کیا آپ کا جگر مشکل میں ہے؟ آئیے ہیپاٹائٹس کے بارے میں جانتے ہیں!

جگر ہمارے جسم کے اہم ترین اعضاء میں سے ایک ہے۔ جگر ہمارے جسم میں ایک فیکٹری کی طرح کام کرتا ہے۔ تاہم، یہ جگر بھی بیماریاں پیدا کر سکتا ہے۔ جگر کے مسائل میں سے ایک اہم بیماری ہیپاٹائٹس ہے۔ یہ نام آپ نے بھی سنا ہوگا۔ آج ہم بات کرتے ہیں کہ ہیپاٹائٹس کیا ہے، کیوں ہوتا ہے اور اس سے کیسے بچا جائے۔

ہیپاٹائٹس بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہیپاٹائٹس آپ کے جگر کی سوزش ہے ۔ اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ سوزش کیا ہے؟ جب ہمارے جسم کو کوئی انفیکشن ہو جاتا ہے یا کوئی چیز خراب ہو جاتی ہے تو ہمارا مدافعتی نظام اس کے خلاف لڑتا ہے۔ اس وقت جب سوزش ہوتی ہے۔ لہذا، ہیپاٹائٹس ان چیزوں کی وجہ سے ہوتا ہے جو جگر کو نقصان پہنچاتی ہیں۔

اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ ہیپاٹائٹس بعض وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ دیگر بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو جگر کو متاثر کرتی ہیں، یا زہریلے کیمیکلز، الکحل اور بعض دوائیوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔

ہیپاٹائٹس کی یہ حالت اچانک ہو سکتی ہے اور چھ ماہ کے اندر بہتر ہو سکتی ہے ۔ ہم اسے شدید ہیپاٹائٹس کہتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات یہ بہتر نہیں ہوتا ہے، یہ آہستہ آہستہ خراب ہوتا جاتا ہے، اور یہ طویل عرصے تک رہتا ہے ۔ اسی لیے اسے دائمی ہیپاٹائٹس کہا جاتا ہے۔

ہیپاٹائٹس کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

ہیپاٹائٹس کی مختلف اقسام ہیں۔ ان میں سے ہر ایک قسم شدید یا دائمی ہو سکتی ہے۔ آئیے ان اہم اقسام کو دیکھتے ہیں جو نظر آتی ہیں:

• وائرل ہیپاٹائٹس: یہ ہیپاٹائٹس کی سب سے عام قسم ہے۔ ایک بار پھر، اس کی کئی اقسام ہیں. سری لنکا میں جو اہم اقسام عام طور پر دیکھی جاتی ہیں وہ ہیں ہیپاٹائٹس اے، ہیپاٹائٹس بی، اور ہیپاٹائٹس سی۔ اس کے علاوہ، ہیپاٹائٹس ڈی اور ہیپاٹائٹس ای نامی اقسام ہیں، لیکن یہ تھوڑی کم عام ہیں۔
• زہریلا ہیپاٹائٹس: یہ مختلف کیمیکلز کی وجہ سے ہوتا ہے۔ الکحل سے پیدا ہونے والا ہیپاٹائٹس اور منشیات سے متاثرہ ہیپاٹائٹس زہریلے ہیپاٹائٹس کی دوسری شکلیں ہیں۔ یہ شدید یا دائمی بھی ہو سکتا ہے۔
• آٹومیمون ہیپاٹائٹس: یہ ہیپاٹائٹس کی ایک نایاب، دائمی قسم ہے۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ ہمارا اپنا مدافعتی نظام غلطی سے ہمارے ہی جگر کے ٹشو پر حملہ کرتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے ہمارے اپنے جسم کے اپنے دفاع ہم پر حملہ کر رہے ہیں۔

ہیپاٹائٹس کی علامات کیا ہیں؟

یہ تھوڑی سی خطرناک بیماری ہے۔ کبھی کبھی آپ کو شروع میں کوئی بڑی تبدیلی نظر نہیں آتی۔ یہاں تک کہ اگر علامات ظاہر ہوتے ہیں، وہ آہستہ آہستہ آتے ہیں. دیکھیں کہ کیا آپ کے پاس ان میں سے کوئی چیز ہے:

• اپھارہ (اسہال)
• بہت تھکا ہوا، بے جان محسوس کرنا
• عام تکلیف، طبیعت ناساز
• وائرل انفیکشن بخار کا سبب بن سکتا ہے۔
• متلی، بھوک میں کمی
• پیٹ کے اوپری دائیں جانب درد

یہ پہلی علامات ہیں جو ظاہر ہوسکتی ہیں۔ تاہم، اگر دائمی ہیپاٹائٹس کی نشوونما ہوتی ہے اور جگر زیادہ خراب ہوجاتا ہے، تو دوسری علامات ظاہر ہوسکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• الجھن، یادداشت کی کمی، اور غنودگی (جسے ہیپاٹک انسیفالوپیتھی کہا جاتا ہے)
• گہرا پیشاب اور ہلکا پاخانہ
• خارش ( خارش )
• جلد کا پیلا ہونا اور آنکھوں کی سفیدی (اسے ہم یرقان کہتے ہیں)

ہمیں ہیپاٹائٹس کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، ہیپاٹائٹس کی بہت سی وجوہات ہیں۔ اس کی بنیادی وجہ وائرس کا آنا ہے۔ اس کے علاوہ، ہیپاٹائٹس دیگر صحت کی حالتوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو جگر کو نقصان پہنچاتے ہیں، نیز زہریلے مادوں جیسے الکحل، بعض دوائیں (یہاں تک کہ وہ جو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی گئی ہیں کبھی کبھی اثر بھی ہو سکتی ہیں)، اور کیمیکلز کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

وائرل ہیپاٹائٹس کیسے منتقل ہوتا ہے؟

یہ وہ چیز ہے جسے ہم سب کو جاننے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ ایک متعدی بیماری ہے۔

• جسمانی رطوبتوں کے ذریعے: ہیپاٹائٹس بی تھوک، منی اور اندام نہانی کے رطوبتوں جیسی چیزوں کے ذریعے پھیل سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ غیر محفوظ جنسی تعلق رکھتے ہیں جسے وائرس ہے، تو آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ دائمی ہیپاٹائٹس بی والی ماں سے پیدائش کے دوران اس کے بچے کو بھی منتقل کیا جا سکتا ہے۔
• متاثرہ خون کے ذریعے: ہیپاٹائٹس بی، سی، اور ڈی کسی ایسے شخص کے خون کے ساتھ رابطے کے ذریعے پھیل سکتا ہے جسے وائرس ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر اس وقت زیادہ ہوتا ہے جب وہ لوگ جو منشیات کا انجیکشن لگاتے ہیں سوئیاں بانٹتے ہیں۔ ٹیٹو پارلر اور کان چھیدنے جیسی جگہوں سے بھی خطرہ ہے جو غیر جراثیم سے پاک آلات استعمال کرتے ہیں۔
• فوڈ پوائزننگ: ہیپاٹائٹس اے اور ای آلودہ کھانا یا پانی پینے سے ہوسکتا ہے جس میں وائرس ہو۔ اس کے بارے میں سوچیں، ہم بعض اوقات سڑک کے کنارے لگے سٹال سے کھانا کھاتے ہیں یا پانی پیتے ہیں جو ٹھیک طرح سے صاف نہیں ہوا ہوتا۔ برسات کے موسم میں ایسے پانی کے آلودہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ ایسے وقت میں ہیپاٹائٹس اے اور ای پیدا ہو سکتے ہیں۔

اہم: ہمیشہ صفائی کا خیال رکھنا بہت سی بیماریوں سے بچاتا ہے!

کونسی دوسری حالتیں ہیپاٹائٹس کا سبب بن سکتی ہیں؟

ہیپاٹائٹس کسی بھی بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو جگر کو متاثر کرتی ہے۔ کچھ مثالیں یہ ہیں:

• Cholestasis: اس حالت میں صفرا جگر میں جمع ہو کر سوزش کا باعث بنتی ہے۔
• Cytomegalovirus (CMV):یہ ہرپس وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے، تو یہ جگر کے مسائل (CMV ہیپاٹائٹس) کا سبب بن سکتا ہے۔
• ایپسٹین بار وائرس: یہ بھی ایک انتہائی متعدی وائرس ہے۔ یہ شدید ہیپاٹائٹس اور بعض اوقات دائمی ہیپاٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے۔
• ہیموکرومیٹوسس: یہ ایک غیر معمولی جینیاتی حالت ہے جس کی وجہ سے جسم اپنی ضرورت سے زیادہ آئرن جذب کرتا ہے۔
• میٹابولک dysfunction سے وابستہ سٹیٹوٹک جگر کی بیماری (MASLD): اس حالت میں، جگر میں زیادہ چربی جمع ہوتی ہے، جو ہیپاٹائٹس کا باعث بنتی ہے۔ ہم اسے "فیٹی لیور" بھی کہتے ہیں۔
• ولسن کی بیماری: یہ بھی ایک نادر جینیاتی حالت ہے۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ جسم میں بہت زیادہ تانبا جمع ہو جاتا ہے۔ جب جگر میں تانبے کی سطح بڑھ جاتی ہے تو سوزش ہوتی ہے۔

ہیپاٹائٹس کی وجہ سے کون سی پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟

اگر ہیپاٹائٹس شدید ہو جائے یا طویل عرصے تک برقرار رہے تو سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

• سروسس: یہ دائمی ہیپاٹائٹس کی وجہ سے جگر کا داغ ہے۔ جس طرح زخم جلد پر نشان چھوڑ جاتا ہے، اسی طرح جگر پر بھی داغ پڑ جاتے ہیں۔ یہ جگر کی ایک سنگین بیماری ہے۔
• جگر کا کینسر: Hepatocellular carcinoma (HCC) جگر کے کینسر کی سب سے عام قسم ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہیپاٹائٹس بی اور سی وائرس کی وجہ سے ہونے والی سروسس ان ایچ سی سی کینسروں میں سے نصف کے لیے ذمہ دار ہے۔
• جگر کی خرابی: یہ اس وقت ہوتا ہے جب جگر مکمل طور پر کام کرنا چھوڑ دیتا ہے۔ یہ حالت ہو سکتی ہے اگر شدید وائرل ہیپاٹائٹس اچانک جگر پر حملہ آور ہو جائے۔ سروسس، دائمی ہیپاٹائٹس کی وجہ سے ہونے والی حالت، جگر کی خرابی کا باعث بھی بن سکتی ہے۔
• پورٹل ہائی بلڈ پریشر: اس حالت میں، سائروسیس کی وجہ سے داغ کے ٹشو جگر میں ایک اہم رگ کے ذریعے خون کے بہاؤ کو روکتے ہیں۔

ڈاکٹر ہیپاٹائٹس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟ (تشخیص)

اگر آپ میں ہیپاٹائٹس کی علامات ہیں، تو ڈاکٹر سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، آپ کا معائنہ کرے گا، اور آپ کی بیماریوں کی خاندانی تاریخ اور آپ کی عادات کے بارے میں پوچھے گا۔ پھر، وہ اس طرح کے ٹیسٹ کر سکتے ہیں:

• جگر کے فنکشن ٹیسٹ: یہ چیک کرتے ہیں کہ جگر کتنی اچھی طرح سے کام کر رہا ہے۔
• امیجنگ ٹیسٹ: ان میں نیوکلیئر جگر اور تلی کا اسکین یا ایلسٹوگرافی جیسے ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔ یہ جگر کی حالت کو دیکھتے ہیں۔
• معائنے کے لیے جگر کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا (لیور بائیوپسی):بعض اوقات جگر کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا لیا جاتا ہے اور اسے خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم ہوسکے کہ کیا ہوا ہے۔

ہیپاٹائٹس کے علاج کیا ہیں؟

چونکہ ہیپاٹائٹس کی بہت سی وجوہات ہیں، اس لیے کوئی ایک ہی سائز کا تمام علاج نہیں ہے۔ علاج آپ کے ہیپاٹائٹس کی قسم پر منحصر ہے۔ عام طور پر، علاج میں شامل ہیں:

• طرز زندگی میں تبدیلیاں: الکحل سے مکمل پرہیز، بہت سارے پھل اور سبزیاں کھانے، اور کافی آرام کرنے جیسی چیزیں ہیپاٹائٹس اے اور شدید ہیپاٹائٹس بی کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
• اینٹی وائرلز: یہ دائمی ہیپاٹائٹس بی کے لیے دی جاتی ہیں۔ یہ دوائیں بیماری کا مکمل علاج نہیں کر سکتیں۔ لیکن انہیں لینے سے آپ کو کسی اور کو ہیپاٹائٹس بی منتقل کرنے کا خطرہ کم ہو سکتا ہے، اور پیچیدگیوں کا خطرہ بھی کم ہو سکتا ہے۔ ان ادویات کو زندگی بھر لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• ڈائریکٹ ایکٹنگ اینٹی وائرل (DDA): یہ دوائیں ہیپاٹائٹس سی کا مکمل علاج کر سکتی ہیں! وہ ان پروٹینوں کو نشانہ بنا کر کام کرتے ہیں جنہیں وائرس ہمارے جسم کے خلیوں کو متاثر کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔
• لیور ٹرانسپلانٹ: اگر دائمی ہیپاٹائٹس بی جگر کی ناکامی کا سبب بنتا ہے، تو جگر کی پیوند کاری ضروری ہو سکتی ہے۔

کیا ہیپاٹائٹس کا مکمل علاج ہو سکتا ہے؟

یہ واقعی آپ کے ہیپاٹائٹس کی قسم پر منحصر ہے۔ مثال کے طور پر، ہیپاٹائٹس اے اکثر کسی خاص طبی علاج کے بغیر بہتر ہو جاتا ہے۔ ہیپاٹائٹس سی کا علاج ڈی ڈی اے کی دوائیوں سے کیا جا سکتا ہے جن کا ہم نے پہلے ذکر کیا ہے۔ دائمی ہیپاٹائٹس بی کا انتظام کیا جا سکتا ہے، اور جگر کی پیوند کاری ایک علاج ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو ہیپاٹائٹس ہے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ علاج کے بعد آپ کیا توقع کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو ہیپاٹائٹس ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟ نقطہ نظر کیا ہے؟

یہ شخص سے دوسرے شخص میں بھی مختلف ہوتا ہے، آپ کے ہیپاٹائٹس کی قسم پر منحصر ہے۔ مثال کے طور پر، شدید ہیپاٹائٹس اے اکثر علاج کے بغیر حل ہوجاتا ہے۔ دوسری طرف، دائمی ہیپاٹائٹس بی زندگی بھر کی حالت ہے۔ اگر آپ کے پاس یہ ہے، تو آپ کو ہر روز دوا لینے کی ضرورت ہوگی۔

ہیپاٹائٹس سے بچاؤ کے طریقے کیا ہیں؟

یہ سب سے اہم چیز ہے! کیا بیماری کے ہونے کے بعد تکلیف اٹھانے سے بہتر نہیں کہ اس کے ہونے سے پہلے روکا جائے؟

• ویکسین کروانا: وائرل ہیپاٹائٹس اے اور بی سے بچاؤ کے لیے ویکسین موجود ہیں۔ ان کا لگوانا بڑا تحفظ فراہم کرتا ہے۔
• اچھی حفظان صحت کی مشق کریں: ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد، کھانا بنانے سے پہلے اور بعد میں، اور کھانے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ یہ بہت آسان چیز ہے لیکن اس سے بہت سی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے۔
• ادویات کا صحیح استعمال:اگر آپ کو منشیات کے استعمال کا مسئلہ ہے تو علاج کروانے سے زہریلے ہیپاٹائٹس کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، ہدایات پر احتیاط سے عمل کرنا یقینی بنائیں، چاہے آپ ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا لے رہے ہوں۔

اگر مجھے ہیپاٹائٹس ہے تو میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

ایک بار جب آپ کو معلوم ہو جائے کہ آپ کو ہیپاٹائٹس ہے، تو آپ سب سے بہتر کام یہ کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے جگر کا خیال رکھیں۔ مدد کرنے کے لیے یہاں کچھ چیزیں ہیں:

• الکحل سے پرہیز کریں: یہاں تک کہ روزانہ 1.5 سے 2 اونس الکحل پینا بھی جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے، لہذا بہتر ہے کہ الکحل سے مکمل پرہیز کریں۔
• اچھی طرح کھائیں: اپنی پلیٹ کو دبلی پتلی پروٹین (جیسے مچھلی، چکن)، پھلوں اور سبزیوں سے بھریں۔ بحیرہ روم کی خوراک جگر کے لیے صحت مند کھانے کے منصوبے کی ایک اچھی مثال ہے۔
• اپنی ذہنی صحت کا انتظام کریں: دائمی ہیپاٹائٹس جیسی طویل مدتی بیماری کے ساتھ رہنا تناؤ کا باعث ہو سکتا ہے۔ تناؤ کے انتظام کی تکنیکوں کا استعمال بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

مجھے طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے جسم میں کوئی ایسی تبدیلی نظر آتی ہے جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کا ہیپاٹائٹس بدتر ہو رہا ہے، تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔ اس طرح کی علامات کے لئے دیکھیں:

• پیٹ میں درد کا نیا آغاز
• معمول سے زیادہ تھکاوٹ محسوس کرنا
• بھوک
• ناقابل یقین حد تک پتلا

مجھے ہیپاٹائٹس ہے۔ میں اسے دوسروں تک پھیلنے سے کیسے روک سکتا ہوں؟

ہیپاٹائٹس مختلف طریقوں سے اور مختلف ادوار میں پھیلتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو شدید ہیپاٹائٹس اے ہے، تو علامات شروع ہونے کے چند ہفتوں تک، آپ کو معلوم ہونے سے پہلے ہی آپ وائرس کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو دائمی ہیپاٹائٹس بی ہے، تو آپ اپنی باقی زندگی کے لیے وائرس کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔ لہذا آپ کو دوسروں میں وائرس پھیلانے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے دوا لینے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے۔

اگر آپ کو ہیپاٹائٹس ہے، تو آپ کا پہلا ردعمل ہو سکتا ہے، "میں کیسے بہتر ہو سکتا ہوں؟" آپ کا دوسرا خیال یہ ہوسکتا ہے، "میں اسے دوسروں تک پھیلنے سے کیسے روک سکتا ہوں؟" ان دونوں سوالوں کے جوابات اس بات پر منحصر ہیں کہ آپ کو کس قسم کا ہیپاٹائٹس ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کے لیے بہترین علاج تجویز کرے گا۔ وہ یہ بھی بتائے گا کہ آپ بیماری کو پھیلنے سے روکنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

آپ کے بہت سے سوالات ہوسکتے ہیں۔ ان سے پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ہیپاٹائٹس کے انتظام میں اور اس سے آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتا ہے اس میں مدد کرنے میں خوش ہوگا۔

آخر میں، آئیے اس کا خلاصہ کرتے ہیں جس پر ہم نے بحث کی ہے (ٹیک ہوم میسیج)

تو، اب آپ جانتے ہیں کہ ہیپاٹائٹس جگر کی سوزش ہے۔ یہ وائرس، ٹاکسن اور بعض طبی حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

• علاماتہوشیار رہو۔ اگر آپ کو یرقان، پیٹ میں درد، یا تھکاوٹ جیسی علامات ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں۔
• ہیپاٹائٹس کی کئی اقسام ہیں ( اے، بی، سی، ڈی، ای ، اور دیگر)۔ ہر ایک کی وجہ اور علاج مختلف ہے۔
• روک تھام بہترین چیز ہے۔ حفظان صحت، ویکسینیشن، اور محفوظ جنسی بہت اہم ہیں۔
• علاج موجود ہیں۔ کچھ اقسام، جیسے ہیپاٹائٹس سی، مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہیں۔ دیگر، جیسے دائمی ہیپاٹائٹس بی، کا انتظام کیا جا سکتا ہے اور ان کے ساتھ زندگی گزاری جا سکتی ہے۔
• اگر آپ کو ہیپاٹائٹس ہے تو اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں تاکہ دوسروں کو انفیکشن نہ ہو ۔
• فکر نہ کرو۔ اس حالت کو مناسب طبی مشورے اور علاج سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ اپنے جگر کا خیال رکھیں!

مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مفید ہے۔ صحت مند رہو!

ہیپاٹائٹس ، جگر، یرقان، وائرس، جگر کی سوزش، سروسس، جگر کا کینسر