کیا آپ کی پسلی ٹوٹ گئی ہے؟ (ٹوٹی پسلی) - آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے۔

تصور کریں کہ کرکٹ کھیلتے ہوئے آپ کو تیز رفتار گیند سینے میں لگی، یا آپ بس سے اترتے یا باتھ روم میں پھسل کر گر گئے۔ اس کے بعد، آپ کو اپنے سینے میں ایک جگہ پر تیز، ناقابل برداشت درد محسوس ہوتا ہے۔ اگر یہ درد اس وقت بڑھتا ہے جب آپ سانس لیتے ہیں، ہنستے ہیں یا اپنے جسم کو موڑتے ہیں تو آپ کو پسلیوں کا مسئلہ ہوسکتا ہے۔ تو آئیے آج اس حالت کے بارے میں بات کرتے ہیں جسے Broken Rib کہتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، ایک بار جب آپ اسے صحیح طریقے سے سمجھ لیں تو بہت سی چیزیں آسان ہو جائیں گی۔

ٹوٹی ہوئی پسلی کی کیا وجہ ہے؟

ہمارے سینے میں پسلی کا پنجرہ ایک حفاظتی پنجرے کی طرح ہے۔ یہ اندر کے نازک اور اہم اعضاء جیسے دل اور پھیپھڑوں کی حفاظت کرتا ہے۔ اگرچہ یہ پسلیاں بہت مضبوط ہوتی ہیں، لیکن زور سے مارنے پر یہ کبھی کبھی ٹوٹ سکتی ہیں یا پھٹ سکتی ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، اس طرح کی چیزیں پسلیاں ٹوٹنے کا سبب بن سکتی ہیں:

• حادثہ: سینے پر سخت دھچکا، جیسے کار حادثہ۔
• حملہ: سینے پر ایک ضرب، جیسے لڑائی میں۔
• کھیلوں کے حادثات: رگبی اور فٹ بال جیسے رابطے والے کھیل کھیلتے ہوئے ہونے والے حادثات۔
• فالس: اونچائی سے یا پھسلن والی سطح پر گرنا۔
• بار بار حرکتیں: بار بار حرکتیں، جیسے گولف کھیلنا، بعض اوقات تناؤ کے فریکچر کا سبب بن سکتا ہے۔
• زور سے اور لگاتار کھانسی: کچھ لوگ دنوں تک زور سے کھانستے ہوئے اپنی پسلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• سی پی آر فراہم کرنا: سی پی آر کے علاج کے دوران جب کسی کا دل رک گیا ہو تو سینے کے دباؤ سے پسلیاں بھی ٹوٹ سکتی ہیں۔

مجھے یقین سے کیسے پتہ چلے گا کہ اگر میری پسلی ٹوٹ گئی ہے؟

سینے کا درد جو پسلی ٹوٹنے پر ہوتا ہے وہ اس درد سے تھوڑا مختلف ہوتا ہے جو ہارٹ اٹیک کے دوران ہوتا ہے۔ اس فرق کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔

اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔ خاص طور پر اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو یا کسی حادثے کے بعد شدید درد ہو تو سیدھے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

ڈاکٹر اس کی صحیح تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے تو وہ سب سے پہلے آپ سے اس واقعے کے بارے میں پوچھے گا۔ پھر وہ تکلیف دہ جگہ کا معائنہ کرے گا۔ وہ سٹیتھوسکوپ لگائے گا اور جب آپ سانس لیں گے تو آپ کے پھیپھڑوں کو سنیں گے۔ وہ یہ بھی دیکھے گا کہ آپ کا سینہ کیسے اوپر اور نیچے حرکت کرتا ہے۔

اگر آپ کو ٹوٹی ہوئی پسلی کا شبہ ہے، تو آپ کو اس کی تصدیق کرنے اور یہ دیکھنے کے لیے کچھ ٹیسٹ کروانے ہوں گے کہ آیا کوئی اور اندرونی نقصان تو نہیں ہے۔

• ایکسرے: یہ پہلا ٹیسٹ ہے۔ اکثر، ایکس رے ٹوٹی ہوئی پسلیوں کا پتہ لگا سکتا ہے۔ یہ دیگر مسائل کی بھی جانچ کر سکتا ہے، جیسے کہ پھیپھڑوں کا ٹوٹ جانا۔
• سی ٹی اسکین:ایک سی ٹی اسکین یہاں تک کہ ٹھیک ٹھیک فریکچر کا بھی پتہ لگا سکتا ہے جو ایکس رے پر واضح طور پر نظر نہیں آتے ہیں۔ یہ واضح طور پر یہ بھی دیکھ سکتا ہے کہ آیا پھیپھڑوں، جگر اور تلی جیسے اندرونی اعضاء کو نقصان پہنچا ہے۔
• ایم آر آئی: یہ سی ٹی اسکین کی طرح ہے۔ یہ ہڈیوں کے علاوہ نرم بافتوں اور اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کو ظاہر کرتا ہے۔
• بون اسکین: یہ طویل تناؤ کی وجہ سے ہونے والے تناؤ کے فریکچر کا پتہ لگانے کے لیے بہت مفید ہے۔

ٹوٹی ہوئی پسلی کتنی سنگین ہو سکتی ہے؟

زیادہ تر وقت، ایک پسلی کا فریکچر صرف ایک معمولی فریکچر ہوتا ہے۔ یعنی ہڈی حرکت نہیں کرتی۔ تاہم، اگر کسی شدید حادثے میں کئی پسلیاں ٹوٹ جائیں یا ٹوٹی ہوئی ہڈی میں تیز دھار ہو تو صورت حال کچھ زیادہ سنگین ہو سکتی ہے۔

• اگر سینے کے اوپری حصے میں پسلی ٹوٹ جائے: اس کی تیز دھار خون کی ایک اہم نالی کو چوٹکی اور نقصان پہنچا سکتی ہے۔
• اگر سینے کے بیچ میں پسلی ٹوٹ جائے: یہ پھیپھڑوں میں پھنس سکتی ہے، جس سے پھیپھڑے پنکچر ہو سکتے ہیں۔
• اگر آپ سینے کے نچلے حصے میں پسلی توڑ دیتے ہیں: یہ آپ کے جگر، گردے، یا تللی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

اگر ایسی صورت حال پیدا ہوتی ہے تو یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ اس لیے کسی بھی خطرے کو سینے پر ہلکا لینا اچھا نہیں۔

اس کا علاج کیا ہے؟

عام طور پر پسلی کے ایک سادہ فریکچر کو ٹھیک ہونے میں تقریباً 6 ہفتے لگتے ہیں۔ یہاں کچھ اہم ترین چیزیں ہیں جو آپ اس وقت کے دوران کر سکتے ہیں۔

• کافی آرام کریں: اگر آپ ایتھلیٹ ہیں تو اس وقت تک کھیلوں سے دور رہیں جب تک آپ مکمل صحت یاب نہ ہو جائیں۔ بھاری لفٹنگ اور سخت سرگرمیوں سے پرہیز کریں۔
• برف لگائیں: درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے، ایک کپڑے میں لپٹے ہوئے آئس پیک کو دن میں کئی بار 15-20 منٹ تک درد والی جگہ پر لگائیں۔
• درد کش ادویات لیں: پیراسیٹامول یا دیگر درد کش ادویات (مثلاً Ibuprofen) لیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے، تجویز کردہ خوراک میں اور مقررہ وقت پر۔ اگر درد شدید ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ایک مضبوط دوا تجویز کر سکتا ہے۔
• گہری سانس لیں: یہ بہت اہم ہے۔ بہت سے لوگ درد کی وجہ سے لاشعوری طور پر اپنی سانس روک لیتے ہیں یا اتھلی سانسیں لیتے ہیں۔ یہ پھیپھڑوں میں بلغم کے جمع ہونے اور نمونیا جیسے سنگین انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا، درد کو برداشت کرتے ہوئے، کم از کم ایک گھنٹے میں ایک بار 5 سے 10 آہستہ، گہری سانسیں لینے کی کوشش کریں۔
• بیلٹ، واسکٹ، یا کوئی اور چیز نہ پہنیں جو کسی بھی وجہ سے آپ کے سینے کو تنگ کر دے!اگرچہ ماضی میں ایسا کیا جاتا تھا لیکن اب ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ایسا کرنے سے سانس لینا بند ہو جائے گا اور نمونیا کا خطرہ بڑھ جائے گا کیونکہ سینہ ٹھیک سے نہیں پھولے گا۔

ایک سنگین صورت میں، مثال کے طور پر، اگر پھیپھڑا پنکچر ہو جائے، تو اسے خاص علاج (مثلاً، انٹیوبیشن) یا سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ تاہم، ایسے معاملات بہت کم ہوتے ہیں۔