ذیابیطس آپ کی بینائی کو کیسے متاثر کرتی ہے (ذیابیطس اور آنکھوں کے مسائل)

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ کو یقینی طور پر اس مسئلے کے بارے میں فکر مند ہونا چاہیے۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ذیابیطس صرف بلڈ شوگر کی سطح کے بارے میں ہے۔ لیکن حقیقت میں، ذیابیطس، اگر مناسب طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، تو آپ کی قیمتی آنکھوں کو آپ کے خیال سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے. درحقیقت، ذیابیطس 20 سے 74 سال کی عمر کے بالغوں میں اندھے پن کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

پہلی عام علامت: دھندلا پن

اگر آپ کو اچانک تھوڑا سا دھندلا پن محسوس ہوتا ہے، تو گھبرائیں نہیں اور شیشے کا نیا جوڑا خریدنے کے لیے باہر بھاگیں۔ یہ شاید آپ کے ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے ایک عارضی چیز ہے۔

سیدھے الفاظ میں، جب آپ کے خون میں شکر کی سطح بڑھ جاتی ہے، تو آپ کی آنکھ کے اندر کا قدرتی لینس پھول سکتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ کی آنکھ ٹھیک طرح سے توجہ نہیں دے پاتی اور آپ کی بینائی دھندلی ہوجاتی ہے۔

اس کا حل یہ ہے کہ اپنے خون میں شکر کی سطح کو ہدف کی حد میں واپس لایا جائے ۔ انہیں کھانے سے پہلے 70-130 mg/dL اور کھانے کے 1-2 گھنٹے بعد 180 mg/dL سے کم رکھنا عام طور پر بہتر ہے۔ کنٹرول کی اس سطح کے ساتھ، آپ کی بینائی کو مکمل طور پر بحال ہونے میں تین ماہ تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

موتیا بند

اس کے بارے میں سوچیں، بالکل کیمرے کی طرح، ہماری آنکھوں میں قدرتی لینس ہے جو ہمیں تصاویر کو واضح طور پر دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ جب یہ عینک ابر آلود ہو جاتا ہے، ایک گندی کھڑکی کی طرح، ہم اسے "موتیابند" کہتے ہیں۔ یہ حالت کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔

تاہم، ذیابیطس کے شکار افراد میں کم عمری میں موتیا بند ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے اور وہ عام آبادی کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے نشوونما پاتے ہیں۔

جب لینس ابر آلود ہو جاتا ہے، تو آنکھ تصاویر کو ٹھیک طرح سے فوکس نہیں کر سکتی۔ یہ روشنی کو دیکھتے وقت دھندلا پن اور چکاچوند جیسی علامات کا سبب بنتا ہے۔ اس کا علاج سرجری ہے ابر آلود لینس کو ہٹا کر اس کی جگہ مصنوعی لینس لگانا۔

گلوکوما: آنکھ کے اندر دباؤ میں اضافہ

ذیابیطس کے شکار افراد کو گلوکوما ہونے کا خطرہ بھی زیادہ ہوتا ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آنکھ کے اندر پیدا ہونے والا رطوبت (ڈاکٹر اسے 'ایکوئس ہیومر' کہتے ہیں) صحیح طریقے سے نہیں نکل پاتا، جس کی وجہ سے آنکھ کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ یہ بڑھتا ہوا دباؤ آنکھ کے اعصاب اور خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس سے بینائی میں تبدیلی آتی ہے۔

گلوکوما کی اقسام اور خصوصیات

• سب سے عام قسم (اوپن اینگل گلوکوما):اس کے بارے میں سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ اس وقت تک کوئی علامات ظاہر نہیں ہوتی جب تک کہ بیماری بہت آگے نہ بڑھ جائے اور بینائی کو شدید نقصان نہ پہنچے۔ اس لیے اپنی آنکھوں کا سالانہ معائنہ کرانا بہت ضروری ہے۔ ڈاکٹر اس کا جلد پتہ لگا سکتا ہے۔ اس حالت کا علاج ادویات اور آنکھوں کے خصوصی قطروں سے کیا جا سکتا ہے۔
• نایاب اقسام: ان اقسام میں، آپ علامات ظاہر کر سکتے ہیں جیسے:
• سر درد
• آنکھ میں درد یا درد
• بصارت کا دھندلا پن
• پانی بھری آنکھیں
• روشنیوں کے گرد ہالوز دیکھنا
• بینائی کا نقصان

ذیابیطس کے شکار افراد میں ایک اور نایاب حالت پیدا ہو سکتی ہے جسے ''نیووسکولر گلوکوما'' کہتے ہیں۔ یہ سیال کے بہاؤ کو روکتے ہیں اور آنکھ میں دباؤ بڑھاتے ہیں۔ اس کا علاج لیزر ٹریٹمنٹ یا ``Anti-VEGF` نامی انجیکشن سے کیا جاتا ہے۔

ذیابیطس ریٹینوپیتھی

یہ ذیابیطس کی وجہ سے سب سے زیادہ سنگین اور آنکھوں کو پہنچنے والا نقصان ہے۔

سیدھے الفاظ میں، ریٹنا ہماری آنکھوں کے پچھلے حصے میں روشنی کے لیے حساس خلیوں کا مجموعہ ہے۔ یہ خلیے روشنی کو تصویروں میں تبدیل کرتے ہیں اور آپٹک اعصاب کے ذریعے دماغ کو بھیجتے ہیں۔

بے قابو ہائی بلڈ شوگر لیول ریٹنا میں خون کی نازک نالیوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ ہم اسے ''Diabetic Retinopathy'' کہتے ہیں۔ اگر اس کی جلد شناخت اور علاج نہ کیا جائے تو یہ مکمل اندھے پن کا باعث بن سکتا ہے ۔ آپ کو ذیابیطس جتنی دیر تک ہے، آپ کو اس حالت میں مبتلا ہونے کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔

میں اس سے کیسے بچ سکتا ہوں؟

سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول میں رکھیں۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو چھوڑنا آپ کی آنکھوں اور مجموعی صحت کے لیے بہت مددگار ہے۔

ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے مختلف مراحل

• بیک گراؤنڈ ریٹینوپیتھی: یہ پہلا مرحلہ ہے۔ اگرچہ خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا ہے، پھر بھی آپ کی بینائی اچھی ہو سکتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کی ذیابیطس پر قابو نہیں پایا جاتا ہے تو یہ بدتر ہو سکتا ہے۔
• میکولوپیتھی: یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب ذیابیطس ریٹینا کے اس حصے کو متاثر کرتی ہے جسے میکولا کہتے ہیں۔ میکولا وہ علاقہ ہے جو ہمیں پڑھنے اور ڈرائیونگ جیسی عمدہ چیزوں کے لیے واضح ترین وژن فراہم کرتا ہے۔ یہاں سوجن کا علاج آسانی سے کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ ایک سنگین حالت بھی ہو سکتی ہے جس کا علاج مشکل ہے۔
• پرولفیریٹو ریٹینوپیتھی:یہ بدترین صورت حال ہے۔ جب آنکھ کے پچھلے حصے میں موجود خلیات کو کافی آکسیجن نہیں ملتی ہے تو نئی، کمزور خون کی شریانیں بننا شروع ہو جاتی ہیں۔ یہ بہت نازک ہیں۔ لہذا وہ آسانی سے خون بہا سکتے ہیں، جمنا اور داغ۔ یہ نشانات ریٹنا کو آنکھ کے پچھلے حصے سے الگ کرنے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ اپنی بصارت ہمیشہ کے لیے کھو سکتے ہیں ۔ لیکن اس حالت کے علاج موجود ہیں۔ سرجری اور لیزر علاج ان ناپسندیدہ خون کی نالیوں کو تباہ کر سکتے ہیں اور اندھے پن کو روک سکتے ہیں۔

ایسے حالات جب آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہو۔

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو یہ ہنگامی صورت حال ہو سکتی ہے۔ اس لیے فوراً طبی مشورہ لیں ۔ اگر ضروری ہو تو، قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔