گلوکاگن کیا ہے؟ یہ آپ کے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے؟

کیا آپ کو کبھی کبھی چکر آتے ہیں اور سر ہلکا ہوتا ہے؟ شاید یہ تب ہوتا ہے جب آپ بھوکے ہوں؟ اس کی ایک بڑی وجہ یہ ہے کہ آپ کے خون میں شکر کی سطح مطلوبہ سطح سے نیچے آجاتی ہے۔ تو آج ہم ایک بہت اہم ہارمون کے بارے میں بتا رہے ہیں جسے ہمارا جسم اس شوگر لیول کو متوازن رکھنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ یہ گلوکاگن ہے۔

گلوکاگن بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، گلوکاگن ایک ہارمون ہے جو ہمارے اپنے جسم میں پیدا ہوتا ہے جو خون میں شکر کی سطح، یا گلوکوز کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ہمارے جسم کے لیے بہت ضروری ہے۔ کیونکہ ہمارا دماغ، مسلز، مختصراً، ہر عضو کو کام کرنے کے لیے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ گلوکوز اہم ایندھن ہے جو کہ توانائی فراہم کرتا ہے۔

یہ گلوکاگن ہارمون لبلبہ نامی عضو میں پیدا ہوتا ہے، جو ہمارے جگر کے بالکل اوپر واقع ہے۔ آپ کو یاد ہوگا کہ ہارمون انسولین، جس کا ذکر اکثر ذیابیطس کے بارے میں کیا جاتا ہے، اسی لبلبہ میں بھی پیدا ہوتا ہے۔

گلوکاگن اور انسولین: دو دوست مل کر کام کر رہے ہیں۔

گلوکاگن اور انسولین ایک ٹیم کی طرح ہیں جو ایک دوسرے کے بالکل مخالف ہیں، لیکن ایک ہی مقصد کے لیے مل کر کام کرتے ہیں: جسم میں بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا۔

• انسولین: کھانے کے بعد ہمارے خون میں شوگر (گلوکوز) کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔ تو ہارمون انسولین اس اضافی چینی کو لیتا ہے اور اسے جسم کے خلیات توانائی کے طور پر استعمال کرنے دیتا ہے۔ یا، یہ بعد میں استعمال کے لیے جگر میں ذخیرہ کرتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں انسولین بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرتی ہے۔
• گلوکاگن: جب ہم گھنٹوں بغیر کھائے یا ورزش کرتے ہیں تو ہمارے خون میں شکر کی سطح گر جاتی ہے۔ اس وقت، گلوکاگن فعال ہو جاتا ہے اور جگر کو ذخیرہ شدہ شکر (اس ذخیرہ شدہ شکر کو گلائکوجن کہا جاتا ہے) کو واپس گلوکوز میں تبدیل کرنے اور خون میں چھوڑنے کا اشارہ کرتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، گلوکاگن بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھاتا ہے۔

اسے ایک پیمانے کی طرح سوچیں۔ ایک طرف انسولین بلڈ شوگر کو کم کرتی ہے تو دوسری طرف گلوکاگن بلڈ شوگر کو بڑھاتا ہے جس سے پیمانے کو متوازن رکھتا ہے۔

یہ ذیابیطس والے شخص کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

شوگر کے مریض کے جسم میں یہ توازن بگڑ جاتا ہے۔

• کھانے کے بعد:جب ایک عام آدمی کھاتا ہے، خون میں شکر کی سطح بڑھ جاتی ہے، تو گلوکاگن کی پیداوار بس رک جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم کو باہر سے شوگر مل رہی ہے، اس لیے اسے ذخیرہ شدہ چینی استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن ذیابیطس والے شخص کا جسم اس سگنل کو ٹھیک سے نہیں سمجھتا۔ لہذا، کھانے کے بعد بھی گلوکاگن پیدا ہوتا رہتا ہے۔ لہٰذا، کھانے سے شکر اور خون ایک ساتھ ملایا جاتا ہے، اور جگر کی شکر بھی شامل ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے بلڈ شوگر لیول بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔

اگر بلڈ شوگر اچانک گر جائے تو کیا ہوگا؟ - ہائپوگلیسیمیا

ہائپوگلیسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب خون میں شکر کی سطح خطرناک حد تک کم ہوجاتی ہے۔ یہ حالت ان لوگوں میں زیادہ ہوتی ہے جو ذیابیطس کے لیے دوا لیتے ہیں، خاص طور پر انسولین۔ تاہم، یہ ذیابیطس کے بغیر لوگوں میں بھی شاذ و نادر ہی ہوسکتا ہے۔

آئیے ان علامات پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو آپ اس حالت کے ہونے پر محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ان میں سے ایک یا زیادہ کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو فکر مند ہونا چاہیے۔

بعض اوقات ہائپوگلیسیمیا نیند کے دوران بھی ہوسکتا ہے۔اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو ڈراؤنے خواب، نیند میں چیخنے، پسینہ آنے، اور صبح بیدار ہونے پر انتہائی تھکاوٹ یا چکر آنے کا تجربہ ہو سکتا ہے۔

ہلکے ہائپوگلیسیمیا کے لئے کیا کرنا ہے؟

اگر آپ کو اس طرح کی ہلکی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ شکر والی چیز (گلوکوز کی گولیاں، ایک میٹھا مشروب، ایک چینی کا چمچ، ٹافی کا ایک ٹکڑا) کھا کر اپنے خون میں شکر کی سطح کو تیزی سے بحال کر سکتے ہیں۔

گلوکاگن ایمرجنسی میں زندگی بچانے والا کیسے ہو سکتا ہے؟

اگر ہائپوگلیسیمیا شدید ہو جائے تو ایک شخص باہر نکل سکتا ہے یا کوما میں بھی جا سکتا ہے۔ یہ خطرہ ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں میں زیادہ ہوتا ہے۔ لیکن یہ ان لوگوں کے لیے بھی خطرے میں ہے جو ٹائپ 2 ذیابیطس کے لیے انسولین لیتے ہیں۔

اگر کوئی کم بلڈ شوگر کی وجہ سے ہوش کھو دیتا ہے تو اسے کھانے یا پینے کے لیے چینی نہیں دی جا سکتی۔ جب یہ گلوکاگن انجکشن اس وقت دیا جاتا ہے، تو یہ جگر کو براہ راست اشارہ کرتا ہے کہ وہ ذخیرہ شدہ شوگر کو خون میں چھوڑ دے۔ نتیجے کے طور پر، چند منٹوں میں، خون میں شکر کی سطح بڑھ جاتی ہے اور مریض ہوش میں آتا ہے.

اگر آپ یا آپ کے خاندان کے کسی فرد کو ذیابیطس کا خطرہ ہے، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں اور اس طرح ہنگامی گلوکاگن کٹ کے لیے نسخہ حاصل کر سکتے ہیں۔

• اس کٹ کے بارے میں کیا جاننا ہے: اس کٹ میں عام طور پر گلوکاگن ہارمون پاؤڈر کی شکل میں اور مائع کے ساتھ ایک سرنج ہوتا ہے۔ ہدایات واضح طور پر بتاتی ہیں کہ دونوں کو جلدی سے کیسے ملایا جائے اور انجیکشن لگائیں۔
• خاندان اور دوستوں کو تعلیم دیں: اگر آپ کو خطرہ لاحق ہے، تو اپنے خاندان، ساتھی کارکنوں، یا قریبی دوستوں کو یہ سکھائیں کہ ہنگامی صورت حال میں اس ویکسین کو کیسے لگایا جائے۔ اگر آپ بے ہوش ہوجاتے ہیں، تو کسی اور کو ویکسین لگانی ہوگی۔
• اسکول کو مطلع کریں: اگر آپ کے بچے کو ذیابیطس ہے، تو اس کے بارے میں اسکول کی نرس یا ذمہ دار ٹیچر کو مطلع کرنا اور اسکول میں گلوکاگن کٹ رکھنا بہت ضروری ہے۔
• میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کریں: کم از کم ہر 6 ماہ بعد اپنی گلوکاگن کٹ پر میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کریں اور اگر ضروری ہو تو اپنے ڈاکٹر سے ایک نیا نسخہ تجویز کریں۔

گلوکاگن انجیکشن کے بعد، یہاں تک کہ اگر مریض دوبارہ ہوش میں آجائے، تو یہ ضروری ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا یا ہسپتال (ETU - ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) جانا ضروری ہے۔