کیا آپ کو بھی بائیں جانب سینے میں درد ہے؟ (بائیں طرف سینے میں درد) آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے؟

کیا آپ کبھی اپنے بائیں سینے میں اچانک درد سے اتنے خوفزدہ ہوئے ہیں؟ کئی بار ایسا ہوا ہے کہ جب آپ سانس لینے سے ڈرتے تھے، اور آپ نے سوچا، 'اے میرے خدا، کیا یہ دل کا دورہ ہے؟' جب ہم اپنے سینے کے بائیں جانب "سینے میں درد" کا لفظ سنتے ہیں، تو ہمارا دماغ فوراً دل کی پریشانی کی طرف اچھلتا ہے۔ یہ سچ ہے، بعض اوقات یہ دل کی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔ تاہم، تمام سینے کے درد دل کے دورے نہیں ہیں. نہ صرف دل بلکہ ہمارے پھیپھڑوں، نظام ہاضمہ، یا پٹھوں اور ہڈیوں کے مسائل بھی اس قسم کے درد کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس لیے ڈرے بغیر اس سے آگاہ رہنا بہت ضروری ہے۔

کیا سینے کے بائیں جانب درد دل کے دورے کی علامت ہو سکتا ہے؟

جی ہاں، یہ یقینی طور پر کر سکتا ہے. سینے کے بائیں جانب درد دل کے دورے کی اہم علامات میں سے ایک ہے۔ لیکن یہ واحد نہیں ہے۔ دل کا دورہ عام طور پر دیگر علامات کے ساتھ آتا ہے جیسے:

• سانس لینے میں دشواری (ایسا محسوس کرنا کہ آپ کا دم گھٹ رہا ہے)
• سینے کے بیچ میں دباؤ یا درد کا احساس، جیسے کوئی چیز دبا رہی ہو یا نچوڑ رہی ہو۔
• یہ درد بائیں بازو، گردن، جبڑے، کندھے یا کمر تک پھیلتا ہے۔
• ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا۔
• چکر آنا، ہلکا سر ہونا
• متلی یا الٹی

تو دل کے مسائل کے علاوہ اور کیا وجوہات ہیں؟

جیسا کہ ہم نے پہلے کہا، اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ اسے واضح طور پر سمجھنے کے لیے، آئیے ان وجوہات کو حصوں میں تقسیم کرتے ہیں۔

کیا دیگر وجوہات ہیں؟

جی ہاں مثال کے طور پر، شنگلز نامی حالت پر غور کریں۔ یہ چکن پاکس وائرس کا دوبارہ فعال ہونا ہے جو بچپن میں ہوتا ہے۔ یہ جلد کی سوزش کے ساتھ سینے کے ایک طرف تکلیف دہ چھالوں کا سبب بنتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگرچہ نایاب، سینے میں درد پھیپھڑوں کے کینسر جیسے حالات میں ہوسکتا ہے۔

اس درد کا علاج کیسے کریں؟

علاج مکمل طور پر آپ کے درد کی وجہ پر منحصر ہے۔ جب آپ کسی ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ کا معائنہ کرے گا اور ممکنہ طور پر ای سی جی، ایکسرے، یا خون کے ٹیسٹ کرائے گا تاکہ صحیح وجہ کا تعین کیا جا سکے۔

• اگر اس کی وجہ گیسٹرائٹس جیسی ہے، تو اس کا علاج پیٹ کے تیزاب کو کنٹرول کرنے والی ادویات سے کیا جا سکتا ہے۔
• اگر وجہ پٹھوں میں تناؤ ہے تو درد کش ادویات اور آرام کافی ہو سکتا ہے۔
• اگر اس کی وجہ نمونیا جیسا انفیکشن ہے، تو اینٹی بائیوٹکس دینے کی ضرورت ہوگی۔
• اگر وجہ ایک سنگین حالت ہے جیسے دل میں بند شریان ، آپ کو ہسپتال میں داخل ہونے اور خصوصی ادویات لینے یا انجیو پلاسٹی جیسی سرجری کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

کیا ایسے حالات کو روکا نہیں جا سکتا؟

زیادہ تر وقت، ہم کر سکتے ہیں! ہم خاص طور پر امراضِ قلب اور ہاضمے کے مسائل کی وجوہات کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔ ان عادات کو اپنی زندگی میں شامل کرنے کی کوشش کریں۔

• صحت بخش غذا: تیل، نمک اور چینی والی غذاؤں کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔ سبزیاں، پھل اور سبزیاں زیادہ کھائیں۔
• باقاعدگی سے ورزش: ہفتے میں کم از کم کچھ دن ورزش کریں، جیسے چلنا یا دوڑنا۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھنا: آپ کے قد کے مطابق وزن برقرار رکھنا آپ کو بہت سی بیماریوں سے بچاتا ہے۔
• تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں: تمباکو نوشی دل کے ساتھ ساتھ پھیپھڑوں کے لیے بھی بہت نقصان دہ ہے۔
• شراب کی کھپت کو محدود کریں۔
• اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی کولیسٹرول ہے تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات اور ادویات پر بالکل عمل کریں۔