کیا آپ بھی چیزیں بھول جاتے ہیں؟ کیا آپ کو توجہ مرکوز کرنے میں پریشانی ہے؟ پھر آپ کو ان نیورو سائیکولوجیکل ٹیسٹوں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنے میں آپ کو مشکل پیش آتی ہے؟ یا جب فیصلے کرنے کی بات آتی ہے تو کیا آپ الجھن میں پڑ جاتے ہیں؟ شاید آپ ہر وقت چیزیں بھول جاتے ہیں۔ یہ چیزیں ہماری زندگی میں وقتاً فوقتاً ہمارے ساتھ ہو سکتی ہیں۔ لیکن اگر یہ صورت حال برقرار رہے تو اس کی وجہ کیا ہے اس کا پتہ لگانا بہت ضروری ہے۔ ایک خاص ٹیسٹ ہے جو ایسے وقت میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ ہم انہیں نیورو سائیکولوجیکل ٹیسٹ کہتے ہیں، یا ''نیرو سائیکولوجیکل ٹیسٹ''۔

یہ نیورو سائیکولوجیکل ٹیسٹ کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، یہ دیکھتا ہے کہ آپ کے دماغ کی صحت آپ کی سوچ اور طرز عمل کو کیسے متاثر کرتی ہے۔ یہ دماغ کے فنکشن چیک اپ کی طرح ہے۔ یہ ٹیسٹ عام طور پر ڈاکٹر کے دفتر میں کیے جاتے ہیں۔ کچھ پنسل اور کاغذ سے کیے جاتے ہیں، جبکہ کچھ کمپیوٹر پر کیے جاتے ہیں۔ یا، نیورو سائیکولوجسٹ آپ سے سوالات پوچھ سکتا ہے اور آپ کے جوابات ریکارڈ کرسکتا ہے۔

ان ٹیسٹوں کے ذریعے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتا ہے۔

• توجہ اور ارتکاز: آپ کب تک ایک چیز پر توجہ مرکوز رکھ سکتے ہیں؟
• ادراک: آپ کی سوچنے، سمجھنے، سیکھنے اور یاد رکھنے کی صلاحیت۔
• یادداشت : مختصر مدت اور طویل مدتی میموری کیا ہے؟
• موٹر فنکشن: چلنا، اپنے ہاتھوں کا استعمال، اور جسمانی توازن جیسی چیزیں۔
• تصور: آپ جو دیکھتے اور پڑھتے ہیں اسے آپ کیسے سمجھتے ہیں۔
• مسئلہ حل کرنا اور فیصلہ کرنا: جب کوئی مسئلہ پیدا ہوتا ہے تو اسے حل کرنے کی آپ کی صلاحیت۔
• زبانی قابلیت: الفاظ استعمال کرنے اور خیالات کا اظہار کرنے کی صلاحیت۔

ان ٹیسٹوں میں کن چیزوں کی اجازت ہے؟

آپ کے ٹیسٹ کی قسم آپ کی صورتحال کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں۔

مزید برآں، آپ یہ دیکھنے کے لیے الگ الگ ٹیسٹ کروا سکتے ہیں کہ آپ کی سماعت اور بصارت آپ کی سوچ اور یادداشت کو کیسے متاثر کرتی ہے۔

کن صورتوں میں اس قسم کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے؟

اس قسم کے ٹیسٹ کا حکم عام طور پر اس صورت میں دیا جاتا ہے جب آپ کی سوچ، یادداشت یا طرز عمل میں کوئی نمایاں تبدیلی ہو۔ اس سے آپ کے ڈاکٹر کو یہ تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کا مسئلہ درج ذیل میں سے کسی ایک کی وجہ سے ہے:

• ڈیمنشیا: ایک ایسی حالت جو بتدریج یادداشت میں کمی کا باعث بنتی ہے، جیسے الزائمر کی بیماری۔
• دماغی چوٹ: ایک ایسی حالت جیسے کسی حادثے کی وجہ سے سر پر چوٹ یا فالج ۔
• دماغی مسائل: جذباتی حالات جیسے ڈپریشن یا اضطراب بھی یادداشت اور توجہ کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔
• عمر بڑھنے کے ساتھ دماغ میں معمول کی تبدیلیاں: بعض اوقات یہ سنگین بیماری نہیں ہوتی۔

یہ ٹیسٹ کسی کے سوچنے کے انداز میں تبدیلیوں کا پتہ لگانے کے لیے خاص طور پر اہم ہیں، خاص طور پر اگر انہیں پارکنسنز کی بیماری جیسی حرکت کی خرابی ہو۔ پارکنسنز کی بیماری میں مبتلا افراد وقت کے ساتھ ساتھ یادداشت اور مواصلات کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ اس لیے یہ ٹیسٹ جیسے ہی بیماری کی تشخیص ہوتی ہے اور نتائج کو ''بیس لائن'' کے طور پر رکھا جاتا ہے۔ پھر، آپ ان کا مستقبل کے ٹیسٹوں سے موازنہ کر سکتے ہیں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ کیا بیماری کی وجہ سے آپ کی سوچنے کی صلاحیتیں بدل گئی ہیں۔

ٹیسٹ سے پہلے آپ کو کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کی آپ کو مطالعہ کرنے اور امتحان کی طرح تیاری کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، ٹیسٹ سے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے، آپ کو چند چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

• اچھی رات کی نیند حاصل کریں: ٹیسٹ سے پہلے رات کو اچھی نیند لیں۔ تھکاوٹ براہ راست متاثر کرتی ہے کہ آپ کیسے سوچتے ہیں۔
• اچھا ناشتہ کھائیں: خالی پیٹ نہ جائیں۔
• شراب نہیں: ٹیسٹ سے ایک رات پہلے شراب نہ پیئے۔
• اپنے ڈاکٹر سے دوائیوں کے بارے میں پوچھیں: اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کوئی بھی دوائیں لے سکتے ہیں، خاص طور پر نیند کی گولیاں، ٹیسٹ سے ایک دن پہلے۔
• ماضی کے ریکارڈ کے بارے میں بتائیں: اگر آپ نے پہلے بھی اس قسم کی نفسیاتی جانچ کی ہے، تو اس کے بارے میں ٹیسٹ کروانے والے کو بتائیں۔
• پرسکون رہیں: نتائج کے بارے میں خوفزدہ یا پریشان نہ ہوں۔ پرسکون ذہن کے ساتھ امتحان کا سامنا کریں۔

ان تمام ادویات کی فہرست لانا بھی ضروری ہے جو آپ لے رہے ہیں۔ اگر آپ کو اپنی طبی تاریخ یا علامات بیان کرنے میں دشواری ہو رہی ہے تو اپنے ساتھ کسی ایسے شخص کو لائیں جو ان چیزوں سے واقف ہو۔

آئیے جانتے ہیں کہ ٹیسٹ کیسے لیا جاتا ہے۔

امتحان کے حصے کے طور پر، آپ سے آپ کی مکمل طبی تاریخ کے بارے میں پوچھا جائے گا۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو پہلے فالج کا دورہ پڑا ہے، تو نیورولوجسٹ کے لیے یہ سمجھنا آسان ہو جائے گا کہ آپ کو سوچنے یا بولنے میں کسی بھی مشکلات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ وہ آپ کے علامات پر آپ یا آپ کے کسی قریبی شخص سے بھی بات کریں گے اور فیصلہ کریں گے کہ آپ کے لیے کون سے ٹیسٹ زیادہ مناسب ہیں۔

یہ ٹیسٹ عام طور پر ایک تربیت یافتہ ٹیکنیشن کے ذریعہ کئے جاتے ہیں جو نیوروپائیکالوجسٹ کے تحت کام کرتے ہیں۔ ہم انہیں ''سائیکومیٹرسٹ'' کہتے ہیں۔ وہ ان ٹیسٹوں کو انجام دینے اور اسکور کرنے کے لیے خصوصی طور پر تربیت یافتہ ہیں۔

ٹیسٹ میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ان ٹیسٹوں کو مکمل ہونے میں 3 سے 6 گھنٹے لگ سکتے ہیں۔ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کتنے پر سکون ہیں اور آپ کتنی جلدی سوالات کے جواب دے سکتے ہیں۔ اگر آپ تھکے ہوئے ہیں، تو آپ کو درمیان میں وقفہ دیا جائے گا۔ کچھ معاملات میں، ٹیسٹ کو مکمل کرنے میں ایک دن سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

ٹیسٹ رپورٹ کے بعد کیا ہوتا ہے اور اس کے بعد کیا ہوتا ہے؟

تمام ٹیسٹ مکمل ہونے کے بعد، نیورو سائیکولوجسٹ تمام نتائج کا تجزیہ کرے گا اور ایک مکمل رپورٹ بنائے گا۔ رپورٹ میں آپ کی حالت کی تشخیص اور، اگر ضروری ہو تو، علاج کی سفارشات شامل ہوں گی۔

علاج کے منصوبے میں دیگر طبی ٹیسٹ شامل ہوسکتے ہیں، جیسے دماغ کا سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی اسکین۔ یہ دماغ کے ٹیومر یا دیگر حالات کی جانچ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اگر تشخیص ڈپریشن ہے، تو علاج کے طور پر مشاورت کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے دوا بھی تجویز کی جا سکتی ہے۔

نتیجہ کچھ بھی ہو، یہ آپ کے میڈیکل ریکارڈ میں مستقل طور پر درج ہو جائے گا۔ یہ آپ کی صحت کی موجودہ صورتحال کو سمجھنے اور مستقبل میں آپ کو طبی ضروریات کا تعین کرنے میں بہت مفید ہوگا۔