کیا آپ کے ہاتھ ہمیشہ بے حس رہتے ہیں؟ (ہاتھوں میں بے حسی) آئیے اس بارے میں مزید معلومات حاصل کریں، کیا ہم؟

بعض اوقات جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو آپ کا ہاتھ بے حس اور بے جان محسوس ہوتا ہے، ٹھیک ہے؟ یا جب آپ کچھ کر رہے ہوتے ہیں تو آپ کی انگلیاں اچانک بے حس ہو جاتی ہیں اور آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے چیونٹیاں ادھر ادھر چل رہی ہوں۔ یہ وہ چیز ہے جس کا ہم ہر وقت تجربہ کرتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، ہم اس پر زیادہ توجہ نہیں دیتے، یہ سوچتے ہوئے کہ یہ صرف اس لیے ہے کہ ہم اسی طرح اپنے ہاتھ پکڑے ہوئے ہیں۔ تاہم، ہاتھوں میں یہ جھنجھلاہٹ بعض اوقات ہماری سوچ سے کہیں زیادہ سنگین بیماری کی علامت ہوسکتی ہے۔ تو آئیے آج اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ یہ ہاتھ کیوں بے حس ہو جاتے ہیں، اس کی کیا وجہ ہے اور ہمیں اس کے بارے میں کب فکر مند ہونا چاہیے۔

ہاتھوں میں جھنجھلاہٹ دراصل کیا ہے؟

آپ کے ہاتھوں میں ٹنگلنگ ایک غیر معمولی احساس ہے۔ عین مطابق ہونے کے لیے، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے رابطے کی حس کم ہو رہی ہے۔ بعض اوقات آپ کو جلن کے ساتھ جھنجھلاہٹ کا احساس بھی ہو سکتا ہے، جیسے چیونٹیاں آپ کے ہاتھ پر رینگ رہی ہوں یا سوئیاں چبھ رہی ہوں۔ طب میں، ہم اس حالت کو ''پریستھیزیا'' کہتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ احساس عارضی طور پر ہوتا ہے اور پھر اس وقت ختم ہوجاتا ہے جب آپ اسی پوزیشن میں ہوتے ہوئے اعصاب کو دبایا جاتا ہے۔ لیکن اگر یہ مسلسل رہتا ہے یا اکثر ہوتا ہے، تو یہ طبی حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔

ہاتھوں میں جلن کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

ہاتھوں میں جلن کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں۔ ان میں سے کچھ بہت آسان، عارضی ہیں، جبکہ دیگر سنگین طبی حالات ہو سکتے ہیں۔ اس کی بنیادی وجہ ہاتھ، بازو، یا گردن میں کسی اعصاب کا دباؤ یا نقصان ہے۔

آئیے واضح طور پر دیکھتے ہیں کہ نیچے دیے گئے جدول سے یہ وجوہات کیا ہیں۔

وجہ معلوم کرنے کے لیے ڈاکٹر کیا ٹیسٹ کرتا ہے؟

جب آپ اپنے ہاتھ کے جھلسنے کے بارے میں ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ پہلے آپ سے سوالات پوچھے گا اور تفصیلی وضاحت حاصل کرے گا۔ یہ کتنا عرصہ ہوا ہے، یہ اکثر کب ہوتا ہے، اور کیا آپ کو دیگر علامات ہیں۔ پھر، وہ صحیح وجہ تلاش کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ تجویز کر سکتے ہیں۔

• خون کے ٹیسٹ: خون کی مکمل گنتی تائیرائڈ ہارمون کی سطح، وٹامن کی سطح (خاص طور پر B12) اور الیکٹرولائٹس جیسی چیزوں کی جانچ کر سکتی ہے۔
• اسکین: آپ سے آپ کے دماغ یا ریڑھ کی ہڈی کا `CT (Computed Tomography)` سکین یا `MRI (Magnetic Resonance Imaging)` سکین کرانے کو کہا جا سکتا ہے۔ یہ ٹیومر اور اعصاب کے کمپریشن جیسی چیزوں کا پتہ لگاسکتے ہیں۔
• اعصابی فنکشن ٹیسٹ: 'EMG (الیکٹرومیگرافی)' نامی ایک ٹیسٹ آپ کے اعصاب اور پٹھوں کے کام اور صحت کی جانچ کرتا ہے۔
• دوسرے ٹیسٹ: گردن میں خون کی نالیوں کا الٹراساؤنڈ، ایک ایکسرے، خون کی نالیوں کے اندر دیکھنے کے لیے انجیوگرام، یا اعصابی نظام کی بیماریوں کو دیکھنے کے لیے لمبر پنکچر کی ضرورت کے مطابق کیا جا سکتا ہے۔

ہاتھوں میں جلن کا علاج کیا ہے؟

ٹھیک ہے، اب جب کہ ہم نے وجوہات اور ٹیسٹ کے بارے میں بات کی ہے، آپ اس کا علاج کیسے کریں گے؟ سب سے اہم بات یہ ہے کہ علاج کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کے ہاتھ جھلجھانے کی وجہ کیا ہے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ کی بے حسی اس دوا کی وجہ سے ہے جو آپ لے رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر دوا کو تبدیل کر دے گا۔ اگر یہ وٹامن کی کمی ہے، تو وہ صحیح وٹامنز یا غذائیت سے بھرپور خوراک تجویز کرے گا۔ اگر یہ 'Carpal Tunnel Syndrome' جیسی حالت ہے، تو آپ کو اسپلنٹ پہننے، ورزش کرنے، یا بعض صورتوں میں، معمولی سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگر آپ کو ذیابیطس جیسی دائمی حالت ہے، تو سب سے اہم علاج اس حالت پر قابو پانا ہے۔ کچھ معاملات میں، آپ کو کسی ماہر، جیسے نیورولوجسٹ، ریمیٹولوجسٹ، یا سرجن کے پاس بھیجا جا سکتا ہے۔

کیا ایسی چیزیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں؟

ہاں، ڈاکٹر کے مشورے کے علاوہ کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

• ڈاکٹر کی منظوری سے درد کش ادویات (جیسے پیراسیٹامول) لینا۔
• اپنے ہاتھوں کو مسلسل کام سے وقفہ دینا (مثلاً ٹائپنگ)۔
• اگر آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے تو splints استعمال کریں.
• گرم یا ٹھنڈا فرائی کرنا۔
• ہاتھ اور کلائیوں کو مضبوط بنانے والی سادہ مشقوں میں مشغول ہونا۔

آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کب دیکھنا چاہئے؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ جب آپ اسی طرح سونے کے بعد صبح اٹھتے ہیں تو آپ کے ہاتھوں میں جھنجھناہٹ محسوس کرنا معمول ہے۔ یہ تھوڑی دیر بعد خود ہی چلا جائے گا۔ تاہم، اگر آپ کے ہاتھوں میں جھنجھلاہٹ چند گھنٹوں سے زیادہ رہتی ہے، یا اگر یہ بار بار آتی اور جاتی رہتی ہے ، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

خاص طور پر، اگر آپ کے ہاتھوں میں بے حسی کے ساتھ نیچے دی گئی علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو یہ ایمرجنسی کی علامت ہو سکتی ہے، جیسے کہ فالج۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر ضروری ہو تو، قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• جسم کے دوسرے حصوں میں جھنجھلاہٹ (جیسے ٹانگ، چہرہ)۔
• فالج کی حالت، یعنی اعضاء کا نقصان ۔
• الجھن ، شعور کا نقصان.
• چکر آنا
• بولتے وقت دھندلا پن یا الفاظ کا دھندلاہٹ۔
• آنتوں اور مثانے کے کنٹرول کو کنٹرول کرنے میں ناکامی۔
• جلد پر خارش۔

اس طرح کی علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ ابتدائی علاج سنگین پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے۔