کیا آپ کو الرجی کے بغیر ہر وقت ناک بھری رہتی ہے؟ یہ Nonallergic Rhinitis کے بارے میں ہے!

کیا آپ کی بھی ناک بہتی ہے؟ کیا آپ کو صبح اٹھتے ہی چھینک آتی ہے؟ کیا آپ کی ناک بھاری اور بند محسوس ہوتی ہے؟ تو آپ کو شاید لگتا ہے کہ یہ یقینی طور پر کسی قسم کی الرجی ہے۔ لیکن جب آپ الرجی کے لیے ٹیسٹ کرتے ہیں تو رپورٹ کہتی ہے کہ کچھ غلط تو نہیں؟ پھر آپ کو نانالرجک رائنائٹس نامی ایک حالت ہو سکتی ہے، جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں۔ یہ الرجی نہیں ہے بلکہ ایک ایسی حالت ہے جو الرجی جیسی علامات ظاہر کرتی ہے اور ہمارے لیے قدرے پریشان کن ہے۔

بالکل غیر الرجک رائنائٹس کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، نانالرجک رائنائٹس ایک ایسی حالت ہے جس میں ناک کی پرت سوجن ہو جاتی ہے اور ہمارے مدافعتی نظام کی مداخلت کے بغیر الرجی جیسی علامات پیدا کرتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ کی ناک میں خون کی نالیاں اور اعصاب ماحول میں موجود چیزوں کے لیے حد سے زیادہ رد عمل کا شکار ہو جاتے ہیں جو عام طور پر آپ کو متاثر نہیں کرتی ہیں (مثال کے طور پر، پرفیوم، دھواں، موسم کی تبدیلی)۔

اگرچہ rhinitis کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں، لیکن سب سے زیادہ عام کو Vasomotor Rhinitis کہا جاتا ہے۔ یہ وہ نام ہے جو عام طور پر استعمال ہوتا ہے جب ڈاکٹر آپ کی علامات کے لیے واضح الرجی یا انفیکشن نہیں پا سکتا ہے۔

اس کی علامات کیا ہیں؟

غیر الرجک ناک کی سوزش کی علامات الرجی کی علامات سے بہت ملتی جلتی ہیں، یہی وجہ ہے کہ دونوں حالتوں میں فرق کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔

ہماری یہ حالت کیوں ہے؟ بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

اگرچہ ابھی تک صحیح وجہ کا پتہ نہیں چل سکا ہے، لیکن کئی اہم عوامل (ٹرگرز) کی نشاندہی کی گئی ہے جو علامات کو متحرک کر سکتے ہیں۔

1. ماحولیاتی محرکات

تصور کریں کہ کیا آپ اچانک AC کمرے سے گرمی میں باہر چلے جاتے ہیں، یا اگر آپ کو تیز خوشبو آتی ہے اور اچانک چھینکیں آنے لگتی ہیں۔ یہ محرکات جیسی چیزیں ہیں۔

• شدید بدبو جیسے پرفیوم ، ہیئر سپرے، صفائی کے حل
• سگریٹ کا دھواں، کار کا اخراج، لکڑی کے چولہے سے اٹھنے والا دھواں
• موسم اور درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیاں (مثال کے طور پر، AC روم چھوڑنا)
• کچھ کھانے اور مشروبات (خاص طور پر مسالیدار کھانے، گرم سوپ، اور الکحل مشروبات جیسے بیئر اور شراب)

2. کچھ ادویات

آپ جو دوائیں لیتے ہیں وہ بھی اس کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔

• درد کش ادویات، خاص طور پر NSAIDs (جیسے اسپرین، آئبوپروفین)
• ہائی بلڈ پریشر کے لیے کچھ دوائیں (مثلاً ACE inhibitors ، beta-blockers )
• پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، ڈپریشن کے لیے کچھ ادویات

3. ہارمونل تبدیلیاں

یہ حالت ان اوقات میں دیکھی جا سکتی ہے جب جسم کے ہارمون کی سطح تبدیل ہوتی ہے۔

• حمل کے دوران : یہ ایسی چیز ہے جس کا تجربہ بہت سی خواتین کو ہوتا ہے۔
• بلوغت اور حیض کے دوران
• ہارمونل کیفیات جیسے ہائپوتھائیرائیڈزم ۔

4. دیگر وجوہات

• عمر: یہ حالت عام طور پر 20 سال کی عمر کے بعد شروع ہوتی ہے۔
• تناؤ: جسمانی یا ذہنی تناؤ علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
• کچھ دنوں سے زیادہ عرصے تک ڈیکونجسٹنٹ ناک کے اسپرے استعمال کرنے سے "ریباؤنڈ کنجشن" نامی حالت پیدا ہو سکتی ہے، جو آپ کی ناک کو مزید بھری ہوئی بنا سکتی ہے۔

ایک ڈاکٹر یہ کیسے تلاش کرتا ہے؟

غیر الرجک ناک کی سوزش کے لیے کوئی مخصوص ٹیسٹ نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کو غور سے سنے گا، جسمانی معائنہ کرے گا، اور دیگر وجوہات کو مسترد کرے گا۔

1. جلد کا ٹیسٹ: الرجین کی تھوڑی مقدار جلد پر رکھی جاتی ہے اور رد عمل کے لیے جلد کی جانچ کی جاتی ہے۔ اگر یہ سرخ ہو جائے اور پھول جائے تو آپ کو اس مادہ سے الرجی ہے۔

2. خون کا ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ خون میں امیونوگلوبلین E (IgE) نامی اینٹی باڈی کی سطح کی پیمائش کرتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کو الرجی کی حالت ہے۔

اگر یہ ٹیسٹ اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ آپ کو الرجی نہیں ہے، تو ڈاکٹر پھر آپ کی ناک میں دیگر مسائل (مثلاً، پولپس، منحرف سیپٹم) کی جانچ کرے گا۔ اس میں ناک کی اینڈوسکوپی (ناک میں کیمرہ ڈالنے والی ایک چھوٹی ٹیوب) یا سی ٹی اسکین شامل ہوسکتا ہے۔

حاملہ Rhinitis

"پریگننسی رائنائٹس" ایک ایسی حالت ہے جو حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں اور ناک میں خون کے بہاؤ میں اضافے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر دوسرے اور تیسرے سہ ماہی میں سب سے زیادہ عام ہے۔

اس سے نیند میں خلل پڑ سکتا ہے، کیونکہ لیٹنے سے ناک بند ہو سکتی ہے۔ اوور دی کاؤنٹر ڈیکونجسٹنٹ سپرے استعمال کرنا مناسب نہیں ہے ، کیونکہ وہ حالت کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔ اس کے بجائے،

• کمرے میں ہوا میں نمی شامل کرنے کے لیے ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔
• وافر مقدار میں پانی پیئے۔
• سوتے وقت سر کو چند تکیوں سے تھوڑا سا اونچا رکھیں ۔
• اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ نمکین سپرے استعمال کر سکتے ہیں۔

اچھی خبر یہ ہے کہ یہ حالت عام طور پر ڈیلیوری کے بعد دو ہفتوں کے اندر مکمل طور پر حل ہوجاتی ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

اگرچہ غیر الرجک ناک کی سوزش مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوسکتی ہے، لیکن علامات کو بہت اچھی طرح سے کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔

1. محرکات سے بچنا:اس بات کی نشاندہی کریں کہ آپ کے علامات کو کیا متحرک کرتا ہے اور جتنا ممکن ہو ان سے دور رہیں۔ مثال کے طور پر، اگر پرفیوم آپ کو چھینک دیتا ہے، تو اسے استعمال کرنے سے گریز کریں۔

2. ناک سے آبپاشی: دن میں ایک یا دو بار اپنی ناک کو نمکین محلول سے دھونا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ آپ کی ناک سے بلغم اور ملبے کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ نیٹی برتن یا نمکین سپرے کی بوتل استعمال کر سکتے ہیں جسے آپ فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔

3. دوائیں: یہ صرف آپ کے ڈاکٹر کے مشورے پر لی جانی چاہئیں۔

• ناک کی اینٹی ہسٹامائنز: (جیسے Azelastine) یہ ناک کے اسپرے ہیں جو فوری آرام فراہم کرتے ہیں۔
• ناک کے گلوکوکورٹیکائیڈز: (مثلاً فلوٹیکاسون، بڈیسونائڈ) یہ سپرے بھی ہیں۔ روزانہ استعمال سے اچھے نتائج مل سکتے ہیں۔
• ناک ipratropium: یہ پانی بھرے snots کے لیے بہت مؤثر ہے، خاص طور پر کھانے کے وقت۔
• Decongestants: یہ وہ گولیاں ہیں جو ناک کی بندش کو دور کرنے کے لیے دی جاتی ہیں۔ تاہم، طویل مدتی استعمال کے لیے ان کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

کیا یہ دوسری پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے؟

اگر اس پر مناسب طریقے سے قابو نہ پایا جائے تو کچھ پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

• سائنوسائٹس: ناک بند ہونے کی وجہ سے سائنوس کیوٹیز کا انفیکشن۔
• کان کے انفیکشن (اوٹائٹس میڈیا): درمیانی کان کے انفیکشن۔
• دمہ: غیر الرجک ناک کی سوزش والے افراد کو دمہ ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• خراٹے اور نیند کی کمی (روکنے والی نیند کی کمی)۔
• کام کی جگہ میں کارکردگی میں کمی اور معیار زندگی میں کمی۔