کیا آپ کو بھی الرجی ہے؟ (الرجی) - آئیے اس کے بارے میں سب کچھ معلوم کریں!

کیا آپ کو بھی اکثر چھینک آتی ہے؟ کیا آپ کی ناک بہتی ہے؟ یا کیا آپ کو کچھ کھانے کے بعد اپنے جسم پر خارش اور خراش آتی ہے؟ کیا آپ کی آنکھیں سرخ اور پانی بھر جاتی ہیں؟ یہ چیزیں صرف عام نہیں ہیں۔ یہ اکثر 'الرجی' کی علامات ہو سکتی ہیں۔ ہمارے ملک میں بہت سے لوگ اس کیفیت کا شکار ہیں۔ تو آئیے آج اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ یہ الرجی کیا ہے، یہ کیسے پیدا ہوتی ہے، اور ہم آپ کے ایک دوست کی طرح اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، الرجی کیا ہے؟

الرجی اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے جسم کا دفاعی نظام، مدافعتی نظام ، کسی ایسی چیز پر زیادہ ردعمل ظاہر کرتا ہے جو دراصل ہمارے لیے بے ضرر ہے۔ ہمارے جسم کو ایک قلعہ سمجھیں، اور مدافعتی نظام اندر کی حفاظت کا محافظ ہے۔ عام طور پر، یہ محافظ صرف برے دشمنوں جیسے وائرس اور بیکٹیریا پر حملہ کرتے ہیں جو ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔

لیکن جب کوئی چیز عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے (جیسے دھول، جرگ، یا کچھ غذائیں) الرجی والے کسی کے جسم میں داخل ہوتی ہے، تو یہ دفاعی قوتیں زیادہ بڑھ جاتی ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ کوئی خطرناک دشمن آ گیا ہے۔ ہم ان چیزوں کو کہتے ہیں جو مدافعتی نظام کو پریشان کرتی ہیں الرجین ۔

لہذا، اس طرح کے الرجین سے لڑنے کے لیے، ہمارا جسم ایک خاص پروٹین بناتا ہے، جسے اینٹی باڈی کہتے ہیں۔ اس لڑائی کے نتیجے میں، ہمیں چھینک، خارش، چھتے، اور سانس لینے میں دشواری جیسی علامات ملتی ہیں۔

سب سے زیادہ عام الرجین کیا ہیں؟

ہمارے ماحول میں تقریباً کوئی بھی چیز الرجین ہو سکتی ہے، لیکن الرجین کی چند قسمیں ہیں جو عام طور پر دیکھی جاتی ہیں۔

الرجی کی علامات کیا ہیں؟

علامات اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے اور وہ الرجین جسم میں کیسے داخل ہوتا ہے۔

• اگر سانس لیا جائے: چھینکیں، بہنا یا بھری ہوئی ناک، کھانسی، سینے میں جکڑن۔
• جلد سے رابطہ: جلد کے حالات جیسے چھتے، لالی، خارش، ایکزیما۔
• اگر یہ آنکھوں میں آجائے: لالی ، خارش، پھاڑنا۔
• اگر کھانے یا دوا کے طور پر کھایا جائے: پیٹ میں درد، الٹی، اسہال، منہ، زبان، یا گلے میں سوجن۔

بدترین کیس: انفیلیکسس

یہ الرجی کا سب سے خطرناک مرحلہ ہے اور ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہے۔ یہ اچانک ہو سکتا ہے۔ علامات یہ ہیں:

• سانس لینے میں شدید دشواری کا احساس، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا گلا تنگ ہے۔
• پورے جسم میں خارش۔
• منہ، ہونٹوں، زبان اور چہرے کی سوجن۔
• چکر آنا ( چکر آنا )، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ ہوش کھو سکتے ہیں۔
• دل کی دھڑکن۔
• قے اور پیٹ میں شدید درد۔

آپ کو یقینی طور پر کیسے معلوم ہوگا کہ آپ کو الرجی ہے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں ۔ وہ آپ سے سوالات پوچھے گا، آپ کا معائنہ کرے گا، اور اگر ضروری ہو تو کچھ ٹیسٹوں کے لیے آپ کو بھیجے گا۔

1. سکن پرک ٹیسٹ: یہ سب سے عام ٹیسٹ ہے۔ یہاں، آپ کی جلد پر مختلف الرجین کی بہت کم مقدار رکھی جاتی ہے اور جلد کی سطح کو چبھنے کے لیے ایک چھوٹی سوئی کا استعمال کیا جاتا ہے۔ 15-20 منٹ کے اندر، اگر آپ کو کسی چیز سے الرجی ہو، تو وہ جگہ پھول جائے گی اور سرخ ہو جائے گی، جیسے آپ کو مچھر نے کاٹا ہو۔

2. خون کے ٹیسٹ: بعض اوقات، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کی جلد کی حالت ہوتی ہے یا جو جلد کے ٹیسٹ نہیں کروا سکتے، خون کے ٹیسٹ سے یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا الرجی موجود ہے۔

. پھر، دیکھیں کہ آیا آپ کے علامات میں بہتری آتی ہے، اور پھر آہستہ آہستہ خوراک کو دوبارہ متعارف کروائیں اور دیکھیں کہ آیا آپ کی علامات واپس آتی ہیں۔ یہ صرف طبی مشورہ کے تحت کیا جانا چاہئے.

الرجی کے علاج کیا ہیں؟

الرجی کا بہترین علاج الرجین سے بچنا ہے۔ لیکن یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا۔ ایسے معاملات میں، علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے مختلف علاج موجود ہیں۔ ان سب پر آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ تبادلہ خیال کیا جانا چاہئے۔

• اینٹی ہسٹامائنز: یہ الرجی کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائیں ہیں۔ وہ علامات کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں جیسے خارش، چھینکیں، اور ناک بہنا۔
• کورٹیکوسٹیرائڈز: ناک کے اسپرے، کریم اور گولیوں کے طور پر دستیاب ہیں، یہ جسم میں سوجن اور مدافعتی نظام کی زیادہ سرگرمی کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• Decongestants: یہ ناک کی بھیڑ کے عارضی حل کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔
• امیونو تھراپی: یہ ایک طویل مدتی علاج ہے۔ اس میں، آپ اس الرجین کی بہت کم مقدار سے شروع کرتے ہیں جس سے آپ کو الرجی ہوتی ہے، اور آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ کرتے ہیں، یا تو انجکشن لگا کر یا زبان کے نیچے گولی لے کر۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا جسم الرجین کے لیے کم حساس ہو جاتا ہے۔
• ایمرجنسی ایپینیفرین شاٹ: شدید الرجی (اینفیلیکسس) والے لوگوں کے لیے، آپ کا ڈاکٹر قلم نما آلہ (آٹو انجیکٹر) لکھ سکتا ہے۔ یہ آپ کو ہنگامی صورت حال میں دیا جا سکتا ہے۔ یہ ایک زندگی بچانے والا ہے!

اپنے آپ کو الرجی سے بچانے کے لیے وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

سب سے اہم چیز الرجین سے بچنا ہے۔ یہ چیزیں اس میں مدد کریں گی۔

• اپنے گھر کو صاف ستھرا رکھیں:دھول جمع ہونے والے علاقوں کو کم کریں (قالین، بھاری پردے، بھرے کھلونے)۔ نم کپڑے سے دھول صاف کریں۔
• بستر کی چادریں اور تکیے: ہفتے میں کم از کم ایک بار گرم پانی سے دھوئیں۔
• زیادہ پولن کے موسم میں: صبح اور شام کھڑکیاں بند رکھیں۔ باہر آنے کے بعد کپڑے تبدیل کرنا اور اپنے جسم کو دھونا اچھا خیال ہے۔
• مولڈ کو روکیں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ زیادہ نمی والے علاقے، جیسے کہ باتھ روم اور کچن، اچھی طرح ہوادار ہوں۔
• اگر آپ کو کھانے کی الرجی ہے: کھانا خریدنے سے پہلے، لیبل پر موجود اجزاء کو غور سے پڑھیں۔