کیا آپ کو پٹھوں کو آرام کرنے کی ضرورت ہے؟ آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے!

ایسے دن ہوتے ہیں جب آپ صبح اٹھتے ہیں اور اپنی گردن کو حرکت نہیں دے پاتے، یا آپ کی کمر میں درد ہوتا ہے اور آپ سارا دن تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ کبھی کبھی، درد ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کے پٹھے پھٹے جا رہے ہیں۔ اس طرح کے اوقات میں، آپ کا ڈاکٹر پٹھوں کو آرام کرنے والا تجویز کر سکتا ہے۔ آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ دوا کیا ہے۔

پٹھوں کی کھچاؤ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پٹھوں میں کھچاؤ ہمارے جسم میں ایک پٹھوں کا اچانک، غیر ارادی طور پر سکڑ جانا ہے۔ ہم اسے 'پٹھوں میں مروڑ' بھی کہتے ہیں۔ یہ مختلف وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے، اور بعض اوقات بہت تکلیف دہ بھی ہو سکتا ہے۔

ہم اس قسم کی دوائیوں کو کہتے ہیں جو پٹھوں کے تناؤ کو کم کرتی ہے اور درد کو کم کرتی ہے۔

پٹھوں کو آرام کرنے کی ضرورت کب ہے؟

جب آپ کو کمر یا گردن میں درد ہوتا ہے تو، ایک ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کو Paracetamol یا Ibuprofen جیسی سادہ درد کش دوا دے کر درد کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرے گا۔

لیکن اگر وہ دوائیں درد کو کم نہیں کرتی ہیں، یا اگر آپ جگر کے مسائل یا کسی اور طبی حالت جیسے گیسٹرائٹس کی وجہ سے انہیں نہیں لے سکتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اگلے مرحلے کے طور پر پٹھوں کو آرام کرنے والا تجویز کر سکتا ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ یہ دوائیں اکثر مختصر مدت، اچانک، شدید درد (شدید درد) کے لیے تجویز کی جاتی ہیں۔ وہ شاذ و نادر ہی دائمی درد کے لیے استعمال ہوتے ہیں جو برسوں سے موجود ہیں۔

ایک اور بات یہ ہے کہ اگر آپ درد کی وجہ سے رات کو سو نہیں پاتے تو یہ دوا لینے سے آپ کو نیند آجائے گی، جس سے آپ کو اچھی نیند آئے گی۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر بعض اوقات انہیں رات کو لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ان کے مضر اثرات کیا ہیں؟

اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کے پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون کرتے ہیں، اس کے کچھ ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. تاہم، کچھ دوائیں سنگین ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے جگر کو نقصان ۔ لہذا، آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کے لیے سب سے محفوظ اور موزوں ترین دوا کا انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

نیچے دی گئی جدول میں کچھ عام ضمنی اثرات کی فہرست دی گئی ہے جن کا بہت سے لوگ تجربہ کر سکتے ہیں۔

یقینی طور پر خیال رکھنے کی چیزیں

• الکحل کے ساتھ نہیں!: اس دوا کو لیتے وقت کسی بھی وجہ سے الکحل نہ پییں ۔ یہ ادویات دماغی کام کو کم کرتی ہیں۔ جب اس میں الکحل شامل کیا جاتا ہے، تو اس کا اثر بہت بڑھ جاتا ہے، جس سے ہوش وحواس ختم ہو جاتے ہیں اور سنگین حادثات کا بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

• ڈرائیونگ اور آپریٹنگ مشینری: یہ دوا لیتے وقت گاڑی نہ چلائیں اور نہ ہی بھاری مشینری چلائیں ۔ کچھ دوائیں لینے کے 30 منٹ کے اندر اندر کام کرنا شروع کر دیتی ہیں اور ان کے اثرات 4-6 گھنٹے تک رہ سکتے ہیں۔ اس وقت کے دوران، آپ کو غنودگی اور کم چوکس محسوس ہو سکتا ہے، جو آپ کو کسی حادثے کے خطرے میں ڈال سکتا ہے۔

• بزرگ: بوڑھے لوگوں کو اس دوا کا استعمال کرتے وقت بہت محتاط رہنا چاہیے، کیونکہ ان کے لیے مضر اثرات زیادہ شدید ہو سکتے ہیں۔

کیا آپ ان ادویات کے عادی ہو سکتے ہیں؟

ہاں، کچھ لوگوں کو ان دوائیوں کی لت کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر بڑھ جاتا ہے اگر انہیں ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر استعمال کیا جاتا ہے، اگر انہیں تجویز کردہ سے زیادہ مقدار میں لیا جاتا ہے، یا اگر انہیں طویل عرصے تک استعمال کیا جاتا ہے۔

• Carisoprodol (Soma) وہ دوا ہے جس میں نشے کا سب سے زیادہ خطرہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب دوا جسم میں ٹوٹ جاتی ہے تو ایک اور کیمیکل پیدا ہوتا ہے جو کہ اعلیٰ اور پرسکون اثر پیدا کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، کچھ لوگ، طبی وجوہات کے بغیر، اسے استعمال کرنے کے لیے لالچ میں آتے ہیں کیونکہ وہ اعلیٰ کی خواہش رکھتے ہیں۔

• دیگر عضلاتی آرام دہ ادویات کے غلط استعمال کا خطرہ بھی ہے، جیسے سائکلوبینزاپرین (Flexeril) ۔

اگر آپ اس دوا کو طویل عرصے تک استعمال کرتے ہیں، تو آپ کا جسم جسمانی طور پر اس پر منحصر ہوسکتا ہے ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ اچانک دوائی لینا بند کر دیتے ہیں، تو آپ کو واپسی کی علامات جیسے بے خوابی ، الٹی، اور بےچینی کا سامنا ہو سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ دوائی لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق آہستہ آہستہ کرنا چاہیے۔