون (روئی نہیں) کا استعمال کریں۔
• بھاری یا کھردری مواد کے ساتھ کام کرتے وقت دستانے پہنیں جو آپ کے ہاتھوں کی جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• ہر روز اپنے پیروں کو چیک کریں اور انہیں صاف رکھیں۔ اپنے پیروں کو گرم صابن والے پانی سے دھوئیں، انہیں خشک کریں، اور موئسچرائزنگ کریم لگائیں۔ اس سے آپ کی جلد نرم اور ہموار رہے گی۔

اس کے علاوہ اپنے ناخن چھوٹے رکھیں، ننگے پاؤں نہ چلیں اور اگر آپ کے پیروں میں پسینہ آتا ہے تو ہر روز اپنے پیروں کو خشک رکھنے کے لیے پاؤڈر لگائیں۔

کیا میں صحت یاب ہونے کے بعد واپس آ سکتا ہوں؟

کارنز اور کالیوز آپ کی جلد پر رگڑ، جلن، یا دباؤ کی وجہ سے ہوتے ہیں، اور اگر آپ اس کی وجہ کو دور نہیں کرتے ہیں ، تو وہ کسی بھی وقت واپس آ سکتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، وہ خراب فٹنگ جوتوں کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، اور اگر آپ وہی جوتے پہنتے رہتے ہیں، تو اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ مکئی اور کالیوز دوبارہ اگیں گے۔

خوش قسمتی سے، زیادہ تر مکئی اور کالیوس کا علاج تھوڑی سی دیکھ بھال اور توجہ کے ساتھ گھر پر کامیابی سے کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کو اپنے پیر پر ٹکرانے کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ آپ کے پیروں کا معائنہ کرنے، آپ کی دیگر طبی حالتوں کے بارے میں پوچھنے، اگر ضروری ہو تو ٹیسٹ کرنے، اپنے پیروں کا علاج کرنے، اور ان کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں آپ کو مشورہ دینے کے قابل ہیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

اس طرح کے معاملات میں آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:

• اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد کے پیروں میں احساس کم ہو سکتا ہے، جو ایک ایسی حالت ہے جسے پیریفرل نیوروپتی کہا جاتا ہے، یعنی وہ درد کو ٹھیک سے محسوس نہیں کر سکتے۔ ذیابیطس کے شکار افراد کے پاؤں میں خون کی سپلائی بھی کم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے شفا یابی میں تاخیر ہو سکتی ہے۔ مکئی اور کالوس بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔
• اگر آپ کے پاس دیگر بنیادی بیماریاں یا حالات ہیں جو آپ کو انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھاتے ہیں، یا اگر آپ کی جلد بہت حساس ہے۔
• گھریلو علاج کے ساتھاگر آپ کے کارنز یا کالیوس ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔
• کیا آپ کو لگتا ہے کہ ہڈیوں کی غیر معمولی ساخت یا پوزیشن کی وجہ سے مکئی اور کالیوس مسلسل بن رہے ہیں؟
• اگر آپ کے کارنز یا کالیوس دردناک ہیں، درد بدتر ہو رہا ہے، یا آپ کو لگتا ہے کہ وہ متاثر ہیں۔ انفیکشن کی علامات میں لالی، درد، سوجن، اور مکئی/کالس سے پیپ نما سیال کا اخراج شامل ہیں۔
• اگر آپ کی ٹانگ میں درد شدید ہے، یا آپ کو چلنے میں تکلیف محسوس ہوتی ہے، اور آپ نہیں جانتے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

آپ ڈاکٹر سے سوالات پوچھ سکتے ہیں جیسے:

• کیا میرے پاس مکئی ہے یا کالس؟
• ڈاکٹر، آپ کے خیال میں مجھے یہ کیسے ملا؟
• میں اس کے لیے گھر میں کیا کر سکتا ہوں؟ کیا ڈاکٹر اس کی سفارش کرتا ہے؟
• مستقبل میں اس طرح کی چیزوں کو ہونے سے روکنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟

مسے اور کالس میں کیا فرق ہے؟

مسے کی ایک قسم ہے جسے پلانٹر وارٹ کہتے ہیں، جو پیروں کے تلووں پر بن سکتا ہے۔ یہ مسے کالیوس کی طرح نظر آتے ہیں، لیکن ان کے درمیان میں چھوٹے سیاہ نقطے ہوتے ہیں۔ تاہم، مسے ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) کی وجہ سے ہوتے ہیں جو آپ کی جلد میں کسی کٹ یا خراش کے ذریعے داخل ہوتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بنتے ہیں۔ Calluses کسی وائرس کی وجہ سے نہیں ہوتے بلکہ جلد اور جلد کے درمیان رگڑ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

آخر میں (ٹیک ہوم میسج)

یہاں تک کہ اگر آپ کے جوتے اچھے ہیں، اگر وہ تنگ ہیں، تو انہیں مت پہنیں - آپ مکئی یا کالس تیار کرسکتے ہیں۔ اگر بہت دیر ہو چکی ہے، اس کا مطلب ہے کہ آپ نے پہلے ہی ایک تیار کر لیا ہے، اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر مکئی اور کالیوز سنجیدہ نہیں ہیں۔ آپ عام طور پر ان کا علاج گھر پر کر سکتے ہیں۔

لیکن یاد رکھیں، اگر آپ کو ذیابیطس یا کوئی دوسری بنیادی حالت ہے جو آپ کے انفیکشن کے خطرے کو بڑھاتی ہے، تو علاج کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ کسی چھوٹی چیز کا خیال نہ رکھا جائے تو اسے بڑا مسئلہ نہ بننے دیں۔ اپنے پیروں کا خیال رکھیں!

مکئی ، کالیوس، جلد کی دراڑیں، پاؤں میں درد، جوتے، جلد کے امراض، جلد کا گاڑھا ہونا