جب آپ آئینے میں اپنے چہرے کو دیکھتے ہیں، تو آپ شاید سوچتے ہیں، "یہ ایک اور پمپل ہے،" "کاش یہ جھریاں کم ہو جاتیں،" "میری جلد تھوڑی گہری نظر آتی ہے۔" تو آج ہم ایک نئے علاج کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جس کے بارے میں ان دنوں بہت سے لوگ بات کر رہے ہیں جو جلد کے مسائل سے نجات دلا سکتا ہے۔ یہ ایل ای ڈی لائٹ تھراپی ہے۔
سیدھے الفاظ میں، ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کیا ہے؟
LED (Light-Emitting Diode) چھوٹے بلب کی ایک قسم ہے جسے ہم ہر روز دیکھتے ہیں۔ اس لیے ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کو اس لیے کہا جاتا ہے کیونکہ ان ایل ای ڈی بلبوں سے آنے والی مختلف رنگوں کی روشنی کی شعاعیں ہماری جلد کو کوئی نقصان پہنچائے بغیر جلد کی گہرائی میں بھیجی جاتی ہیں اور جلد کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ سرجری کی طرح نہیں ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہاں جلد کی کوئی کٹائی یا سلائی نہیں ہے۔
اس کے بارے میں سوچیں، اس کی تاریخ 1990 کی دہائی تک جاتی ہے جب ناسا نے خلابازوں کے زخموں کو بھرنے اور خلیوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لیے اس ایل ای ڈی لائٹ کا استعمال کرنے والا پہلا شخص تھا۔ آج، ماہر امراض جلد اور جمالیات کے ماہرین جلد کے مختلف مسائل کے علاج کے لیے اس طریقہ کو بڑے پیمانے پر استعمال کرتے ہیں۔ عام طور پر، بہترین نتائج کے لیے، اس لائٹ تھراپی کو دوسرے علاج جیسے کریم، مرہم اور فیشل کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔
اب مارکیٹ میں ایسے آلات موجود ہیں جو گھر پر استعمال کیے جا سکتے ہیں، جیسے کہ ایل ای ڈی ماسک۔
یہ علاج جلد کے کن مسائل میں مدد کرتا ہے؟
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی جلد کے مختلف مسائل اور حالات میں مدد کر سکتی ہے، بشمول:
- ہلکے سے اعتدال پسند مہاسے۔
- جلد کی جھریاں
- قبل از وقت دھبوں والی خشک، کھردری جلد (ایکٹینک کیراٹوسس)
- ایگزیما
- جلد کی لالی اور چھوٹے چھالے ( rosacea )
- چنبل
- سورج کی جلد کو نقصان
- بالوں کا گرنا
- زخم بھرنا
- کچھ معاملات میں، یہ علاج بہت چھوٹے اور سطحی جلد کے کینسر کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے بیسل سیل کارسنوما (BCC)۔
مختلف رنگوں کی روشنی کی کرنوں کا کیا ہوتا ہے؟
یہ علاج مختلف رنگوں کے مطابق مختلف طول موج کے ساتھ روشنی کی شعاعوں کا استعمال کرتا ہے۔ ہر رنگ جلد کی مختلف گہرائیوں تک سفر کرتا ہے۔ اس کے مطابق، ہر رنگ مختلف افعال انجام دیتا ہے. آئیے دیکھتے ہیں کہ بنیادی طور پر کون سے رنگ استعمال ہوتے ہیں اور وہ کیا کرتے ہیں۔
| روشنی کا رنگ | جلد میں کارروائی اور دخول کی گہرائی |
|---|---|
| نیلی روشنی | یہ جلد کی اوپری تہہ کو متاثر کرتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ روشنی ان بیکٹیریا کو مار سکتی ہے جو ایکنی (P. acnes) کا سبب بنتے ہیں۔ |
| ریڈ لائٹ | یہ جلد میں تھوڑا سا گہرا جاتا ہے۔ یہ جلد میں سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور ''کولیجن'' نامی پروٹین کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، جو جلد کو جوان نظر آتا ہے۔ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے، اس کولیجن کی پیداوار کم ہوتی جاتی ہے۔ |
| پیلی روشنی | یہ نیلی روشنی سے زیادہ گہرا جاتا ہے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے اور جلد کی سرخی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ |
| قریب اورکت روشنی | یہ وہ چیز ہے جو جلد کی گہرائی میں جاتی ہے۔ یہ زخم کی شفا یابی کو تیز کرنے، خلیات کی مرمت اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ |
آپ کی جلد کی حالت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر یا ماہر طب اس کے علاج کے لیے ان میں سے ایک یا زیادہ رنگوں کو ایک ساتھ استعمال کر سکتا ہے۔
کیا واقعی اس کا کوئی نتیجہ نکلتا ہے؟
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایل ای ڈی لائٹ تھراپی جلد کے کچھ مسائل کو کم اور بہتر کر سکتی ہے۔ لیکن کلید علاج کو مسلسل جاری رکھنا ہے ۔
ڈاکٹر کے دفتر یا بیوٹی سیلون (سپا) میں کئے جانے والے علاج میں بہت طاقتور آلات استعمال ہوتے ہیں۔ لہذا، یہ گھر میں استعمال ہونے والے چھوٹے آلات سے زیادہ مؤثر ہیں. گھر میں استعمال ہونے والے ایل ای ڈی ماسک سے بڑی تبدیلی کی توقع کرنا مشکل ہے، یعنی ایک ایسا معجزہ جو جھریوں کو مکمل طور پر ختم کر دے اور تمام مہاسوں کو صاف کر دے۔ لیکن آپ جلد کی ظاہری شکل میں کچھ ٹھیک ٹھیک بہتری دیکھ سکتے ہیں۔
یہ علاج کس کو نہیں ہونا چاہیے؟
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے۔ خاص طور پر درج ذیل لوگوں کو اس علاج سے گزرنے سے پہلے دو بار سوچنا چاہیے۔
- وہ لوگ جو کچھ دوائیں لیتے ہیں جو سورج کی روشنی میں حساسیت کو بڑھاتے ہیں، جیسے Isotretinoin (ایک مہاسے کی دوا) اور لیتھیم (ذہنی بیماری کی دوا)۔
- اگر خاندان میں کسی کو جلد کا کینسر یا آنکھوں کی موروثی بیماری ہے۔
اگر آپ کو خطرہ ہے تو علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں ۔
علاج کے دوران اور بعد میں کیا ہوتا ہے؟
علاج سے پہلے، آپ کے چہرے کو اچھی طرح سے صاف اور کسی بھی میک اپ سے پاک ہونا چاہیے۔ آپ کی آنکھوں کی حفاظت کے لیے آپ کو علاج کے دوران پہننے کے لیے خصوصی چشمے دیے جائیں گے۔
علاج کے دوران، آپ بستر پر لیٹ جائیں گے اور ایل ای ڈی ڈیوائس آپ کے چہرے کے اوپر رکھی جائے گی۔ علاج مکمل ہونے تک آپ کو صرف 20 منٹ تک خاموش رہنے کی ضرورت ہوگی۔ اس علاج کے دوران کوئی تکلیف نہیں ہوگی ۔ آپ اپنی جلد پر ہلکی سی گرمی محسوس کر سکتے ہیں۔
آپ علاج کے بعد معمول کی سرگرمیوں میں واپس آ سکتے ہیں، لیکن یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 48 گھنٹے تک سورج کی روشنی سے بچیں اور اگر آپ باہر جاتے ہیں تو اچھی سن اسکرین کا استعمال کریں۔
خطرات اور ضمنی اثرات کیا ہیں؟
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی عام طور پر ایک بہت ہی محفوظ اور کم خطرہ والا علاج ہے۔ یہ الٹرا وائلٹ (UV) روشنی کا استعمال نہیں کرتا ہے، لہذا یہ جلد کو جلا یا نقصان نہیں پہنچاتا ہے۔
لیکن اگر آپ گھریلو استعمال کے لیے کوئی ڈیوائس خرید رہے ہیں، تو یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا یہ "FDA کلیئرڈ" یا "FDA منظور شدہ" کے طور پر تصدیق شدہ ہے۔ یہ اپنی آنکھوں کی حفاظت کے لیے بھی ضروری ہے۔
بہت نایاب ضمنی اثرات ہیں:
- جلد کی سوجن میں اضافہ
- جلد پر خارش
- سرخی
- درد
ماہرین نے بتایا کہ اگرچہ یہ علاج مختصر مدت میں محفوظ معلوم ہوتا ہے، لیکن جسم پر طویل مدتی اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی ڈیٹا موجود نہیں ہے ۔
میں بالکل کیسے جان سکتا ہوں کہ آیا یہ علاج میرے لیے صحیح ہے؟
یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ بیوٹی سیلون میں جائیں اور یہ علاج کروائیں، یا اپنے گھر کے لیے کوئی ڈیوائس خریدنے سے پہلے، یہ بہت ضروری ہے کہ پہلے ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں ۔
ایسا کیوں ہے؟ کیونکہ جو آپ کے خیال میں آپ کی جلد پر عمر بڑھنے کا ایک عام دھبہ ہے وہ جلد کے کینسر کا آغاز ہو سکتا ہے۔ ایک ڈاکٹر آپ کی جلد کا مسئلہ بالکل ٹھیک تشخیص کر سکتا ہے اور اس کے لیے بہترین علاج تجویز کر سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ فیصلہ کرنے کے لیے بہترین شخص ہے کہ آیا LED لائٹ تھراپی واقعی آپ کے لیے ضروری اور صحیح ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایل ای ڈی لائٹ تھراپی ایک بے درد، غیر جراحی علاج ہے جو مہاسوں، جھریوں اور جلد کے دیگر مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
- بہترین نتائج کے لیے، لگاتار علاج کا سلسلہ حاصل کرنا ضروری ہے۔ ایک ہی بار میں معجزات کی توقع نہ کریں۔
- بیوٹی سیلونز میں پیشہ ورانہ علاج گھریلو آلات سے زیادہ طاقتور اور موثر ہوتے ہیں۔
- یہ علاج شروع کرنے سے پہلے، خاص طور پر اگر آپ کسی اور حالت کے لیے دوا لے رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے ۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی جلد کے مسئلے کی درست تشخیص کریں اور اس علاج کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے بہترین ہو۔
- اگرچہ یہ عام طور پر محفوظ ہے، طویل مدتی اثرات ابھی تک پوری طرح سمجھ میں نہیں آئے ہیں، اس لیے باخبر فیصلہ کریں۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 اصل میں ڈرمیٹولوجسٹ کون ہے؟
ایک 'ڈرماٹولوجسٹ' ایک ڈاکٹر ہے جو لوگوں کی 'جلد، بالوں اور ناخنوں' سے متعلق بیماریوں کے علاج میں مہارت رکھتا ہے۔ یہ وہ اہم ڈاکٹر ہے جو 3,000 سے زیادہ بیماریوں کے لیے انتہائی درست تشخیص فراہم کر سکتا ہے، نہ صرف مہاسے، بلکہ جلد کے کینسر، شدید ایگزیما/خدود وغیرہ۔
💬 آپ کو اپنے چہرے کے مہاسوں اور داغ دھبوں کے لیے باقاعدہ سیلون کے بجائے ڈرماٹولوجسٹ کے پاس کیوں جانا چاہیے؟
سیلون ڈاکٹر نہیں ہیں (بیوٹی تھراپسٹ)! وہ یہ نہیں سمجھ سکتے کہ آیا آپ کے چہرے پر مہاسے ہارمونل مسئلے کی وجہ سے ہیں یا دھبے/داغ جلد کے اندر کسی انفیکشن (میلاسما) کی وجہ سے ہیں۔ سیلون میں استعمال ہونے والی سستی کریمیں (بلیچنگ/سٹیرائڈز) جلد کو مکمل طور پر جلا سکتی ہیں/کینسر کا سبب بن سکتی ہیں۔ لیکن ایک ڈرمیٹولوجسٹ بیماری کی جڑ کا علاج کرے گا (جیسے میڈیکل ایل ای ڈی تھراپی) اور اسے ہمیشہ کے لیے ٹھیک کرے گا!
💬 جب آپ کو جلد کی بیماری ہو تو آپ کو ہر چیز کو چھوڑ دینا چاہیے اور فوری طور پر ماہر امراض جلد کے پاس جانا چاہیے۔ خطرناک 'ریڈ فلیگ' کیا ہیں؟
عام ریش سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے جو جلدی ٹھیک ہو جاتی ہے۔ لیکن سب سے بڑا خطرہ! 1) اگر 'آپ کے جسم پر پیدائش کا نشان اچانک بڑا ہو جائے، رنگ بدل جائے اور خون بہنے لگے (میلانوما/جلد کا کینسر ہو سکتا ہے)'، 2) اگر آپ کے پورے جسم پر تیزی سے پھیلنے والے بڑے چھالے/جلد کا چھلکا ظاہر ہو جائے (شدید الرجک رد عمل/SJS) تو آپ کو بغیر کسی ڈرمیٹولوجسٹ/ہسپتال جانا چاہیے!
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔