کیا آپ کو بار بار نزلہ، خارش اور ایکزیما کا سامنا رہتا ہے؟ یہ الرجی ہو سکتی ہے!

کیا آپ کو بھی اکثر چھینک آتی ہے؟ کیا آپ کی آنکھیں سرخ اور خارش ہوتی ہیں؟ کیا کچھ کھانے کے بعد آپ کو خارش ہو جاتی ہے؟ یا مٹی کو چھونے کے بعد آپ کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے؟ اگر یہ چیزیں آپ کے ساتھ اکثر ہوتی ہیں، تو اس کی وجہ سادہ سردی نہیں ہوسکتی ہے۔ یہ الرجی ہے، یا جیسا کہ ہم انگریزی میں کہتے ہیں، ' الرجی '۔ تو آئیے آج اس سے آگاہی حاصل کریں۔

بالکل الرجی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، الرجی اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے جسم کا مدافعتی نظام کسی ایسی چیز پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے جو حقیقت میں بے ضرر ہے۔ ہمارے مدافعتی نظام کو ایک فوج کے طور پر سوچیں جو کسی ملک کا دفاع کرتی ہے۔ اس فوج کا کام جسم میں داخل ہونے والے نقصان دہ جراثیم (وائرس، بیکٹیریا) سے لڑنا ہے اور ہمیں بیماریوں سے بچانا ہے۔

لیکن کچھ لوگوں کی فوج تھوڑی بہت متحرک ہے۔ ان کا مدافعتی نظام ان چیزوں کو بھی پہچانتا ہے جو عام طور پر ہمیں نقصان نہیں پہنچاتی ہیں (مثال کے طور پر، پولن، دھول، بعض غذائیں) ایک بڑے دشمن کے طور پر۔ جب یہ اس کو پہچان لیتا ہے، تو نظام اس "دشمن" کے خلاف لڑنے کے لیے خون میں ہسٹامین جیسے بہت سے کیمیکل خارج کرتا ہے۔ ان کیمیکلز کی وجہ سے ہمیں پہلے بتائی گئی علامات جیسے خارش، چھینکیں، جلد کا سرخ ہونا اور سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

عام الرجین

ہم ان چیزوں کو کہتے ہیں جو ہمارے مدافعتی نظام کو اس طرح متحرک کرتی ہیں " الرجین "۔ ان کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں۔ آپ ان میں سے ایک یا زیادہ سے متاثر ہو سکتے ہیں۔

الرجی کی علامات کیا ہیں؟

آپ کو کس چیز سے الرجی ہے اور یہ جسم میں کیسے داخل ہوتی ہے اس کے لحاظ سے علامات مختلف ہو سکتی ہیں۔

ہلکے الرجک رد عمل کی صورت میں

بہت سے لوگ اس طرح کی معمولی علامات دیکھتے ہیں۔

• آنکھوں میں خارش اور پانی آنا ۔
• مسلسل چھینکیں۔
• خارش اور سوجن ناک (الرجک رائنائٹس)
• تھکاوٹ اور بے جان محسوس کرنا
• جلد پر خارش، لالی اور خارش (چھتے/خارش)

کھانے کی الرجی کی صورت میں

• منہ کے اندر بے حسی کا احساس
• ہونٹوں، زبان، چہرے، یا گلے کی سوجن
• جلد کا نقصان
• پیٹ میں درد، الٹی، یا اسہال

کیڑے کے ڈنک سے الرجی

• کاٹنے کی جگہ پر لالی ، سوجن اور درد
• پورے جسم پر خارش یا خارش
• سینے میں جکڑن یا کھانسی
• سانس لینے میں دشواری

• پیٹ میں شدید درد
• سانس لینے یا نگلنے میں دشواری
• سینے کی جکڑن یا درد
• چکر آنا یا بیہوش محسوس ہونا
• چہرے، آنکھوں یا زبان میں شدید سوجن

Anaphylaxis - انتہائی شدید اور جان لیوا صورتحال!

انفیلیکسس الرجی کی سب سے شدید اور خطرناک شکل ہے۔ یہ ایک تیز رفتار، تمام جسمانی رد عمل ہے جو جسم کے نظام کو ایک ساتھ ناکام کرنے کا سبب بن سکتا ہے، لہذا منٹوں میں علاج ضروری ہے۔

anaphylaxis کی اہم علامات یہ ہیں:

• پورے جسم پر خراشیں اور شدید خارش
• گھرگھراہٹ یا سانس کی قلت
• کھردرا پن یا گلے میں جکڑن کا احساس
• چہرے، پلکوں، ہونٹوں، زبان یا گلے کی سوجن
• ہاتھوں، پیروں، ہونٹوں یا کھوپڑی میں بے حسی

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا ان علامات کا تجربہ کرتا ہے، تو دیر نہ کریں اور انہیں فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں لے جائیں۔ شدید الرجی والے کچھ لوگوں کے پاس ایک آٹو انجیکٹر ہوتا ہے جس میں ایڈرینالین (ایپینفرین) ہوتا ہے۔ اگر یہ معاملہ ہے تو، انجکشن کو فوری طور پر زیر انتظام کیا جانا چاہئے.

میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے الرجی ہے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے تو اس بات کا یقین کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ وہ آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور اگر ضروری ہو تو آپ کو الرجی ٹیسٹ کے لیے بھیجے گا۔

الرجی کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

ابھی تک الرجی کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ لیکن ہم علامات پر قابو پا سکتے ہیں اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے 3 اہم طریقے ہیں۔

1. الرجین سے بچیں: یہ سب سے بہترین چیز ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو مٹی سے الرجی ہے تو اپنے گھر کو دھول سے پاک رکھیں۔ اگر آپ کو کسی خاص کھانے سے الرجی ہے تو اس سے مکمل پرہیز کریں۔

2. ادویات لینا: علامات کو اینٹی ہسٹامائن گولیوں، ناک کے اسپرے، یا ڈاکٹر کے تجویز کردہ آنکھوں کے قطروں سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

3. امیونو تھراپی: یہ ایک طویل مدتی علاج ہے۔ اس میں آپ کے جسم کو اس مادہ کی بہت کم مقدار دینا شامل ہے جس سے آپ کو الرجی ہے، وقت کے ساتھ۔ اس سے آپ کے مدافعتی نظام کو "اس کی عادت ڈالنے" میں مدد ملتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا جسم اس پر کم رد عمل کا شکار ہو جائے گا۔ یہ ایک ماہر کی نگرانی کے تحت کیا جانا چاہئے.