جب آپ ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد کموڈ کو دیکھتے ہیں، تو کیا آپ نے کبھی اپنے پاخانے پر یا اس کے ارد گرد کوئی پتلا، جیلی جیسا مادہ دیکھا ہے؟ بعض اوقات آپ اسے ٹوائلٹ پیپر سے صاف کرنے کے بعد بھی دیکھ سکتے ہیں۔ جب آپ اس طرح کی کوئی چیز دیکھتے ہیں تو تھوڑا سا ڈرنا اور پریشان ہونا معمول ہے۔ یہ سوچنا بھی معقول ہے، "کیا یہ کسی قسم کی بیماری ہے؟" لیکن اس سے پہلے کہ آپ خوفزدہ ہوجائیں، آئیے آج اس کے بارے میں کچھ اور جانیں۔
کیا آپ کے پاخانے میں بلغم ہونا واقعی عام ہے؟
سیدھے الفاظ میں ، ہاں ۔ ہمارے پاخانے کے ساتھ تھوڑی مقدار میں صاف بلغم کا گزرنا معمول ہے۔ یہ بلغم دراصل ہمارے جسم کے لیے بہت اہم ہے۔
ہماری آنتوں کو پائپ کی طرح سمجھیں۔ اس پائپ کے ذریعے فضلہ کو آسانی سے منتقل کرنے کے لیے، اسے پھسلنا ضروری ہے۔ ہمارے جسم اس چکنا کرنے کے لیے تھوڑی مقدار میں بلغم پیدا کرتے ہیں۔ یہ بلغم آنتوں کی دیواروں کی حفاظت میں بھی مدد کرتا ہے۔
البتہ اگر بلغم کی مقدار اچانک بڑھ جائے یا اس کا رنگ بدل جائے (مثال کے طور پر یہ سفید یا پیلا ہو جائے) یا اس کے ساتھ خون بھی ہو تو یہ تشویش کی بات ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے نظام انہضام میں کچھ خرابی ہو سکتی ہے۔
پاخانہ میں بلغم کی زیادتی کی کیا وجوہات ہیں؟
پاخانہ میں بلغم کی زیادتی کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ کچھ سنگین نہیں ہیں، لیکن دیگر ایسی حالتیں ہو سکتی ہیں جن کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
| وجہ | بلغم کی تفصیل اور نوعیت |
|---|---|
| قبض | یہ سب سے عام وجہ ہے۔ جب آپ کو قبض ہوتا ہے، تو آپ کا جسم پھنسے ہوئے پاخانے کو باہر نکالنے میں مدد کے لیے زیادہ بلغم پیدا کرتا ہے۔ |
| معدے کے انفیکشن | جب آنتوں میں بیکٹیریا، وائرس یا پرجیویوں کی وجہ سے انفیکشن (سوزش) ہو تو زیادہ بلغم پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ حالت اکثر اسہال کے ساتھ ہوتی ہے۔ |
| چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم (IBS) | یہ آنتوں کے کام کا مسئلہ ہے۔ پیٹ میں درد، اپھارہ اور سفید بلغم کا گزرنا جیسی علامات اس بیماری کی عام علامات ہیں۔ |
| کرون کی بیماری | یہ ایک طویل مدتی سوزش والی حالت ہے جو پورے ہاضمے میں ہو سکتی ہے۔ آپ اپنے پاخانے میں بلغم کی سفید یا پیلی لکیریں دیکھ سکتے ہیں۔ |
| السری قولون کا ورم | یہ بڑی آنت اور ملاشی میں زخموں اور سوزش کی حالت بھی ہے۔ پیلے/سفید بلغم، خون اور پیپ کا اخراج ہو سکتا ہے۔ |
| کولوریکٹل کینسر | یہ سب سے سنگین وجہ ہے۔ اگر آپ اپنے پاخانے میں خون کے ساتھ بلغم کی آمیزش کر رہے ہیں تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ بعض اوقات پاخانہ اور بلغم سیاہ اور سیاہ ہو سکتا ہے۔ |
ہمارا جسم اس طرح بلغم کیوں پیدا کرتا ہے؟
یہ سمجھنا بہت آسان ہے۔ ہماری آنتوں کے اندر ایک بہت ہی پتلی، حفاظتی جھلی سے ڈھکی ہوئی ہے جسے 'میوکوسا' کہتے ہیں، بالکل ہمارے منہ کے اندر کی طرح۔
اس بلغم کی جھلی کے اہم کاموں میں سے ایک بلغم پیدا کرنا ہے، جو آنت کے اندر کو نم اور پھسلن رکھتا ہے۔
اب تصور کریں کہ یہ بلغمی جھلی کسی بیماری، انفیکشن یا کسی اور وجہ سے جلن یا سوجن ہو جاتی ہے ۔ پھر یہ ایک انتباہ کی طرح ہے۔ جسم خود کو بچانے کے لیے زیادہ بلغم پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے، تباہ شدہ جگہ کو ٹھیک کرتا ہے، اور مزید نقصان کو روکتا ہے۔
یہ زیادہ بلغم ہے جو ہم اپنے پاخانے کے ساتھ باہر نکلتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ بلغم کوئی بیماری نہیں ہے بلکہ کسی اندرونی مسئلے کی علامت ہے ۔
یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟
یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔ یاد رکھیں، علاج خود بلغم نہیں ہے۔ علاج بنیادی حالت ہے جو بلغم کا سبب بن رہی ہے۔
اس لیے، سب سے پہلے آپ کا ڈاکٹر آپ سے سوالات پوچھے گا، آپ کا معائنہ کرے گا، اور، اگر ضروری ہو تو، صحیح وجہ معلوم کرنے کے لیے پاخانے کا ٹیسٹ، خون کا ٹیسٹ، یا یہاں تک کہ اینڈوسکوپی/کولونوسکوپی بھی کرائے گا۔
- اگر وجہ قبض ہے تو اس کا علاج فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے اور وافر مقدار میں پانی پینے سے بھی بلغم کو باہر آنے سے روکنے میں مدد ملے گی۔
- اگر وجہ IBS یا Crohn کی بیماری جیسی حالت ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ان علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے مناسب دوائیں تجویز کرے گا۔
- اگر وجہ ایک شدید انفیکشن یا دیگر پیچیدہ حالت ہے، تو اسے سرجری کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کسی نتیجے پر نہ پہنچیں اور اپنے آپ کو علاج کرنے کی کوشش کریں۔ ڈاکٹر سے ضرور ملیں اور مناسب مشورہ لیں۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
جب بھی آپ کو تھوڑا سا بلغم نظر آئے تو ڈاکٹر کے پاس جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ کو بلغم کے ساتھ درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
| انتباہی نشانیاں جن پر نظر رکھنا ہے۔ |
|---|
| ✅ بلغم کے ساتھ خون آنا |
| ✅ بلغم کا رنگ سفید، پیلا، سبز یا سیاہ ہوتا ہے۔ |
| ✅ شدید، مسلسل پیٹ میں درد یا پیٹ میں درد ہونا۔ |
| ✅ اسہال جو تین دن سے زیادہ رہتا ہے۔ |
| ✅ مسلسل متلی اور قے |
| ✅ غیر واضح وزن میں کمی ۔ |
| ✅ بخار ہونا۔ |
آپ اپنے جسم کو اچھی طرح جانتے ہیں، لہذا اگر آپ کو اس طرح کی تبدیلی نظر آتی ہے، تو اسے نظر انداز نہ کریں اور کہیں، "یہ بہتر ہو جائے گا۔" اپنے ڈاکٹر کو بتانا سب سے محفوظ ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- آپ کے پاخانے کے ساتھ بہت کم مقدار میں صاف بلغم کا گزرنا معمول ہے اور یہ آنتوں کے صحت مند کام کے لیے ضروری ہے۔
- اگر آپ کو بلغم کی مقدار بہت زیادہ ہے، اس کا رنگ (سفید/پیلا) مختلف ہے، یا اس کے ساتھ خون ہے، تو یہ کسی طبی حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔
- پاخانہ میں بلغم بیماری نہیں بلکہ بیماری کی علامت ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ بلغم کا سبب بننے والی بنیادی بیماری کو تلاش کرنا اور اس کا علاج کرنا ہے۔
- اگر آپ کے پاس دیگر علامات ہیں جیسے پیٹ میں درد، اسہال، الٹی، یا وزن میں کمی ، وقت ضائع نہ کریں اور اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ کبھی بھی قیاس آرائیوں کی بنیاد پر اپنے ساتھ سلوک کرنے کی کوشش نہ کریں۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 اندام نہانی کی خشکی کیا ہے؟ کیا یہ کوئی بیماری ہے؟
یہ ایک بہت تکلیف دہ مسئلہ ہے جس کے بارے میں بہت سی خواتین ڈاکٹر کو بتانے میں شرم محسوس کرتی ہیں۔ 'اندام نہانی کی خشکی' ایک ایسی حالت ہے جس میں عورت کی اندام نہانی کی قدرتی 'نمی اور چکنا' مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے، جس کی وجہ سے جلد کھردری ہو جاتی ہے، خارش ہو جاتی ہے اور خاص طور پر جماع (Intercourse/Sex) کے دوران ناقابل برداشت جلن کا درد (Dyspareunia) اور بعض اوقات خون بہنا (Bleeding) ہوتا ہے!
💬 اندام نہانی کے خشک ہونے کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
اس کی بنیادی وجہ جسم میں ہارمون 'ایسٹروجن' کا صفر تک کم ہونا ہے! یہ ہارمون ہے جو اندام نہانی کو صحت مند اور نم رکھتا ہے۔ یہ ہارمون کم ہو جاتا ہے، 1) جب عورت بڑی ہو جاتی ہے اور 'مینوپاز' سے گزرتی ہے۔ 2) دودھ پلانے کے دوران / بعد از پیدائش۔ 3) یہ ناگزیر طور پر چھاتی کے کینسر / ڈپریشن (اینٹی ڈپریسنٹس) اور پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں کے لیے لی گئی دوائیوں کے ضمنی اثر کے طور پر بھی آتا ہے۔
💬 جب اندام نہانی خشک ہو جائے تو گھریلو علاج کیا ہیں اور آپ کو ڈاکٹر (گائناکالوجسٹ) کو کب دیکھنا چاہیے؟
اس کے لیے (صابن کا استعمال نہ کریں!) آپ 'پانی پر مبنی چکنا کرنے والے مادے (جیسے کے وائی جیلی)' استعمال کر سکتے ہیں جو آپ جنسی ملاپ کے دوران فارمیسی سے خرید سکتے ہیں، اور آپ اندام نہانی موئسچرائزر لگا سکتے ہیں۔ تاہم، اگر 1) درد کے ساتھ غیر معمولی 'اندام نہانی سے خون نکل رہا ہے (غیر معمولی اندام نہانی سے خون بہنا)'، 2) پیلے/سبز بدبودار مادہ (انفیکشن) ہے، 3) مثانے کی شدید سوزش ہے (یو ٹی آئی)، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے اور ایسٹروجن کریم سے علاج کروانا چاہیے!
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔