ඔයාගෙ බඩවැල් වලින් ලේ යනවද? අපි කතා කරමු (Gastrointestinal Bleeding) ගැන!

ඔයාගෙ බඩවැල් වලින් ලේ යනවද? අපි කතා කරමු (Gastrointestinal Bleeding) ගැන!

ඔයා කවදාහරි දැකලා තියෙනවද ඔයාගේ මළපහ එක්ක ලේ යනවා, එහෙමත් නැත්නම් වමනයත් එක්ක ලේ යනවා? සමහරවිට බඩේ අමාරුවක් එක්ක මේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ දෙයක් වුණොත් පොඩ්ඩක්වත් සැහැල්ලුවට ගන්න හොඳ නෑ. අපි අද කතා කරන්න යන්නේ මේ බඩවැල් ආශ්‍රිතව ලේ යන එක, ඒ කියන්නේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ලේ ගැලීම (Gastrointestinal Bleeding), නැත්නම් කෙටියෙන් කියනවා නම් `(GI Bleed)` එකක් ගැනයි. මේක ඕනම කෙනෙකුට හැදෙන්න පුළුවන් දෙයක්, ඒ නිසා මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

මොකක්ද මේ බඩවැල් වලින් ලේ යනවා කියන්නේ? (Gastrointestinal Bleeding)

සරලවම කිව්වොත්, `(Gastrointestinal Bleeding)` කියන්නේ අපේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ (ඒ කියන්නේ අපි කන බොන දේවල් දිරවන පාරේ) ඕනෑම තැනකින් ලේ යන එකට. හිතන්නකෝ, මේ පද්ධතිය පටන් ගන්නේ අපේ කටින්, ඊට පස්සේ උගුර, අන්නස්‍රෝතය, ආමාශය, කුඩා බඩවැල්, මහා බඩවැල් ගිහින් අන්තිමට ගුද මාර්ගයෙන් තමයි ඉවර වෙන්නේ. ඉතින් මේ දිග පාරේ කොතන හරි තුවාලයක්, ආසාදනයක් හරි වෙන මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් නිසා ලේ එන්න පුළුවන්.

දොස්තරවරු මේ ලේ යන තැන අනුව ප්‍රධාන කොටස් තුනකට බෙදනවා:

උඩ කොටසින් ලේ ගැලීමක් (Upper GI Bleed) වෙන්න පුළුවන් තැන්

මේක වෙන්නේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ උඩ හරියෙන්. ඒ කියන්නේ:

  • අන්නස්‍රෝතය (`Esophagus` - අපි කෑම ගිලිනකොට ආමාශයට යන බටය)
  • ආමාශය (`Stomach` - බඩේ තියෙන කෑම දිරවන මල්ල)
  • ග්‍රහණිය (`Duodenum` - කුඩා බඩවැලේ පළවෙනි කොටස)

මැද කොටසින් ලේ ගැලීමක් (Small Bowel Bleed) වෙන්න පුළුවන් තැන්

මේක වෙන්නේ කුඩා බඩවැලේ මැද හරියෙන්. ඒ කියන්නේ:

  • ජෙජුනම් (`Jejunum` - කුඩා බඩවැලේ මැද කොටස)
  • ඉලියම් (`Ileum` - කුඩා බඩවැලේ අන්තිම කොටස)

යට කොටසින් ලේ ගැලීමක් (Lower GI Bleed) වෙන්න පුළුවන් තැන්

මේක වෙන්නේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ යට හරියෙන්. ඒ කියන්නේ:

  • මහා අන්ත්‍රය (`Colon` - ලොකු බඩවැල)
  • ගුද මාර්ගයේ පහළ කොටස (`Rectum`)
  • ගුද මාර්ගය (`Anus`)

මේ ලේ යන එකේ විවිධ වර්ග තියෙනවද?

ඔව්, මේ ලේ යන විදිය අනුවත් වර්ග කීපයක් තියෙනවා.

  • හදිසි ලේ යෑම (`Acute`): මේක තමයි එකපාරටම, ගොඩක් තදින් ලේ යන අවස්ථාව. මේක නම් හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ඕන වෙන තත්ත්වයක්. පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු කරන්න හොඳ නෑ.
  • කල් පවතින ලේ යෑම (`Chronic`): මේකෙදි ලේ යන්නේ ටිකෙන් ටික, හැබැයි දිග කාලයක් තිස්සේ එන්න පුළුවන්, සමහරවිට නතර වෙවී ආයෙත් එන්න පුළුවන්.
  • පිටතට නොපෙනෙන ලේ යෑම (`Occult`): මේක ටිකක් කපටියි. මොකද, ලේ යනවා කියලා අපිට පිටතට පේන්නෙ නෑ. ඉතාම පොඩි ප්‍රමාණයක් නිසා. හැබැයි, රුධිර පරීක්ෂණ (`Blood tests`) වගේ දේවල් කරාම තමයි ලේ අඩු වෙලා තියෙනවා කියලා අහුවෙන්නේ.
  • පිටතට පේන ලේ යෑම (`Overt`): මේකෙදි නම් ලේ යනවා කියලා පැහැදිලිවම පේනවා. මළපහ එක්ක ලේ (සමහරවිට කළු පාටට, නැත්නම් රතු පාටට), එහෙමත් නැත්නම් වමනයත් එක්ක ලේ යන්න පුළුවන්.
  • හොයාගන්න අමාරු ලේ යෑම (`Obscure`): සමහර වෙලාවට දොස්තරලා `(Endoscopy)` වගේ පරීක්ෂණ කරලත් ලේ යන්නේ කොහෙන්ද කියලා හරියටම හොයාගන්න බැරි වෙනවා. අන්න ඒ වගේ ඒවට තමයි මේ නම කියන්නේ.

ඇයි මේ උඩ කොටසින් ලේ යන්නේ? (Upper GI Bleed හේතු)

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ උඩ කොටසින් ලේ යන්න හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. ප්‍රධානම ඒවා තමයි:

  • ආමාශයේ හෝ ග්‍රහණියේ තුවාල (`Peptic ulcers`): මේක තමයි ගොඩක් සුලබ හේතුවක්. බඩේ දැවිල්ලට බෙහෙත් නොගෙන ඉඳීම, සමහර වේදනා නාශක දිගටම පාවිච්චි කිරීම, `(Helicobacter pylori)` කියන බැක්ටීරියා ආසාදනය වගේ දේවල් නිසා මේ තුවාල හැදෙන්න පුළුවන්.
  • අන්නස්‍රෝතයේ නහර ගැටගැසීම (`Esophageal varices`): අක්මාවේ රෝග තියෙන අයට මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අන්නස්‍රෝතයේ ලේ නහර ඉදිමිලා, පුපුරලා ලේ යන්න පටන් ගන්නවා.
  • ආමාශ ප්‍රදාහය (`Gastritis`): ආමාශයේ ඇතුළු ස්තරය ඉදිමීම. මේකටත් හේතු ගොඩක් තියෙනවා.
  • අන්නස්‍රෝත ප්‍රදාහය (`Esophagitis`): අන්නස්‍රෝතයේ ඇතුළු ස්තරය ඉදිමීම.
  • GERD (Chronic Acid Reflux): ආමාශයේ අම්ලය උඩට එන එක (ගැස්ට්‍රයිටීස් තදබල වුණාම වගේ). මේකෙනුත් අන්නස්‍රෝතය තුවාල වෙන්න පුළුවන්.
  • පිළිකා (`Cancer`): අන්නස්‍රෝතයේ, ආමාශයේ පිළිකා නිසාත් ලේ යන්න පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න එපා, හැම ලේ යෑමක්ම පිළිකාවක් නිසා වෙන්නේ නෑ.
  • Gastrointestinal stromal tumor (GIST): මේක ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇතිවෙන විශේෂිත ගැටිති වර්ගයක්.
  • අක්මාවේ පිළිකා (`Liver cancer`), අග්න්‍යාශ පිළිකා (`Pancreatic cancer`) වැනි වෙනත් අවයව වල රෝග නිසාත් වක්‍රාකාරව බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

යට කොටසින් ලේ යන්න හේතු මොනවද? (Lower GI Bleed හේතු)

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ යට කොටසින් ලේ යන්නත් හේතු කීපයක්ම තියෙනවා.

  • අර්ශස් (`Hemorrhoids`): මේක නම් ගොඩක් අය දන්න දෙයක්. ගුද මාර්ගය ආශ්‍රිතව ලේ නහර ඉදිමිලා, මළපහ කරනකොට තුවාල වෙලා ලේ යන්න පුළුවන්.
  • ගුද මාර්ගයේ පැලීම් (`Anal fissures`): මළ බද්ධය වගේ හේතු නිසා ගුද මාර්ගයේ සමේ පොඩි පැලීම් ඇතිවෙලා ලේ යන්න පුළුවන්.
  • මහා අන්ත්‍රයේ ගෙඩි/ගැටිති (`Colon polyps`): මේවා මහා අන්ත්‍රයේ ඇතුළත හැදෙන පොඩි ගැටිති. සමහර ඒවා පිළිකා බවට හැරෙන්නත් පුළුවන්.
  • මහා අන්ත්‍රයේ හෝ ගුද මාර්ගයේ පිළිකා (`Colorectal cancer`): මේකත් බරපතල හේතුවක්.
  • ඩයිවර්ටිකියුලෝසිස් සහ ඩයිවර්ටිකියුලයිටිස් (`Diverticulitis and diverticulosis`): මහා අන්ත්‍රයේ බිත්තියේ පොඩි මලු වගේ දේවල් හැදිලා, ඒවා ආසාදනය වුණාම ලේ යන්න පුළුවන්.
  • ක්‍රෝන්ගේ රෝගය (`Crohn's disease`) සහ අල්සර්ටිව් කොලයිටිස් (`Ulcerative colitis`): මේවා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇතිවෙන කල් පවතින ප්‍රදාහ තත්ත්වයන් (Inflammatory Bowel Disease - IBD).
  • ගුද මාර්ගයේ තුවාල (`Rectal ulcers`).
  • Gastrointestinal stromal tumor (GIST).
  • ගුද මාර්ග පිළිකා (`Anal cancer`).

මේකෙ රෝග ලක්ෂණ මොනවද දොස්තර මහත්තයෝ?

ලේ යන තැන, ලේ යන ප්‍රමාණය අනුව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. පොදුවේ දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ තමයි:

  • බඩේ කැක්කුම හෝ වේදනාව.
  • මළපහ එක්ක ලේ පිටවීම: සමහරවිට මළපහ කළු පාටට, තාර වගේ යන්න පුළුවන් (මේක වෙන්නේ උඩ බඩවැලෙන් ලේ යනකොට, ලේ දිරවලා නිසා). එහෙමත් නැත්නම් රතු පාටට ලේ පිටවෙන්න පුළුවන් (මේක ගොඩක් වෙලාවට යට බඩවැලෙන් ලේ යනකොට).
  • සුදුමැලි පෙනුම: ඇඟේ ලේ අඩු වෙනකොට හම සුදුමැලි වෙනවා.
  • හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව (`dyspnea`): පඩි පෙළක් නගිනකොට, ටිකක් මහන්සි වෙනකොට හුස්ම ගන්න අමාරුයි වගේ දැනෙනවා.
  • තද මහන්සිය සහ දුර්වලකම: කිසිම වැඩක් කරගන්න බැරි තරමට මහන්සියි, ඇඟට පණ නෑ වගේ දැනෙනවා.
  • ලේ වමනය: සමහර වෙලාවට නැවුම් ලේ වමනය යන්න පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම් කෝපි කුඩු වගේ කළු පාටට වමනය යන්න පුළුවන් (මේක වෙන්නේ ආමාශයේ තිබුණු ලේ අම්ලයත් එක්ක එකතු වෙලා වෙනස් වුණාම).

හදිසි ලේ යෑමකදී (Acute Bleeding) රෝග ලක්ෂණ වෙනස්ද?

ඔව්, එකපාරට ගොඩක් ලේ යනකොට (`Acute bleed`) රෝග ලක්ෂණ තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන් සහ ඒවා ඉක්මනටම මතු වෙනවා. මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම රෝහලකට යන්න ඕන:

  • කරකැවිල්ල, ඔලුව කැරකෙනවා වගේ දැනීම, සිහිය නැතිවෙන්න වගේ එන එක (`syncope`).
  • මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුව හෝ මුත්‍රා අඩුවෙන් පිටවීම.
  • හද ගැස්ම වේගවත් වීම: හිත කලබල වෙනවා වගේ, පපුව ගැහෙනවා වගේ දැනෙනවා.
  • කම්පන තත්ත්වය (`Shock`): මේක නම් ඉතාම භයානකයි. ඇඟේ අවයව වලට හරියට ලේ නොලැබී යනකොට ඇතිවෙන තත්ත්වයක්. සම සීතල වෙලා, දාඩිය දාලා, හුස්ම වේගවත් වෙලා, සිහිය අඩු වෙන්න පුළුවන්.

කොහොමද මේ ලෙඩේ හරියටම අඳුනගන්නේ? (Diagnosis)

ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, මුලින්ම කරන්න ඕන දේ තමයි දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන එක. දොස්තර කෙනෙක් ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහලා, ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලයි. ඊට පස්සේ ලේ යන්නේ කොහෙන්ද, කොච්චර බරපතලද කියලා හොයාගන්න පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න කියයි.

මොනවගේ පරීක්ෂණ කරන්න වෙයිද?

මුලින්ම මේ වගේ පරීක්ෂණ කරන්න ඉඩ තියෙනවා:

  • රුධිර පරීක්ෂණ (`Blood tests`): මේකෙන් ඔයාගේ ඇඟේ ලේ ප්‍රමාණය කොහොමද, ලේ අඩුකම (`Anemia`) තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්.
  • මළපහ පරීක්ෂාව (`Fecal occult blood test - FOBT`): මළපහ වල පිටතට නොපෙනෙන විදියට ලේ තියෙනවද කියලා මේකෙන් හොයාගන්න පුළුවන්.
  • සී.ටී. ස්කෑන් (`CT scan`): මේක විශේෂ `X-ray` පරීක්ෂණයක්. මේකෙන් බඩවැල් වල ත්‍රිමාණ (3D) රූප ලබාගෙන, ලේ යන තැනක් තියෙනවද, වෙනත් ගැටලු තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්.
  • බඩවැල් වල එක්ස්-රේ පරීක්ෂාව (`GI X-rays`): මේකෙදි `(Barium)` කියන විශේෂ දියරයක් බොන්න දීලා හරි, ගුද මාර්ගයෙන් ඇතුල් කරලා හරි `X-ray` ගන්නවා. එතකොට බඩවැල් ඇතුළ පැහැදිලිව පේනවා.
  • උඩ බඩවැල බලන කැමරා පරීක්ෂණය (Upper endoscopy): මේකෙදි, දොස්තර කෙනෙක් තුනී, නැමෙන සුළු බටයක් (මේකට `Endoscope` කියනවා) ඔයාගේ කටින් ඇතුල් කරලා අන්නස්‍රෝතය, ආමාශය සහ ග්‍රහණිය පරීක්ෂා කරනවා. මේ බටේ අග පොඩි කැමරාවක් සහ ලයිට් එකක් තියෙන නිසා ඇතුළ හොඳට පේනවා.
  • බැලූන් එන්ටරොස්කොපි (`Balloon enteroscopy`): මේකත් `(Endoscopy)` එකක් වගේමයි. හැබැයි මේකෙන් කුඩා බඩවැලේ බලන්න අමාරු තැන් පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන්. බටේ අග තියෙන පොඩි බැලුමක් පිම්බීමෙන් තමයි මේක කරන්නේ.
  • යට බඩවැල බලන කැමරා පරීක්ෂණය (`Colonoscopy` or `Sigmoidoscopy`): මේකෙදි `(Endoscope)` එකක් ගුද මාර්ගයෙන් ඇතුල් කරලා මහා අන්ත්‍රය සහ ගුද මාර්ගයේ පහළ කොටස පරීක්ෂා කරනවා.

තවත් පරීක්ෂණ ඕන වෙයිද?

සමහර වෙලාවට, උඩ කියපු පරීක්ෂණ වලින් ලේ යන තැන හරියටම හොයාගන්න බැරි වුණොත්, එහෙමත් නැත්නම් හදිසි ලේ යෑමක් නම්, තවත් විශේෂ පරීක්ෂණ කරන්න වෙනවා:

  • ඇන්ජියෝග්‍රැෆි (`Angiography`): මේකෙදි, ලේ නහර වලට විශේෂ පාට දියරයක් (`dye`) විදලා `X-ray` හරි `CT scan` හරි කරනවා. එතකොට ලේ නහර පැහැදිලිව පේන නිසා ලේ යන තැන හොයාගන්න ලේසියි.
  • කැප්සියුල් එන්ඩොස්කොපි (`Capsule endoscopy`): මේක නම් හරිම පුදුම පරීක්ෂණයක්. ඔයාට පොඩි පෙත්තක් වගේ කැමරාවක් ගිලින්න දෙනවා. ඒ කැමරාව බඩවැල් දිගේ යනකොට පින්තූර ගොඩක් ගන්නවා. අන්තිමට ඒ කැමරාව මළපහ එක්ක පිටවෙලා යනවා.
  • රේඩියෝනියුක්ලයිඩ් ස්කෑන් (`Radionuclide scan`): මේකෙදි, ආරක්ෂිත මට්ටමේ විකිරණශීලී ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු දෙයක් ඔයාට දෙනවා. මේ ද්‍රව්‍ය රතු රුධිරානු වලට එකතු වෙන නිසා, ස්කෑන් කරනකොට ලේ යන තැන් පැහැදිලිව පේනවා.

මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද? (Treatments)

ප්‍රතිකාර තීරණය වෙන්නේ ලේ යන්න හේතුව, ලේ යන තැන සහ කොච්චර බරපතලද කියන එක අනුව.

බෙහෙත් වලින් සුව කරන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, සමහර අවස්ථා වලදී බෙහෙත් වලින් ලේ යන එක පාලනය කරන්න සහ හේතුව සුව කරන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, බඩේ තුවාල (`ulcers`), අර්ශස් (`hemorrhoids`) හෝ `(GERD)` නිසා වෙන ලේ යෑම් වලට බෙහෙත් තියෙනවා. මේ බෙහෙත් වලින්:

  • ආමාශයේ අම්ල මට්ටම අඩු කරනවා.
  • ලේ කැටි ගැහෙන්න උදව් කරනවා.
  • ඉදිමුම අඩු කරනවා.

සැත්කම් වගේ දේවල් කරන්න ඕනෙද?

ගොඩක් වෙලාවට, දොස්තරලා `(Endoscopy)` හරි `(Colonoscopy)` හරි කරනකොටම ප්‍රතිකාරත් කරනවා. ඒ බටේ අග තියෙන පොඩි උපකරණ පාවිච්චි කරලා මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

  • අසාමාන්‍ය ගැටිති, උදාහරණයක් විදියට මහා අන්ත්‍රයේ පොලිප්ස් (`colon polyps`) අයින් කරන එක.
  • ලේ යන එක නවත්තන්න උදව් වෙන බෙහෙත් විදින එක.
  • ලේ යන ලේ නහරයක් පොඩි ක්ලිප් එකකින් (`clip`) හරි පටියකින් (`band`) හරි වහලා දාන එක (සීල් කරන එක).
  • ලේ යන තැන තියෙන පටක විනාශ කරන්න ලේසර් කිරණ (`laser`) හරි, රස්නය (`hot gas`) හරි, සීතල වායුවක් (`cold gas`) හරි පාවිච්චි කරන එක.

වැදගත්: මේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම වලින් ගොඩක් ඒවා ලොකු කැපුමක් කෙරුමක් නැතුව, `(Endoscopy)` එක කරන ගමන්ම කරන්න පුළුවන් නිසා ලෙඩේ ඉක්මනට සනීප කරගන්න අවස්ථාව තියෙනවා.

හදිසි ලේ යෑමකදී ප්‍රතිකාර වෙනස්ද?

ගොඩක් තදින් ලේ යනවා නම් (`severe bleeds`), හදිසි ශල්‍යකර්මයක් කරන්න වෙනවා. සමහරවිට ලැපරොස්කොපි (`laparoscopy`) කියන ක්‍රමයට සැත්කම කරයි. ඒ කියන්නේ, බඩේ පොඩි සිදුරු කීපයක් විතරක් හදලා, ඒ හරහා කැමරාවක් සහ ශල්‍ය උපකරණ ඇතුල් කරලා ලේ යන තැනට ඉක්මනට ප්‍රතිකාර කරන එක.

කොහොමද මේක හැදෙන එක වළක්වා ගන්නේ? (Prevention)

මේ වගේ බඩවැල් වලින් ලේ යන එකක් හැදෙන එක වළක්වා ගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා:

  • වේදනා නාශක (`Nonsteroidal anti-inflammatory medicines - NSAIDs`) සහ ඇස්ප්‍රීන් (`aspirin`) වගේ බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන්නේ අත්‍යවශ්‍යම නම් විතරයි. මේවා දිගටම ගන්නවා නම් දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න.
  • මත්පැන් පාවිච්චිය සීමා කරන්න. ගොඩක් මත්පැන් බොන එකෙන් ආමාශයට හානි වෙන්න පුළුවන්.
  • දුම්පානය කරනවා නම් ඒක අතහරින්න. දුම්පානයෙන් බඩේ තුවාල හැදීමේ අවදානම වැඩි වෙනවා.
  • ඔයාට `(Diverticulitis)` වගේ බඩවැල් ආශ්‍රිත රෝග තියෙනවා නම්, ඒවාට හරියට ප්‍රතිකාර අරගෙන, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න.
  • බඩේ තුවාල හදන්න පුළුවන් `(Helicobacter pylori)` කියන බැක්ටීරියාව ඉන්නවද කියලා පරීක්ෂා කරගන්න, විශේෂයෙන් ඔයාට අවදානමක් තියෙනවා නම්.

මේ ලෙඩේ හැදුනොත් සනීප වෙයිද? ඉදිරිය කොහොමද? (Outlook)

ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ `(GI Bleed)` එකකින් පස්සේ සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබන්න පුළුවන්. හැබැයි, බඩවැල් සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙන්න මාස කීපයක් යන්න පුළුවන්. අනාගතයේදී ආයෙත් මේ වගේ ලේ යෑමක් වෙන එකේ අවදානම අඩු කරගන්න මේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් උදව් වෙයි:

  • පුළුවන් තරම්, ලේ යන්න හේතු වෙන්න පුළුවන් බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි නොකර ඉන්න.
  • බඩේ තුවාල වලට හේතු වෙන `(Helicobacter pylori)` වගේ ආසාදන වලට ප්‍රතිකාර ගන්න.
  • මානසික ආතතිය අඩු කරගන්න. ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම (`deep breathing`) වගේ දේවල් උත්සාහ කරන්න.
  • ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් සහ සමබල ආහාර වේලක් පවත්වා ගන්න. එතකොට නිරෝගී බරක් තියාගන්නත් පුළුවන්.

විශේෂයෙන් පිළිපදින්න ඕන උපදෙස් තියෙනවද? (Special Care Instructions)

ප්‍රතිකාර සාර්ථක වුණත්, සමහර වෙලාවට `(GI Bleeds)` ආයෙත් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරගන්න මේ දේවල් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න:

  • නැවත දොස්තර හමුවෙන්න නියමිත දවස් වලට අනිවාර්යයෙන්ම යන්න (`follow-up appointments`). මේ හමුවීම් වලින් දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් ප්‍රතිකාර කොච්චර සාර්ථකද කියලා බලන්න. අලුතින් ලේ යෑමක් පටන් අරන්ද කියලත් කලින්ම අඳුනගන්න පුළුවන්.
  • දොස්තර නියම කරපු බෙහෙත් හරියටම, නියමිත කාලයට පාවිච්චි කරන්න. බෙහෙත් වල අතුරු ආබාධ නිසා ඔයාට අපහසුවක් දැනෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තරත් එක්ක කතා කරන්න. එතකොට එයාට පුළුවන් බෙහෙත් මාත්‍රාව අඩු කරන්න හරි, වෙන බෙහෙතක් දෙන්න හරි.
  • ජීවන රටාවේ කරපු හොඳ වෙනස්කම් දිගටම කරගෙන යන්න. ඔයාට දැන් රෝග ලක්ෂණ නැති වුණත්, නිරෝගී ජීවන රටාවක් පවත්වාගෙන යන එකෙන් ඔයාට දිගටම හොඳින් ඉන්න උදව් වෙනවා.

මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ (Take-Home Message)

බඩවැල් වලින් ලේ යන එක (`Gastrointestinal Bleeding`) කියන්නේ විවිධ වෛද්‍ය තත්ත්වයන් නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණයක්. මේක ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඕනෑම තැනක වෙන්න පුළුවන්.

කවදාවත් මළපහ එක්ක ලේ යන එක හරි, ලේ වමනය යන එක හරි සුළුවෙන් තකන්න එපා. ඒක බරපතල දෙයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්.

හොඳම දේ තමයි, මේ වගේ ලක්ෂණයක් දැක්ක ගමන් දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන එක. දොස්තරලාට පුළුවන් `(Endoscopy)` හරි `(Colonoscopy)` හරි වගේ පරීක්ෂණ වලින් ලේ යන තැන හොයාගෙන, ඒකට ප්‍රතිකාර කරන්න. ප්‍රතිකාර වලින් පස්සෙත්, ආයෙත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන් නිසා, දොස්තර දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම්, බය නැතුව දොස්තරගෙන් අහන්න. නිරෝගීව ඉන්න!


` ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, බඩවැල් ලේ ගැලීම, GI Bleed, රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රතිකාර, හේතු, එන්ඩොස්කොපි

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 9 + 6 =