کیا آپ کو نکل الرجی ہے؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی بالیوں کا نیا جوڑا، یا خوبصورت ہار یا بریسلٹ پہنا ہے، اور پھر وہ جگہ سرخ اور خارش ہو گئی ہے؟ یا وہ جگہ ہے جہاں آپ کی جینز کا بٹن یا گھڑی کا پٹا سرخ اور خارش ہو جاتا ہے؟ ان چیزوں کی ایک وجہ آپ کی جلد پر نکل نامی دھات سے الرجی ہو سکتی ہے۔ آج ہم اس نکل الرجی کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔

نکل الرجی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، نکل الرجی ایک ایسا ردعمل ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب ہماری جلد دھاتی نکل کے ساتھ رابطے میں آتی ہے۔ یہ الرجک کانٹیکٹ ڈرمیٹائٹس کے زمرے میں آتا ہے۔ یعنی جب کوئی چیز جو عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے ہماری جلد کے ساتھ رابطے میں آتی ہے تو ہماری جلد اس پر رد عمل ظاہر کرتی ہے۔ نکل الرجی دھاتوں سے الرجی کی سب سے عام قسم ہے۔

نکل الرجی کی وجہ سے جلد کے دانے اور ایکزیما بہت خارش اور بعض اوقات تکلیف دہ ہو سکتے ہیں۔ کیا ہوتا ہے کہ نکل کے جلد کے ساتھ رابطے میں آنے کے فوراً بعد علامات ظاہر نہیں ہوتیں۔ علامات میں کئی گھنٹوں سے تین دن (72 گھنٹے) تک تاخیر ہو سکتی ہے۔

نکل الرجی کسی بھی عمر میں ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ چھوٹی عمر میں ظاہر ہوتا ہے، جبکہ دوسروں کے لیے اس میں کچھ وقت لگتا ہے۔ ایک بار جب آپ کو یہ الرجی ہو جاتی ہے، تو یہ عام طور پر زندگی بھر رہتی ہے ۔ لیکن پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، نکل والی مصنوعات کے استعمال سے گریز اور اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ادویات کے استعمال سے اس کیفیت کو اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

کس قسم کی چیزوں میں نکل ہوتا ہے؟

نکل بہت سی چیزوں میں پایا جا سکتا ہے جن کے بارے میں ہم سوچتے بھی نہیں ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

زیورات کی اقسام

زیورات اکثر نکل الرجی کی بنیادی وجہ ہوتے ہیں۔

• کنگن
• زیورات کے لیے کلپس، کان کی بالیاں
• بالیاں
• ہار
• انگوٹھیاں
• واچ بینڈ - خاص طور پر دھاتی بینڈ

تصور کریں، آپ نقلی زیورات کا ایک ٹکڑا بڑے جوش و خروش سے پہنتے ہیں۔ کچھ دنوں کے بعد یہ حصہ سرخ ہو جاتا ہے اور خارش شروع ہو جاتی ہے۔ اکثر اس کی وجہ یہ ہوتی ہے کہ زیورات میں نکل ہوتا ہے۔

وہ چیزیں جو ہم پہنتے ہیں۔

لباس میں نکل بھی ہو سکتا ہے۔

• بیلٹ بکسے۔
• چولی کے ہکس
• کپڑوں پر بٹن، تصویریں
• زپ
• دانتوں کے منحنی خطوط وحدانی
• چشمہ

روزمرہ کی اشیاء

نکل ان چیزوں میں بھی پایا جاتا ہے جو ہم ہر روز استعمال کرتے ہیں۔

• چاک
• سکے
• کھانا پکانے کا کچھ سامان اور کھانے کے برتن
• چابیاں
• کاغذی کلپس
• استرا
• ٹیک اور لوازمات، جیسے لیپ ٹاپ، ٹیبلٹ، سیل فون اور بیٹریاں

گھریلو سامان اور دیگر چیزیں

ان اشیاء میں نکل بھی شامل ہو سکتا ہے:

• باتھ فکسچر
• فرنیچر
• مشینری
• طبی آلات
• دھاتی اوزار
• موسیقی کے آلات

کیا کھانے پینے کی چیزوں میں نکل ہے؟

حیرت کی بات یہ ہے کہ کچھ کھانوں میں کچھ نکل ہوتے ہیں، لیکن یہ صرف انتہائی حساس لوگوں میں الرجی کا سبب بنتے ہیں۔

• پھلیاں اور پھلیاں
• چاکلیٹ اور کوکو
• پھلوں کی کچھ اقسام: انجیر، کشمش، رسبری (پھل، بشمول انجیر، کٹائی اور رسبری)
• اناج: براؤن چاول، ملٹی گرین بریڈ اور سیریلز، جئی، پوری گندم
• لیکوریس
• گری دار میوے
• شیلفش اور سمندری غذا، بشمول کلیم، کرافش، مسلز اور کیکڑے
• سویا کی مصنوعات
• چائے
• سبزیاں: گوبھی، کیلے، لیٹش، لیکس، مٹر اور پالک

نکل الرجی کی علامات کیا ہیں؟

نکل الرجی کی علامات ہلکے سے شدید تک ہو سکتی ہیں۔ نکل کے جلد کے ساتھ رابطے میں آنے کے بعد علامات عام طور پر 12 سے 72 گھنٹے کے درمیان ظاہر ہوتی ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے لئے، ردعمل صرف جلد کے اس حصے پر ہوتا ہے جو نکل کے ساتھ رابطے میں آیا.

جلد کی عام علامات:

• جلد پر چھوٹے چھالوں کی طرح کے ٹکڑوں کی ظاہری شکل، کبھی کبھی چھتے کی طرح۔
• پھٹی ہوئی جلد
• شدید خارش یا جلن کے احساسات
• خشک جلد کے دھبے
• جلد پر خارش
• سرخ یا بے رنگ جلد

پورے جسم کو متاثر کرنے والی شدید علامات (سسٹمک نکل الرجی سنڈروم)

بعض اوقات، ایسی علامات جو پورے جسم کو متاثر کرتی ہیں نکل پر مشتمل غذا کھانے کے بعد یا جب دھات کا آلہ (جیسے سرجیکل امپلانٹ) جسم میں داخل کیا جاتا ہے تو ظاہر ہو سکتا ہے۔ اسے سیسٹیمیٹک نکل الرجی سنڈروم کہا جاتا ہے۔

• چھالے
• اسہال
• تھکاوٹ
• سر درد
• سُوجن

یہ نکل الرجی کیوں ہوتی ہے؟

محققین ابھی تک نکل الرجی کی صحیح وجہ نہیں جانتے ہیں ۔. لیکن یہاں کیا ہوتا ہے: ہمارے جسم کا مدافعتی نظام غلطی سے دھاتی نکل کو "نقصان دہ" کے طور پر شناخت کرتا ہے۔ پھر اس کے خلاف لڑنا شروع ہو جاتا ہے۔ یہ وہی ہے جو الرجی ردعمل کا نتیجہ ہے.

بعض اوقات، یہ الرجی اس وقت ہو سکتی ہے جب آپ پہلی بار نکل کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں۔ دوسری بار، یہ آپ کے نکل کے کئی بار رابطے میں آنے کے بعد ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کے جسم کو ایک بار نکل سے الرجی کا ردعمل ہوتا ہے، تو امکان ہے کہ جب بھی آپ نکل کے ساتھ رابطے میں آئیں گے تو یہ ردعمل ظاہر ہوگا ۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو نکل الرجی ہے؟

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو نکل الرجی ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ ڈاکٹر آپ سے سوالات پوچھے گا جیسے:

• آپ کی علامات کے بارے میں تفصیلات۔
• کیا آپ کے خاندان میں کسی کو الرجی ہے؟ (الرجی کی خاندانی تاریخ)۔
• دیگر بیماریوں، الرجی، خود بخود امراض، یا آپ کی جلد کی حالتوں کے بارے میں۔
• وہ دوائیں جو آپ استعمال کرتے ہیں۔
• نئے کھانے یا سپلیمنٹس کے بارے میں جو آپ نے کھانا شروع کیا ہے۔

اس معلومات کی بنیاد پر، اگر ڈاکٹر کو نکل الرجی کا شبہ ہے، تو وہ اس کی تصدیق کے لیے پیچ ٹیسٹ کریں گے۔ ایسا ہوتا ہے:

1. ڈاکٹر آپ کی پیٹھ کی جلد پر کئی چھوٹے دھبے (جیسے پلاسٹر) لگائے گا، جن میں سے ہر ایک میں تھوڑی مقدار میں مادہ ہوگا جو نکل سمیت الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔

2. یہ پیچ جلد پر تقریباً 48 گھنٹے تک رہیں گے۔ آپ اس وقت کے دوران نہا نہیں سکتے۔

3. 48 گھنٹوں کے بعد، ڈاکٹر پیچ کو ہٹا دے گا اور ان کا معائنہ کرے گا۔ اگر آپ کی جلد کسی خاص چیز پر رد عمل ظاہر کرتی ہے، یعنی سرخ اور خارش ہوجاتی ہے، تو اس بات کی تصدیق کی جاسکتی ہے کہ آپ کو اس چیز سے الرجی ہے۔

نکل الرجی کے علاج کیا ہیں؟

درحقیقت نکل الرجی کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے ۔ سب سے بہتر یہ ہے کہ نکل پر مشتمل مصنوعات سے حتی الامکان پرہیز کریں۔ تاہم، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہے. لہذا، آپ کا ڈاکٹر علاج تجویز کر سکتا ہے جیسے:

طبی علاج

• کورٹیکوسٹیرائیڈ کریمیں: یہ جلد کی سوزش اور لالی کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• غیر سٹیرایڈیل کریمیں: یہ خارش اور سوزش کو کم کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتی ہیں۔
• زبانی اینٹی ہسٹامائنز: یہ خارش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• زبانی کورٹیکوسٹیرائڈز: اگر الرجک رد عمل شدید ہے یا جلد کے بڑے حصے میں پھیل گیا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس دوا کو مختصر مدت کے لیے تجویز کر سکتا ہے۔

اگر یہ دوائیں آپ کی علامات کو کنٹرول نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ایک علاج تجویز کر سکتا ہے جسے فوٹو تھراپی کہا جاتا ہے۔ اس میں آپ کی جلد کو الٹرا وایلیٹ (UV) روشنی سے بے نقاب کرنا شامل ہے۔ تاہم، اس علاج کے نتائج دیکھنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔

علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

نکل الرجی کی علامات کو کم کرنے کے لیے آپ گھر پر بھی کچھ کر سکتے ہیں:

• موئسچرائزنگ کریم یا لوشن: یہ خشک، پھٹی ہوئی جلد کے لیے اچھی ہیں۔
• دلیا کا غسل: اس سے خارش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کچھ دلیا کو کچلیں، اسے نیم گرم پانی کے بیسن میں ڈالیں، اور تھوڑی دیر کے لیے بھگو دیں۔
• بغیر کسی نسخے کے فارمیسی میں اوور دی کاؤنٹر سٹیرائیڈ کریمیں خریدی جا سکتی ہیں: تاہم، اگر آپ انہیں چند دنوں سے زیادہ استعمال کر رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

اہم: خود فارمیسی میں اینٹی بائیوٹک کریموں کی کوشش نہ کریں۔ بعض اوقات وہ آپ کے علامات کو بدتر بنا سکتے ہیں۔

نکل الرجی کو کیسے روکا جائے؟

نکل الرجی کو روکنے کے لیے آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

• آپ جو مصنوعات استعمال کرتے ہیں ان پر گہری نظر ڈالیں۔ یہ دیکھنے کے لیے لیبل کو چیک کریں کہ آیا یہ "نکل فری" یا "ہائپوالرجینک" کہتا ہے۔
• اگر آپ کو نکل کے لیے بہت زیادہ حساسیت ہے تو ایسی غذاؤں سے پرہیز کریں جن میں نکل زیادہ ہو۔
• ایسے زیورات کا انتخاب کریں جو نکل سے پاک ہوں۔ تانبے، پلاٹینم، سٹرلنگ سلور، سرجیکل گریڈ سٹینلیس سٹیل، ٹائٹینیم، یا 14-، 18-، یا 24-قیراط پیلے رنگ کے سونے سے بنے زیورات بہترین ہیں۔ سفید سونے میں نکل شامل ہوسکتا ہے، لہذا اس سے بھی آگاہ رہیں۔
• نکل سے پاک گھریلو اشیاء کا انتخاب کریں جیسے باورچی خانے کے برتن، چابیاں، برتن اور استرا۔ پیتل، سلیکون، سٹینلیس سٹیل، اور ٹائٹینیم اچھے اختیارات ہیں۔
• سیل فونز، لیپ ٹاپس اور ٹیبلیٹس پر حفاظتی کور لگائیں۔
• کپڑے، چمڑے یا پلاسٹک سے بنے گھڑی کے پٹے کا انتخاب کریں۔
• کمربند کے بکسے، چولی کے ہکس، بٹن اور زپ جیسی چیزوں کے لیے پلاسٹک کا استعمال کریں۔

آپ اپنے فراہم کنندہ سے بات کرکے نکل الرجی کو روکنے کے لیے اقدامات بھی کر سکتے ہیں:

• منحنی خطوط وحدانی حاصل کرنے سے پہلے، اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا ان میں نکل ہے۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ کان چھیدنے اور ٹیٹو کے لیے استعمال ہونے والے جراحی کے آلات سٹینلیس سٹیل سے بنے ہیں اور نکل سے پاک ہیں۔
• عینک خریدنے سے پہلے، نکل کے فریموں کو چیک کریں۔ پلاسٹک یا ٹائٹینیم سے بنے فریموں کا انتخاب کریں۔

اگر آپ کو نکل الرجی ہے تو آپ کو کس چیز کے بارے میں محتاط رہنا چاہئے؟

نکل الرجی کی وجہ سے جلد کے دانے اور دانے دو سے چار ہفتوں تک رہ سکتے ہیں ۔ آپ کی جلد نکل پر ردعمل کا زیادہ امکان رکھتی ہے اگر:

• اگر جلد زخمی ہو یا خراشیں ہوں (ٹوٹی ہوئی)
• اگر جلد کی اوپری تہہ ہٹا دی گئی ہو اور نئی جلد سطح پر آ گئی ہو (را)
• اگر جلد گیلی ہے (گیلی)

اگر علاج نہ کیا جائے تو آپ کی جلد اس طرح نظر آ سکتی ہے:

• دراڑیں پڑ سکتی ہیں۔
• جلد کا رنگ گہرا ہو سکتا ہے۔
• جلد موٹی اور چمڑے کی ہو سکتی ہے (چمڑے)

نکل الرجی کے لیے آپ کو ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

اگر آپ کے استعمال کردہ علاج سے آپ کے علامات بہتر نہیں ہوتے ہیں، یا اگر وہ مزید خراب ہو جاتے ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو جلد کے انفیکشن (سیلولائٹس) کی علامات ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ ان علامات پر نظر رکھیں:

• بخار
• اگر جلد کی سرخی یا رنگت بڑھ جاتی ہے۔
• درد
• اگر خارش کے ارد گرد پیپ ہو۔
• اگر ددورا تیزی سے پھیلتا ہے (تیزی سے پھیلنے والا ددورا)
• اگر آپ کی آنکھوں کے گرد خارش ہے۔

خلاصہ یہ کہ یاد رکھنے والی چیزیں

نکل الرجی ایک پریشانی کا باعث ہے، لیکن اگر اس کا صحیح طریقے سے انتظام کیا جائے تو اسے آپ کی عام زندگی میں مداخلت نہیں کرنی چاہیے۔ ہم شاید یہ بھی نہیں جان سکتے کہ ہم روزانہ کتنی چیزیں استعمال کرتے ہیں ان میں نکل ہوتی ہے۔ یہ معلوم کرنا تھوڑا سا کام ہو سکتا ہے کہ کن چیزوں میں نکل ہے اور اس کے بجائے آپ کیا استعمال کر سکتے ہیں۔

لیکن وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کو اس کی بہتر سمجھ حاصل ہو جائے گی۔ آپ خود بخود جان لیں گے کہ کس چیز سے بچنا ہے اور کس چیز کا انتخاب کرنا ہے۔

آپ ان چیزوں کی فہرست بھی بنا سکتے ہیں جن میں نکل موجود ہے اور اسے ہاتھ میں رکھ سکتے ہیں۔ ٹیسٹنگ کٹس بھی دستیاب ہیں جو کچھ اشیاء میں نکل کی جانچ کر سکتی ہیں۔

اگر نکل آپ کی جلد کے ساتھ رابطے میں آجائے تو اس جگہ کو نہ کھرچیں ۔ خارش سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس کے بجائے اس جگہ کو اچھی طرح دھو لیں اور موئسچرائزنگ کریم لگائیں۔

یاد رکھیں، آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کے لیے ہمیشہ تیار رہتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو کوئی مسئلہ ہے، تو طبی مشورہ لینے کا یقین رکھیں.

نکل کی الرجی، نکل، جلد کی الرجی، دھات کی الرجی، جلد کی الرجی، خارش، جلد کے زخم