Skip to main content

کیا آپ کو اپنے بچے کو سردی کی دوا دینا چاہئے؟ یہ حقائق ضرور جانیں (بچوں کی سردی کی دوا)

کیا آپ کو اپنے بچے کو سردی کی دوا دینا چاہئے؟ یہ حقائق ضرور جانیں (بچوں کی سردی کی دوا)

کیا آپ کے چھوٹے بچے کو کھانسی کے دوران تھوڑی سی کھانسی ہوتی ہے؟ میں جانتی ہوں کہ ایک ماں کے طور پر، جب ایسا ہوتا ہے تو آپ کو بہت دکھ ہوتا ہے۔ آپ سوچتے ہیں، "اوہ، میرا بچہ بہت مشکل میں ہوگا۔" اس لیے آپ کے خیال میں پہلی چیز یہ ہے کہ جلد از جلد فارمیسی جائیں اور کھانسی اور زکام کی کوئی دوا خرید کر اپنے بچے کو دیں۔ لیکن ایک منٹ انتظار کریں… کیا چھوٹے بچوں، خاص طور پر چار سال سے کم عمر کے بچوں کو فارمیسی سے سردی کی دوا دینا واقعی محفوظ ہے؟ آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔

کیا 4 سال سے کم عمر بچوں کے لیے سردی کی دوا واقعی خطرناک ہے؟

سیدھے الفاظ میں ، ہاں ۔ 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو اوور دی کاؤنٹر (OTC) سردی اور کھانسی کی دوائیں دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں۔

پہلی بات تو یہ ہے کہ اتنے سائنسی شواہد نہیں ہیں کہ یہ بتا سکیں کہ یہ دوائیں چھوٹے بچوں کے لیے کتنی فائدہ مند ہیں۔ یعنی یہ دوائیں دی جائیں یا نہ دی جائیں، عام طور پر نزلہ زکام 5 سے 10 دنوں میں خود ہی ٹھیک ہو جائے گا۔

دوسری اور سب سے اہم بات ، یہ ادویات چھوٹے بچوں میں سنگین ضمنی اثرات کا ایک چھوٹا لیکن سنگین خطرہ رکھتی ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں، ایسی حالت کے لیے غیر ضروری خطرات کیوں مول لیں جو صرف بہتر ہو جائے؟ خاص طور پر، 4 سال سے کم عمر بچوں کو درج ذیل ادویات نہ دیں۔

  • کھانسی کی دوائیں: یہ بعض اوقات بچے کی سانس لینے کو متاثر کر سکتی ہیں۔
  • Decongestants: یہ بچے کے دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتے ہیں اور مشتعل ہو سکتے ہیں۔
  • اینٹی ہسٹامائنز: یہ غنودگی اور چکر کا سبب بن سکتے ہیں۔

جیسا کہ ماضی کی رپورٹوں سے پتہ چلتا ہے، اگرچہ بہت کم، بچوں میں اس قسم کی دوائیوں کی زیادہ مقدار کی وجہ سے اموات کی اطلاع ملی ہے۔ تو، ہم اپنے بچوں کے لیے ایک چھوٹا سا خطرہ بھی نہیں لینا چاہتے، ٹھیک ہے؟

4 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں کو دوا دیتے وقت بہت محتاط رہیں!

اگر آپ کے بچے کی عمر 4 سال سے زیادہ ہے اور ڈاکٹر اسے تجویز کرتا ہے، تو اسے سردی کے بغیر ادویات دینا نسبتاً محفوظ ہے۔ تاہم، کچھ اصول ہیں جو آپ کو دیتے وقت ان پر عمل کرنا چاہیے۔ ان پر عمل کر کے آپ اپنے بچے کی حفاظت کو یقینی بنا سکتے ہیں۔

جن چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ یہ کیوں ضروری ہے؟ (وضاحت)
ادویات کے پیکج پر موجود لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔ یہ واضح طور پر خوراک، انتظامیہ کی تعدد، عمر کی حد، اور ضمنی اثرات کے بارے میں معلومات بیان کرتا ہے۔ ان ہدایات پر بالکل عمل کریں۔
دوائیوں میں ملاوٹ نہ کریں۔ کچھ ٹھنڈے شربت میں بخار کم کرنے والی دوائیں بھی شامل ہو سکتی ہیں (جیسے پیراسیٹامول)۔ اگر آپ شربت کے ساتھ ایک ہی وقت میں ایک علیحدہ پیراسیٹامول گولی/شربت دیتے ہیں، تو آپ کے بچے کو دوائیوں کی زیادہ مقدار مل سکتی ہے۔ یہ بہت خطرناک ہے۔
تجویز کردہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔ یہ مت سوچیں کہ "بس تھوڑا اور دیں اور یہ جلد ہی بہتر ہو جائے گا۔" ایسا کرنے سے ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں جو جان لیوا بھی ہوسکتے ہیں۔
بچوں کو بالغ ادویات نہ دیں۔ بچوں کو صرف وہ دوائیں دی جانی چاہئیں جن پر واضح طور پر "اطفال کے استعمال کے لیے" کا لیبل لگا ہوا ہو۔ بچے بالغ ادویات کی خوراک کو برداشت نہیں کر سکتے۔
پیمائش کرنے والا آلہ استعمال کریں جو دوا کے پیکٹ کے ساتھ آتا ہے۔ کچن کے چائے کے چمچ سے دوا کی پیمائش کرنے سے آپ کو صحیح خوراک نہیں ملے گی۔ لہذا، صرف ماپنے والا کپ یا ڈراپر استعمال کریں جو دوا کی بوتل کے ساتھ آتا ہے۔
اگر آپ کوئی دوسری دوائیں لے رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ اگر آپ کا بچہ کسی اور حالت کے لیے دوا لے رہا ہے، تو اسے سردی کی دوا دینے سے پہلے ڈاکٹر کو بتانا نہ بھولیں۔ کچھ دوائیں ایک دوسرے کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

بغیر دوا کے اپنے بچے کی سردی کی علامات کو کیسے کم کیا جائے؟

اچھی خبر یہ ہے کہ سردی کی علامات پر قابو پانے کے لیے ادویات سے زیادہ محفوظ اور زیادہ موثر طریقے موجود ہیں۔ آپ یہ کام گھر پر کر سکتے ہیں۔

  • درد اور بخار کے لیے: جسم کے درد اور بخار کے لیے، آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق، درد کش ادویات جیسے بچوں کے لیے پیراسیٹامول یا 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے آئبوپروفین دیں۔ کسی بھی حالت میں بچوں کو اسپرین نہ دیں۔ یہ ریے سنڈروم نامی ایک غیر معمولی لیکن سنگین حالت کا سبب بن سکتا ہے۔
  • ناک صاف کرنے کے لیے: اپنے بچے کی ناک میں بلغم کو پتلا کرنے کے لیے، فارمیسیوں میں دستیاب نمکین ناک کے قطرے استعمال کریں۔ اس کے بعد، آپ چھوٹے بچوں کے لیے استعمال ہونے والے بلب سکشن ڈیوائس سے بلغم کو آہستہ سے ہٹا سکتے ہیں۔
  • وافر مقدار میں پانی اور سیال چیزیں دیں: پانی، تازہ پھلوں کا رس اور دلیہ جیسی بہت سی چیزیں دینے سے گلے اور ناک میں بلغم کو پتلا کرنے میں مدد ملے گی، جس سے بچے کو بہت راحت ملے گی۔
  • کمرے میں نمی برقرار رکھیں: خاص طور پر ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں یا خشک موسم میں، کمرے میں ہوا میں نمی شامل کرنے کے لیے ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کے بچے کی خشک کھانسی اور بھری ہوئی ناک کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
  • دمہ والے بچوں کے لیے خصوصی توجہ: اگر آپ کے بچے کو دمہ ہے تو نزلہ زکام کے لیے دیے جانے والے کھانسی کے شربت دمہ کی علامات کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔ اس لیے ایسی دوائیں ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر نہ دیں۔

ڈاکٹر کو دیکھنے کے بہترین اوقات کیا ہیں؟

عام زکام چند دنوں میں ختم ہو جائے گا۔ تاہم، اگر آپ کے بچے میں درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔

  • اگر بچے کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہو (اگر سانس لینے کے دوران سینے میں دشواری ہو رہی ہو، اگر سانس تیز ہو رہی ہو) – ایسی صورت میں، فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
  • اگر بچے کے ہونٹ یا ناخن نیلے ہو جائیں۔
  • اگر علامات ایک ہفتے کے بعد بہتر نہیں ہوتے ہیں یا اگر وہ خراب ہو جاتے ہیں۔
  • اگر آپ کان پکڑ کر رو رہے ہیں (یہ کان کا انفیکشن ہو سکتا ہے)۔
  • اگر آپ عام طور پر نہیں کھاتے یا پیتے ہیں، تو آپ انتہائی سستی کا شکار ہیں۔
  • اگر آپ کو تیز بخار ہے۔

بعض اوقات جو نزلہ زکام کے طور پر شروع ہوتا ہے وہ زیادہ سنگین چیز میں بدل سکتا ہے، جیسے ہڈیوں کا انفیکشن، کان کا انفیکشن، یا نمونیا۔ لہذا، اگر شک ہو تو، مشورہ کے لئے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • طبی مشورے کے بغیر 4 سال سے کم عمر بچوں کو نزلہ زکام اور کھانسی کی ادویات دینے سے گریز کریں۔
  • اگر آپ کسی بڑے بچے کو دوائیں دے رہے ہیں، تو لیبل کو غور سے پڑھیں اور صحیح پیمائش کرنے والے آلے کا استعمال کرتے ہوئے صحیح خوراک دیں۔ بالغوں کو کبھی بھی بچوں کو دوائیں نہ دیں۔
  • ادویات کے بجائے، محفوظ طریقے جیسے نمکین کے قطرے، کافی مقدار میں سیال دینا، اور آرام بچے کو بہت راحت فراہم کر سکتا ہے۔
  • اگر آپ کے بچے کی علامات بگڑ جاتی ہیں، اگر اسے سانس لینے میں دشواری ہو، یا اگر آپ کو کوئی پریشانی ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

بچوں کی نزلہ، زکام کی دوا، بچوں کے لیے دوا، دوا کی حفاظت، کھانسی کا شربت، ڈاکٹر کا مشورہ، بچوں کی صحت

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 3 + 7 =
کیا آپ کو اپنے بچے کو سردی کی دوا دینا چاہئے؟ یہ حقائق ضرور جانیں (بچوں کی سردی کی دوا)
والدین کے لیے27 اگست، 2025

کیا آپ کو اپنے بچے کو سردی کی دوا دینا چاہئے؟ یہ حقائق ضرور جانیں (بچوں کی سردی کی دوا)

کیا آپ کے چھوٹے بچے کو کھانسی کے دوران تھوڑی سی کھانسی ہوتی ہے؟ میں جانتی ہوں کہ ایک ماں کے طور پر، جب ایسا ہوتا ہے تو آپ کو بہت دکھ ہوتا ہے۔ آپ سوچتے ہیں، "اوہ، میرا بچہ بہت مشکل میں ہوگا۔" اس لیے آپ کے خیال میں پہلی چیز یہ ہے کہ جلد از جلد فارمیسی جائیں اور کھانسی اور زکام کی کوئی دوا خرید کر اپنے بچے کو دیں۔ لیکن ایک منٹ انتظار کریں… کیا چھوٹے بچوں، خاص طور پر چار سال سے کم عمر کے بچوں کو فارمیسی سے سردی کی دوا دینا واقعی محفوظ ہے؟ آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔

کیا 4 سال سے کم عمر بچوں کے لیے سردی کی دوا واقعی خطرناک ہے؟

سیدھے الفاظ میں ، ہاں ۔ 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو اوور دی کاؤنٹر (OTC) سردی اور کھانسی کی دوائیں دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں۔

پہلی بات تو یہ ہے کہ اتنے سائنسی شواہد نہیں ہیں کہ یہ بتا سکیں کہ یہ دوائیں چھوٹے بچوں کے لیے کتنی فائدہ مند ہیں۔ یعنی یہ دوائیں دی جائیں یا نہ دی جائیں، عام طور پر نزلہ زکام 5 سے 10 دنوں میں خود ہی ٹھیک ہو جائے گا۔

دوسری اور سب سے اہم بات ، یہ ادویات چھوٹے بچوں میں سنگین ضمنی اثرات کا ایک چھوٹا لیکن سنگین خطرہ رکھتی ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں، ایسی حالت کے لیے غیر ضروری خطرات کیوں مول لیں جو صرف بہتر ہو جائے؟ خاص طور پر، 4 سال سے کم عمر بچوں کو درج ذیل ادویات نہ دیں۔

  • کھانسی کی دوائیں: یہ بعض اوقات بچے کی سانس لینے کو متاثر کر سکتی ہیں۔
  • Decongestants: یہ بچے کے دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتے ہیں اور مشتعل ہو سکتے ہیں۔
  • اینٹی ہسٹامائنز: یہ غنودگی اور چکر کا سبب بن سکتے ہیں۔

جیسا کہ ماضی کی رپورٹوں سے پتہ چلتا ہے، اگرچہ بہت کم، بچوں میں اس قسم کی دوائیوں کی زیادہ مقدار کی وجہ سے اموات کی اطلاع ملی ہے۔ تو، ہم اپنے بچوں کے لیے ایک چھوٹا سا خطرہ بھی نہیں لینا چاہتے، ٹھیک ہے؟

4 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں کو دوا دیتے وقت بہت محتاط رہیں!

اگر آپ کے بچے کی عمر 4 سال سے زیادہ ہے اور ڈاکٹر اسے تجویز کرتا ہے، تو اسے سردی کے بغیر ادویات دینا نسبتاً محفوظ ہے۔ تاہم، کچھ اصول ہیں جو آپ کو دیتے وقت ان پر عمل کرنا چاہیے۔ ان پر عمل کر کے آپ اپنے بچے کی حفاظت کو یقینی بنا سکتے ہیں۔

جن چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ یہ کیوں ضروری ہے؟ (وضاحت)
ادویات کے پیکج پر موجود لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔ یہ واضح طور پر خوراک، انتظامیہ کی تعدد، عمر کی حد، اور ضمنی اثرات کے بارے میں معلومات بیان کرتا ہے۔ ان ہدایات پر بالکل عمل کریں۔
دوائیوں میں ملاوٹ نہ کریں۔ کچھ ٹھنڈے شربت میں بخار کم کرنے والی دوائیں بھی شامل ہو سکتی ہیں (جیسے پیراسیٹامول)۔ اگر آپ شربت کے ساتھ ایک ہی وقت میں ایک علیحدہ پیراسیٹامول گولی/شربت دیتے ہیں، تو آپ کے بچے کو دوائیوں کی زیادہ مقدار مل سکتی ہے۔ یہ بہت خطرناک ہے۔
تجویز کردہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔ یہ مت سوچیں کہ "بس تھوڑا اور دیں اور یہ جلد ہی بہتر ہو جائے گا۔" ایسا کرنے سے ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں جو جان لیوا بھی ہوسکتے ہیں۔
بچوں کو بالغ ادویات نہ دیں۔ بچوں کو صرف وہ دوائیں دی جانی چاہئیں جن پر واضح طور پر "اطفال کے استعمال کے لیے" کا لیبل لگا ہوا ہو۔ بچے بالغ ادویات کی خوراک کو برداشت نہیں کر سکتے۔
پیمائش کرنے والا آلہ استعمال کریں جو دوا کے پیکٹ کے ساتھ آتا ہے۔ کچن کے چائے کے چمچ سے دوا کی پیمائش کرنے سے آپ کو صحیح خوراک نہیں ملے گی۔ لہذا، صرف ماپنے والا کپ یا ڈراپر استعمال کریں جو دوا کی بوتل کے ساتھ آتا ہے۔
اگر آپ کوئی دوسری دوائیں لے رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ اگر آپ کا بچہ کسی اور حالت کے لیے دوا لے رہا ہے، تو اسے سردی کی دوا دینے سے پہلے ڈاکٹر کو بتانا نہ بھولیں۔ کچھ دوائیں ایک دوسرے کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

بغیر دوا کے اپنے بچے کی سردی کی علامات کو کیسے کم کیا جائے؟

اچھی خبر یہ ہے کہ سردی کی علامات پر قابو پانے کے لیے ادویات سے زیادہ محفوظ اور زیادہ موثر طریقے موجود ہیں۔ آپ یہ کام گھر پر کر سکتے ہیں۔

  • درد اور بخار کے لیے: جسم کے درد اور بخار کے لیے، آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق، درد کش ادویات جیسے بچوں کے لیے پیراسیٹامول یا 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے آئبوپروفین دیں۔ کسی بھی حالت میں بچوں کو اسپرین نہ دیں۔ یہ ریے سنڈروم نامی ایک غیر معمولی لیکن سنگین حالت کا سبب بن سکتا ہے۔
  • ناک صاف کرنے کے لیے: اپنے بچے کی ناک میں بلغم کو پتلا کرنے کے لیے، فارمیسیوں میں دستیاب نمکین ناک کے قطرے استعمال کریں۔ اس کے بعد، آپ چھوٹے بچوں کے لیے استعمال ہونے والے بلب سکشن ڈیوائس سے بلغم کو آہستہ سے ہٹا سکتے ہیں۔
  • وافر مقدار میں پانی اور سیال چیزیں دیں: پانی، تازہ پھلوں کا رس اور دلیہ جیسی بہت سی چیزیں دینے سے گلے اور ناک میں بلغم کو پتلا کرنے میں مدد ملے گی، جس سے بچے کو بہت راحت ملے گی۔
  • کمرے میں نمی برقرار رکھیں: خاص طور پر ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں یا خشک موسم میں، کمرے میں ہوا میں نمی شامل کرنے کے لیے ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کے بچے کی خشک کھانسی اور بھری ہوئی ناک کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
  • دمہ والے بچوں کے لیے خصوصی توجہ: اگر آپ کے بچے کو دمہ ہے تو نزلہ زکام کے لیے دیے جانے والے کھانسی کے شربت دمہ کی علامات کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔ اس لیے ایسی دوائیں ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر نہ دیں۔

ڈاکٹر کو دیکھنے کے بہترین اوقات کیا ہیں؟

عام زکام چند دنوں میں ختم ہو جائے گا۔ تاہم، اگر آپ کے بچے میں درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔

  • اگر بچے کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہو (اگر سانس لینے کے دوران سینے میں دشواری ہو رہی ہو، اگر سانس تیز ہو رہی ہو) – ایسی صورت میں، فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
  • اگر بچے کے ہونٹ یا ناخن نیلے ہو جائیں۔
  • اگر علامات ایک ہفتے کے بعد بہتر نہیں ہوتے ہیں یا اگر وہ خراب ہو جاتے ہیں۔
  • اگر آپ کان پکڑ کر رو رہے ہیں (یہ کان کا انفیکشن ہو سکتا ہے)۔
  • اگر آپ عام طور پر نہیں کھاتے یا پیتے ہیں، تو آپ انتہائی سستی کا شکار ہیں۔
  • اگر آپ کو تیز بخار ہے۔

بعض اوقات جو نزلہ زکام کے طور پر شروع ہوتا ہے وہ زیادہ سنگین چیز میں بدل سکتا ہے، جیسے ہڈیوں کا انفیکشن، کان کا انفیکشن، یا نمونیا۔ لہذا، اگر شک ہو تو، مشورہ کے لئے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • طبی مشورے کے بغیر 4 سال سے کم عمر بچوں کو نزلہ زکام اور کھانسی کی ادویات دینے سے گریز کریں۔
  • اگر آپ کسی بڑے بچے کو دوائیں دے رہے ہیں، تو لیبل کو غور سے پڑھیں اور صحیح پیمائش کرنے والے آلے کا استعمال کرتے ہوئے صحیح خوراک دیں۔ بالغوں کو کبھی بھی بچوں کو دوائیں نہ دیں۔
  • ادویات کے بجائے، محفوظ طریقے جیسے نمکین کے قطرے، کافی مقدار میں سیال دینا، اور آرام بچے کو بہت راحت فراہم کر سکتا ہے۔
  • اگر آپ کے بچے کی علامات بگڑ جاتی ہیں، اگر اسے سانس لینے میں دشواری ہو، یا اگر آپ کو کوئی پریشانی ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

بچوں کی نزلہ، زکام کی دوا، بچوں کے لیے دوا، دوا کی حفاظت، کھانسی کا شربت، ڈاکٹر کا مشورہ، بچوں کی صحت

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 3 + 7 =