کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ یہ چیزیں آپ کے جسم کے اندر کیسے ہوتی ہیں جب آپ خوشی محسوس کرتے ہیں، اداس ہوتے ہیں، یا بازو یا ٹانگ بھی ہلاتے ہیں؟ اس سب کے پیچھے کیمیکل میسنجر کا ایک چھوٹا لیکن بہت طاقتور گروپ ہے۔ یہ وہ ہیں جنہیں ہم طب میں نیورو ٹرانسمیٹر کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں یہ ہمارے جسم کے ڈاکیے کی طرح ہیں۔ وہ دماغ سے باقی جسم تک پیغامات لے جاتے ہیں، اور یہ وہی ہیں جو پیغامات کو جسم سے دماغ تک واپس لاتے ہیں۔ آج ہم ان حیرت انگیز میسنجرز کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
یہ نیورو ٹرانسمیٹر بالکل کیا ہیں؟
اپنے جسم کو ایک بڑے شہر کے طور پر تصور کریں۔ اس شہر میں ایک جگہ سے دوسری جگہ پیغامات بھیجنے کی ضرورت ہے، ٹھیک ہے؟ اسی طرح ہمارا اعصابی نظام پورے جسم میں پھیلے ہوئے پیغامات کا جال ہے۔ اس نیٹ ورک کے اعصابی خلیے نیورو ٹرانسمیٹر نامی کیمیکلز کے ذریعے ایک دوسرے سے بات کرتے ہیں، پیغامات بھیجتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، نیورو ٹرانسمیٹر ایک کیمیائی میسنجر ہے جو ایک عصبی خلیے سے دوسرے خلیے تک یا پٹھوں کے خلیے سے غدود کے خلیے تک پیغام پہنچاتا ہے۔
یہ چھوٹے میسنجر آپ کی سانس لینے اور دل کی دھڑکن جیسی غیر ارادی چیزوں سے لے کر ان چیزوں تک جو آپ سوچتے ہیں، جو جذبات آپ محسوس کرتے ہیں، آپ کی یادداشت، اور یہاں تک کہ جس طرح سے آپ اپنے اعضاء کو حرکت دیتے ہیں، ہر چیز کو کنٹرول کرنے کے لیے ضروری ہیں۔
ان کے بغیر ہمارا جسم ٹیلی فون سروس کے بغیر شہر جیسا ہے۔ کوئی ہم آہنگی نہیں ہے۔
یہ میسنجر عصبی خلیے کے آخر میں چھوٹی تھیلیوں میں محفوظ ہوتے ہیں، جسے ایکسن ٹرمینل کہتے ہیں۔ ان تھیلوں کو Synaptic vesicles کہا جاتا ہے۔ ہر تھیلی میں ہزاروں کی تعداد میں ان رسولوں پر مشتمل ہو سکتا ہے۔
ہمارے جسم میں اہم میسنجر کیا ہیں؟
سائنسدانوں نے اب 60 سے زیادہ قسم کے نیورو ٹرانسمیٹر کی نشاندہی کی ہے۔ ہم اکثر ان میں سے چند کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ ان میں سے ہر ایک کا ایک مخصوص فنکشن ہے۔ کچھ مل کر کام کرتے ہیں، جبکہ دوسرے ایک دوسرے کے خلاف کام کرتے ہیں۔ آئیے چند اہم ترین پر نظر ڈالتے ہیں۔
| نیورو ٹرانسمیٹر | مین فنکشن | اگر آپ توازن کھو دیں تو کیا ہوگا؟ |
|---|---|---|
| Acetylcholine - Ach) | یہ ہمارے پٹھوں کو حرکت دینے میں مدد کرتا ہے۔ یہ وہی ہے جو ہمارے خیالات کو عمل میں لاتا ہے۔ یہ یادداشت اور سیکھنے کے لیے بھی ضروری ہے۔ | یہ پتہ چلا ہے کہ الزائمر کے مریضوں میں ان کی سطح کم ہوتی ہے، جو یادداشت کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے۔ |
| ڈوپامائن - ڈی اے) | اسے "خوشی کا کیمیکل" بھی کہا جاتا ہے۔ یہ اس وقت پیدا ہوتا ہے جب ہم مزیدار کھانا کھاتے ہیں یا کوئی ایسا کام کرتے ہیں جس سے ہمیں خوشی ہو۔ یہ وہی ہے جو ہمیں کچھ کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔ | پارکنسنز کے مرض میں ڈوپامائن کی سطح کم ہو جاتی ہے، اور کچھ ذہنی بیماریوں میں عدم توازن دیکھا جا سکتا ہے۔ |
| سیروٹونن (5HT) | اسے "پرسکون کیمیکل" بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ہمارے موڈ، نیند اور بھوک کو کنٹرول کرتا ہے۔ | کم سطح کو افسردگی اور اضطراب جیسے حالات سے جوڑا جاسکتا ہے۔ |
| نورپائنفرین | ہارمون کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔ تناؤ کا جواب دینے اور چوکنا رہنے میں مدد کرتا ہے۔ "لڑائی یا پرواز" کے جواب کے لیے اہم۔ | یہ تناؤ اور اضطراب جیسے حالات سے وابستہ ہے۔ یہ ہائی بلڈ پریشر کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ |
| Gamma-Aminobutyric Acid (GABA) | یہ بنیادی طور پر دماغ کی سرگرمی کو تھوڑا سا کنٹرول اور پرسکون کرنا ہے، جیسے گاڑی کے بریک۔ | افعال میں کمی بے چینی، بے خوابی، اور دورے جیسے حالات کا سبب بن سکتی ہے۔ |
| Glutamate - GLU) | دماغ کا اہم "جوش انگیز" میسنجر۔ یہ عصبی خلیوں کو جلا دیتا ہے۔ یادداشت اور سیکھنے کے لیے یہ ضروری ہے۔ | اگر یہ بہت زیادہ بڑھ جائے تو یہ اعصابی خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ اسٹروک جیسے معاملات میں ہوتا ہے۔ |
کیا کوئی اور اہم رسول ہیں؟
ہاں، اور بھی بہت ہیں۔ Oxytocin اور Vasopressin کی طرح، وہ محبت اور لگاؤ کے جذبات سے وابستہ ہیں۔ اور ایسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون جیسے ہارمون بعض اوقات نیورو ٹرانسمیٹر کا کام کرتے ہیں۔
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →یہ میسنجر کیسے کام کرتے ہیں؟
ان لوگوں کو ان کے کردار کے مطابق تین اہم گروہوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
- حوصلہ افزا: جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ ایک اعصابی خلیے کو متحرک کرتے ہیں اور اسے کہتے ہیں "ٹھیک ہے، پیغام آگے بھیجیں!" جیسے گاڑی میں ایکسلریٹر۔ گلوٹامیٹ ایک اچھی مثال ہے۔
- روکنا: یہ اس کے برعکس کرتے ہیں۔ وہ پیغام کو آگے جانے سے روکتے ہیں۔ یہ بریک مارنے اور کہنے کے مترادف ہے، "ٹھیک ہے، اب رک جاؤ!" GABA اہم روک تھام کرنے والا میسنجر ہے۔
- ماڈیولیٹری: یہ کچھ زیادہ پیچیدہ ہیں۔ وہ ایک ہی وقت میں اعصابی خلیوں کے ایک گروپ کو متاثر کرتے ہیں۔ ایک مینیجر کی طرح، وہ پورے گروپ کے مواصلاتی نمونوں کو تبدیل کر سکتے ہیں۔ ڈوپامائن اور سیرٹونن اس زمرے میں آتے ہیں۔
کیا اس نظام میں خرابیاں ہوسکتی ہیں؟
یہ یقینی طور پر ممکن ہے۔ اس نازک نظام کے غیر متوازن ہونے کی کئی وجوہات ہیں۔
- کچھ نیورو ٹرانسمیٹر کی ضرورت سے زیادہ پیداوار یا رہائی۔
- کچھ کو ضرورت سے کم مقدار میں تیار یا جاری کیا جاتا ہے۔
- پیغام وصول کرنے والے سیل میں ریسیپٹرز ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں۔
- پیغام بھیجے جانے کے بعد، یہ تیزی سے دوبارہ جذب ہو جاتا ہے (دوبارہ جذب) ۔ تب پیغام کے پاس صحیح طریقے سے گزرنے کا وقت نہیں ہوتا ہے۔
- بعض بیماریوں اور جو دوائیں ہم لیتے ہیں ان کی وجہ سے بھی ان کا کام تبدیل ہو سکتا ہے۔
اس طرح کا عدم توازن مختلف بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر،
الزائمر کی بیماری میں، ایسٹیلکولین کی کم سطح یادداشت کو متاثر کرتی ہے۔ ڈپریشن میں سیرٹونن کی کم سطح دیکھی جاتی ہے۔ پارکنسنز کی بیماری میں ڈوپامائن بنانے والے خلیات کو نقصان پہنچتا ہے۔
لہذا، اگر آپ کے مزاج میں طویل المیعاد تبدیلیاں، یادداشت کے مسائل، نیند کے مسائل، یا دیگر غیر معمولی علامات ہیں، تو ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ وہ ان حالات کی وجہ کی تشخیص کر سکتا ہے اور اگر ضروری ہو تو مناسب علاج کے لیے آپ کو بھیج سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- نیورو ٹرانسمیٹر ہمارے دماغ اور اعصابی نظام میں ضروری کیمیائی میسنجر ہیں۔
- ہمارے جذبات، خیالات، حرکات، نیند اور دل کی دھڑکن ان سب کے نازک توازن سے کنٹرول ہوتے ہیں۔
- مختلف میسنجر، جیسے ڈوپامائن (خوشی) اور سیروٹونن (سکون)، مختلف افعال کے لیے مخصوص ہیں۔
- ان میسنجرز کے توازن میں خلل کو صحت کے مختلف مسائل جیسے ڈپریشن اور پارکنسنز کی بیماری سے جوڑا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کو اپنی ذہنی یا جسمانی صحت کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنا بہت ضروری ہے۔ خود تشخیص اور علاج سے گریز کریں۔
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.