کیا آپ کا تھائیرائیڈ ہارمون کم ہے؟ (Hypothyroidism) - آئیے Levothyroxine گولیوں کے بارے میں بالکل جانتے ہیں۔

کیا آپ بھی ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ کو کمزوری محسوس ہوتی ہے، وزن بڑھتا ہے، اور کبھی کبھی بہت سست محسوس ہوتا ہے؟ یہ اکثر ہمارے جسم میں تھائرائیڈ گلینڈ کے کام میں کمی کی علامات ہو سکتی ہیں۔ ڈاکٹر اس حالت کو (Hypothyroidism) کہتے ہیں۔ لہذا، ایک دوا جو ڈاکٹر اکثر تجویز کرتے ہیں اور جسے بہت سے لوگ استعمال کرتے ہیں وہ ہے Levothyroxine۔ آئیے آج اس دوا کے بارے میں بات کرتے ہیں اور ان چیزوں کے بارے میں جن کا استعمال کرتے ہوئے احتیاط کرنی چاہیے، بہت ہی آسان اور دوستانہ انداز میں۔

سادہ لفظوں میں، Levothyroxine کیا ہے؟

Levothyroxine ایک مصنوعی ہارمون ہے جو ایک تجربہ گاہ میں بنایا جاتا ہے، جو کہ تائرواڈ ہارمون کی طرح ہے جو قدرتی طور پر ہماری گردن میں موجود تھائیرائیڈ غدود سے تیار ہوتا ہے۔ اگر کسی وجہ سے آپ کا جسم کافی مقدار میں تھائرائیڈ ہارمون پیدا نہیں کرتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس کمی کو پورا کرنے کے لیے یہ دوا تجویز کرے گا۔

تھائیڈرو ہارمون کے بارے میں ایک چھوٹا سا مینیجر سمجھیں جو ہمارے جسم کی ہر چیز کو کنٹرول کرتا ہے۔

• ہمارا جسم میٹابولزم کو کنٹرول کرتا ہے، جس شرح سے ہم کھانا کھاتے ہیں وہ توانائی میں بدل جاتا ہے۔
• یہ ہمارے دل کی دھڑکن اور جسمانی درجہ حرارت جیسی چیزوں کو صحیح سطح پر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• یہ ہارمون ہماری توانائی کی سطح اور ذہنی حالت کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔

تو جب یہ ہارمون کم ہوتا ہے (Hypothyroidism) تو یہ تمام عمل کچھ سست ہوجاتے ہیں۔ Levothyroxine گولیاں جو کرتی ہیں وہ ان سست عمل کو بحال کرتی ہیں۔

یہ دوا لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

Levothyroxine شروع کرنے سے پہلے، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی دوسری طبی حالت کے بارے میں اور آپ جو بھی دوائیں لے رہے ہیں اس کے بارے میں مطلع کریں، کیونکہ اس دوا کو استعمال کرتے وقت کچھ حالات میں خصوصی احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ اس دوا کو کس طرح استعمال کرتے ہیں؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سے لوگ غلط ہو جاتے ہیں۔ اس دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ اسے کیسے لینا ہے۔

ہم ایسا کیوں کہتے ہیں؟ کیونکہ اگر ہم اس دوا کو کھانے کے ساتھ لیں گے تو اس سے کھانے میں خلل پڑے گا اور دوا ٹھیک سے جذب نہیں ہو گی۔ پھر دوا لینے کے فائدے کم ہو جائیں گے۔

اس کے علاوہ، یہ دوا لینے کے وقت (4 گھنٹے کے اندر) کے قریب درج ذیل چیزوں کو لینے سے گریز کریں:

• گیسٹرائٹس کے لیے اینٹی ایسڈز (خاص طور پر ایلومینیم یا میگنیشیم پر مشتمل)
• کیلشیم کی گولیاں (کیلشیم کاربونیٹ)
• آئرن گولیاں (فیرس سلفیٹ)
• کچھ کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں (مثلاً Cholestyramine)
• کچھ دوسری دوائیں (مثلاً Sucralfate، Sevelamer)

ہر روز ایک ہی وقت میں اپنی دوا لینے کی عادت ڈالیں۔ صرف وہی خوراک لیں جو آپ کا ڈاکٹر آپ کو لینے کو کہے زیادہ مت لو۔

اگر آپ اسے چھوٹے بچوں کو دیتے ہیں...

یہ دوا نوزائیدہ بچوں کو بھی دی جا سکتی ہے۔ ایسی صورتوں میں، گولی کو اچھی طرح سے کچلیں اور اسے 1-2 چائے کے چمچ پانی، ماں کے دودھ، یا سویا سے پاک بچوں کے فارمولے میں گھول لیں، اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دیں۔ اسے سویا پر مبنی فارمولے کے ساتھ کبھی نہ ملائیں۔کیونکہ یہ دوا کو کم موثر بنا سکتی ہے۔

اگر آپ دوائیوں کی ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟

اگر آپ کوئی خوراک لینا بھول جائیں تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو لے لیں۔ لیکن اگر آپ کی اگلی خوراک کا وقت قریب آ گیا ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنی اگلی خوراک مقررہ وقت پر لیں۔ کبھی بھی دوہری خوراک نہ لیں۔

اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے ضرورت سے زیادہ خوراک لی ہے تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ متبادل طور پر، کولمبو نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔

دوسری چیزیں جو Levothyroxine کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

Levothyroxine بہت سی دوائیوں، وٹامنز اور یہاں تک کہ کچھ کھانوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو ہر اس چیز کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔

دوا لیتے وقت دیگر چیزوں پر غور کرنا چاہیے۔

• وافر مقدار میں پانی پئیں: لیوتھیروکسین کی کچھ گولیاں کافی بڑی ہوتی ہیں، اس لیے انہیں کافی پانی کے بغیر نگلنے سے وہ آپ کے گلے میں پھنس سکتی ہیں۔ اس لیے دوا ہمیشہ ایک گلاس پانی کے ساتھ لیں۔
• برانڈز کو تبدیل نہ کریں: Levothyroxine کے برانڈ کو تبدیل نہ کریں جسے آپ اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر استعمال کر رہے ہیں۔ بعض اوقات، جس طرح سے دوا جسم میں جذب ہوتی ہے وہ برانڈ سے برانڈ میں قدرے مختلف ہو سکتی ہے۔
• باقاعدگی سے ٹیسٹ: یہ دوا لیتے وقت، آپ کا ڈاکٹر اکثر خون کے ٹیسٹ (TSH ٹیسٹ) کا حکم دیتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کے تھائرائیڈ ہارمون کی سطح درست ہے یا نہیں۔ اسے مت چھوڑیں۔
• زندگی بھر: زیادہ تر لوگوں کو یہ دوا ساری زندگی لینا پڑتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوا لینا بند نہ کریں۔
• بالوں کا گرنا: کچھ لوگ جب پہلی بار دوا لینا شروع کرتے ہیں تو کچھ زیادہ بال گرنے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، زیادہ تر وقت کے ساتھ ساتھ یہ خود ہی چلا جائے گا۔
• سرجری سے پہلے: اگر آپ کوئی سرجری کروانے جا رہے ہیں، تو اپنی میڈیکل ٹیم کو پیشگی بتا دیں کہ آپ لیوتھیروکسین لے رہے ہیں۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

ضمنی اثرات اکثر اس وقت ہوتے ہیں جب دوا کی خوراک جسم کی ضرورت سے زیادہ ہو جاتی ہے۔ اس لیے ان علامات سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔