حمل کے دوران آپ کو کتنی بار ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟ (قبل از پیدائش کے دورے)

جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ ماں بننے والی ہیں، تو آپ کو جو خوشی محسوس ہوتی ہے، اس کے ساتھ آپ کے ذہن میں ایک ہلکی سی بے چینی بھی ہوتی ہے، ٹھیک ہے؟ اب آپ کی زندگی میں ایک نیا معمول شامل ہو گیا ہے۔ یعنی مقررہ اوقات پر ڈاکٹر کے پاس جانا، یعنی قبل از پیدائش کے دوروں میں جانا۔ ان میں سے ہر دورہ ایک بہت ہی دلچسپ تجربہ ہے۔ یہ ایسے وقت میں ہوتا ہے جب آپ کو پتہ چل جاتا ہے کہ آپ کی آمد کا دن ہے اور آپ کو پہلی بار بچے کے دل کی دھڑکن سنائی دے گی۔ ان کلینکس میں، آپ کا ڈاکٹر باقاعدگی سے آپ اور آپ کے بچے کی صحت کی جانچ کرے گا۔ وہ آپ کو اس غذائیت کے بارے میں بھی آگاہ کرے گا جس کی آپ کو ضرورت ہے، آپ کو جو ورزش کرنی چاہیے، بچے کی پیدائش کے دوران کیا توقع رکھنی چاہیے، اور اپنے نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال اور دودھ پلانے کا طریقہ۔

صحت مند حمل کے لیے تجویز کردہ کلینک کا شیڈول

اگر آپ کا حمل صحت مند ہے جس میں کوئی صحت کے مسائل نہیں ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر نیچے دیئے گئے شیڈول کے مطابق آپ سے ملنا چاہے گا۔ یہ عام طور پر تجویز کردہ کلینک شیڈول ہے۔

یہ قبل از پیدائش کی دیکھ بھال آپ اور آپ کے بچے کے لیے بہت اہم ہے۔ درحقیقت، اگر ایک ماں کو قبل از پیدائش کی مناسب دیکھ بھال نہیں ملتی ہے، تو بچے کے کم وزن کے ساتھ پیدا ہونے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔ جب آپ کا ڈاکٹر آپ کا باقاعدگی سے معائنہ کرتا ہے، تو وہ کسی بھی مسئلے کی جلد شناخت اور علاج کر سکتا ہے۔جی ہاں تب آپ صحت مند ترین حمل حاصل کر سکتے ہیں۔

خطرے کے عوامل جن کے لیے مزید کلینک کے دورے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

جس شیڈول پر ہم نے اوپر بات کی ہے اس کا اطلاق ہر کسی پر نہیں ہوتا ہے۔ یہ کوئی طے شدہ اصول نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی انفرادی صحت کی بنیاد پر فیصلہ کرے گا کہ آپ کو کتنی بار دیکھنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو حاملہ ہونے سے پہلے صحت کے مسائل تھے، یا اگر آپ کو حمل کے دوران مسائل پیدا ہوتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کو آپ کو زیادہ کثرت سے دیکھنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ اور آپ کے بچے کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے اسے اضافی ٹیسٹ کرنے کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی خطرے والے عوامل ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے کلینک کے دورے کو بڑھا سکتا ہے:

• 35 سال یا اس سے زیادہ عمر: درحقیقت، 30 کی دہائی کے آخر اور 40 کی دہائی کے اوائل میں بہت سی خواتین صحت مند، مضبوط بچوں کو جنم دیتی ہیں۔ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، 35 سال کی عمر کے بعد، حمل کے دوران پیدائشی نقائص اور پیچیدگیوں والا بچہ پیدا ہونے کا خطرہ قدرے بڑھ جاتا ہے۔ اس لیے زیادہ توجہ کی ضرورت ہے۔
• پہلے سے موجود صحت کے حالات: اگر آپ کے پاس پہلے سے موجود حالات ہیں، جیسے ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر، تو آپ کے ڈاکٹر کو آپ کو زیادہ کثرت سے دیکھنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گا کہ ان حالات کا اس طرح سے انتظام کیا جائے جس سے آپ کے حمل یا آپ کے بچے کی صحت متاثر نہ ہو۔ دیگر صحت کی حالتیں، جیسے دمہ، لیوپس، خون کی کمی، یا موٹاپا، بھی زیادہ دوروں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
• حمل کے دوران طبی مسائل: قبل از پیدائش کلینک میں، آپ کا ڈاکٹر حمل کے بعد پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کی تلاش میں رہے گا۔ مثال کے طور پر، پری لیمپسیا، جو کہ حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر ہے، اور حمل کے دوران ذیابیطس۔ اگر آپ کی صحت کی یہ حالتیں پیدا ہوتی ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کو آپ کو باقاعدگی سے دیکھنے کی ضرورت ہوگی، کیونکہ وہ آپ کی صحت کے بارے میں بہت فکر مند ہیں۔
• قبل از وقت پیدائش کا خطرہ: اگر آپ کی قبل از وقت پیدائش ہوئی ہے، یا اگر آپ اس حمل کے دوران ایسی ہی علامات ظاہر کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی زیادہ قریب سے نگرانی کرے گا۔

آپ میں سے جو جڑواں بچوں سے حاملہ ہیں ان کے لیے خصوصی توجہ

بہت سی خواتین صحت مند جڑواں بچوں کو جنم دیتی ہیں۔ لیکن جڑواں حمل کو یقینی طور پر اضافی توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی پیدائش سے پہلے کی دیکھ بھال کے دوران ان چیزوں پر خصوصی توجہ دے گا:

مناسب غذائیت اور وزن میں اضافہ

چونکہ آپ دو بچے پیدا کر رہے ہیں، اس لیے آپ کو سنگل ٹن سے زیادہ وزن بڑھانا پڑے گا۔ جڑواں بچوں کی ماں کے لیے 35 اور 45 پاؤنڈ (16 اور 20 کلوگرام) کے درمیان بڑھنا معمول ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو کتنا فائدہ اٹھانا چاہیے، آپ کو کون سی غذائیں کھانی چاہئیں، اور آپ کو کون سے سپلیمنٹس لینا چاہیے۔

قبل از وقت لیبر

37 ہفتوں سے پہلے بچے کی پیدائش جڑواں حمل میں صحت کا سب سے بڑا خطرہ ہے۔ قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کو مکمل مدت کے بچوں کی نسبت صحت کے مسائل کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ تمام جڑواں بچوں میں سے نصف وقت سے پہلے پیدا ہوتے ہیں۔ لہذا، آپ کا ڈاکٹر آپ کو قبل از وقت پیدائش کی علامات کے بارے میں آگاہ کرے گا اور آپ کے کلینک کے دورے کے دوران اس کی تلاش میں رہے گا۔

ماں کے لیے صحت کے خطرات

سنگلٹن کے مقابلے میں، جڑواں بچوں کو لے جانے والی ماں کو ہائی بلڈ پریشر، خون کی کمی، حمل کی ذیابیطس، اور سیزیرین سیکشن (سی سیکشن) کی ضرورت کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے کلینک میں ان حالات کے لیے آپ کی نگرانی کرے گا۔

جڑواں بچوں کی صحت کے خطرات

جڑواں بچے معمول سے چھوٹے پیدا ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ نال کے ساتھ مسائل ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جڑواں بچے جو نال کا اشتراک کرتے ہیں ان کو جڑواں ٹوئن ٹرانسفیوژن سنڈروم (TTTS) نامی حالت کا خطرہ ہوتا ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ایک بچے کو بہت زیادہ خون اور امینیٹک سیال ملتا ہے، جبکہ دوسرے بچے کو بہت کم ملتا ہے۔ اگر آپ کے بچے نال کا اشتراک کرتے ہیں، تو ممکنہ طور پر آپ کو TTTS کی نگرانی کے لیے حمل کے 16ویں ہفتے سے شروع ہونے والے ہر دو ہفتوں میں الٹراساؤنڈ اسکین کرنے کی ضرورت ہوگی۔