کیا آپ کے ساتھ کبھی ایسا ہوا ہے؟ یہ آپ کے گلے میں گدگدی کی طرح ہے۔ آپ کو کھانسی اور کھانسی آتی ہے لیکن آپ کو بلغم بھی نہیں ہوتا۔ کبھی کبھی آپ کو کھانسی ہوتی ہے جب تک کہ آپ کے سینے میں درد نہ ہو۔ اسے ہم 'خشک کھانسی' کہتے ہیں۔ یہ واقعی ایک پریشان کن اور پریشان کن تجربہ ہے۔ تو آئیے آج بات کرتے ہیں کہ یہ خشک کھانسی کیا ہے، کیوں ہوتی ہے اور اس سے نجات کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں۔
خشک کھانسی بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، خشک کھانسی
ایک کھانسی ہے جو بلغم پیدا نہیں کرتی ہے۔ یہ آپ کے ایئر ویز یا گلے میں جلن یا سوزش کی وجہ سے ہے۔ اسے 'غیر پیداواری کھانسی' کہا جاتا ہے کیونکہ یہ جسم سے بلغم جیسی کوئی چیز نہیں نکالتی ہے۔
کھانسی دراصل ہمارے جسم کا ایک دفاعی طریقہ کار ہے۔ ہمارے پھیپھڑوں اور سانس کی نالی میں داخل ہونے والے جراثیم (وائرس، بیکٹیریا)، دھول وغیرہ جیسی چیزوں کو باہر نکالنے کا جسم کا طریقہ ہے۔
ایک 'گیلی کھانسی' عام طور پر انفیکشن کے ساتھ آتی ہے۔ جسم جراثیم سے چھٹکارا پانے کی کوشش کے لیے بلغم پیدا کرتا ہے۔ لیکن خشک کھانسی تب آتی ہے جب ایئر ویز سوجن اور سوجن ہو جاتی ہیں۔
خشک کھانسی کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
خشک کھانسی کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے، لیکن بہت سے عوامل اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ جب کہ کچھ نارمل ہیں، دیگر پریشانی کا سبب بن سکتے ہیں۔ آئیے بنیادی وجوہات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
| وجہ | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|
| الرجی | دھول، جرگ اور جانوروں کی خشکی جیسی چیزوں پر جسم کے ردعمل کے طور پر خشک کھانسی ہو سکتی ہے۔ |
| دمہ | خشک کھانسی دمہ کی ایک اہم علامت ہے۔ یہ خاص طور پر رات اور ورزش کے دوران خراب ہو سکتا ہے۔ |
| GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) | یہ اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ کا تیزاب حلق میں آتا ہے۔ جب یہ تیزاب گلے تک پہنچتا ہے تو اس کی وجہ سے ہونے والی سوزش مستقل خشک کھانسی کا سبب بن سکتی ہے۔ |
| پوسٹ ناک ڈرپ | جب بلغم ناک سے گلے میں نکلتا ہے تو یہ گلے میں خراش اور کھانسی کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| کچھ ادویات | خشک کھانسی کچھ ادویات کے ضمنی اثر کے طور پر ہو سکتی ہے، خاص طور پر وہ جو ہائی بلڈ پریشر (ACE inhibitors) کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ |
| تمباکو نوشی اور ماحولیاتی دھوئیں اور دھول | تمباکو نوشی کرنے والوں کے ساتھ ساتھ وہ لوگ جو دھوئیں، کیمیکلز اور بہت زیادہ دھول والے ماحول میں رہتے ہیں، انہیں سانس کی نالی کی سوزش کی وجہ سے خشک کھانسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ |
| وائرل انفیکشن کے بعد | نزلہ، فلو، یا COVID-19 جیسی بیماری کے حل ہونے کے بعد بھی، ایک پریشان کن خشک کھانسی ہفتوں تک رہ سکتی ہے۔ |
وجوہات جو تھوڑی زیادہ سنگین ہوسکتی ہیں۔
اگرچہ عام طور پر ہلکی ہوتی ہے، بعض اوقات مستقل خشک کھانسی سنگین بنیادی حالت کی علامت ہوسکتی ہے۔ مثال کے طور پر:
- COPD (دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری) - پھیپھڑوں کی ایک طویل مدتی بیماری
- دل بند ہو جانا
- پھیپھڑوں کا کینسر
- نمونیا
اس سے پہلے کہ آپ اس طرح کے حالات سے گھبرائیں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور صحیح وجہ معلوم کریں۔ اس کھانسی کے کچھ گھریلو علاج کیا ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، خشک کھانسی کی بنیادی وجہ کا علاج کرنے سے کھانسی کو بہتر کرنے میں مدد ملے گی۔ تاہم، کھانسی کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے آپ گھر پر کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔
- وافر مقدار میں پانی اور سیال چیزیں پئیں: گرم پانی، سوپ اور ادرک اور دھنیا جیسی چیزیں پینے سے گلے کی خشکی اور سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- شہد کا ایک چمچ: شہد گلے کی خراش کے لیے ایک بہترین علاج ہے۔ ایک چائے کا چمچ شہد ایک کپ گرم پانی میں چند قطرے چونے کے ساتھ ملا کر پینے سے بہت آرام ملتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ شہد کھانسی کو کنٹرول کرنے میں اتنا ہی مؤثر ہے جتنا کہ اوور دی کاؤنٹر کھانسی کے شربت۔ (لیکن ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو شہد نہ دیں ۔)
- بھاپ میں سانس لینا:اگر آپ کے پاس ہیومیڈیفائر ہے تو اسے استعمال کریں۔ یہ ہوا میں نمی بڑھاتا ہے اور گلے اور ناک میں خشکی کو کم کرتا ہے۔ اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو، آپ گرم شاور لے کر یا باتھ روم کا دروازہ بند کر کے اور بھاپ کو سانس لینے سے بھی یہی راحت حاصل کر سکتے ہیں۔
- کھانسی کے قطرے: کھانسی کے قطرے چوسنے سے جس میں مینتھول جیسے اجزا ہوتے ہیں لعاب کی پیداوار میں اضافہ کریں گے اور گلے کی جلن کو کم کریں گے۔
- کاؤنٹر سے زیادہ ادویات: کھانسی کو دبانے والی دوائیں فارمیسیوں سے اوور دی کاؤنٹر دستیاب ہیں۔ تاہم ، اپنے ڈاکٹر سے یہ پوچھنا ہمیشہ محفوظ اور بہتر ہوتا ہے کہ آپ کی حالت کے لیے کیا بہتر ہے۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟
عام خشک کھانسی چند دنوں یا ایک یا دو ہفتوں میں کم ہو سکتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کو نیچے دی گئی علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو بلا
تاخیر ڈاکٹر سے ملیں۔
سرخ جھنڈے دیکھنے کے لیے
| 🔴 کھانسی سے خون آنا | اس کو ہلکے سے نہ لیں۔ |
| 🔴 سانس لینے میں دشواری یا تکلیف | اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے۔ |
| 🔴 تیز بخار اور بے چینی | اگر آپ کو معمول سے زیادہ تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے۔ |
| 🔴 اچانک، غیر واضح سینے میں درد | کھانسی سے سینے میں درد محسوس کرنا معمول کی بات ہے، لیکن اگر یہ اچانک درد ہو تو توجہ دیں۔ |
| 🔴 گھرگھراہٹ | اگر آپ سانس لیتے وقت سیٹی بجاتے ہیں۔ |
| 🔴 کھانسی 3 ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے۔ | اگر آپ کو مسلسل کھانسی رہتی ہے جس کی آپ کو کوئی وجہ نہیں مل رہی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔دکھائیں۔ |
خاص طور پر یاد رکھیں: کھانسی کی وجہ سے سینے کے پٹھوں کو سخت اور تکلیف پہنچ سکتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن کبھی بھی اچانک، شدید سینے کے درد کو نظر انداز نہ کریں جو بغیر کسی وجہ کے ہوتا ہے۔ یہ دل کے دورے کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو ، فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- خشک کھانسی ایک کھانسی ہے جو بلغم پیدا نہیں کرتی ہے اور اس کے ساتھ خارش یا گلے کی سوزش ہوتی ہے۔ یہ بہت پریشان کن ہوسکتا ہے۔
- یہ الرجی، دمہ، گیسٹرو فیجیل ریفلوکس بیماری (GERD) اور کچھ ادویات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- آپ گرم پانی پینے، شہد کا استعمال، اور بھاپ کو سانس لینے جیسی آسان چیزوں سے گھر پر آرام حاصل کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ کی کھانسی تین ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے، یا اگر آپ کو کھانسی میں خون آنے، سانس لینے میں دشواری، تیز بخار، یا اچانک سینے میں درد جیسی شدید علامات ہیں، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
- اچانک، غیر واضح سینے میں درد کی صورت میں، ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) کو فوری ریفرل زندگی بچانے والا ہو سکتا ہے۔
خشک کھانسی، خشک کھانسی، کھانسی، بلغم کے بغیر کھانسی، گلے کی خراش، خشک کھانسی سنہالہ، سینے کا درد
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔