ہم میں سے بہت سے لوگوں کو پیٹ کی اس سوزش کا مسئلہ ہے جسے گیسٹرائٹس کہتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ ان کی زندگی کا حصہ بن چکا ہے۔ وہ مسلسل کوئی نہ کوئی دوا لے رہے ہیں اور اپنی خوراک کو کنٹرول کر رہے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ اس کی وجہ آپ کے پیٹ میں موجود ایک چھوٹا سا بیکٹیریا ہو سکتا ہے؟ جی ہاں، ہم آج اسی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ اس بیکٹیریا کا نام Helicobacter pylori، یا مختصرا H. pylori ہے۔
سیدھے الفاظ میں، یہ H. pylori کون ہے؟
H. pylori بیکٹیریا کی ایک قسم ہے جو آپ کے پیٹ، یا پیٹ کے استر میں رہتا ہے۔ درحقیقت، یہ دنیا میں سب سے عام دائمی بیکٹیریل انفیکشن ہے۔ ذرا سوچیں، دنیا کی آدھی سے زیادہ آبادی کے پیٹ میں یہ بیکٹیریا موجود ہے! لیکن حیرت انگیز بات یہ ہے کہ ان میں سے سبھی بیمار نہیں ہوتے۔
زیادہ تر وقت، ہمیں یہ H. pylori انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب ہم جوان ہوتے ہیں۔ وہ بچے جو پرہجوم، غیر صحت بخش ماحول میں رہتے ہیں خاص طور پر خطرے میں ہوتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، زیادہ تر لوگوں کے جسم میں یہ بیکٹیریا ہوتا ہے بغیر کسی نقصان کے۔
اگر آپ H. pylori سے متاثر ہو جائیں تو واقعی کیا ہوتا ہے؟
آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ بیکٹیریا ہمارے پیٹ میں موجود تیزابیت کو کیسے برداشت کر سکتا ہے۔ H. pylori بیکٹیریا میں ایسا کرنے کی ایک خاص صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ انزائمز پیدا کرتا ہے جو اس کے ارد گرد تیزاب کو بے اثر کر سکتا ہے۔ یہ اپنے ارد گرد ایک حفاظتی ڈھال بنانے کی طرح ہے۔
اس طرح سے محفوظ ہونے سے یہ بیکٹیریا آہستہ آہستہ آپ کے پیٹ کے استر میں داخل ہو جاتا ہے۔ ایک بار وہاں پہنچنے کے بعد، یہ پیٹ کی پرت کی دائمی سوزش، یا سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ تین اہم مسائل کا باعث بن سکتا ہے:
1. پیپٹک السر: یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ ایک تکلیف دہ زخم ہے جو پیٹ کی اندرونی دیوار یا چھوٹی آنت (گرہنی) کے شروع میں بنتا ہے۔ اسے ہم 'پیٹ کا السر' کہتے ہیں۔
2. گیسٹرائٹس: اس سے مراد معدے کی اندرونی استر کی سوزش ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ پیٹ کے اندر سرخ اور سوجن ہے.
3. پیٹ کا کینسر: اس سے گھبرائیں نہیں۔ H. pylori انفیکشن کا ہونا پیٹ کے کینسر کے لیے صرف ایک خطرے کا عنصر ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ H. pylori سے متاثر ہر شخص کو کینسر نہیں ہوگا۔ درحقیقت، H. pylori کے شکار لوگوں کی اکثریت کو کبھی کینسر نہیں ہوتا۔
H. pylori انفیکشن کی علامات کیا ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، H. pylori کے بہت سے لوگ، خاص طور پر بچوں میں، کوئی علامات ظاہر نہیں ہوتی ہیں۔ صرف ایک بہت ہی کم تعداد میں لوگ علامات پیدا کرتے ہیں۔ اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو وہ اکثر گیسٹرائٹس یا پیٹ کے السر کی وجہ سے ہوتے ہیں جن پر ہم نے پہلے بات کی تھی۔
اس کی اہم علامت پیٹ میں درد ہے۔جلن یا چھرا گھونپنے والا درد۔ یہ درد اکثر کھانے کے چند گھنٹوں بعد اور رات کو ہوتا ہے۔ درد چند منٹوں سے چند گھنٹوں تک رہ سکتا ہے۔ درد دنوں یا ہفتوں تک آتا اور جا سکتا ہے۔
آپ نیچے دیے گئے جدول میں دیکھ سکتے ہیں کہ اس انفیکشن سے کون سی دوسری علامات وابستہ ہیں۔
| علامت | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی | اگر آپ کے جسم کا وزن بغیر کوشش کے کم ہو رہا ہے۔ |
| اپھارہ | ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کھانے کے بعد آپ کا پیٹ ہوا بھر گیا ہو۔ |
| متلی اور الٹی | پیٹ میں تکلیف اور الٹی۔ بعض اوقات، خون کے ساتھ الٹی بھی ہو سکتی ہے۔ |
| بار بار دھڑکنا | معمول سے زیادہ کثرت سے باتھ روم جانا۔ |
| بھوک | کھانے کو جی نہیں چاہتا۔ |
| تھوڑا سا کھانے کے بعد بھی پیٹ بھرا محسوس ہوتا ہے۔ | تھوڑا سا کھانا کھانے کے بعد بہت پیٹ بھرا محسوس ہوتا ہے۔ |
کیا H. pylori پاخانہ میں تبدیلی کا سبب بنتا ہے؟
یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔ H. pylori والے زیادہ تر لوگوں کا پاخانہ نارمل ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، بہت سے لوگوں میں کوئی علامات نہیں ہوتیں۔
تاہم، ایک سنگین انتباہی علامت ہے جو آپ اپنے پاخانے میں دیکھ سکتے ہیں: پاخانے میں خون۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کا پاخانہ گہرا سیاہ ہے، جیسے tar ، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو آپ کے ہاضمے کے اوپری حصے میں السر سے خون بہہ رہا ہے، جو ممکنہ طور پر H. pylori کی وجہ سے ہے۔ اگر آپ کا پاخانہ سرخ ہے تو یہ آپ کے ہاضمہ کے نچلے حصے میں خون بہنے کی علامت ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کو اس طرح کا کالا پاخانہ نظر آتا ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ یہ ایک ایمرجنسی ہے۔ آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔ یا، اپنے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ ڈاکٹر اس کی وجہ معلوم کرے گا اور ضروری علاج فراہم کرے گا۔
H. pylori کیسے منتقل ہوتا ہے؟
ہاں، یہ ایک شخص سے دوسرے میں پھیل سکتا ہے۔ H. pylori بیکٹیریا متاثرہ شخص کے تھوک، الٹی، پاخانہ اور دانتوں کی تختی میں پائے جاتے ہیں۔ تو اس کے پھیلنے کے دو اہم طریقے ہیں:
- قریبی رابطہ: آپ کھانے کے برتن، پینے کے شیشے، یا کسی متاثرہ شخص کی الٹی یا پاخانے سے رابطہ کرکے انفیکشن حاصل کرسکتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا کسی ایسے شخص کے ہاتھوں کے استعمال سے پھیل سکتا ہے جو باتھ روم جانے کے بعد اپنے ہاتھ صابن سے اچھی طرح نہیں دھوتا ہے۔
- آلودہ کھانا یا پانی: ناقص حفظان صحت والی جگہوں پر، یہ بیکٹیریا غلط طریقے سے صاف کیے گئے پانی یا کھانے کے ذریعے ہمارے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔
ڈاکٹر H. pylori کا پتہ کیسے لگاتا ہے؟
اگر آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی علامات سننے کے بعد اس پر شبہ ہے، تو وہ انفیکشن کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ تجویز کرے گا۔
- سانس کا ٹیسٹ: اس میں آپ کو پینے کے لیے ایک خاص مائع دینا، اور پھر آپ کی سانس کی جانچ کرنا شامل ہے۔ اگر آپ کے پاس H. pylori بیکٹیریا ہے، تو مائع پینے کے بعد آپ کی سانسوں میں ایک خاص کیمیکل کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔
- پاخانہ کا ٹیسٹ: آپ کے پاخانے کا نمونہ لیا جاتا ہے اور H. pylori بیکٹیریا سے متعلق اینٹیجنز کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔
- خون کا ٹیسٹ: یہ اینٹی باڈیز کے لیے آپ کے خون کی جانچ کرتا ہے جو آپ کے جسم نے H. pylori کے خلاف بنائے ہیں۔ تاہم، یہ یقینی طور پر بتانا مشکل ہے کہ انفیکشن فی الحال فعال ہے یا طویل عرصے سے موجود ہے۔
- اپر اینڈوسکوپی: اس ٹیسٹ میں، کیمرے سے لیس ایک چھوٹی ٹیوب آپ کے منہ میں ڈالی جاتی ہے اور براہ راست آپ کے پیٹ میں نظر آتی ہے۔ یہ واضح طور پر دیکھ سکتا ہے کہ آیا کوئی السر یا سوزش ہے۔ یہ مشتبہ جگہ سے ٹشو کا ایک چھوٹا ٹکڑا (بایپسی) بھی لے سکتا ہے اور 100% تصدیق کرنے کے لیے اس کی جانچ کر سکتا ہے کہ آیا H. pylori موجود ہے۔
H. pylori کے علاج کیا ہیں؟
سب سے پہلے، اگر آپ کو H. pylori انفیکشن ہے لیکن کوئی علامات نہیں ہیں، تو زیادہ تر وقت آپ کو علاج کی ضرورت نہیں ہوگی۔ لیکن اگر آپ کو علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر علاج تجویز کرے گا۔
علاج عام طور پر تقریباً 14 دن تک رہتا ہے اور اس میں کئی دوائیوں کا مجموعہ شامل ہوتا ہے۔
- اینٹی بائیوٹکس: یہ بیکٹیریا کو مارنے کے لیے دی جاتی ہیں۔ عام طور پر، ایک ہی وقت میں دو مختلف قسم کی اینٹی بائیوٹکس تجویز کی جاتی ہیں۔ مثال کے طور پر، `(Amoxicillin)`، `(Clarithromycin)`، `(Metronidazole)` جیسی ادویات۔
- پروٹون پمپ انحیبیٹر (پی پی آئی): یہ ایک قسم کی دوائی ہے جو آپ کے معدے میں پیدا ہونے والے تیزاب کی مقدار کو کم کرتی ہے۔ مثالوں میں شامل ہیں `(Omeprazole)`, `(Lansoprazole)`, `(Esomeprazole)`۔ جب تیزابیت کم ہو جائے تو پیٹ کے السر ٹھیک ہو سکتے ہیں اور اینٹی بائیوٹک مناسب طریقے سے کام کر سکتی ہیں۔
- بسمتھ سبسلیسلیٹ: بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر اس دوا کو دوسری دوائیوں کے ساتھ ملا سکتا ہے۔ یہ پیٹ کے استر کو تحفظ فراہم کرتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا کو پوری مدت کے لیے استعمال کیا جائے، بغیر کسی ایک دن کے ۔ صرف اس لیے دوا لینا بند کر دینا اچھا خیال نہیں ہے کیونکہ درد چند دنوں میں کم ہو جاتا ہے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو، بیکٹیریا مکمل طور پر ختم نہیں ہوں گے، اور درد واپس آسکتا ہے.
اس کے علاوہ، اگر آپ کو H. pylori انفیکشن ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر درد کش ادویات لینے سے گریز کریں جو ''NSAIDs'' کے زمرے سے تعلق رکھتے ہیں (مثال کے طور پر، Ibuprofen، Diclofenac)، کیونکہ یہ ادویات پیٹ کے السر کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔
اگر آپ کو H. pylori ہے، تو کون سی غذائیں آپ کے لیے خراب ہیں؟
جب آپ کو H. pylori ہوتا ہے، تو کچھ غذائیں آپ کے پیٹ کو خراب اور تکلیف کو مزید خراب کر سکتی ہیں۔ اگرچہ وہ ہر ایک کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرسکتے ہیں، لیکن یہ ایک اچھا خیال ہے کہ درج ذیل کھانوں کے بارے میں تھوڑا محتاط رہیں۔
| کھانے کی قسم | یہ برا کیوں ہو سکتا ہے؟ |
|---|---|
| مسالیدار، مرچ بھاری کھانا | مرچ، کالی مرچ اور سرسوں جیسی مسالہ دار غذائیں پیٹ میں سوزش کو بڑھا سکتی ہیں۔ |
| کھٹا ذائقہ دار پھل | لیموں، نارنجی اور ٹینجرین جیسی چیزیں پیٹ کی تیزابیت کو بڑھا سکتی ہیں اور تکلیف کا باعث بن سکتی ہیں۔ |
| تیل اور چکنائی والی غذائیں | تلی ہوئی چیزیں، چکنائی والا گوشت اور پنیر پیٹ میں تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں کیونکہ انہیں ہضم ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ |
| کیفین والے مشروبات | کافی، مضبوط چائے، اور کولا جیسے مشروبات پیٹ میں تیزاب کی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں۔ |
| شراب | الکحل پیٹ کی پرت کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور زخم کے بھرنے میں تاخیر کر سکتا ہے۔ |
| پروسیسرڈ فوڈز | اس کھانے میں موجود پرزرویٹوز اور دیگر اضافی چیزیں پیٹ کی خرابی کا باعث بن سکتی ہیں۔ |
آپ اس سے کیسے بچ سکتے ہیں؟
کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ H. pylori کے لگنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
- صاف پانی پئیں، خاص طور پر ان علاقوں میں جہاں پانی کے ذرائع آلودہ ہوں۔ کھانا پکانے کے لیے صاف پانی کا استعمال کریں۔
- اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔ کھانے سے پہلے اور باتھ روم استعمال کرنے کے بعد اپنے ہاتھوں کو کم از کم 20 سیکنڈ تک صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ یہ عادت آپ کو نہ صرف H. pylori بلکہ بہت سی دوسری بیماریوں سے بھی بچانے میں مدد دے سکتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- H. pylori ایک بہت عام بیکٹیریا ہے جو پیٹ میں رہتا ہے۔ اس سے متاثر ہونے والے زیادہ تر لوگ کوئی علامات نہیں دکھاتے ہیں۔
- اگر علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو وہ اکثر گیسٹرائٹس یا پیٹ کے السر (جیسے پیٹ کی سوزش، درد، اور اپھارہ) جیسی ہوتی ہیں۔
- اگر آپ کا پاخانہ گہرا کالا اور ٹیری ہے تو یہ معدے میں خون بہنے کی سنگین علامت ہے۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- H. pylori کے لیے موثر علاج موجود ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائی پوری مدت کے لیے لیں۔
- حفظان صحت کے اچھے طریقے (خاص طور پر ہاتھ دھونے اور صاف پانی پینا) اس انفیکشن کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ کو اس طرح کی علامات ہیں، تو خود دوا نہ لیں اور اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔