کیا آپ اپنے ناخنوں کے بارے میں یہ باتیں جانتے ہیں؟ (ناخن) چلو بات کرتے ہیں!

ہیلو! آج ہم اپنے جسم کے ایک بہت ہی چھوٹے مگر انتہائی اہم حصے کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جسے ہم ہر روز دیکھتے ہیں لیکن شاید اس کے بارے میں زیادہ نہیں سوچتے۔ یہ ہمارے ہاتھ پاؤں کے ناخن ہیں۔ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے، 'اوہ، یہ ناخن کیا ہیں؟ کیا وہ صرف کچھ ہیں جو ہماری انگلیوں کے سروں سے چپک جاتے ہیں؟ یا ان کے لیے کچھ اور ہے؟' ہمارے ناخن دراصل ایک بہت ہی حیرت انگیز چیز ہے جو ہمارے لیے بہت مفید ہے۔ تو، آج ہم یہ دیکھنے جا رہے ہیں کہ یہ ناخن کیا ہیں، یہ کیسے بنتے ہیں، ان کے مختلف حصے کیا ہیں، اور یہ کیسے بڑھتے ہیں، بہت آسان طریقے سے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔

ناخن بالکل کیا ہیں؟ ہمیں ان کی ضرورت کیوں ہے؟

ٹھیک ہے، آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ یہ ناخن کیا ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، ناخن ایک خاص قسم کے پروٹین سے بنی ہوئی موٹی، سخت پلیٹیں ہیں جسے کیراٹین کہتے ہیں۔ جب آپ لفظ keratin سنتے ہیں، تو آپ شاید اسی قسم کے پروٹین کے بارے میں سوچتے ہیں جس سے ہمارے بال بنے ہیں۔ لیکن ناخنوں میں کیراٹین تھوڑا مختلف ہے، یہی وجہ ہے کہ وہ بہت سخت ہیں۔ یہ ناخن چھوٹے، مضبوط حفاظتی ڈھال کی طرح ہوتے ہیں جو ہم اپنی انگلیوں اور انگلیوں کے سروں پر رکھتے ہیں۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، 'تو کیل کا یہ چھوٹا ٹکڑا کس چیز کی حفاظت کرتا ہے؟' ہماری انگلیاں، خاص طور پر ہمارے ہاتھوں کی انگلیاں، بہت حساس ہوتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہم چھوٹی چھوٹی چیزوں کو بھی جلدی محسوس کر سکتے ہیں۔ اور اس علاقے میں نازک اعصاب بھی ہیں۔ لہٰذا، ناخنوں کا سب سے بڑا کام ان حساس مقامات کی حفاظت کرنا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، جب آپ کسی چیز کو چھوتے ہیں، دروازہ کھولتے ہیں، چابی ڈالتے ہیں، ان تمام صورتوں میں ناخن ہماری انگلیوں کو کچھ سہارا اور تحفظ فراہم کرتے ہیں۔

یہی نہیں بلکہ یہ ناخن ہماری روزمرہ زندگی میں کتنے کاموں میں ہماری مدد کرتے ہیں؟

• کیا آپ کو یاد ہے جب آپ بچپن میں گرے ہوئے سکے یا چھوٹا کھلونا لینے کے لیے جدوجہد کر رہے تھے؟ ایسے اوقات میں، ہمارے ناخن ہمارے بچاؤ کے لیے آتے ہیں۔ ہم ناخنوں کے بغیر چھوٹی چھوٹی چیزوں کو اٹھا نہیں سکتے۔
• اگلا، scratching . آپ کے جسم پر کہیں کھرچنا اچھا لگتا ہے، اپنے ناخن سے آہستہ سے کھرچنا! تاہم، جلد کے ٹوٹنے تک کھرچنا اچھا نہیں ہے۔
• اس کے علاوہ، کبھی کبھی اگر جوتے کا فیتہ الجھ جائے، یا کوئی پارسل تھوڑا سا تنگ ہو جائے، تو ہم اسے چاٹنے کے لیے اپنے ناخن استعمال کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟

تو تم دیکھتے ہو، ٹھیک ہے؟ یہ چھوٹے ناخن بہت مفید ہیں! وہ صرف خوبصورت نہیں ہیں، وہ ہمارے جسم میں بہت اہم کردار ادا کرتے ہیں.

ہمارے ناخن کے مختلف حصے کیا ہیں؟ یہ ایک چھوٹی مشین کی طرح ہے!

اب دیکھتے ہیں کہ یہ کیل کیسے بنتا ہے، اور اس کے مختلف حصے کیا ہیں۔ یہ تھوڑا سا سائنسی لگ سکتا ہے، لیکن یہ واقعی حیرت انگیز ہے... اور یہ واقعی دلچسپ ہے۔ یہ ایک چھوٹی مشین کے پرزوں کی طرح ہے۔

یہاں کیل کے اہم حصے ہیں:

• کیل میٹرکس: یہ کیل کا سب سے اہم حصہ ہے۔ یہ کیل کی بنیاد پر، جلد کے بالکل نیچے واقع ہے۔ ہم اسے نہیں دیکھ سکتے۔ ایک بیج کی طرح جس سے پودا اگتا ہے، نئے کیل سیلیہ وہ جگہ ہے جہاں ''میٹرکس'' بنتا ہے۔ یعنی اگر آپ اسے کیل کی 'فیکٹری' کہیں! جب یہ صحت مند ہو تب ہی کیل اچھی طرح سے بڑھ سکتے ہیں۔

• لونولا: اگر آپ اپنے ناخن کو قریب سے دیکھیں، خاص طور پر اپنے بڑے پیر پر، تو آپ کو اپنے ناخن کے نیچے ہلال کی شکل کا ایک سفید حصہ نظر آئے گا۔ کیا تم نے اسے کبھی دیکھا ہے؟ اسی کو کہتے ہیں۔ لونولا کا مطلب لاطینی میں 'چھوٹا چاند' ہے۔ یہ دراصل میٹرکس کا وہ دکھائی دینے والا حصہ ہے جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ یہ سب پر ایک جیسا نہیں لگتا۔ کچھ لوگوں کے پاس یہ بڑا ہے، کچھ لوگوں کے پاس یہ چھوٹا ہے، اور کچھ لوگوں کے پاس بالکل نہیں ہے۔

• نیل پلیٹ: یہ کیل کا سب سے بڑا، سب سے زیادہ دکھائی دینے والا حصہ ہے، جسے ہم عام طور پر 'کیل' کہتے ہیں۔ یہ وہ حصہ ہے جسے ہم کاٹتے اور پینٹ کرتے ہیں۔ یہ نیل پلیٹ عام طور پر گلابی ہوتی ہے، ٹھیک ہے؟ یہ اس کے نیچے کی جلد میں خون کی چھوٹی نالیوں کی وجہ سے ہے۔ یہ شیشے کے نیچے رنگین پتے کو دیکھنے کے مترادف ہے۔

• نیل بیڈ: نیل پلیٹ ایک حصے پر ٹکی ہوئی ہے جسے نیل بیڈ کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ نیل پلیٹ کے نیچے کی جلد ہے۔ اس میں بہت سی خون کی نالیاں اور اعصاب بھی ہوتے ہیں۔ اس کے ذریعے ناخن کو پرورش ملتی ہے۔ اگر کبھی آپ کا کیل کھو جائے تو آپ کو اندازہ ہو جائے گا کہ یہ کیل بستر بہت حساس ہے۔

• کیل فولڈز: کیل پلیٹ کے دونوں طرف اور بیس کے آس پاس جلد کے تہوں کو کیل فولڈ کہتے ہیں۔ یہ وہی ہیں جو کیل کو جگہ پر رکھتے ہیں اور اس کی حفاظت کرتے ہیں۔ یہ ایک تصویر کی طرح ہے جسے فریم میں رکھا گیا ہے۔

• کٹیکل: آپ نے اس کے بارے میں سنا ہوگا۔ کیل کے نیچے، لونولا کے قریب، جلد کی ایک پتلی، شفاف تہہ ہوتی ہے جو کیل کی تہہ سے نیل پلیٹ تک پھیلی ہوتی ہے۔ اسی کو کٹیکل کہتے ہیں۔ اس کا بنیادی کام جراثیم اور پانی کو کیل کی بنیاد میں داخل ہونے سے روکنا ہے، جو کہ میٹرکس ہے۔ یہ دروازے پر مہر کی طرح ہے۔

کیا تم نے اسے دیکھا ہے؟ صرف ایک کیل کا ذکر بتاتا ہے کہ اس کے اندر کتنی چیزیں ہیں! یہ تمام حصے ایک صحت مند، مضبوط کیل بنانے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔

ناخن کیسے بڑھتے ہیں؟ یہ واقعی ایک حیرت انگیز چیز ہے!

ٹھیک ہے، اب ہم جانتے ہیں کہ ناخنوں میں کون سے حصے ہیں۔ اس کے بعد، آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ ناخن دراصل کیسے بنتے ہیں، یعنی یہ کیسے 'بڑھتے ہیں'۔ یہ بھی ایک بہت دلچسپ، قدرے پیچیدہ لیکن حیرت انگیز عمل ہے۔

یاد ہے جب ہم نے ''میٹرکس'' کے بارے میں بات کی تھی، ناخن کا وہ حصہ جو جلد کے نیچے ہوتا ہے، کیل کی بنیاد پر؟ وہیں سے یہ سب شروع ہوتا ہے۔

1. نئے خلیات بنانا: ``میٹرکس` میں خصوصی خلیات مسلسل تقسیم اور نئے خلیات بنا رہے ہیں۔ یہ ایک چھوٹی فیکٹری کی طرح ہے جو مسلسل نئی مصنوعات تیار کرتی ہے۔

2. پرانے خلیات کو باہر نکالنا:اس طرح بننے والے نئے خلیے 'پرانے' خلیات کو آگے بڑھاتے ہیں جو ان سے پہلے بنتے ہیں۔ بالکل اسی طرح جب کوئی نیا شخص قطار میں شامل ہوتا ہے تو سامنے والے آگے بڑھ جاتے ہیں۔ یہ دھکا انگلی کی نوک کی طرف ہوتا ہے۔

3. سیلولر گاڑھا ہونا اور پلیٹ کی تشکیل: جب ان خلیوں کو آگے بڑھایا جاتا ہے، تو وہ گھنے اور چاپلوس ہو جاتے ہیں۔ پھر، یہ چپٹے ہوئے خلیے تہوں میں ترتیب دیے جاتے ہیں، ایک دوسرے کے اوپر، تہوں کا ایک سلسلہ بناتے ہوئے، کیل پلیٹ کی تشکیل کرتے ہیں جسے ہم دیکھتے ہیں۔

4. سخت ہونا اور مرنا - کیراٹینائزیشن: یہ ایک بہت اہم عمل ہے۔ جیسے جیسے خلیے سخت اور سخت ہو جاتے ہیں، وہ اپنی قوتِ حیات کھو دیتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ خلیے مر جاتے ہیں۔ ان خلیوں کے مرنے اور سخت کیراٹین پروٹین سے بھر جانے کے عمل کو طب میں کیراٹینائزیشن کہا جاتا ہے۔ تو، کیا آپ جانتے ہیں؟ جو ناخن ہم دیکھتے اور کاٹتے ہیں وہ دراصل بہت سارے مردہ، سخت خلیات ہیں! اس لیے جب ہم اپنے ناخن کاٹتے ہیں تو تکلیف نہیں ہوتی۔ تاہم، اگر ہم ناخن کے نیچے کی جلد کو کاٹتے ہیں، تو درد ہوتا ہے، کیونکہ وہاں زندہ خلیات اور اعصاب موجود ہیں.

تو اس کے بارے میں سوچیں، یہ عمل ہمارے جسم کے اندر مسلسل ہو رہا ہے۔ اسی لیے ہمارے ناخن بڑھتے رہتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ انگلیوں کے ناخن ہر ماہ اوسطاً 3.5 ملی میٹر بڑھتے ہیں۔ پیر کے ناخن قدرے آہستہ بڑھتے ہیں، تقریباً 1.6 ملی میٹر فی مہینہ۔ کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے؟

اور کیا ہوگا اگر آپ کے ناخن کو بری طرح نقصان پہنچا ہو، شاید مکمل طور پر پھٹا بھی ہو؟ بہت سے لوگ فکر مند ہیں، "کیا میرے ناخن دوبارہ بڑھ جائیں گے؟" یہاں اچھی خبر ہے: جب تک کہ کیل کی بنیاد پر ''میٹرکس'' کو کوئی اہم، مستقل نقصان نہ ہو، آپ کا کیل یقینی طور پر دوبارہ بڑھے گا! تاہم، مکمل کیل کو دوبارہ اگنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔ اسی لیے اپنے ناخنوں کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔

اہم چیزیں جو ہمیں ناخنوں کے بارے میں یاد رکھنے کی ضرورت ہے (ٹیک ہوم میسج)

تو، ہم نے آج اپنے ناخنوں کے بارے میں بہت بات کی ہے، ہے نہ؟ آپ نے شاید ان کے بارے میں اتنا پہلے کبھی نہیں سوچا ہوگا۔

ان چیزوں کو ذہن میں رکھنا اچھا ہے:

• ناخن صرف خوبصورتی کے لیے نہیں ہوتے۔ وہ ہماری حساس انگلیوں کی حفاظت کرتے ہیں اور روزمرہ کے کاموں میں ہماری مدد کرتے ہیں۔
• ناخن ایک خاص قسم کے پروٹین سے بنتے ہیں جسے کیراٹین کہتے ہیں۔ وہ مردہ خلیوں کا مجموعہ ہیں۔
• کیل کے مختلف حصے ہوتے ہیں، جیسے کہ 'میٹرکس'، 'لنولا'، 'نیل پلیٹ'، 'نیل بیڈ'، 'نیل فولڈز' اور 'کیوٹیکل' ۔ یہ سب اہم ہیں۔
• ناخن ''میٹرکس'' سے بنے ہیں۔ ناخن ایک عمل کے ذریعے بڑھتے ہیں جسے ''کیریٹنائزیشن'' کہا جاتا ہے، جس میں نئے خلیے بنتے ہیں اور پرانے خلیوں کو آگے بڑھایا جاتا ہے۔
• یہاں تک کہ اگر ایک کیل کو نقصان پہنچا ہے، اگر `(میٹرکس)` کو شدید نقصان نہیں پہنچا ہے، تو یہ دوبارہ بڑھ جائے گا۔

جب آپ ہمارے جسم کے اس چھوٹے سے حصے کے بارے میں جانتے ہیں، تو یہ آپ کے دیکھنے کا انداز بدل دیتا ہے، ہے نا؟ یہ سوچنا حیرت انگیز ہے کہ اس کے اندر کتنے حیرت انگیز حیاتیاتی عمل ہوتے ہیں، نہ صرف ایسی چیز جسے کاٹ کر نکالا جا سکتا ہے!

لہذا، مجھے امید ہے کہ آپ کو ناخن کی اچھی سمجھ ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مفید ثابت ہوں گی۔ اپنے ناخنوں کا خیال رکھنا اور انہیں صحت مند رکھنا ہماری مجموعی صحت کے لیے اچھا ہے۔ ایسے وقت ہوتے ہیں جب بعض بیماریوں کی علامات ناخنوں میں بھی دیکھی جا سکتی ہیں، اور ہم اس کے بارے میں کسی اور دن بات کریں گے۔ ابھی کے لیے، ان نکات کو ذہن میں رکھیں!

ناخن، ناخن کی نشوونما، ناخن کی ساخت، ناخن کے حصے، کیراٹین، میٹرکس، کیراٹینائزیشن