کیا آپ کے بچے کو اکثر پیٹ میں درد ہوتا ہے؟ یہ پیٹ کا درد شقیقہ ہو سکتا ہے!

کیا آپ کا چھوٹا بچہ اکثر کہتا ہے، "ماں، میرے پیٹ میں درد ہے"؟ یا اسے پیٹ میں درد ہوتا ہے جو اچانک شروع ہوتا ہے اور تھوڑی دیر بعد چلا جاتا ہے؟ کبھی کبھی ہم ان کے بارے میں صرف ایک عام پیٹ کا درد سمجھتے ہیں، لیکن یہ کچھ مختلف ہو سکتا ہے۔ یہ وہی ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جارہے ہیں۔

پیٹ کا درد شقیقہ کیا ہے؟ آئیے بالکل سمجھتے ہیں!

سیدھے الفاظ میں یہ پیٹ کا درد شقیقہ ایک قسم کا درد شقیقہ ہے۔ لیکن سر درد کے بجائے، یہ بنیادی طور پر پیٹ میں درد کے طور پر محسوس ہوتا ہے. پیٹ کا یہ درد عام طور پر اعتدال سے لے کر شدید تک ہو سکتا ہے۔ درحقیقت، یہ بچے کو اس حد تک متاثر کر سکتا ہے کہ وہ روزانہ کی سرگرمیاں بھی نہیں کر سکتا۔

یہ درد ایک وقت میں ایک گھنٹے سے 72 گھنٹے (3 دن) تک رہ سکتا ہے۔ لیکن یہ عام طور پر تقریباً 17 گھنٹے تک رہتا ہے۔ کچھ بچوں کو پیٹ میں درد کے ساتھ ہی روایتی درد شقیقہ کا سر درد بھی ہوسکتا ہے۔ یہ بھی ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔

محققین کا کہنا ہے کہ درد شقیقہ اور درد شقیقہ کے سر درد کے درمیان تعلق ہے۔ ان کا خیال ہے کہ دونوں حالات کے محرکات، علامات اور علاج ایک جیسے ہیں۔ وہ یہ بھی مانتے ہیں کہ دونوں حالات کی بنیادی وجہ ایک ہی ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، درد شقیقہ کے سر درد والے 24% لوگ بھی اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر درد شقیقہ کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس کا موازنہ عام آبادی کے تقریباً 10% سے ہے۔

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟ کیا آپ کا بچہ ان میں شامل ہے؟

پیٹ میں درد شقیقہ 10 سال سے کم عمر کے بچوں میں سب سے زیادہ عام ہے۔ تاہم، بالغ افراد بھی ان کی نشوونما کر سکتے ہیں، اور یہ بات ذہن میں رکھنے کی چیز ہے۔

یہ بیماری عام طور پر 7 سال کی عمر میں شروع ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ حالت لڑکوں کے مقابلے لڑکیوں میں قدرے زیادہ عام ہے۔

خطرے کے عوامل کیا ہیں؟ کون سب سے زیادہ حساس ہے؟

اگر آپ کے خاندان میں کسی کو، جیسے آپ کے بچے کی ماں، باپ، یا بہن بھائی، کو درد شقیقہ ہے، تو آپ کے بچے کو درد شقیقہ ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔ درد شقیقہ کے شکار بچوں میں سے 65% سے زیادہ ایک فرسٹ ڈگری رشتہ دار ہے جسے درد شقیقہ ہے۔

صرف یہی نہیں، دماغی صحت کی حالتوں جیسے بے چینی اور ڈپریشن والے بچوں میں پیٹ اور سر دونوں میں درد شقیقہ ہونے کا خطرہ بھی زیادہ ہوتا ہے ۔ اس لیے ہمیں بچے کی ذہنی صحت کے بارے میں بھی فکر مند رہنے کی ضرورت ہے۔

پیٹ کے درد شقیقہ کتنے عام ہیں؟ کیا یہ واقعی عام ہے؟

ایک اندازے کے مطابق اسکول جانے والے بچوں میں سے 1% سے 4% کے درمیان یہ پیٹ کی خرابی ہے۔ تاہم محققین کا خیال ہے کہ یہ تعداد زیادہ ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حالت کم تشخیص شدہ ہے اور اس وجہ سے کم اطلاع دی جاتی ہے۔

بالغوں میں، پیٹ کے درد شقیقہ انتہائی نایاب ہیں۔

علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

اس پیٹ کے درد شقیقہ کی اہم علامت پیٹ میں درد ہے ۔ یہ درد عام طور پر پیٹ کے بیچ میں، ناف کے آس پاس ہوتا ہے۔ کبھی کبھی یہ ایک مدھم درد کی طرح محسوس کر سکتا ہے، یا یہ تیز درد کے طور پر آ سکتا ہے۔ درد کی سطح اعتدال پسند یا شدید ہوسکتی ہے۔

اس تکلیف دہ حالت کی خاصیت یہ ہے کہ یہ اچانک شروع ہوتی ہے اور تقریباً اتنی ہی جلدی ختم ہوجاتی ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ ایک گھنٹے سے 72 گھنٹے تک رہ سکتا ہے۔

ان اہم علامات کے علاوہ، آپ یا آپ کا بچہ بھی علامات کا تجربہ کر سکتا ہے جیسے:

• پیلا
• کشودا ، جس کا مطلب ہے بھوک میں کمی۔
• متلی
• قے
• سر میں درد ہو رہا ہے۔

اس کے علاوہ، کچھ لوگ دیگر علامات کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں جو درد شقیقہ کے دوران نظر آتی ہیں، جیسے روشن روشنی کی حساسیت (فوٹو فوبیا) اور بلند آواز کی حساسیت (فونوفوبیا) ۔

اس پیٹ کے درد کی اقساط کے درمیان کا وقت چند ہفتوں سے چند مہینوں تک کا ہو سکتا ہے۔ عام طور پر، پیٹ میں درد کی مدت کے دوران کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں۔

یہ پیٹ میں درد کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

محققین ابھی تک یہ نہیں جانتے کہ پیٹ میں درد شقیقہ کی وجہ کیا ہے، لیکن ان کے پاس کچھ مفروضے ہیں۔

بنیادی مفروضہ یہ ہے کہ درد شقیقہ کے شکار لوگوں کا اعصابی نظام غیر ضروری طور پر حساس ہوتا ہے۔ خاص طور پر، اس نظام میں بنیادی حسی اور مرکزی ریڑھ کی ہڈی کے نیوران یہاں اہم ہیں۔ محققین کا خیال ہے کہ بعض جینیاتی عوامل، نفسیاتی اور سماجی عوامل اور ماحولیاتی عوامل اس انتہائی حساسیت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

جب کسی کو حرکت کی بیماری یا تناؤ جیسے محرک کا سامنا ہوتا ہے، تو اس کا جسم غیر معمولی انداز میں نیورو ٹرانسمیٹر نامی کیمیائی میسنجر جاری کرتا ہے۔ ان میں سے، سیرٹونن کو خاص طور پر پیٹ کے درد میں ملوث سمجھا جاتا ہے۔

وہ کون سے محرکات ہیں جو اس حالت کو بڑھاتے یا خراب کرتے ہیں؟

بعض حالات اور چیزیں پیٹ کے درد شقیقہ کو بڑھانے کا سبب بن سکتی ہیں، یعنی وہ ایک نیا شروع کر سکتے ہیں یا موجودہ کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتے ہیں۔

یہاں کچھ عام محرکات ہیں جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتے ہیں:

• تناؤ : اسکول کے کام اور خاندانی مسائل جیسی چیزوں کی وجہ سے تناؤ۔
• ناکافی نیند اور نیند کا بے قاعدہ انداز۔
• طویل روزہ رکھنا۔
• پانی کی کمی۔
• سفر اور حرکت کی بیماری۔
• ورزش۔
• امائنز سے بھرپور غذائیں: ھٹی پھل جیسے سنتری اور چونے، چاکلیٹ، پنیر، سلامی اور ہیم۔
• مصنوعی ذائقوں ، رنگوں اور مونوسوڈیم گلوٹامیٹ ( MSG ) پر مشتمل خوراک۔
• روشن، چمکتی ہوئی لائٹس۔
• 200 ملی گرام سے زیادہ کیفین کا استعمال (یعنی کافی، چائے اور کچھ سافٹ ڈرنکس میں پائی جانے والی کیفین)

تصور کریں، ایک بچہ جب چھٹیوں کے سفر سے واپس آتا ہے، یا جب امتحان قریب آتا ہے تو پیٹ میں درد ہوتا ہے ۔ یہ 'Triggers' جیسی چیزیں ہیں۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

پیٹ کے درد شقیقہ کی تشخیص کرنا درحقیقت قدرے مشکل ہے، کیونکہ اس کے علاوہ بھی بہت سے حالات اور اسباب ہیں جو پیٹ میں درد کا باعث بن سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، چھوٹے بچوں کے لیے اپنے درد کو درست طریقے سے بیان کرنا اور پیٹ کے عام درد اور اس کے درمیان فرق بتانا مشکل ہو سکتا ہے۔

کوئی مخصوص لیب ٹیسٹ یا امیجنگ ٹیسٹ نہیں ہیں جو اس قسم کے پیٹ کے درد شقیقہ کی تشخیص کر سکیں۔ لہذا، ڈاکٹر بنیادی طور پر بچے کی علامات اور طبی تاریخ کی اچھی سمجھ پر انحصار کرتے ہیں۔

ڈاکٹر کو یہ بھی یقینی بنانا چاہئے کہ ایسی کوئی دوسری صحت کی حالتیں نہیں ہیں جو اسی طرح کی علامات کا باعث بنیں۔ مثال کے طور پر:

• سائیکلک الٹی سنڈروم
• پیٹ کے السر
• Crohn کی بیماری
• چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم (IBS)
• مثانے یا گردے سے متعلق حالات۔

آپ کے بچے کا معائنہ کرنے والا ڈاکٹر درج ذیل کام کرے گا:

• بچے اور خاندان کی طبی تاریخ کا بغور مطالعہ کیا جاتا ہے۔
• جسمانی معائنہ کیا جاتا ہے۔
• پیٹ کا الٹراساؤنڈ یا ایکس رے جیسے ٹیسٹ دوسرے طبی حالات کو مسترد کرنے کا حکم دیا جا سکتا ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟ آپ اس کا انتظام کیسے کرتے ہیں؟

پیٹ کے اس درد کا ابھی تک کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ لہذا، علاج کی بنیادی توجہ اس حالت کو ہونے سے روکنا ہے۔ اس کے علاوہ، پیٹ میں درد شروع ہونے کے بعد اس کا علاج کرنے کے طریقے موجود ہیں۔

آپ اسے ہونے سے کیسے روکتے ہیں؟ (روک تھام)

پیٹ کے ان دردوں کو روکنے کے لیے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آپ کے بچے کو کیا محرکات ہیں۔ ایسا کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کی علامات، وہ کیا کھاتے ہیں، اور انہیں کیا تجربہ ہوتا ہے اس کے بارے میں علامتی جریدہ رکھیں۔ یہ محرکات کی شناخت کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔

عام طور پر، آپ احتیاطی تدابیر کے طور پر درج ذیل کام کر سکتے ہیں:

• تناؤ کا انتظام کریں: تناؤ کو سنبھالنے میں مدد کے لیے صحت مند مقابلہ کرنے کی حکمت عملیوں پر عمل کریں۔ سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی) تناؤ کو سنبھالنے میں بھی بہت مددگار ہے۔
• سفر کرتے وقت محتاط رہیں: حرکت کی بیماری سے بچنا ضروری ہے۔ طویل فاصلے کا سفر کرتے وقت، آپ کثرت سے رک سکتے ہیں اور اپنے سفر کو اونچائی تک محدود کر سکتے ہیں۔
• اچھی نیند حاصل کریں: مائگرین کے شکار لوگوں کے لیے کافی نیند لینا ضروری ہے۔ باقاعدگی سے سونے کے وقت کو برقرار رکھنے اور اچھی نیند کی حفظان صحت پر عمل کرنے سے نیند میں خلل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس سے درد کی شدت کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
• ایسی چیزوں سے پرہیز کریں جو آنکھوں پر سخت ہوں: روشن، چمکتی ہوئی روشنیاں اس حالت کو بڑھا سکتی ہیں، اس لیے ان سے جتنا ممکن ہو دور رہیں۔
• فوڈ ٹرگرز سے بچنا: ایسی غذاؤں کی نشاندہی کریں جو آپ کے بچے کی علامات کو بڑھاتے ہیں اور انہیں اپنے بچے کی خوراک سے ختم کرنے کی کوشش کریں۔ اس کے علاوہ، MSG (اجینوموٹو) اور مصنوعی ذائقوں اور رنگوں پر مشتمل کھانے کو کم سے کم کریں۔

روک تھام کی ادویات

یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کے پاس ابھی تک درد شقیقہ کے سر درد کے علاج کے لیے خاص طور پر منظور شدہ کوئی دوا نہیں ہے۔ تاہم، کچھ ڈاکٹر کچھ دوائیں "آف لیبل" لکھ سکتے ہیں، یعنی وہ دوسری شرائط کے لیے منظور شدہ ہیں۔ بہت سی دوائیں جو درد شقیقہ کے سر درد کو روکنے میں مدد کرتی ہیں وہ بھی درد شقیقہ کے سر درد کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ یہ ادویات درد شقیقہ کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں:

• سائپرو ہیپٹاڈائن
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

یہ صرف طبی مشورہ پر لیا جانا چاہئے.

جب چیزیں مشکل ہوجاتی ہیں تو آپ کیا کرتے ہیں؟ (قسط علاج)

جب آپ کے بچے کو درد شقیقہ ہو تو اسے کسی اندھیرے، پرسکون جگہ پر آرام کرنے دیں۔ ان کے ماتھے پر گیلے کپڑے یا آئس پیک رکھنے سے بھی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

مزید برآں، آپ کے بچے کا ڈاکٹر مشکل کے وقت درج ذیل دوائیں تجویز کر سکتا ہے یا تجویز کر سکتا ہے۔

• غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs): مثال کے طور پر ، ibuprofen یا اسپرین ۔ (بچوں کو اسپرین دیتے وقت طبی مشورہ ضروری ہے۔)
• اینٹینازی ادویات ۔
• ٹرپٹانس (سیروٹونن ریسیپٹر ایگونسٹ) ۔

اس حالت کا مستقبل کیا ہو گا؟ (تشخیص)

اچھی خبر یہ ہے کہ درد شقیقہ کے شکار بچے بلوغت کے آس پاس اپنے درد شقیقہ کو بڑھا دیتے ہیں۔ تقریباً 60% بچے نوعمری کے آخر تک اس مسئلے کو مکمل طور پر ختم کر چکے ہوں گے۔

تاہم، تقریباً 70% بچوں کو جن کو درد شقیقہ ہوا ہے، بعد کی زندگی میں، یا تو جوانی یا جوانی میں، درد شقیقہ کا سر درد ہو گا۔

اگر میرے بچے کو اس قسم کی دشواری ہو رہی ہے تو میں کس طرح مدد کر سکتا ہوں؟

پیٹ کا یہ درد بچے اور آپ دونوں کے لیے جذباتی طور پر پریشان کن ہو سکتا ہے۔ یہ بچے کی سماجی زندگی اور اسکول کے کام کو متاثر کر سکتا ہے۔ لہذا، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے بچے پر یقین رکھیں اور ان کی صحت کی وکالت کریں۔

اپنے بچے کے ڈاکٹر سے اس کی علامات کے بارے میں کھل کر بات کریں۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو درد شقیقہ ہے تو انہیں بتائیں۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا آپ کے بچے کے پیٹ میں درد درد شقیقہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

اس میں کچھ وقت لگے گا، لیکن یہ جاننے کی کوشش کریں کہ کون سے `Triggers`` آپ کے بچے کو مزید مشکل بنا رہے ہیں۔ اگر ممکن ہو تو اپنے بچے کو ان سے دور رکھیں۔ تب آپ مستقبل میں ایسی ہی مشکلات کو پیش آنے سے روک سکتے ہیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کا بچہ پیٹ کے اس درد کی وجہ سے بار بار قے کرتا ہے تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔ اس صورت میں، آپ کے بچے کو قے پر قابو پانے اور جسم میں پانی کی زیادتی کی وجہ سے پانی کی کمی کو روکنے یا علاج کرنے کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

بچے کو تکلیف میں دیکھ کر بہت تکلیف ہوتی ہے۔ آپ ان کے لیے جو سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ ہے ان کی وکالت کرنا، ان کے ڈاکٹر سے بات کرنا، اور ان کے پیٹ کے درد شقیقہ کو سنبھالنے کے طریقے تلاش کرنا۔ چونکہ مخصوص محرکات ہوسکتے ہیں، اس لیے اپنے بچے کی سرگرمیوں، حالات اور علامات کا جریدہ رکھنے سے آپ کو وقت کے ساتھ محرکات کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے۔

آخر میں، یہ یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو آئیے آپ کو کچھ چیزیں یاد دلاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے آج بات کی ہے جو ہمارے خیال میں آپ کے لیے اہم ہیں:

• پیٹ کا درد شقیقہ ایک حقیقی حالت ہے۔ یہ صرف پیٹ میں درد نہیں ہے۔
• یہ سب سے زیادہ نوجوان بچوں میں دیکھا جاتا ہے۔
• اگر خاندان میں کسی کو درد شقیقہ ہو تو خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
• علامات کو پہچاننا اور طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔
• محرکات کی نشاندہی کرنا اور ان سے دور رہنا اس حالت پر قابو پانے میں ایک طویل سفر طے کرے گا۔
• پریشان نہ ہوں، یہ حالت زیادہ تر بچوں کی عمر کے ساتھ ہی ختم ہو جائے گی۔
• اگر آپ کے بچے کے پاس ایسا کچھ ہے، تو آپ کی مدد، سمجھ بوجھ اور دیکھ بھال ان کے لیے بہت قیمتی ہے۔

ہمیں امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مددگار ثابت ہوں گی۔ اگر آپ یا آپ کے بچے میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو براہ کرم مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔