کیا آپ کے ہاتھ بھی بے قابو ہیں؟ آئیے ضروری زلزلے کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کے ہاتھ چائے کا کپ پکڑتے ہوئے، کسی دستاویز پر دستخط کرتے ہوئے، یا خاموش بیٹھے ہوئے ہلکے ہلکے سے ہل رہے ہیں؟ آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ کچھ اس وقت ہوتا ہے جب آپ تھکے ہوئے ہوتے ہیں یا تھوڑا سا ڈرتے ہیں۔ لیکن اگر یہ برقرار رہتا ہے تو یہ ' ضروری زلزلہ ' نامی حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ یہ نام سن کر گھبرائیں نہیں۔ آئیے اس سب کے بارے میں سادہ اور واضح طور پر بات کرتے ہیں۔

ضروری زلزلہ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ضروری زلزلہ ایک حرکت کی خرابی ہے جو ہمارے اعصابی نظام کو متاثر کرتی ہے۔ اس کی وجہ سے ہمارے جسم کے ایسے حصے لرزتے ہیں جسے ہم کنٹرول نہیں کر سکتے۔ یہ اکثر ہاتھوں میں شروع ہوتا ہے۔ یہ تھرتھراہٹ اس وقت زیادہ نمایاں ہوتی ہے جب آپ کچھ کرنے کے لیے اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہیں۔

یہ ایک ترقی پسند حالت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ برسوں کے دوران، جھٹکے صرف ہاتھوں تک ہی محدود نہیں رہ سکتے ہیں، بلکہ یہ سر، وائس باکس (لارینکس)، جبڑے، چہرے، تنے اور بعض اوقات ٹانگوں تک بھی پھیل سکتے ہیں۔ لیکن یہ اکثر بہت آہستہ ہوتا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ آپ کو کئی سالوں تک کسی علاج کی ضرورت نہ ہو۔

کیا ضروری زلزلے کا سبب بنتا ہے؟

ڈاکٹروں کو ابھی تک اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اس کی اصل وجہ کیا ہے، لیکن ان کا خیال ہے کہ یہ ایک اعصابی حالت ہے جو اعصابی نظام، یعنی دماغ، ریڑھ کی ہڈی یا اعصاب میں شروع ہوتی ہے۔

فی الحال یہ معلوم ہوا ہے کہ ضروری زلزلے والے تقریباً 50% لوگوں میں خاندان کا ایک اور فرد بھی اس حالت میں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اس کا کوئی نہ کوئی موروثی تعلق ہے۔ تاہم ابھی تک یہ معلوم نہیں ہو سکا کہ یہ کسی ایک جین کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ یہ موروثی اور ماحولیاتی عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہو۔

سیدھے الفاظ میں، ہمارے دماغ کا ایک حصہ ہے جسے 'Cerebellum' کہتے ہیں۔ یہ وہی ہے جو ہماری پٹھوں کی نقل و حرکت کو مربوط اور باریک کنٹرول کرتا ہے۔ لازمی زلزلے کی صورت میں، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس سیریبیلم اور دماغ کے دوسرے حصوں کے درمیان مواصلاتی روابط میں تبدیلی آئی ہے۔

جھٹکے کی دیگر وجوہات

اگرچہ ضروری زلزلہ زلزلے کی سب سے عام وجہ ہے، لیکن اس قسم کے جھٹکے کی دیگر وجوہات بھی ہیں، یہی وجہ ہے کہ صحیح وجہ تلاش کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔

ضروری زلزلے کی اہم علامات کیا ہیں؟

اس حالت میں آپ کو کئی اہم علامات کا سامنا ہوسکتا ہے، لیکن ہر کوئی ان تمام علامات کا تجربہ نہیں کرے گا۔

ڈاکٹر اس کی صحیح تشخیص کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ ڈاکٹر سے ملیں ۔ ڈاکٹر آپ سے آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا، کہ آیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ بیماری ہوئی ہے، اور پھر جسمانی معائنہ کریں گے۔

اعصابی امتحان، خاص طور پر اعصابی نظام سے متعلق، مندرجہ ذیل کو دیکھ سکتا ہے:

• آپ کے پٹھوں کی طاقت اور حالت۔
• اضطراری
• جسمانی توازن۔
• جب آپ حرکت کرتے ہیں اور جب آپ آرام کرتے ہیں تو آپ کیسا محسوس کرتے ہیں؟
• ہلنے کی رفتار اور مقدار۔

مزید برآں، خون کے ٹیسٹ اور پیشاب کے ٹیسٹ دوسرے حالات کو مسترد کرنے کے لیے کیے جا سکتے ہیں جو زلزلے کا سبب بن سکتے ہیں۔ بعض اوقات، دماغی اسکین کی بھی سفارش کی جا سکتی ہے۔

ضروری زلزلے کے علاج کیا ہیں؟

سب سے پہلے، اگر آپ کا زلزلہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں نمایاں طور پر مداخلت نہیں کرتا ہے، تو آپ کو کسی علاج کی ضرورت نہیں ہوگی۔ تاہم، اگر یہ آپ کے معیار زندگی کو متاثر کر رہا ہے، تو کئی علاج ہیں جو مدد کر سکتے ہیں۔

علاج

کئی قسم کی دوائیں ہیں جو جھٹکے کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ کے لیے بہترین کام کرنے والی کو تلاش کرنے کے لیے آپ کو کچھ مختلف قسمیں آزمانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ تمام ادویات صرف ڈاکٹر کی نگرانی میں استعمال کی جائیں۔

دوسرے علاج

• موافقت پذیر آلات: کچھ لوگ کلائی کے وزن اور بھاری کٹلری جیسی چیزوں کا استعمال کرکے جھٹکے کو کنٹرول کرسکتے ہیں۔
• بوٹولینم ٹاکسن انجیکشن: یہ انجکشن ان لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے جن کے سر یا آواز کی جھٹکے ہیں۔
• گہری دماغی محرک (DBS): یہ ایک جراحی طریقہ کار ہے۔ اس طریقہ کار میں دماغ کے اس حصے میں ایک انتہائی باریک الیکٹروڈ ڈالا جاتا ہے جسے تھیلامس کہا جاتا ہے جس سے تھرتھراہٹ ہوتی ہے اور اسے ایک چھوٹے سے آلے (جیسے پیس میکر) سے جوڑا جاتا ہے جسے سینے کی جلد کے نیچے رکھا جاتا ہے۔ یہ آلہ دماغ میں جانے والے غیر معمولی برقی پیغامات کو کنٹرول کر سکتا ہے، جھٹکے کو تقریباً 70%-90% تک کم کر سکتا ہے۔
• ایم آر آئی گائیڈڈ فوکسڈ الٹراساؤنڈ:یہ ایک نئی ٹیکنالوجی ہے۔ سرجری کے بغیر، دماغ کے تھیلامس میں متعلقہ خلیات کو تباہ کرنے کے لیے، ایک ایم آر آئی مشین کی مدد سے، ہائی شدت والے الٹراساؤنڈ بیم کو ہدایت کی جاتی ہے۔