کیا آپ کے چھوٹے بچے کو بھی کھانسی ہے؟ (کھانسی) چلو اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ جانتے ہیں کہ کھانسی دراصل ہمارے جسم کا ایک قدرتی دفاعی طریقہ کار ہے؟ جی ہاں، کھانسی سانس کی نالیوں یعنی حلق اور سینے کی ہوا کی نالیوں کو صاف رکھنے کا ایک طریقہ ہے۔ اس سے بلغم اور دھول جیسی غیر ضروری چیزوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ لیکن، جب ہمارے چھوٹے بچے کو کھانسی ہوتی ہے تو ماں یا باپ کے لیے بہت خوفزدہ ہونا معمول کی بات ہے۔ زیادہ تر وقت، چھوٹوں میں کھانسی ایک وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے اور چند دنوں میں خود ہی ٹھیک ہوجاتی ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ کھانسی تھوڑی زیادہ شدید ہو سکتی ہے اور کسی اور بیماری کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ تو، آئیے دیکھتے ہیں کہ اس کھانسی سے کیسے آگاہ رہیں، آپ گھر پر کیا کر سکتے ہیں، اور کب آپ کو ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔

جب آپ کو کھانسی ہو تو آپ گھر میں کیا کر سکتے ہیں؟

جب آپ کا چھوٹا بچہ کھانسنے لگے تو گھبرائیں نہیں۔ اکثر، آسان چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں راحت فراہم کر سکتے ہیں۔

کیا یہ "بھونکنے والا کتا" کھانسی ہے؟ یا یہ ایک کروپ کھانسی ہے؟

بعض اوقات، خاص طور پر رات کے وقت، چھوٹے بچوں کو اچانک کھردری، دم گھٹنے والی کھانسی ہو سکتی ہے جو کتے کے بھونکنے کی طرح محسوس ہوتی ہے۔ ہم اسے کروپی کھانسی کہتے ہیں۔ اس طرح کے اوقات میں، آپ اپنے بچے کو لے کر تقریباً 20 منٹ تک بھاپ سے بھرے باتھ روم میں رہ سکتے ہیں۔ باتھ روم کا دروازہ بند کریں اور اسے بھاپ سے بھرنے کے لیے گرم پانی کے نل کو آن کریں۔ جب آپ اس بھاپ میں سانس لیتے ہیں تو بند ہوا کی نالیاں تھوڑی سی کھل جاتی ہیں اور کھانسی میں آرام آجاتا ہے۔

کافی مقدار میں سیال دیں۔

جب آپ کو کھانسی ہو تو گلے کا خشک ہونا اچھا نہیں ہے۔ اس لیے اپنے بچے کو وافر مقدار میں مائعات دیں ۔

• اگر آپ کا بچہ اب بھی صرف ماں کا دودھ پی رہا ہے، تو کثرت سے دودھ پلائیں۔
• اگر آپ کا بچہ فارمولا پی رہا ہے تو اسے بھی دیں۔
• اگر آپ کا بچہ تھوڑا بڑا ہے، تو آپ اسے ٹھنڈا پانی اور تازہ پھلوں کا رس (مصنوعی مٹھاس کے بغیر) جیسی چیزیں دے سکتے ہیں۔
• لیکن یاد رکھیں ، کاربونیٹیڈ مشروبات جیسے سوڈا، یا لیموں اور اورنج جیسے لیموں والے مشروبات نہ دیں۔ یہ گلے میں مزید جلن پیدا کر سکتے ہیں جو پہلے ہی سردی کی وجہ سے خراب ہے۔

کمرے میں نمی ہے۔

اگر آپ کر سکتے ہیں تو، اپنے بچے کے کمرے میں ٹھنڈا دھند والا ہیومیڈیفائر رکھیں۔ اس سے کمرے میں ہوا میں نمی بڑھے گی اور خشک کھانسی اور گلے کی خراش کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔ تاہم اس مشین کو صاف رکھنا بہت ضروری ہے ورنہ یہ بیماریاں پھیل سکتی ہے۔

کیا آپ کی ناک بند ہے؟

بعض اوقات کھانسی کے ساتھ ساتھ آپ کی ناک بند ہو جاتی ہے اور سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔ ایسی صورتوں میں، آپ ناک میں نمکین ناک کے کچھ قطرے ڈال سکتے ہیں، جنہیں آپ فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔ اس سے بلغم کو ڈھیلا کرنے اور اسے باہر آنے میں آسانی ہوگی۔ یہ چھوٹے بچوں کے لیے بہت مفید ہے۔

انتہائی اہم!

طبی مشورے کے بغیر چھ (6) سال سے کم عمر کے بچوں کو کھانسی یا زکام کی دوا کبھی نہ دیں۔ اس کے علاوہ، انہیں کھانسی کے قطرے نہ دیں، جو بچوں کو کھانسی کی دوا کے طور پر دیے جاتے ہیں۔ یہ بہت خطرناک ہو سکتے ہیں، خاص کر چھوٹے بچوں کے لیے۔

اگر آپ میں ایسی علامات ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے!

اگر گھریلو علاج کھانسی کو دور نہیں کرتے ہیں، یا اگر آپ کے بچے میں درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا ضروری ہے ۔

• اگر کھانسی شدید ہو، اگر یہ اتنی شدید ہو کہ اسے روکا نہ جا سکے (شدید کھانسی کی کھچاؤ یا حملے)۔
• اگر آپ سانس لیتے وقت بہت اونچی آواز میں سیٹی بجاتے ہیں تو اسے سٹرائیڈر کہتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہوا کی نالی میں کہیں رکاوٹ ہے۔
• اگر آپ سانس لینے کے دوران اپنے سینے سے 'ہوش...وہ...' آواز نکالتے ہیں تو اسے گھرگھراہٹ کہتے ہیں۔ یہ دمہ جیسے حالات میں بھی دیکھا جا سکتا ہے۔
• اگر کھانسی ایک ہفتے سے زیادہ ہو رہی ہے ، یا اگر لگتا ہے کہ یہ دن بدن خراب ہوتی جا رہی ہے۔
• اگر آپ کو ہر سال ایک ہی وقت میں کھانسی آتی ہے ، یا اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو کسی مخصوص چیز کے سامنے آنے کے بعد کھانسی ہو رہی ہے، جیسے کہ جرگ، دھول، یا پالتو جانوروں کی خشکی (یہ الرجی کی علامت ہو سکتی ہے)۔
• اگر آپ کو کھانسی کے ساتھ دو یا تین دن سے زیادہ بخار ہو۔
• اگر آپ کا بچہ 3 ماہ سے کم عمر کا ہے اور اسے کھانسی ہے تو یہ نہ سمجھیں کہ یہ معمول ہے۔ فوراً ڈاکٹر سے ملیں، کیونکہ چھوٹے بچے بہت حساس ہوتے ہیں۔
• اگر بچہ بہت تیز سانس لے رہا ہے (تیز سانس لینا) ، یا اگر ایسا لگتا ہے کہ اسے سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے (پیٹ چپٹا ہے، سینہ اندر جا رہا ہے - سانس لینے میں سخت محنت کر رہا ہے)۔
• اگر کھانسی کے بعد یا اس کے دوران آپ کے بچے کے ہونٹ، چہرہ، یا زبان نیلے یا بہت پیلی پڑ جاتی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ انہیں کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہے ۔ اسے cyanosis کہتے ہیں۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس کے لیے ہنگامی طبی امداد کی ضرورت ہے!

آپ کے بچے کی حفاظت کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ آپ ان علامات سے بخوبی واقف ہوں۔

کھانسی کی موجودگی کو کم کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

ایک کہاوت ہے کہ ’’بیماری کے بڑھنے کے بعد اس کا علاج کرنے سے بہتر ہے کہ روکا جائے۔‘‘ لہذا، کھانسی ہونے کے امکانات کو کم کرنے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔

• دمہ یا الرجی سے محتاط رہیں:اگر آپ کے بچے کو پہلے سے ہی دمہ ہے، یا اسے دھول، جرگ، یا کچھ کھانے کی چیزوں سے الرجی ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کے بتائے گئے علاج کے منصوبے پر عمل کریں۔ اس سے کھانسی کا امکان کم ہو جائے گا۔
• تمباکو نوشی کرنے والوں اور نزلہ زکام والے لوگوں سے دور رہیں: چھوٹے بچوں کو سگریٹ کے دھوئیں سے مکمل طور پر بچائیں۔ اس کے علاوہ، اپنے بچوں کو نزلہ اور بخار والے لوگوں کے قریب لے جانے سے گریز کریں۔
• صحیح ویکسین لگائیں: اپنے بچوں کو صحیح وقت پر صحیح ویکسین دینا ضروری ہے۔ یہ ویکسین سانس کی بیماریوں سے بچاتی ہیں جو شدید کھانسی کا باعث بنتی ہیں، جیسے نمونیا اور کالی کھانسی۔
• کھانسی اور چھینک کے مناسب آداب سکھائیں: چھوٹے بچوں کو کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو کہنی کی کروٹ سے ڈھانپنا سکھائیں۔ اپنے ہاتھوں سے نہیں۔ اس سے جراثیم کے پھیلاؤ میں کمی آئے گی۔
• اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں: ہم سب جانتے ہیں کہ صابن سے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا کتنا ضروری ہے۔ اپنے بچوں کو بھی یہ عادت سکھائیں۔ آئیے بھی ایسا ہی کرتے ہیں۔

آخر میں، سب سے اہم چیز (ٹیک ہوم میسج)

میرے دوست، مجھے لگتا ہے کہ اب آپ کھانسی کے بارے میں بہت کچھ سمجھتے ہیں۔ یاد رکھیں، جبکہ کھانسی بعض اوقات معمول کی بات ہے، یہ کسی سنگین چیز کی علامت بھی ہو سکتی ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں۔

آسان گھریلو علاج آرام فراہم کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو کوئی شک یا خوف ہے، یا اگر آپ کو کوئی انتباہی علامات نظر آتی ہیں جن کا میں نے پہلے ذکر کیا ہے، تو ڈاکٹر سے ملنے میں تاخیر نہ کریں۔

آپ کے بچے کی صحت سب سے اہم چیز ہے۔ لہذا، کسی بھی وقت طبی مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ آپ سب کی اچھی صحت کی خواہش!

کھانسی، بچوں کی کھانسی، کروپ، سٹرائڈر، گھرگھراہٹ، بچوں کی صحت، نزلہ، کھانسی، بچوں کی کھانسی، کرپ، سٹرائڈر، گھرگھراہٹ