کیا آپ کے پاؤں کی بدبو ناقابل برداشت ہے؟ کیا آپ کے پیروں کے تلوے پر چھوٹے گڑھے ہیں؟ یہ Pitted Keratolysis ہو سکتا ہے!

ہم سب جانتے ہیں کہ کبھی کبھی، سارا دن جوتے پہننے کے بعد، جب آپ گھر آتے ہیں اور انہیں اتارتے ہیں تو آپ کے پیروں سے پسینے کی ہلکی سی بو آتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن کیا آپ کو نہیں لگتا کہ کچھ لوگوں کے لیے یہ پسینے کی بو سے زیادہ ہے، یہ قدرے پریشان کن ہے؟ جی ہاں، بعض اوقات آپ کے پیروں سے ناقابل برداشت بو ، آپ کے پیروں کے تلووں پر، خاص طور پر ایڑیوں اور انگلیوں کے درمیان چھوٹے گڑھوں کی تشکیل کے ساتھ، اور بعض اوقات خارش کے ساتھ، جلد کی حالت کی علامت ہوسکتی ہے جسے Pitted Keratolysis کہتے ہیں۔ اگرچہ نام ایک بڑی بات کی طرح لگ سکتا ہے، خوف نہ کرو . آئیے اس کے بارے میں اس طرح بات کرتے ہیں کہ آپ سمجھ سکیں۔

Pitted Keratolysis بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، Pitted Keratolysis ہماری جلد، خاص طور پر پیروں کا انفیکشن ہے، جو کئی قسم کے بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے ۔ اس میں ہوتا یہ ہے کہ جیسا کہ میں نے پہلے بتایا ہے کہ آپ کے پیروں کے تلووں پر بعض جگہ چھوٹے سوراخ یا گڑھے بن جاتے ہیں۔ یہی نہیں بلکہ اس کے ساتھ انتہائی ناگوار بدبو بھی آسکتی ہے۔ بعض اوقات اس میں خارش بھی ہو سکتی ہے۔ یہ حالت ان لوگوں میں زیادہ عام ہے جنہیں اپنے پیروں پر بہت زیادہ پسینہ آتا ہے اور ایسے جوتے پہنتے ہیں جو زیادہ ہوا کو گزرنے نہیں دیتے ۔ تصور کریں، کوئی ایسا شخص جو سارا دن ربڑ کے جوتے میں کام کرتا ہے، یا کوئی ایسا شخص جو مصنوعی جرابوں کے ساتھ تنگ جوتے پہنتا ہے جو ہوا کو گزرنے نہیں دیتے۔ ایسے لوگوں کے پاؤں پسینہ آتے ہیں اور جوتوں کے اندر نمی پھنس جاتی ہے جس سے بیکٹیریا کی نشوونما کے لیے بہترین ماحول پیدا ہوتا ہے۔

اس حالت (پیٹڈ کیراٹولیسس) کی نشوونما کا زیادہ امکان کون ہے؟

درحقیقت یہ کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ پایا گیا ہے کہ مردوں کو خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ عوامل ہیں جو اس حالت کی موجودگی کو متاثر کرسکتے ہیں. آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

• تنگ جوتے اور موزے پہننا: اگر آپ ایسے جوتے اور موزے پہنتے ہیں جو ہوا کو گردش کرنے کی اجازت نہیں دیتے اور آپ کے پیروں کو تنگ کرتے ہیں تو خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
• بہت زیادہ پسینہ آنا (Hyperhidrosis): کچھ لوگوں کو معمول سے زیادہ پسینہ آتا ہے۔ طبی اصطلاحات میں اسے ہائپر ہائیڈروسیس کہتے ہیں۔ ان لوگوں کو پٹڈ کیراٹولیسس ہونے کا بھی زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• گرم یا اشنکٹبندیی آب و ہوا میں رہنا: سری لنکا جیسے گرم اور مرطوب ممالک میں رہنے والے لوگوں کو اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
• بعض کاموں میں مشغول ہونا: یہ ان لوگوں میں عام ہے جو باہر کام کرتے ہیں اور دن کے بیشتر حصے میں اپنی ٹانگیں استعمال کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر:
• فوجی افسران (کیونکہ وہ سارا دن جوتے پہنتے ہیں)
• ایتھلیٹس (تربیت اور مقابلوں کے دوران پسینہ آنے کی وجہ سے)
• کسان (کھیتوں میں کام کرتے وقت، باغات)
• فیکٹری ورکرز (خاص طور پر وہ لوگ جو حفاظتی جوتے پہن کر کام کرتے ہیں)
• تعمیراتی شعبے میں مزدور
• جو سیکورٹی فورسز میں خدمات انجام دے رہے ہیں۔

Pitted Keratolysis کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو یہ حالت ہے تو ان علامات سے آگاہ رہیں۔

• پیروں سے بدبو آنا (Bromhidrosis): یہ بنیادی علامت اور پہلی علامت ہے جسے بہت سے لوگ محسوس کرتے ہیں۔ یہ صرف پسینے کی بو نہیں ہے، بلکہ زیادہ تیز، ناگوار بو ہے ۔ ڈاکٹر اسے ''(Bromhidrosis)'' بھی کہتے ہیں۔
• جلد پر ایک سفید دھبہ یا کوئی دھبہ جو جلد کے قدرتی رنگ سے ہلکا ہوتا ہے: بازوؤں کے کچھ حصے سفید یا بے رنگ ہو سکتے ہیں۔
• جلد میں چھوٹے گڑھے یا سوراخ: جیسا کہ میں نے پہلے بتایا ہے کہ جلد میں چھوٹے چھوٹے سوراخ نظر آتے ہیں، جیسے کسی نے احتیاط سے کھود دیا ہو۔ یہ گڑھے آپس میں مل کر ایک بڑے گڑھے جیسا گھاو بنا سکتے ہیں۔
• متاثرہ جلد کی خارش: کچھ لوگ ان جگہوں کو نوچتے ہیں جہاں یہ گڑھے بنتے ہیں۔
• جلد کے گیلے ہونے پر علامات زیادہ ظاہر ہوتی ہیں: یہ گڑھے اور سفید دھبے اس وقت زیادہ نظر آتے ہیں جب پاؤں پانی میں ہوں یا جب وہ پسینے سے گیلے ہوں۔

یہ علامات عام طور پر پاؤں کے تلووں پر نظر آتی ہیں، خاص طور پر ایڑیوں، پاؤں کی گیندوں، اور انگلیوں کے درمیان جال کی جگہ ۔ بہت شاذ و نادر ہی، ہاتھوں کی ہتھیلیاں بھی متاثر ہو سکتی ہیں۔

یہ (Pitted Keratolysis) کیوں ہوتا ہے؟ وجہ کیا ہے؟

اس کی بنیادی وجہ بیکٹیریل انفیکشن ہے۔ جی ہاں، ایک قسم کا خوردبینی جاندار جسے ہم اپنی آنکھوں سے نہیں دیکھ سکتے۔ بیکٹیریا کی کئی اہم اقسام ہیں جو اس کا سبب بن سکتی ہیں:

• `(ایکٹینومیسیس)`
• `(کورین بیکٹیریا)`
• (Dermatophilus congolensis)''
• `(Kytococcus sedentarius)`
• ''(اسٹریپٹومائسس)''

یہ بیکٹیریا گرم اور مرطوب ماحول کو پسند کرتے ہیں ۔ یہی وجہ ہے کہ جب آپ تنگ جوتے پہنتے ہیں اور پیروں پر پسینہ آتا ہے تو یہ بیکٹیریا تیزی سے بڑھتے ہیں۔ اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ گڑھے آپ کی جلد پر کیوں بنتے ہیں؟ اس کی وجہ ایک انزائم ہے جسے ان بیکٹیریا کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے `(protease enzyme)` ۔ یہ انزائم ہماری جلد کے مردہ خلیوں کی سب سے اوپر کی تہہ کو تباہ کر دیتا ہے، یعنی ''(اسٹریٹم کورنیئم)''۔ تب وہ چھوٹے گڑھے بنتے ہیں۔ اس بدبو کی وجہ یہ ہے کہ یہ بیکٹیریا سلفر کے مرکبات خارج کرتے ہیں۔ ان سلفر مرکبات میں وہ ناگوار بو ہے۔

کیا Pitted Keratolysis متعدی ہے؟

نہیں، Pitted Keratolysis کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اسے کسی اور تک نہیں پھیلا سکتے۔ تو اس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ان علامات کے ساتھ ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ کی مکمل طبی تاریخ لیں گے اور آپ کے پیروں کا معائنہ کریں گے۔ وہ آپ کے جوتوں اور جرابوں کی قسم کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں، اور جب آپ نے پہلی بار علامات کو دیکھا۔ Pitted Keratolysis کو اکثر کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہوتی کیونکہ اس کی ظاہری شکل ہوتی ہے۔ تاہم، بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر جلد کی دیگر حالتوں کی جانچ کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ کر سکتا ہے جو اس سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔

• (کلچر ٹیسٹ): اس میں آپ کی جلد کے متاثرہ حصے سے ایک چھوٹا سا نمونہ (یا تو جھاڑو یا جلد کی چھوٹی کھرچنی کے ساتھ) لینا اور اس میں موجود بیکٹیریا کی قسم کی شناخت کرنا شامل ہے۔
• (اسکن بایپسی): اس میں جلد کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا لینا اور اسے خوردبین کے نیچے جانچنا شامل ہے۔ تاہم، یہ زیادہ تر مقدمات میں ضروری نہیں ہے.

اس کے علاج کیا ہیں؟

Pitted Keratolysis کے علاج کا بنیادی مقصد بیکٹیریل انفیکشن کو ختم کرنا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر ٹاپیکل اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ یہ کریم یا لوشن کی شکل میں آ سکتے ہیں۔ کچھ مثالیں یہ ہیں:

• `( کلینڈامائسن )`
• `(Erythromycin)`
• ''(فیوسیڈک ایسڈ)''
• `(Mupirocin)`

اس کے علاوہ، آپ سے جیل یا کریم استعمال کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے جس میں جراثیم کش ادویات جیسے بینزوئیل پیرو آکسائیڈ شامل ہوں۔ یہ انفیکشن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو ہائپر ہائیڈروسیس نام کی کوئی حالت ہے جس کا میں نے پہلے ذکر کیا ہے جس کی وجہ سے بہت زیادہ پسینہ آتا ہے تو آپ کا ڈاکٹر اس کا علاج بھی تجویز کرے گا۔ کیونکہ اگر آپ اپنے پسینے کو کنٹرول نہیں کرتے ہیں، تو اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ پٹڈ کیراٹولیسس دوبارہ ہو جائے گا۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ حالت طبی مشورے کے بغیر شاذ و نادر ہی خود ہی ٹھیک ہوجاتی ہے۔ اس لیے ڈاکٹر سے ضرور ملیں اور علاج کروائیں۔

کیا علاج کے کوئی ضمنی اثرات ہیں؟

اینٹی بائیوٹکس استعمال کرتے وقت کچھ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ ہر کوئی انہیں حاصل نہیں کرتا، لیکن ان کے بارے میں آگاہ ہونا اچھی بات ہے۔

• الرجک رد عمل
• اسہال
• مستقبل میں انفیکشن کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت میں کمی ( اینٹی بائیوٹک مزاحمت )
• دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل ہوسکتا ہے جو آپ پہلے ہی لے رہے ہیں، دواؤں کی تاثیر کو کم کرتی ہے۔

اس لیے، کوئی بھی علاج شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے ضمنی اثرات اور ان ادویات کے بارے میں بات کرنا نہ بھولیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔

کیا کوئی ایسا علاج ہے جو گھر پر کیا جا سکتا ہے؟

ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اپنی جلد پر چیزیں لگانا تھوڑا خطرناک ہے ۔. کچھ لوگ قدرتی تیل جیسے چائے کے درخت کا تیل استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ ایسا کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھیں۔ بلیچ یا ایپل سائڈر سرکہ کو براہ راست اپنی جلد پر نہ لگائیں، امید ہے کہ اس سے بدبو دور ہو جائے گی۔ تاہم، آپ اپنے پیروں کو ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے محلول میں بھگو کر صاف رکھ سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، آپ کو ایک حصہ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو تین حصوں گرم پانی میں ملانا چاہیے۔ اپنے پیروں کو اس محلول میں چند منٹ کے لیے بھگو دیں، پھر مردہ جلد کو دور کرنے کے لیے پومیس پتھر کا استعمال کریں۔

علاج شروع کرنے کے بعد میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

جب آپ اینٹی بائیوٹک لینا شروع کرتے ہیں تو یہ آپ کے جسم میں موجود بیکٹیریا کو مارنا شروع کر دیتا ہے۔ آپ عام طور پر دو سے تین دنوں میں بہتر محسوس کرنا شروع کر دیں گے ۔ اگر تقریباً ایک ہفتے تک دوا لینے کے بعد آپ کے علامات میں بہتری نہیں آتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے دوبارہ ملیں۔

pitted keratolysis کو کیسے روکا جائے؟

اس پریشان کن صورتحال سے بچنے کے لیے ان باتوں کو ذہن میں رکھیں:

• ایسے جوتے پہنیں جو اچھی طرح سے ہوادار ہوں۔ جہاں تک ممکن ہو ربڑ کے جوتے سے پرہیز کریں۔
• ہر روز خشک جوتے پہنیں۔ اگر آپ ہر روز ایک ہی جوڑے پہنتے ہیں تو ایک کو دوسرے پہننے سے پہلے خشک ہونے دیں۔
• ایسے جوتے اور موزے کا انتخاب کریں جو آپ کے پاؤں میں اچھی طرح فٹ ہوں اور تنگ نہ ہوں۔
• اپنے جوتے اور موزے اتارنے کے بعد اپنے ہاتھوں اور پیروں کو صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
• اگر اپنے جوتے اور موزے گیلے ہو جائیں تو فوراً تبدیل کریں۔
• روئی کے موزے استعمال کرنا بہتر ہے، کیونکہ مصنوعی مواد سے بنی جرابیں ہوا کی گردش کو محدود کرتی ہیں۔

Pitted Keratolysis کے ساتھ کسی کو کیا توقع کرنی چاہئے؟

سب سے اہم چیز جس کی وجہ سے آپ کے پیروں میں بدبو آتی ہے وہ ہے Pitted Keratolysis۔ سارا دن اپنے جوتوں میں گزارنے کے بعد، آپ کے جوتے، جرابوں اور پیروں سے واقعی بدبو آ سکتی ہے۔ اگر آپ اپنے پاؤں دھوتے ہیں، اپنے موزے اور جوتے تبدیل کرتے ہیں اور بدبو برقرار رہتی ہے تو یہ پٹڈ کیراٹولیسس کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کے پاس یہ چھوٹے گڑھے اور یہ بو ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔ اینٹی بائیوٹکس اس کا علاج کر سکتی ہیں۔ اگر آپ سارا دن اپنے پیروں پر کام کرتے ہیں تو ایسے جوتوں کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے جو اچھی طرح سے ہوادار ہوں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر اینٹی بائیوٹکس لینے کے ایک ہفتے بعد آپ کے علامات میں بہتری نہیں آتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو اینٹی بائیوٹکس سے الرجی ہے، تو اس کا مطلب ہے:

• شدید خارش
• جلد کی سوجن
• جلد پر خارش یا چھتے
• سانس لینے میں دشواری

اگر آپ اس طرح کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں ، تو فوری طور پر ہسپتال جائیں.

آپ کو اپنے ڈاکٹر سے کیا سوالات پوچھنا چاہئے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو یہ سوالات پوچھنا آپ کے لیے مددگار ثابت ہوگا:

• میرے لیے پہننے کے لیے بہترین قسم کا جوتا کیا ہے؟
• اس صورت حال کو دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟
• اس علاج کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟
• مجھے دن میں کتنی بار اپنی جلد پر ٹاپیکل اینٹی بائیوٹک لگائیں، اور کیسے؟
• کیا یہ دوا دیگر دوائیوں کے ساتھ مسائل پیدا کرے گی جو میں فی الحال لے رہا ہوں؟

Trypophobia Pitted Keratolysis کی تشخیص کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

کچھ لوگوں کو بہت سارے سوراخوں والے پیٹرن دیکھنے کا خوف ہوتا ہے۔ اسے `(Trypophobia)` کہا جاتا ہے۔ لہذا، جب آپ ان چھوٹے سوراخوں کو دیکھتے ہیں جو آپ کے پیروں کے تلووں پر (Pitted Keratolysis) میں بنتے ہیں، تو یہ اس `(Trypophobia)` والے شخص کو ذہنی طور پر متاثر کر سکتا ہے، جس سے خوف اور تکلیف ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کی ایسی حالت ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو (Pitted Keratolysis) کی علامات کے ساتھ اپنے خوف کے بارے میں بتائیں۔ پھر، جب ڈاکٹر بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کرتا ہے جو ان سوراخوں کا سبب بنتا ہے، تو آپ کا خوف بھی کم ہو جائے گا۔

(Pitted Keratolysis) اور (Athlete's Foot) میں کیا فرق ہے؟

Pitted Keratolysis اور Athlete's Foot دونوں ایسی حالتیں ہیں جو پیروں کو متاثر کرتی ہیں۔

• (Pitted Keratolysis): یہ ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے۔ اہم علامات میں بدبو اور خارش کے ساتھ چھوٹے گڑھے بننا ہیں۔
• ایتھلیٹ کے پاؤں: یہ ایک فنگل انفیکشن ہے۔ یہ متعدی ہے۔ اہم علامت ٹانگوں پر خارش زدہ خارش ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

Pitted Keratolysis ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جس کی وجہ سے آپ کے پیروں میں بدبو آتی ہے۔ اگر آپ کو دن کے آخر میں ان کو دھونے کے بعد بھی یہ علامات ظاہر ہوں تو یہ Pitted Keratolysis کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو ڈاکٹر سے ملنے میں شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں ۔ وہ آپ کے لیے صحیح علاج تجویز کر سکتا ہے اور آپ کے جسم سے اس انفیکشن سے نجات دلا سکتا ہے۔ اس بیکٹیریا کو واپس آنے سے روکنے کے لیے، اپنے جوتے اور موزے گیلے ہوتے ہی تبدیل کریں، اچھی ہوادار جوتے پہنیں، اور اپنے پیروں کو ہمیشہ صاف اور خشک رکھیں۔ اگر آپ ان آسان اقدامات پر عمل کرتے ہیں تو آپ آسانی سے اس پریشان کن کیفیت سے بچ سکتے ہیں۔ pitted keratolysis، بدبودار پاؤں، پاؤں کی بدبو، پاؤں میں انفیکشن، بیکٹیریل انفیکشن، جلد کے گڑھے، bromhidrosis، hyperhidrosis، పోడి సుందిర్వారో, పి. ఇంద్వార్, పోడి ఇంద్వార్, స్వాబోడి ఇంద్వ