بیٹا کیا شیو کرنے کا وقت آگیا ہے؟ (مونڈتے ہوئے) آئیے ہر چیز کے بارے میں بات کرتے ہیں!

جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے، آپ کے جسم میں تبدیلی آتی ہے اور آپ کے چہرے کے بال بڑھنے لگتے ہیں، ٹھیک ہے؟ لہٰذا، ایک سوال جو بہت سے نوجوان، خاص طور پر لڑکے اپنے آپ سے پوچھتے ہیں، وہ یہ ہے کہ "میں کب مونڈنا شروع کروں؟" یہ بہت عام ہے۔ آج، آئیے بات کرتے ہیں کہ آپ کو مونڈنے کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

یہ داڑھی کیوں بڑھتی ہے؟ کیا یہ سب کے لیے یکساں ہے؟

سیدھے الفاظ میں، جب آپ بلوغت کو پہنچ جاتے ہیں (`(بلوغت)`)، تو آپ کے جسم میں ہارمونز (`(Hormone)`) کے عمل کی وجہ سے اس طرح چہرے کے بال اگنے لگتے ہیں۔ خاص طور پر، ہارمون `(ٹیسٹوسٹیرون)` اس کو متاثر کرتا ہے۔ تاہم، یہ سب کے ساتھ ایک ہی طرح اور ایک ہی وقت میں نہیں ہوتا ہے۔ کچھ لوگ 14 یا 15 سال کی عمر میں پوری داڑھی بڑھانا شروع کر دیتے ہیں، جب کہ دوسرے 17 یا 18 سال کی عمر تک زیادہ داڑھی نہیں بڑھاتے۔ اسی طرح کچھ بوڑھے مرد کبھی بھی پوری داڑھی نہیں بڑھا سکتے۔ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کے دوست نے آپ سے پہلے مونڈنا شروع کر دیا تو آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ بہت نارمل ہے۔

کچھ لوگ داڑھی نہیں منڈواتے کیونکہ وہ داڑھی بڑھانا چاہتے ہیں۔ یہ ان کی پسند ہے۔ لہذا، ایسا کوئی اصول نہیں ہے جو کہے کہ "آپ کو اپنی داڑھی منڈوانی چاہیے۔"

مونڈنا شروع کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟

اس کے لیے کوئی صحیح "عمر" نہیں ہے بیٹا۔ اس کا فیصلہ آپ پر ہے۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے، "اوہ، میرے چہرے کے بال اب چھوٹے ہیں، مجھے ابھی شیو کرنے کی ضرورت ہے،" تو یہ بہترین وقت ہے۔

اس کا تصور کریں: آپ کے چہرے پر دو یا تین چھوٹے دھبے ہیں۔ کیا آپ کو واقعی اسے مونڈنے کی ضرورت ہے؟ شاید آپ تھوڑی دیر انتظار کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو یہ تکلیف محسوس ہوتی ہے، یا اگر آپ کی داڑھی تھوڑی بہت زیادہ نظر آتی ہے، تو آپ اسے مونڈنے پر غور کر سکتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ صرف اس لیے شیو نہ کریں کہ دوسرے لوگ ایسا کر رہے ہیں یا آپ کے دوست آپ کو بتا رہے ہیں۔ اس بارے میں سوچیں کہ کیا آپ کو واقعی اس کی ضرورت ہے اور کیا آپ کوئی فیصلہ کرنے سے پہلے اس کے لیے تیار ہیں۔

اگر آپ کو یہ معلوم کرنے میں دشواری ہو رہی ہے تو، اپنی ماں، والد، یا کسی ایسے بالغ سے مشورہ کریں جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں۔ وہ آپ کی مدد کریں گے۔ آج کل، انٹرنیٹ پر ایسی ویڈیوز بھی موجود ہیں جو چھوٹے بچوں کو شیو کرنے کا طریقہ سکھاتی ہیں۔ انہیں دیکھنا بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

مونڈنے کے لیے کون سے اوزار استعمال کیے جاتے ہیں؟ (((شیونگ ریزر)")

استرا کی بنیادی طور پر دو قسمیں ہیں۔

1. الیکٹرک استرا: یہ استعمال میں آسان ہیں اور آپ کی جلد کو کاٹنے کا امکان کم ہے۔ یہ کسی ایسے شخص کے لیے ایک اچھا آپشن ہو سکتا ہے جو ابھی شروع کر رہا ہے۔ تاہم، ہو سکتا ہے کہ آپ شیو کو اتنا قریب نہ کر پائیں جتنا آپ باقاعدہ استرا کے ساتھ کرتے ہیں۔

2. معیاری استرا (یا دستی استرا): یہ وہ ہیں جنہیں زیادہ تر لوگ شیو کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ وہ جلد کے بہت قریب شیو کر سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو ان کا استعمال کرتے وقت تھوڑا محتاط رہنے کی ضرورت ہے، ورنہ آپ اپنی جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

ان باقاعدہ استرا کی بھی اقسام ہیں۔

• ڈسپوزایبل استرا:یہ عام طور پر چند بار استعمال ہوتے ہیں اور پھر ضائع کردیئے جاتے ہیں۔ یہ آسان ہے، لیکن طویل مدت میں تھوڑا زیادہ مہنگا ہو سکتا ہے.
• کارٹریج استرا (یا حفاظتی استرا): اس قسم کے استرا میں، آپ صرف ہینڈل پکڑ کر بلیڈ تبدیل کرتے ہیں۔

جب آپ پہلی بار شروعات کر رہے ہوں تو، تین یا پانچ بلیڈوں کے ساتھ ''ڈسپوزایبل استرا'' یا ''کارٹریج استرا'' استعمال کرنا آسان ہو سکتا ہے۔

محفوظ طریقے سے شیو کیسے کریں؟ قدم بہ قدم

ٹھیک ہے، تو اب آپ نے شیو کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ تو، آئیے اسے احتیاط سے کرتے ہیں، جیسا کہ میں نے کہا۔

1. تیاری پہلی چیز ہے!

• اپنے چہرے کو اچھی طرح دھوئیں: مونڈنے سے پہلے، اپنے چہرے کو نیم گرم پانی سے اچھی طرح دھو لیں (اگرچہ زیادہ گرم نہیں!)۔ اس سے آپ کی جلد کے چھوٹے چھوٹے سوراخ کھل جائیں گے، داڑھی کے بال نرم ہوں گے اور شیونگ آسان ہو جائے گی۔
• شیونگ کریم یا جیل لگائیں: شیونگ کریم یا جیل کی فراخ مقدار ان جگہوں پر لگائیں جہاں آپ شیو کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ اس سے استرا کو آپ کی جلد پر پھسلنے اور اس کی حفاظت کرنے میں مدد ملے گی۔ ننگی جلد کو مونڈنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ جلن اور خشکی کا سبب بن سکتا ہے۔

2. اب اہم حصہ آتا ہے: شیو کرنے کا طریقہ

• بالوں کی نشوونما کی سمت میں شیو کریں: یہ بہت ضروری ہے۔ اس سمت کو دیکھیں جس میں آپ کے بال بڑھتے ہیں (اوپر سے نیچے، نیچے سے اوپر، یا کنارے)۔ ہمیشہ بالوں کی نشوونما کی سمت شیو کریں۔ یعنی اگر آپ کے بال اوپر سے نیچے تک بڑھتے ہیں تو اوپر سے نیچے تک شیو کریں۔ اگر آپ مخالف سمت میں شیو کرتے ہیں، تو آپ کی جلد میں جلن، سرخ اور انگوٹی بال ہونے کا امکان زیادہ ہوگا۔
• مختصر، سست اسٹروک کا استعمال کریں: ایک ساتھ لمبے اسٹروک کے لیے نہ جائیں۔ مختصر، سست اسٹروک میں شیو کریں۔ اس سے آپ کے لیے استرا کو کنٹرول کرنا آسان ہو جائے گا اور چوٹ لگنے کا خطرہ کم ہو جائے گا۔
• زیادہ زور سے نہ دبائیں: استرا کو اپنی جلد پر زور سے دبانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اسے ہلکے سے پکڑیں ​​اور استرا کو اپنا کام کرنے دیں۔
• اگر آپ کو مہاسے ہیں تو بہت محتاط رہیں: اگر آپ کے چہرے پر مہاسے ہیں تو اس جگہ کو مونڈتے وقت بہت نرم اور محتاط رہیں۔ جہاں تک ممکن ہو مہاسوں سے پرہیز کریں۔ اگر آپ مہاسوں پر شیو کرتے ہیں، تو یہ اس کے مزید سوجن اور بدتر ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔
• ہر اسٹروک کے بعد استرا کو دھوئیں: استرا کو اوپر سے نیچے تک جانے کے بعد، شیونگ کریم اور شیونگ کریم کو ہٹا دیں، اسے پانی سے دھو لیں اور اسے ہٹا دیں۔ اس کے بعد ہی آپ کو اگلے اسٹروک پر جانا چاہیے۔ دوسری صورت میں، اگر آپ شیو کرتے رہیں گے، تو استرا پھنس جائے گا اور صحیح طریقے سے کٹ نہیں سکے گا.

3. جب آپ مونڈنے سے فارغ ہو جائیں تو آپ کیا کرتے ہیں؟

• اپنا چہرہ دھوئیں: مونڈنے کے بعد، اپنے چہرے اور گردن کو ہلکے گرم یا ٹھنڈے پانی سے اچھی طرح دھولیں تاکہ کوئی باقی ماندہ شیونگ کریم نکال سکے۔
• جلد کو آہستہ آہستہ نمی کریں:اپنے چہرے کو صاف تولیہ سے آہستہ سے تھپتھپائیں، بغیر زور سے رگڑیں۔
• آفٹر شیو (ضروری نہیں، لیکن اچھا): کچھ لوگ آفٹر شیو لوشن یا بام استعمال کرتے ہیں۔ اس سے جلد کو سکون ملتا ہے اور نمی برقرار رہتی ہے۔ تاہم، سخت آفٹر شیو جن میں الکحل ہوتا ہے وہ بعض اوقات خشک ہو سکتے ہیں اور جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔ اس لیے بہتر ہے کہ الکحل سے پاک، سکون بخش آفٹر شیو کا انتخاب کریں۔ جن میں ایلو ویرا جیسے اجزاء ہوتے ہیں وہ جلد کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔
• اپنے استرا کو صاف کریں اور اسے خشک جگہ پر رکھیں: اپنے استعمال شدہ استرا کو پانی سے اچھی طرح دھو لیں، اسے خشک کریں، اور اسے صاف، خشک جگہ پر محفوظ کریں۔ اگر آپ اسے دھوپ میں چھوڑ دیتے ہیں تو یہ جلد زنگ لگ سکتا ہے اور جراثیم کو محفوظ رکھتا ہے۔

اگر کوئی چھوٹا سا زخم ہے (`(کٹ)` یا `(نِک)`)؟

جب آپ پہلی بار شیو کرتے ہیں، اور کبھی کبھی کسی تجربہ کار شخص کے لیے بھی، آپ کو ایک چھوٹا سا کٹ یا خراش لگ سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو فکر نہ کریں۔

تھوڑی دیر کے لیے صاف ٹشو یا کپڑے سے اس جگہ پر دباؤ ڈالیں۔ خون بہنا عام طور پر تھوڑی دیر بعد رک جائے گا۔ ایک بار جب خون آنا بند ہو جائے تو یہ اور بھی بہتر ہو گا کہ آپ تھوڑا سا جراثیم کش مائع لگا سکتے ہیں۔

مونڈنے کے چھوٹے مسائل اور ان کا حل

1. Razor Burn (`(Rizor Burn)`)

یہ سرخ، خارش اور جلن کا احساس ہے جو کچھ لوگ مونڈنے کے بعد اپنے چہروں پر محسوس کرتے ہیں۔

• اسے کیسے روکا جائے؟:
• ہمیشہ تیز استرا بلیڈ استعمال کریں۔ دھیرے بلیڈ سے مونڈتے وقت ایسا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• شیونگ کریم/جیل کا استعمال یقینی بنائیں۔
• بالوں کی نشوونما کی سمت میں شیو کریں۔
• ہلکے سے شیو کریں، زیادہ زور سے دبائے بغیر۔
• اگر ایسا ہو تو کیا کریں: ٹھنڈے پانی سے اپنا چہرہ دھو لیں۔ ایلو ویرا کی طرح سکون بخش جیل لگائیں۔ کچھ دنوں کے لیے مونڈنا بند کریں اور اپنی جلد کو ٹھیک ہونے دیں۔

2. Ingrown Hairs (`(Ingrown Hairs)`)

بعض اوقات، بال سیدھے اوپر نہیں بڑھتے ہیں، بلکہ اس کے بجائے جلد میں واپس بڑھ جاتے ہیں۔ اس کے بعد علاقے سرخ ہو سکتے ہیں، چھوٹے چھالوں کی طرح نظر آتے ہیں، اور دردناک بھی ہو سکتے ہیں۔

• اسے کیسے روکا جائے؟:
• بالوں کی نشوونما کی سمت میں شیو کریں۔
• مونڈنے سے پہلے بالوں کو نرم کرنے کے لیے اپنے چہرے کو نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
• بعض اوقات، ہفتے میں ایک بار اپنے چہرے کو ہلکے ایکسفولیئٹنگ اسکرب سے رگڑنا جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کرنے اور اس حالت کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
• اگر ایسا ہوتا ہے تو کیا کریں: علاقے کو نہ چنیں اور نہ نچوڑیں۔ ایسا کرنے سے چوٹ اور داغ پڑ سکتے ہیں۔ ایک گرم واش کلاتھ لگائیں۔ کبھی کبھی یہ خود ہی نکل جائے گا۔ اگر مسئلہ برقرار رہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔

کچھ اور چھوٹی چھوٹی باتیں یاد رکھیں۔

• اپنے استرا کو کبھی بھی دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ اس سے جلد کے انفیکشن پھیل سکتے ہیں۔
• اگر آپ ڈسپوزایبل استرا بلیڈ استعمال کرتے ہیں، تو وہ عام طور پر ہوتے ہیں۔تقریباً پانچ یا سات استعمال کے بعد اسے پھینک دیں۔ جب بلیڈ پھیکے پڑ جاتے ہیں، تو جلد کو نقصان پہنچنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• ہر کسی کی بہت زیادہ داڑھی نہیں ہوتی۔ شاید آپ کی داڑھی بہت چھوٹی ہے۔ پھر آپ کو اکثر شیو کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
• اگر آپ شیو نہیں کرنا چاہتے تو آپ کو حق حاصل ہے کہ آپ شیو نہ کریں۔ داڑھی بڑھانا بھی ایک ایسا کام ہے جو اب بہت سے لوگ کرتے ہیں۔

آخری بات جو مجھے کہنا ہے وہ یہ ہے (ٹیک ہوم میسج)

بیٹا، شیو کرنا شروع کرنا آپ کے بڑے ہونے کے سفر میں صرف ایک قدم ہے۔ اس کے لیے کوئی خاص عمر یا مجبوری نہیں ہے۔ اس چیز کو شروع کریں جب آپ اسے پسند کریں، جب آپ اس کے لیے ذہنی طور پر تیار ہوں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ محفوظ طریقے سے اور صحیح طریقے سے شیو کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ مجھے امید ہے کہ ہم نے جن تجاویز پر تبادلہ خیال کیا ہے وہ اس میں آپ کی مدد کریں گے۔ جب آپ پہلی بار شروع کرتے ہیں، تو آپ چھوٹی چھوٹی غلطیاں اور خروںچ کر سکتے ہیں۔ اس کی فکر نہ کریں، بس آہستہ آہستہ اس کی عادت ڈالیں۔

اگر آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے، مثال کے طور پر، اگر آپ کو بار بار جلد کے زخم ہوتے ہیں، اگر مہاسوں میں اضافہ ہوتا ہے، یا اگر ``(Ingrown hairs)`` کا مسئلہ برقرار رہتا ہے تو اپنے والدین کو ضرور بتائیں اور مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔

تو، اس نئے تجربے پر مبارک ہو! ہوشیار رہیں اور اسے صحیح طریقے سے کرنے کی مشق کریں۔

مونڈنا، لڑکے، بلوغت، محفوظ مونڈنا، استرا، شیونگ کریم، جلد کی دیکھ بھال