کیا آپ کے PSA کی سطح میں بھی اضافہ ہوا ہے؟ (Elevated PSA Level) آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے!

جب آپ کا ڈاکٹر آپ کو خون کے حالیہ ٹیسٹ میں بتاتا ہے کہ آپ کا PSA کی سطح تھوڑی زیادہ ہے تو تھوڑا سا ڈرنا اور پریشان ہونا معمول ہے۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ PSA کی سطح میں اضافہ پروسٹیٹ کینسر کی علامت ہے۔ لہذا جب آپ اس طرح کی رپورٹ دیکھتے ہیں تو گھبرانا غیر معمولی بات نہیں ہے۔ لیکن کیا واقعی ایسا ہے؟ کیا یہ ہمیشہ کینسر ہوتا ہے جو بلند PSA کا سبب بنتا ہے؟ آئیے اس کے بارے میں واضح، سادہ اور اس انداز میں بات کریں کہ آپ سمجھ سکیں۔

پہلے، آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ PSA کیا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، PSA پروسٹیٹ مخصوص اینٹیجن کے لیے مختصر ہے۔ یہ ایک پروٹین ہے جو انسان کے پروسٹیٹ غدود سے تیار ہوتا ہے، مثانے کے نیچے واقع ایک چھوٹا غدود۔

عام طور پر، اس PSA پروٹین کی ایک خاص مقدار خون میں جمع ہوتی ہے۔ لیکن اگر پروسٹیٹ غدود کسی بیماری، انفیکشن یا کینسر سے متاثر ہو تو غدود خون میں معمول سے زیادہ PSA خارج کرنا شروع کر دیتا ہے۔ آپ کے خون میں PSA کی سطح کی پیمائش کرنے کے لیے ڈاکٹر PSA خون کا ٹیسٹ کرتے ہیں۔

کس سطح پر PSA قدر کو 'اعلی' سمجھا جاتا ہے؟

یہاں کچھ سمجھنے کے لیے ضروری ہے۔ کوئی ایک 'نارمل' PSA قدر نہیں ہے جو ہر کسی کے لیے موزوں ہو۔ ماضی میں، PSA اقدار 4.0 ng/ml سے اوپر (PSA کے نینوگرامس فی ملی لیٹر خون) کو مزید جانچ کے لیے محرک سمجھا جاتا تھا۔

لیکن اب ڈاکٹر صرف پی ایس اے کی سطح کو نہیں دیکھتے ہیں۔ اس کے بجائے، وہ آپ کی عمر، مجموعی صحت، اور خاندانی طبی تاریخ جیسے عوامل پر بھی غور کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک 45 سالہ آدمی کے PSA کی عام سطح اور 70 سالہ آدمی کی عام سطح میں فرق ہو سکتا ہے۔ جیسے جیسے آپ کی عمر ہوتی ہے، پروسٹیٹ قدرتی طور پر تھوڑا بڑا ہوتا جاتا ہے، اس لیے PSA کی سطح کا تھوڑا سا بڑھنا معمول ہے۔

کیا ایک بلند PSA کا مطلب کینسر ہے؟

یہ وہ سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ڈراتا ہے۔ مختصر جواب ہے، نہیں! صرف ایک بلند PSA کی سطح 100% ضمانت نہیں دیتی کہ آپ کو کینسر ہے۔ پی ایس اے کی سطح میں اضافہ صرف اس بات کا اشارہ ہے کہ پروسٹیٹ غدود کے ساتھ کسی مسئلے کا خطرہ ہے۔

جب ڈاکٹر آپ کے کینسر کے خطرے کا اندازہ لگاتا ہے، تو وہ دو اہم چیزوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے:

1. PSA کی سطح: قدر جتنی زیادہ ہوگی، کینسر کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوسکتا ہے۔

2. قدر میں مسلسل اضافہ:اگر جانچ کے کئی مہینوں تک قیمت میں ایک بار اضافے کے بجائے مسلسل اضافہ ہوتا ہے، تو یہ کینسر کا زیادہ شبہ پیدا کرتا ہے۔

آئیے خطرے کے بارے میں سوچتے ہیں۔ یہ صرف ایک امکان ہے۔

جیسا کہ آپ اس جدول سے دیکھ سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر PSA کی قدر 10 سے اوپر ہے، تب بھی کینسر کے ختم ہونے کا تقریباً 50% امکان موجود ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ گھبرائیں نہیں اور ڈاکٹر کے کہنے کے مطابق اگلے اقدامات کریں۔

تو کیا دوسری وجوہات پی ایس اے کو کینسر کے بغیر بڑھنے کا سبب بن سکتی ہیں؟

جی ہاں، پی ایس اے کی سطح بلند ہونے کی کئی دیگر غیر کینسر کی وجوہات ہیں۔ ان میں سے کچھ بہت عام ہیں۔

• Benign Prostatic Hyperplasia (BPH): یہ کینسر نہیں ہے۔ جیسے جیسے مردوں کی عمر بڑھتی ہے، ان کا پروسٹیٹ قدرتی طور پر بڑا ہوتا ہے۔ یہ ایک بہت عام حالت ہے۔ جیسے جیسے غدود بڑا ہوتا ہے، اس سے پیدا ہونے والی PSA کی مقدار بھی بڑھ جاتی ہے۔
• پروسٹیٹائٹس: PSA کی سطح میں اچانک اضافہ بیکٹیریل انفیکشن یا پروسٹیٹ گلینڈ کی دیگر سوجن یا سوزش کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
• پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs): PSA کی سطح عارضی طور پر بڑھ سکتی ہے یہاں تک کہ اگر پیشاب کی نالی کا انفیکشن ہو۔
• پیشاب کیتھیٹر کا ہونا: اگر آپ کے پاس کسی بھی وجہ سے پیشاب کیتھیٹر ہے، تو یہ پروسٹیٹ غدود کو پریشان کر سکتا ہے اور PSA کی سطح کو بڑھانے کا سبب بن سکتا ہے۔
• کچھ طبی ٹیسٹ یا طریقہ کار: کچھ پروسٹیٹ سے متعلق ٹیسٹ کے بعد PSA کی سطح بھی عارضی طور پر بڑھ سکتی ہے۔
• کچھ دوائیں:کچھ ادویات، جیسے ہارمون تھراپی جیسے ٹیسٹوسٹیرون، بھی PSA کی سطح میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہیں۔

جب PSA بڑھ جاتا ہے تو ڈاکٹر آگے کیا کرتا ہے؟

اگر آپ کا PSA لیول زیادہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر گھبرائے گا اور فوری طور پر کوئی بڑا فیصلہ نہیں کرے گا۔ سب سے پہلے اس کی وجہ تلاش کرنے کی کوشش کرنا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے آپ ان اقدامات پر عمل کر سکتے ہیں۔

1. PSA ٹیسٹ دہرائیں: بعض اوقات PSA ٹیسٹ کو چند ہفتوں یا مہینوں میں دہرایا جاتا ہے تاکہ یہ دیکھا جا سکے کہ آیا قیمت کم ہوئی ہے، وہی رہی ہے، یا مزید بڑھ گئی ہے۔

2. ڈیجیٹل ملاشی امتحان (DRE): ڈاکٹر ملاشی میں دستانے والی انگلی داخل کرتا ہے اور پروسٹیٹ غدود کو دھڑکتا ہے۔ اس ٹیسٹ سے یہ اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ آیا غدود میں کوئی غیر معمولی گانٹھیں، بڑھنا یا دیگر تبدیلیاں ہیں۔

3. دیگر ٹیسٹ: اگر ضروری ہو تو، امیجنگ ٹیسٹ جیسے ایم آر آئی اسکین یا ٹرانسریکٹل الٹراساؤنڈ اسکین کا حکم دیا جا سکتا ہے۔

4. پروسٹیٹ بایپسی: یہ ٹیسٹ صرف اس صورت میں کیا جاتا ہے جب مذکورہ ٹیسٹوں کے بعد کینسر کا قوی شبہ ہو۔ یہاں، پروسٹیٹ سے ٹشو کے چند بہت چھوٹے ٹکڑوں کو لے کر ایک خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا وہاں کینسر کے خلیات موجود ہیں۔ یہ 100% یقین کرنے کا واحد طریقہ ہے کہ کینسر ہے یا نہیں۔

اگر کینسر کی تصدیق ہو جائے تو کیا کریں؟

یہاں تک کہ اگر آپ کو کینسر کی تشخیص ہوئی ہے، تو گھبرائیں نہیں۔ زیادہ تر پروسٹیٹ کینسر بہت آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں۔ کبھی کبھی، کوئی علاج کی ضرورت نہیں ہے، صرف فعال نگرانی. اگر علاج کی ضرورت ہو تو، مختلف اختیارات ہیں، جیسے سرجری (`Prostatectomy`)، تابکاری تھراپی (`Radiation Therapy`)، اور ہارمون تھراپی۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ بہترین علاج کے بارے میں بات کرے گا۔

کیا ایسی چیزیں ہیں جو ہم PSA کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے کر سکتے ہیں؟

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ طرز زندگی اور غذائی تبدیلیاں کرنے سے PSA کی سطح کو کسی حد تک کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، یہ طبی علاج کا متبادل نہیں ہیں، بلکہ صرف ملحقہ ہیں۔

• لائکوپین سے بھرپور غذائیں: سرخ/گلابی پھل جیسے ٹماٹر، تربوز اور امرود اس غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• سبزیوں اور پھلوں سے بھرپور غذا: پودوں پر مبنی غذاؤں کو ترجیح دینا جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے۔
• ورزش: چہل قدمی اور وزن اٹھانے جیسی ورزش میں مشغول ہونا PSA کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• وٹامن ڈی: وٹامن ڈی مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ یہ سورج کی روشنی کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے، کھانے کی اشیاء جیسے دودھ اور سنتری کا رس، اور اگر ضروری ہو تو طبی مشورے پر سپلیمنٹس کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے۔