کیا آپ کی بھی ایک آنکھ میں دھندلا پن اور سر میں درد ہے؟ آئیے اس (Ocular Migraine) کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی اچانک ایک آنکھ کی بینائی کھو دی ہے، اپنی آنکھ کے سامنے کالا دھبہ محسوس کیا ہے، یا روشنی کی چمک کی طرح محسوس کیا ہے، اور سر میں دھڑکتا ہوا محسوس ہوا ہے؟ آپ ڈر گئے ہوں گے۔ اگر آپ کو یہ تجربہ ہوا ہے، تو یہ '(Ocular Migraine)' یا '(Retinal Migraine)' نامی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ آئیے آج اس پر مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

یہ کیا ہے (Ocular Migraine)؟ اسے بہت سادہ الفاظ میں کہوں...

اوکولر مائگرین ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کو اپنی بینائی میں عارضی تبدیلیاں آتی ہیں، جس سے صرف ایک آنکھ متاثر ہوتی ہے ، اور اس کے ساتھ (یا اس کے بعد) سر درد ہوتا ہے۔ یہ وژن کی تبدیلیاں کیسے ہوتی ہیں؟

• Scotoma: ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ کچھ آپ کی آنکھوں کے سامنے ہے، جو آپ کی بینائی کو روک رہا ہے۔ اسے کبھی کبھی چمک بھی کہا جاتا ہے۔
• سکنٹیلیٹنگ اسکوٹوما: کچھ لوگ اپنی آنکھوں کے سامنے روشنی اور اندھیرے کا لہر جیسا نمونہ دیکھ سکتے ہیں، یا کوئی ایسی چیز جو چمکتی اور رقص کرتی ہے۔
• یہ عارضی ہیں: زیادہ تر وقت، یہ بصارت کے مسائل تھوڑی دیر کے بعد بہتر ہو جاتے ہیں، اور آپ کی بینائی معمول پر آجاتی ہے۔

تاہم، بہت کم صورتوں میں ، کچھ لوگوں کو بینائی کے مستقل مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں تو طبی مشورہ حاصل کرنا ضروری ہے. `(Ocular Migraine)` کی فریکوئنسی ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے۔ تاہم، جن لوگوں کو یہ ہوتا ہے وہ عام طور پر اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار اس کا تجربہ کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ 7 سال کی عمر میں شروع ہوسکتا ہے، لیکن زیادہ تر لوگ اس کا تجربہ 20 کی دہائی میں کرتے ہیں۔ یہ حالت 40 سال کی عمر کے قریب پہنچ جاتی ہے۔

`(Ocular Migraine)` اور ``(Migraine with Aura)` میں کیا فرق ہے؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "تو ایک عام درد شقیقہ کے ساتھ `(آورا)' اور اس میں کیا فرق ہے؟" یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔

`(ریٹنا مائیگرین)` یا `(Ocular Migraine)` دراصل `(Migraine Aura)` کی ایک قسم ہے، جو ایک انتباہی علامت ہے جو درد شقیقہ سے پہلے ہوتی ہے۔ لیکن بنیادی فرق یہ ہے کہ ''(Ocular Migraine)'' میں، بصارت میں تبدیلی صرف آپ کی ایک آنکھ میں ہوتی ہے۔ دوسری آنکھ نارمل رہتی ہے۔ لیکن `(Migraine with Aura)` میں، یہ بصری تبدیلیاں آپ کی دونوں آنکھوں کو متاثر کرتی ہیں۔

ایک اور بات یہ ہے کہ ''(Ocular Migraine)'' میں ہونے والی بصری علامات عام طور پر ''(Migraine with Aura)'' میں زیادہ دیر تک نہیں رہتیں۔ اس کے علاوہ، ''(Ocular Migraine)'' میں سر درد متاثرہ آنکھ کے پیچھے شروع ہوتا ہے۔ درد شقیقہ کی دوسری اقسام میں، سر درد تھوڑا زیادہ پھیل سکتا ہے۔

یہ '(Ocular Migraine)' کتنا عام ہے؟

آکولر مائگرین دراصل ایک بہت ہی نایاب حالت ہے۔لیکن محققین کے لیے یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ کتنا نایاب ہے، کیونکہ بہت سے لوگ اس کی اطلاع نہیں دیتے۔ عام طور پر، تقریباً 18% خواتین اور 6.5% مردوں کو درد شقیقہ ہوتا ہے۔ لیکن ہر ایک جس کو درد شقیقہ ہوتا ہے اسے آنکھوں میں درد شقیقہ نہیں ہوتا ہے۔

Ocular Migraine کی علامات کیا ہیں؟

اس حالت کی علامات ہر شخص میں قدرے مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن بنیادی علامات صرف ایک آنکھ میں بصارت کی خرابی اور دھڑکتا سر درد ہے۔

یہ عارضی طور پر ظاہر ہونے والی علامات کے طور پر ہو سکتے ہیں:

• گہرے دھبے جو بصارت کو جزوی یا مکمل طور پر دھندلا دیتے ہیں۔
• زگ زیگ پیٹرن۔
• چمکتی ہوئی یا رقص کرنے والی روشنی۔
• تیرتی لکیریں۔

یہ علامات عام طور پر تقریباً 10 سے 20 منٹ تک رہتی ہیں۔ اس کے بعد، آپ کی بینائی آہستہ آہستہ معمول پر آجاتی ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ `(Ocular Migraine)` حملے ہر بار صرف ایک آنکھ کو متاثر کرتے ہیں۔

سر درد ان بصری تبدیلیوں سے پہلے، اس کے دوران یا ایک گھنٹے کے اندر ہوسکتا ہے۔ درد شقیقہ کے سر درد کی علامات میں شامل ہیں:

• اعتدال سے شدید سر درد۔ یہ دھڑکنے، دھڑکنے، یا مدھم درد کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ درد اکثر متاثرہ آنکھ کے پیچھے سے آتا ہے۔
• روشنی، شور، اور مخصوص بو کے لیے حساسیت۔
• متلی اور الٹی۔
• کھانا بے ذائقہ ہے۔
• بہت گرم محسوس ہونا (پسینہ آنا) یا ٹھنڈا ہونا (تھکنا)۔
• جلد کا پیلا پن (پیلا پن)۔
• تھکاوٹ محسوس کرنا۔

آپ کو کتنے عرصے سے `(آکولر مائگرین) ہے؟

بصری مسائل جو ایک `(Ocular Migraine)` کے دوران پیش آتے ہیں عام طور پر 5 منٹ سے 60 منٹ (ایک گھنٹہ) تک رہ سکتے ہیں۔ تاہم، سر درد، اگر علاج نہ کیا جائے تو، 4 گھنٹے سے 72 گھنٹے (3 دن) تک رہ سکتا ہے۔ تصور کریں کہ یہ کتنا مشکل ہے!

Ocular Migraine کی وجوہات کیا ہیں؟

محققین ابھی تک بالکل نہیں جانتے ہیں کہ آکولر درد شقیقہ کی وجہ کیا ہے۔ لیکن ان کے کچھ نظریات ہیں۔ ایک نظریہ یہ ہے کہ یہ خون کی نالیوں میں دشواری کی وجہ سے ہے جو آپ کی آنکھوں کو خون فراہم کرتی ہیں، یا خون کے بہاؤ میں ۔ خون کے بہاؤ میں یہ تبدیلی بصارت کی علامات کا سبب بنتی ہے۔ جب خون کی شریانیں دوبارہ آرام کرتی ہیں، خون معمول کے مطابق بہنے لگتا ہے اور بینائی معمول پر آجاتی ہے۔

محققین کا یہ بھی ماننا ہے کہ اس کا ایک جینیاتی اثر ہے، کیونکہ 50 فیصد لوگ جو اس حالت کا تجربہ کرتے ہیں ان کی خاندانی تاریخ درد شقیقہ ہے۔

اس ''(Ocular Migraine)'' کے محرکات کیا ہیں؟

آکولر مائگرین کے محرکات عام طور پر وہی ہوتے ہیں جو کہ آغوش والے درد شقیقہ کے لیے ہوتے ہیں۔ عام محرکات میں شامل ہیں:

• تناؤ
• تمباکو نوشی
• ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)۔
• ہارمونز پر مشتمل برتھ کنٹرول گولیاں۔
• ورزش (کچھ کے لیے)۔
• آگے جھکنا۔
• سطح سمندر سے بہت بلند مقامات پر جانا۔
• پانی کی کمی۔
• کم بلڈ شوگر لیول (ہائپوگلیسیمیا)۔
• ہائپرتھرمیا۔
• الکحل اور کیفین۔

اگر آپ کے پاس ایسا کچھ ہے، تو ان `(ٹرگرز)` سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

Ocular Migraine کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ تر وقت، یہ خطرناک نہیں ہے. تاہم، بہت شاذ و نادر ہی ، `(Ocular Migraine)` خون کی نالیوں اور آنکھ کے اندر اور اس کے ارد گرد خون کے بہاؤ سے متعلق سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ ان میں شامل ہیں:

• سنٹرل ریٹنا آرٹری اوکلوژن (CRAO)۔ اسے ''آئی اسٹروک' ' بھی کہا جاتا ہے۔
• برانچ ریٹینل آرٹری اوکلوژن (BRAO) / ریٹنا انفکشن۔
• مرکزی ریٹنا رگ کی رکاوٹ۔
• ریٹینل ہیمرجز۔ یہ ریٹنا اور آپٹک اعصاب کی جڑ کی سوجن (ورم) کا سبب بن سکتا ہے۔
• اسکیمیا ایک ایسی حالت ہے جس میں آنکھ کو خون کی فراہمی محدود ہوتی ہے۔ یہ کورائیڈ یا آپٹک اعصاب کو متاثر کر سکتا ہے۔
• کانچ کی نکسیر۔

اہم: کچھ دوائیں ان پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔ لہذا اگر آپ کوئی دوائیں لے رہے ہیں، کوئی نئی دوا شروع کر رہے ہیں، یا انہیں روک رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔

''(Ocular Migraine)'' کی تشخیص کیسے کی جائے؟

اگر آپ کو آکولر مائیگرین ہونے پر آپ فوراً ڈاکٹر سے مل سکتے ہیں، تو وہ آپ کی آنکھ کو دیکھنے کے لیے آپ کی آنکھ کو دیکھنے کے لیے ایک آلہ استعمال کر سکتے ہیں جس میں خون کا بہاؤ کم ہے یا نہیں۔ اس سے حالت کی تصدیق میں مدد مل سکتی ہے۔

لیکن چونکہ یہ حملے اکثر قلیل مدتی ہوتے ہیں، اس لیے ڈاکٹر آپ کی علامات، طبی تاریخ اور خاندانی تاریخ کی بنیاد پر یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ یہ ایک ''Ocular Migraine'' ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو آنکھوں کے ماہر (آنکھوں کے ماہر) کے پاس بھیج سکتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آنکھوں کی کوئی اور سنگین بنیادی بیماری نہیں ہے۔

Ocular Migraine کے علاج کیا ہیں؟

اگر آکولر درد شقیقہ بہت کم ہوتا ہے، جیسے مہینے میں ایک بار، ڈاکٹر عام طور پر علاج کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔

لیکن اگر آپ کو بار بار آکولر مائگرین ہوتے ہیں تو علاج کا بنیادی مقصد ان حملوں کی تعدد کو کم کرنا ہے۔ علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• محرکات سے بچنا:یہ جاننا مددگار ہے کہ آپ کے آکولر مائگرین کو کیا متحرک کرتا ہے۔ آپ کے درد شقیقہ کب اور کیسے ہوتے ہیں اس کی ڈائری رکھنے سے مدد مل سکتی ہے۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں جیسے خوراک میں تبدیلیاں کرنا، ہائی بلڈ پریشر جیسے تناؤ کو کنٹرول کرنا، اور تمباکو نوشی چھوڑنا حملوں کی تعداد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• دوا: اگر طرز زندگی میں تبدیلیاں مدد نہیں کرتی ہیں، تو اگلا مرحلہ یہ ہے کہ `(Ocular Migraine)` (`prophylaxis therapy`) کی موجودگی کو روکنے میں مدد کے لئے دوائیں استعمال کریں۔ 'کیلشیم چینل بلاکرز' (مثلاً 'nifedipine'، 'verapamil') اس کے لیے استعمال ہونے والی اہم دوائیں ہیں۔ 'اسپرین' اور کچھ 'اینٹائپلیپٹک دوائیں' بھی مدد کر سکتی ہیں۔

ایک بار پھر، ایک یاد دہانی: ان تمام ادویات کو صرف طبی مشورہ کے تحت لیا جانا چاہئے. اپنی صوابدید پر دوائیں لینے سے مزید مسائل پیدا ہوں گے۔

Ocular Migraine کی تشخیص کیا ہے؟

آکولر مائگرین کا نقطہ نظر عام طور پر اچھا ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ حملے درد اور بینائی کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں، لیکن ڈاکٹر انہیں ایک بے نظیر حالت سمجھتے ہیں۔

تاہم، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، بہت کم ہی ، یہ حملے مستقل بینائی کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔

Ocular Migraine سے کیسے بچا جائے؟

آپ ہمیشہ آکولر مائگرین کو روکنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔ تاہم، ان محرکات سے پرہیز کرنا جو اس کا سبب بنتے ہیں۔ آپ کو اوکولر مائگرین ہونے سے پہلے اس بات کا ریکارڈ رکھنے کی کوشش کریں کہ آپ کیا کر رہے تھے (سرگرمیاں، آپ نے کیا کھایا، آپ کیسا محسوس ہوا، وغیرہ)۔ یہ معلوم کرنے میں کچھ وقت لگے گا کہ آپ کے درد شقیقہ کی وجہ کیا ہے۔

آپ کو `(Ocular Migraine)` کے بارے میں ڈاکٹر سے کب ملنا چاہئے؟

اگر آپ اپنی زندگی میں پہلی بار آکولر مائگرین کا تجربہ کرتے ہیں ، تو یہ یقینی بنانے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے کہ یہ زیادہ سنگین آنکھ یا دماغی حالت کی وجہ سے نہیں ہے۔

اگر آپ کو پہلے ہی اوکولر مائیگرین کے بارے میں جانا جاتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا نہ بھولیں اگر آپ کی علامات تبدیل ہوتی ہیں یا بدتر ہوجاتی ہیں ۔

کیا آکولر مائگرین ایک چھوٹا اسٹروک ہے؟

نہیں، اوکولر مائگرین کوئی چھوٹا فالج نہیں ہے۔ وہ دو مختلف حالتیں ہیں۔ تاہم، ایک فالج آنکھ کے درد شقیقہ کی طرح بینائی کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اگر آپ کو اپنی بینائی میں اچانک تبدیلی محسوس ہوتی ہے تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔

'(فالج)' کی دیگر علامات یہ ہیں:

• جسم کے ایک طرف کمزوری یا بے حسی۔
• بولنے میں دشواری یا ناکامی (Aphasia)۔
• ہکلانا یا دھندلا ہوا تقریر (Dysarthria)۔
• چہرے کے ایک طرف پٹھوں کے کنٹرول میں کمی۔
• دیکھنے، سننے، سونگھنے، چکھنے یا چھونے کے حواس میں سے ایک یا زیادہ کا اچانک جزوی یا مکمل نقصان۔
• توازن میں کمی یا چلنے میں دشواری (Ataxia)۔
• چکر آنا یا چکر آنا۔
• متلی اور الٹی۔
• گردن میں اکڑاؤ۔

دھیان سے: اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں یہ علامات ہیں تو فوری طور پر طبی مدد حاصل کریں!

اگرچہ آکولر مائگرین عام طور پر خطرناک نہیں ہوتے ہیں، لیکن اکثر واقعات آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو درد شقیقہ کے ساتھ نظر میں اچانک تبدیلیاں آتی ہیں تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ وہ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ علامات کسی سنگین بنیادی حالت کی وجہ سے نہیں ہیں۔ وہ آپ کو آپ کے آکولر مائگرین کا بہتر انتظام کرنے کے لیے علاج کے اختیارات کے بارے میں بھی مشورہ دے سکتے ہیں۔

خلاصہ اور ٹیک ہوم پیغام

ٹھیک ہے، تو آئیے اپنے آپ کو `(Ocular Migraine)` کے بارے میں سب سے اہم حقائق کی یاد دلاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی تھی۔

• آکولر مائگرین ایک درد شقیقہ ہے جو صرف ایک آنکھ میں بینائی کی عارضی تبدیلیوں (جیسے سیاہ دھبے، چمکتے ہوئے پیٹرن) کے ساتھ ہوتا ہے۔
• یہ عام ''آورا کے ساتھ درد شقیقہ'' سے مختلف ہے کیونکہ بینائی کا مسئلہ ایک آنکھ تک محدود ہے۔
• اگرچہ یہ ایک غیر معمولی حالت ہے ، لیکن یہ ان لوگوں کے لیے قدرے پریشان کن ہو سکتی ہے جو اس کا تجربہ کرتے ہیں۔
• اگرچہ صحیح وجوہات معلوم نہیں ہیں، لیکن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ خون کی شریانوں کے مسائل اور جینیاتی اثرات ہوسکتے ہیں۔
• تناؤ، بعض غذائیں، اور ہارمونل تبدیلیوں جیسی چیزیں اس میں اضافہ کر سکتی ہیں۔
• اگرچہ زیادہ تر معاملات میں خطرناک نہیں ہے، لیکن آنکھوں کی سنگین پیچیدگیاں بہت کم ہی واقع ہو سکتی ہیں ۔ لہذا، اگر آپ کو علامات ہیں تو طبی مشورہ لیں.
• علاج میں محرکات سے بچنا، طرز زندگی میں تبدیلیاں، اور اگر ضروری ہو تو نسخے کی دوائیں شامل ہیں۔
• یہ 'منی اسٹروک' نہیں ہے، لیکن اگر آپ کی بینائی میں اچانک تبدیلی آتی ہے، تو ڈاکٹر سے ملیں۔

لہذا، اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو ڈریں یا گھبرائیں نہیں، ڈاکٹر سے ملیں اور معلوم کریں کہ یہ کیا ہے۔ پھر آپ اپنی ضرورت کا علاج اور مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، اپنی صحت کا خیال رکھنا سب سے اہم چیز ہے۔

آنکھوں کا درد شقیقہ، ریٹنا درد شقیقہ، درد شقیقہ، آنکھوں کا درد، بینائی کے مسائل، سر درد، بصری امراض