خودکار قوت مدافعت کیا ہے؟ ہمارا اپنا جسم ہمارے خلاف کیوں ہو جاتا ہے؟

کیا آپ نے کبھی سنا ہے کہ ہمارے اپنے جسم کا دفاعی نظام، وہ سپاہی جو ہمیں بیماریوں سے بچاتے ہیں، کبھی کبھی بدتمیزی کرتے ہیں اور ہم پر حملہ کرتے ہیں؟ یہ عجیب ہے، ہے نا؟ لیکن یہ سچ ہے۔ یہ ہمارے گھر کے محافظ کتے کی طرح ہے جو ہمیں پہچان نہیں رہا ہے اور ہمیں کاٹنے آ رہا ہے۔ اسی کو طب میں آٹو امیونٹی کہتے ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں ایک سادہ اور آسان طریقے سے بات کرتے ہیں۔

مدافعتی نظام کیا ہے - ہمارے جسم کا سپر محافظ؟

سیدھے الفاظ میں، ہمارا مدافعتی نظام ہمارے جسم کے اندر ایک فوج کی طرح ہے۔ اس فوج میں بہت سے مختلف سپاہی ہیں۔ یعنی یہ مخصوص اعضاء، مختلف قسم کے خلیات (خاص طور پر سفید خون کے خلیات) اور اینٹی باڈیز جیسے پروٹین سے مل کر بنتا ہے۔

ان کا بنیادی کام باہر سے جسم میں داخل ہونے والے دشمنوں کا پتہ لگانا ہے۔ یعنی:

• بیکٹیریا
• وائرس
• پھپھوندی
• دیگر جراثیم اور غیر ملکی مادے۔

ایک بار جب ان دشمنوں کی شناخت ہو جاتی ہے تو ہمارا مدافعتی نظام ان پر حملہ کر کے انہیں تباہ کر دیتا ہے۔ یا اس سے ان کی طاقت کمزور ہو جاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم اکثر بیمار نہیں ہوتے۔ یہاں تک کہ اگر ہم بیمار ہو جاتے ہیں، یہ مدافعتی نظام ہے جو ہمیں جلد صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔ کیا ہمارے جسم میں یہ میکانزم بہت حیرت انگیز نہیں ہے؟

تو، خود کار قوت کے بارے میں یہ الجھن کیا ہے؟

اب ذرا تصور کریں کہ ہماری دفاعی قوت یعنی مدافعتی نظام ایک چھوٹی سی غلطی کی وجہ سے اپنے ہی سپاہیوں، ہمارے جسم کے صحت مند خلیوں اور بافتوں پر حملہ آور ہو جاتا ہے۔ اسی کو ہم خودکار قوت مدافعت کہتے ہیں۔ "آٹو" کا مطلب ہے "خود"۔ "استثنیٰ" کا مطلب ہے استثنیٰ۔ تو آپ سمجھتے ہیں، یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کی اپنی قوت مدافعت خود پر حملہ کرتی ہے۔

یہ فوج کی طرح ہے، جسے ملک کی حفاظت کرنی ہے، غلطی سے اپنے ہی ملک میں معصوم لوگوں کو گولی مار دیتی ہے۔ ہوتا یہ ہے کہ ہمارے اپنے جسم کے حصے آہستہ آہستہ تباہ ہو جاتے ہیں۔

اس میں جو ہوتا ہے وہ یہ نہیں ہوتا کہ مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے، بلکہ یہ ہوتا ہے کہ وہ گمراہ ہو جاتا ہے۔ یعنی یہ ’’خود‘‘ اور ’’غیر ملکی‘‘ میں فرق نہیں کر سکتا۔ نتیجے کے طور پر، یہ اینٹی باڈیز پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے، یا، یوں کہہ لیں، "غلط سمجھے گئے ہتھیار"، اپنے ہی جسم کے اعضاء کے خلاف، یہ سوچ کر کہ وہ "دشمن" ہیں۔ ہم ان کو آٹو اینٹی باڈیز بھی کہتے ہیں۔

ہمارے جسموں کے ساتھ ایسا کیوں ہوتا ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟

ان آٹومیون حالات کی اصل وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے، لیکن سائنسدانوں کا خیال ہے کہ عوامل کا مجموعہ ایک کردار ادا کر سکتا ہے۔

• جینیاتی رجحان: اگر کچھ لوگوں کے خاندانوں میں اس طرح کے حالات ہیں، تو ان میں بھی ان کی نشوونما کا رجحان ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہمارے جینز ہمیں تھوڑا سا فروغ دے سکتے ہیں۔ لیکن یہ نہیں کہا جا سکتا کہ اس کی نشوونما صرف جینز کی وجہ سے ہوتی ہے۔
• ماحولیاتی محرکات: بعض اوقات ہمارے ماحول میں چیزیں، جیسے انفیکشن، کچھ دوائیں، تمباکو نوشی، یا زیادہ تناؤ، خود بخود ردعمل کے "پہلے شاٹ" کو متحرک کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جینیاتی رجحان کے ساتھ کوئی شخص اس حالت میں پیدا ہونے کا زیادہ امکان رکھتا ہے جب وہ اس طرح کے ماحولیاتی عنصر کے سامنے آتے ہیں۔
• ہارمونز: خواتین میں کچھ خود کار قوت مدافعت کی بیماریاں زیادہ ہوتی ہیں، اس لیے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ خواتین کے ہارمونز ایک کردار ادا کرتے ہیں۔
• کچھ انفیکشن: ایک نظریہ یہ بھی ہے کہ کچھ بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن کے بعد، مدافعتی نظام تھوڑا سا غیر فعال ہوجاتا ہے، اور یہ حالت شروع ہوسکتی ہے.

سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ کھانے پینے کی چیزوں کو چھونے یا بانٹنے کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے میں نہیں پھیل سکتا۔ اس کے علاوہ، یہ آپ کی غلطی نہیں ہے.

آٹومیمون بیماریوں کی اقسام کیا ہیں؟ آئیے کچھ مثالیں دیکھتے ہیں۔

کہا جاتا ہے کہ 80 سے زائد اقسام کے آٹو امیون امراض ہیں۔ کچھ معروف ہیں، کچھ اتنے معروف نہیں ہیں۔ یہ بیماریاں جسم کے تقریباً کسی بھی حصے کو متاثر کر سکتی ہیں۔ آئیے کچھ عام مثالوں کو دیکھیں۔

• ٹائپ 1 ذیابیطس: اس میں ہمارا مدافعتی نظام لبلبہ کے ان خلیات کو تباہ کر دیتا ہے جو ہارمون انسولین پیدا کرتے ہیں۔ انسولین ہمارے جسم کی شوگر لیول کو کنٹرول کرنے کے لیے ضروری ہے۔ لہذا جب یہ خلیات تباہ ہو جاتے ہیں، تو انسولین مزید پیدا نہیں ہوتی۔
• ریمیٹائڈ آرتھرائٹس: اس حالت میں ہمارا مدافعتی نظام جوڑوں پر حملہ کرتا ہے۔ جوڑ سوجن، سخت اور دردناک ہو جاتے ہیں۔ وقت کے ساتھ، جوڑوں کی شکل بھی بدل سکتی ہے۔
• Lupus (SLE - Systemic Lupus Erythematosus): Lupus ایک پیچیدہ خود کار قوت مدافعت کی بیماری ہے جو جسم کے صرف ایک حصے کو نہیں بلکہ بہت سے اعضاء کے نظام کو متاثر کر سکتی ہے، جیسے کہ جلد، جوڑ، گردے، دماغ اور دل۔
• ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس): اس بیماری میں، مدافعتی نظام دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں اعصابی ریشوں کے ارد گرد حفاظتی غلاف (مائیلین میان) پر حملہ کرتا ہے۔ اس سے اعصاب کے ذریعے پیغامات کی ترسیل میں مسائل پیدا ہوتے ہیں۔
• Hashimoto's Thyroiditis: اس حالت میں، مدافعتی نظام ہماری گردن میں تتلی کی شکل کے غدود، تھائیرائیڈ غدود پر حملہ کرتا ہے۔ یہ تھائیرائڈ ہارمونز کی پیداوار میں کمی کا سبب بنتا ہے، جس کے نتیجے میں ہائپوٹائرائڈزم ہوتا ہے۔
• قبروں کی بیماری: یہ ایک خود کار قوت مدافعت کی بیماری بھی ہے جو تھائیرائڈ گلینڈ کو متاثر کرتی ہے۔ تاہم، اس صورت میں، تھائیرائڈ گلینڈ زیادہ فعال ہو جاتا ہے اور بہت زیادہ تھائیرائڈ ہارمون (ہائپر تھائیرائیڈزم) پیدا کرتا ہے۔
• آنتوں کی سوزش کی بیماری (IBD):اس میں Crohn's Disease اور Ulcerative Colitis جیسی حالتیں شامل ہیں، جو نظام انہضام، خاص طور پر آنتوں میں دائمی سوزش کا باعث بنتی ہیں۔

یہ صرف چند مثالیں ہیں۔ ان میں سے ہر ایک بیماری کی علامات اور اثرات مختلف ہوتے ہیں۔

اس حالت کی عام علامات کیا ہیں؟

خود سے قوت مدافعت کی بیماری کی علامات بیماری کی قسم اور جسم کے کس حصے کو متاثر کرتی ہیں اس پر منحصر ہوتی ہیں۔ تاہم، کچھ عام علامات ہیں جو بہت سے آٹومیمون بیماریوں میں دیکھی جا سکتی ہیں.

• بار بار تھکاوٹ اور تھکاوٹ: اچھی نیند لینے کے باوجود تھکاوٹ محسوس کرنا۔
• جوڑوں کا درد، سوجن، اکڑن۔
• جلد کے مسائل: مختلف قسم کے دھبے، جلد کی لالی، بعض اوقات چہرے پر تتلی کی شکل کے دھبے (جیسے لیوپس میں)۔
• پیٹ میں درد یا ہاضمے کے مسائل۔
• بار بار کم درجے کا بخار۔
• سوجن لمف نوڈس۔
• اعضاء میں بے حسی یا چیونٹیوں کے بھاگنے کا احساس۔
• بالوں کا گرنا۔

صرف اس وجہ سے کہ آپ کے پاس ان میں سے ایک یا دو علامات ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو خود سے قوت مدافعت کی بیماری ہے۔ یہ دیگر آسان وجوہات کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ لیکن اگر یہ علامات برقرار رہتی ہیں یا خراب ہوتی ہیں، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

ایک اور بات یہ ہے کہ ان خود بخود بیماریوں کی علامات اچانک ظاہر ہو سکتی ہیں (بھڑک اٹھنا) اور پھر تھوڑی دیر کے لیے کم ہو سکتی ہیں (معافی)۔ لہذا، علاج حاصل کرنے کے دوران بھی، بیماری اچانک خراب ہوسکتی ہے.

ایک ڈاکٹر آٹومیمون حالت کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟ (تشخیص)

خود سے قوت مدافعت کی بیماری کی تشخیص بعض اوقات قدرے پیچیدہ ہو سکتی ہے کیونکہ علامات بہت مبہم اور دوسری بیماریوں سے ملتی جلتی ہیں۔

عام طور پر، ایک ڈاکٹر اس طرح کی چیزیں کرے گا:

1. آپ سے تفصیلات پوچھی جائیں گی: آپ کو کون سی علامات ہیں، آپ کو وہ کتنے عرصے سے ہیں، اور کیا آپ کے خاندان میں کسی کو بھی ایسی بیماری ہوئی ہے۔

2. جسمانی معائنہ کرتا ہے: جسم کا معائنہ کرتا ہے۔

3. خون کے ٹیسٹ: یہ بہت اہم ہیں۔

• جسم میں سوزش کی جانچ کرنے کے لیے ٹیسٹ جیسے ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) اور CRP (C-Reactive Protein) ۔
• ٹیسٹ جو مخصوص آٹو اینٹی باڈیز کو تلاش کرتے ہیں، یعنی اینٹی باڈیز جو ہمارے اپنے جسموں کے خلاف تیار ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ANA (Antinuclear Antibody) ٹیسٹ۔ اگر یہ مثبت ہے، تو خود کار قوت مدافعت کا شبہ ہے۔
• کچھ آٹومیمون بیماریوں کے لیے مخصوص اینٹی باڈی ٹیسٹ بھی ہوتے ہیں۔

4. دیگر ٹیسٹ: بعض اوقات ایکس رے، اسکین وغیرہ، متاثرہ عضو کے لحاظ سے۔امیجنگ ٹیسٹ یا بائیوپسی (جس میں ٹشو کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا اور اسے خوردبین کے نیچے دیکھنا شامل ہے) بھی کیا جا سکتا ہے۔

یہ سب کرنے کے بعد ڈاکٹر کسی نتیجے پر پہنچتا ہے۔

کیا اس کا کوئی علاج ہے؟ اس کا انتظام کیسے کریں؟ (علاج و انتظام)

اگرچہ بہت سی خود بخود بیماریاں مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوسکتی ہیں، لیکن ایسے موثر علاج موجود ہیں جو بیماری کو کنٹرول کرنے، علامات کو کم کرنے اور زندگی کو آسان بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ علاج کے بنیادی مقاصد یہ ہیں:

• علامات میں کمی: درد، سوجن اور تھکاوٹ جیسی چیزوں کو کنٹرول کرنا۔
• خود کار قوت مدافعت کے عمل کو کنٹرول کرنا: اپنے جسم پر مدافعتی نظام کے حملے کو روکنا یا کم کرنا۔
• حقیقی بیماریوں سے لڑنے کے لیے جسم کی صلاحیت کی حفاظت: مدافعتی نظام کو ضرورت سے زیادہ دبائے بغیر صرف اس حد تک کنٹرول کرنا۔
• اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنا یا روکنا۔

مندرجہ ذیل بنیادی طور پر علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے:

• اینٹی سوزش والی دوائیں: NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) جیسی درد کش ادویات درد اور سوجن کو کم کرتی ہیں۔
• Corticosteroids: مثال کے طور پر، Prednisolone. یہ تیزی سے مدافعتی نظام اور سوزش کو کنٹرول کر سکتے ہیں. تاہم، طویل مدتی استعمال کرنے پر وہ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں، لہذا انہیں صرف ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ہی لینا چاہیے۔
• امیونوسوپریسنٹس: یہ دوائیں مدافعتی نظام کی سرگرمی کو کم کرکے کام کرتی ہیں، اسے آپ کے اپنے جسم کو نقصان پہنچانے سے روکتی ہیں۔ انہیں طبی نگرانی میں بھی استعمال کیا جانا چاہئے۔
• حیاتیاتی ادویات: یہ جدید ترین، ٹارگٹڈ علاج ہیں جو مدافعتی نظام کے صرف مخصوص حصوں کو متاثر کرکے بیماری پر قابو پانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ کچھ زیادہ مہنگے ہو سکتے ہیں۔
• علامات کے لیے مخصوص علاج: مثال کے طور پر، ذیابیطس کے لیے انسولین کی ضرورت ہوتی ہے۔ جوڑوں کے درد کا علاج فزیو تھراپی سے کیا جا سکتا ہے۔

ادویات کے علاوہ طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی بہت اہم ہیں:

• متوازن غذا: غذائیت سے بھرپور کھانا اور مشروبات۔
• باقاعدہ ورزش: جسم کے لیے مناسب۔
• تناؤ کا انتظام: مراقبہ اور یوگا جیسی چیزیں۔
• کافی نیند لینا۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔

خود کار قوت مدافعت کی حالت کے ساتھ رہنے کے بارے میں

جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کو خود سے قوت مدافعت کی بیماری ہے تو غمگین اور خوفزدہ ہونا معمول کی بات ہے، کیونکہ ان میں سے بہت ساری دائمی بیماریاں ہیں، یعنی وہ طویل عرصے تک رہتی ہیں۔

لیکن یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں. دنیا بھر میں لاکھوں لوگ ان حالات کے ساتھ کامیابی سے زندگی گزار رہے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے:

• اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اچھے تعلقات کو برقرار رکھیں۔ شیڈول کے مطابق کلینکس پر جائیں، تجویز کردہ اپنی دوائیں لیں، اور اگر آپ کا کوئی سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• اپنی بیماری کے بارے میں خود کو آگاہ کریں۔ تب آپ سمجھ جائیں گے کہ اس کے ساتھ کیسے جینا ہے۔
• خاندان اور دوستوں سے تعاون حاصل کریں۔ انہیں اپنی صورتحال کے بارے میں بتائیں۔
• اگر آپ ایسے ہی حالات میں لوگوں کے ساتھ سپورٹ گروپس میں شامل ہو سکتے ہیں تو یہ بھی ایک بہت بڑی مدد ہے۔
• سمجھیں کہ علامات میں اضافہ (بھڑک اٹھنا) اور علامات میں کمی (معافی) کے ادوار ہوسکتے ہیں۔ اس کے لیے پہلے سے تیاری کریں۔
• اپنی ذہنی صحت کا بھی خیال رکھیں۔ اگر ضروری ہو تو مشاورت حاصل کریں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو آئیے خودکار قوت مدافعت کے بارے میں سب سے اہم نکات کا جائزہ لیتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے آج بات کی ہے۔

• خودکار قوت مدافعت اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے اپنے جسم کا مدافعتی نظام غلطی سے ہمارے اپنے صحت مند خلیوں اور بافتوں پر حملہ کرتا ہے۔
• یہ آپ کی غلطی نہیں ہے، اور نہ ہی یہ کچھ آپ نے کیا ہے۔ اور یہ کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔
• آٹو امیون امراض کی کئی اقسام ہیں، جو جسم کے مختلف حصوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔
• علامات مختلف اور مبہم ہو سکتی ہیں۔ اگر شک ہو یا علامات برقرار رہیں تو طبی مشورہ لینا دانشمندی ہے۔
• اگرچہ بہت سے خود بخود امراض کا مکمل علاج نہیں کیا جا سکتا، لیکن ایسے موثر علاج موجود ہیں جو علامات کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور معیار زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
• بیماری کی جلد تشخیص کرنا اور مسلسل، درست علاج حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔
• اس سفر میں آپ اکیلے نہیں ہیں۔ مناسب طبی مشورے اور مدد کے ساتھ، آپ اس حالت کے ساتھ اچھی زندگی گزار سکتے ہیں۔

اگر آپ کے پاس اس بارے میں مزید کوئی سوالات ہیں، تو اپنے فیملی ڈاکٹر یا ماہر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔

خود سے قوت مدافعت، مدافعتی نظام، خود بخود امراض، خود کار قوت مدافعت، مدافعتی نظام، سری لنکا صحت، سنہالا طبی مضمون